因为婆家人我得了抑郁症我该怎么办?

如果有条件就出去住吧,那样子避免矛盾。而且那样子对你有好处。


问题的原因你没有找到。你觉得是因为婆家,才会让你变得抑郁!拜托你看清楚点!我们国家有那么多结婚的女士,每个人都会跟你有类似的经历!你就是你,你是你妈妈的女儿,世界上唯一个你。你不重视自己,去迎合别人而活,那么你自身的价值也就逐渐失去。人这一生最重要的6大因素,确定性,不确定性,重要性,成长,爱,奉献!你拥有几个?只有爱自己,别人才会爱你!


万事都需要自己想得开,在做任何决定都把你的孩子放在第一位,你是她的全部,她也是你的全部。其他的爱怎地就怎地。


作为有过类似家庭关系经历和抑郁经历的我,看到你说的这些很心疼你,当然也心疼曾经的自

己。

一、中国妇女患有产后抑郁症状的人群比例高达50%-70%

1.妈妈们生完孩子一两年、两三年内得产后抑郁症不是矫情不是脆弱,除了心理方面、生活方面的巨大变化,还有一点无法抵抗的是身体激素的变化。所以尽量平和接受自己感觉的抑郁。

2.面对婆婆,能把日子过的顺心如意,和婆婆相处融洽的媳妇,可能有一些,但是更多的媳妇们应该是做不到的,过年对于这些媳妇们来说简直是煎熬至极。

网上有很多类似的话:

a、回到婆家,大姑子、小姑子带着孩子都回来了,一家十多口人,在一起有说有笑,有吃有喝,我听着他们说的我听不懂的方言,看着那些笑脸觉得离我好远。我还要招呼一家子人吃喝,上到公婆,下到老公,没有一个人体谅我,原本我也是有妈妈疼的女儿啊。

二、结婚后回到婆家的你,确实就是外人

1.嫁人后本来多数媳妇就是外人:这一点一定要能想得开,那一家子人,儿子也好,女儿也好,即使吵吵也是一起生活了二三十年的人,你是最后来的,指望这些人对你也跟对儿女,亲妹亲姐一样的贴心体谅,不太可能。

2.当然不想恭维他们不想表现的很懂事好媳妇的样子,那就不要勉强。你可以选择自己舒心的方式,当然既然做了选择就要承担,就不要又担心其他人说你不好。二者选其一,或者尽量折中。

4.实在不行,以后可以商量着过年两边换着来,一年回公婆家,一年回自己娘家。实在不行,老公回他家,自己和儿女回自己妈妈家。

三、生活不易,你不坚强没人能替你坚强!

1.为了女儿,一定要振作,她是这个世界上唯一跟你分享过心跳的人,可能抑郁的时候看到孩子也会心烦。人生路只能自己走,你不自己挺过来,没人能帮你挺着。

2.尽量不要处于让自己会产生更多负面情绪的人和事里面。


女人嫁人后进入婆家充当儿媳妇的角色,本来都需要一段时间去适应婆家人生活方式,有的一段时间就能适应有的结婚好几年也适应不了,本来在娘家二十多年生活方式已固化适应婆家的节奏对大部分人来说并不是一件简单的事情。如果婆婆理解还好说像题主我觉得活的太累干嘛去想方设法的去讨好你婆婆?生儿为人第一次当儿媳妇是得尊敬他们但是他们也得理解现在年轻人生活的压力!我觉得没必要刻意去讨好谁如果你婆婆是那种你不去讨好就刻意刁难的人说实话也没必要去讨好她,如果是我估计也会抑郁,有事说事如果你觉得自己沟通不了那就让自己的老公去说,有的人就是心直口快没心眼有啥说啥,想想只有女儿在妈妈面前毫无顾忌的表达自己的想法,因为自己的母亲不会记仇、不会把孩子提出的意见看做故意发难,其实大部分人都是老公去沟通去做这个桥梁,这得看你老公会不会说话,我刚结婚时可可爸就经常对我说“咱妈说…”让后对可可奶奶说“我媳妇说…”我都可无语经常问他“你自己不是个人吗?没有啥想法”现在时间长了有时候就自己说有时候不说,说实话我有时候脾气也不好,像昨天我们这最高温度12度晚上去接可可给她洗澡时,发现就给孩子穿一条薄裤孩子手冰凉,回来时我是对可可爸发了,当妈的肯定怕孩子冻感冒了因为快过年啦,现在虽说已立春但是昼夜温差大得注意添减衣服,这就看可可爸怎么跟她奶奶说这事了,其实我是不担心他按原话学的,说到根上是都为孩子好,不是因为孩子犯不着这样,但是如果我直接说当时我生着气肯定说不出来好话,关键是不会拐弯抹角,很简单的事情中午热可以给他少穿一件下午冷就加衣,没必要非的争个你对我错,有些事情是没有绝对的对和错的,只要是对孩子有利不得了!关键有的婆婆一句都说不得,有的你不管直接还是间接的给她提建议,她觉得你在指挥她!嫌弃她!你说这样婆媳关系能好不?如果这样就和老公沟通孩子不给老人带自己辛苦几年!分开后也许会好很多!


因为痛苦在自己心里,所以走到哪里都躲不掉。像你说的一样,早发现早治疗吧。[祈祷][祈祷]


快去治疗啊,你老公对你的态度呢?孩子还小需要你。抑郁的妈妈,孩子是有感觉的。


有压迫就有反抗,勇敢一点,履行职责义务的同时我们要坚决维护法律赋予我们的权利。


那就先把自己看好,保持良好心态,做好自己的多散散心,再找份工作


抑郁症的诊断需要专业医生来做的。目前看你自己描述的一些特点比如没有兴趣,缺乏动力,甚至有自杀念头,的确有可能是抑郁症。建议你去正规医院就诊,如果能配合做心理咨询,那就更好。

另外,看你的描述,目前和婆婆相处很不舒服,但是又不能回娘家,无处可去,真的很无奈。这种生活环境和氛围对你不利。不知道你老公是否能帮上什么忙。如果实在不行,还是要住在一起,那么就多关注自己和女儿吧。对婆婆,可以“选择性忽略”?


你有可能已经得了产后抑郁症,或者是别的病,建议去医院看医生,然后进行治疗,因为你的状态真的和抑郁症很像,而且你的婚姻状况也出现了危机,我可以看得出来你相当的讨厌你的婆婆这些,因为你打心底里讨厌她们,如果实在不行的话,那就和婆家人分开住,接受治疗吧!

我就是极度恶心婚姻的那种人,我觉得婚姻某种程度上面来讲就是坑人的,不能说谁结婚谁倒霉,但是如果本来日子过得好好的,就因为嫁人所以过的一地鸡毛,那还不如就不结婚,逍遥自在过完一辈子,都说晚景凄凉什么的,但是前面几十年不要是开开心心的吗?有了几十年的快乐日子也够了!“婚姻”“嫁”“娘”等字在我的理解之下,其实就是“女人之所以可以不顾一切的和这个人拥有一个家,是因为遇见了真正的良人!”或者是“女人遇见了一个真正的良人,所以不顾一切的和这个人拥有一个共同的家”,所以你看懂了吗?其实你的日子过得好不好与你的婆婆无关,因为你是和你的老公结婚,所以才和你的婆婆有了联系,有了关联,你要是没有嫁给他,会有你的婆婆什么事情?所以你的老公才是问题,他要是真的爱你,也是一个真正的值得托付终身的人,就应该理解你,阻止你婆婆的所作所为!

其实你恶心的就是我恶心的,我觉得婚姻对于女人来说,就是一种伤害,就因为所谓的要嫁人,所以相当多的女人不能接受教育,不能出去赚钱,什么事情都是她们的,错误也是她们的,而好处全是别人的,本来在家里过的是公主的生活,到了婆家就变成了仆人,要任劳任怨,要以德服人,可是凭什么啊!公公婆婆又不是生她养她的人,凭什么就要孝顺他们?甚至是他们明明就是错误的,也要看在他们是长辈的面子上面接受他们的生活方式这些?为什么就因为嫁人了,所以就和原来的家没有关系了,就不能继承家产?就变成了对于婆家来讲是外人,对于娘家来讲是客人?都说婆家会给家产,可是谁给过?口口声声说嫁过来就是我们家的人了,可是又不给家产又算什么家人?凭什么因为嫁给你,我就要和这么多的人打交道?等等,反正我觉得结婚就是不划算,让人感觉恶心的地方!所以我觉得结婚真的是一件蠢事,所以我觉得婚姻对于女人来讲,就是一种伤害!

不好意思我写的有点跑题,不过你仔细想想,我写的是不是有道理,为什么就因为我嫁给你,所以我就应该受这么多的委屈?其实你与其和婆婆较劲,不如找你的老公,因为他才是陪你走完一辈子的人!


保持心态平衡,既然选择付出,就不要想自己是否演戏,要是觉得累了,就做回自己,而且每个人都是一场戏,在戏里开心与否取决于自己,希望你早日康复,加油[祈祷]


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