你好，减肥期间脾气不好，及有可能是在减肥的同时，人体所需的营养物质没能及时补充，如蛋白质、氨基酸、纤维素等，身体在严重缺少营养的同时，是会导致心慌、心悸、发脾气。
如果减肥实行一段时间，一度看不到体重下降，对减肥效果不满意，心态也会有所变化。减肥的各种饮食运动等，体内物质发生变化会及时反映给大脑，会容易变得肝气郁结，容易发脾气，可能出现食欲不振，如若出现减肥期间脾气不好，大都是因为营养摄入不合理。
一些短期突击减肥的，体重下降很快时，女性体内激素水平就会变化很大，会有脾气暴躁，注意力不集中的现象。
所以减肥是对身体心理以及生活习惯各方面的考验，要正视减肥，把他当做一种理念，一种生活习惯。
减肥本来就是一件很辛苦的事，需要节制的东西很多，不要因为体重一直不下降就自暴自弃，调整好心态，坚持做下来，时间会证明给你看的，加油↖(^ω^)↗加油！
减肥期间脾气特别大，应该是减肥方法不得当造成身体不适或者是减肥方法不当伤及肝脏了。
如果是减肥方法不当。比如，饥饿，会导致心烦气躁，脾气变大。
如果是单纯吃高蛋白食物，比如，吃肉。没有足量的维生素等营养素的摄入。或者营养搭配不合理，会造成营养不均衡。比如，B族维生素摄入不足，也会导致脾气变大。
如果是用药物减肥，应该是药物副作用伤及肝脏了。建议马上停止服用减肥药。
减肥期间我的脾气到底有多大呢