哺乳期间适当的喝咖啡是可以的。哺乳期间喝适量的咖啡是不会影响宝宝的健康的。
虽然妈妈摄入的咖啡因会有一小部分最终达到母乳里。但是研究发现，到达母乳的咖啡因不足摄入的1%。
但是过度的饮用咖啡，咖啡中的咖啡因会随母乳进入宝宝身体里。宝宝身体还很脆弱，难免会不适应。当咖啡因对中枢神经起到作用的时候，会刺激宝宝的心脏，对宝宝的身体健康产生影响。
那怎样的量才属于适合的量，不会影响宝宝的健康呢？美国儿科学会（AAP）建议每天不超过3杯；国际母乳会建议每天不超过5杯。
但小编认为，合适的量不止是咖啡的杯数，更重要的是摄入的咖啡因含量。专家建议哺乳期的妈妈一天摄入的咖啡因不能超过300毫克。
各位哺乳期的妈妈在喝咖啡的时候一定要关注咖啡因含量。在让自己愉快的享受咖啡的同时保证宝宝的身体健康。
不可以喝！咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的身体健康，还会让宝宝出现烦躁不安、多动、易怒等不良反应。咖啡因会刺激宝宝的神经系统发育，影响宝宝的记忆力，不利于宝宝的健康成长。建议哺乳期妈妈多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在补充自身营养的同时，提高乳汁的质量，增强宝宝的抵抗力。
最好不要喝，因为咖啡里面含有的咖啡因，会通过乳汁给到孩子，造成一定的兴奋。或心率的变化。
产妇喝浓茶，不但会使孩子兴奋，也会影响孩子对营养物质的吸收。
所以，哺乳期的妈妈一定要注意自己的饮食，特别是服用药物，有些药物会对孩子造成一生的影响，一定要听从医生的嘱托，不要自己乱服药。
为了孩子的健康，咱还是适当的控制下吧。
解解馋，还是可以喝点的，不会有太大的影响的。担心的话，可以把喝咖啡的时间放到喂奶后。
哺乳期还是不喝咖啡为好，母亲服用的食物成分可以渗透到乳汁中，通过喂奶会进入婴儿体内，咖啡对神经是有刺激的，宝宝喝了服用过咖啡的母乳会进入兴奋状态，难以入睡的。对婴儿大脑的健康发育没有好处.。
哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，因为会对宝宝有一定的影响。咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。当哺乳期妈妈想通过喝咖啡来缓解疲劳，在给宝宝哺乳的时候，宝宝会通过乳汁将妈妈体内的咖啡因吸收到弱小的身体里。因为宝宝还是很脆弱的，小剂量的咖啡因都能引起宝宝亢奋，使中枢神经系统兴奋，容易带来不安的情绪，对宝宝的健康成长带来一定的不良影响。
在哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。当宝宝体内吸收了咖啡因后，因为对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。所以，哺乳期妈妈还是不要喝咖啡，如果确实疲劳，可以通过增加休息时间，适当运动来缓解。
哺乳期不能喝咖啡
母亲喝太多的咖啡，会导致孩子通过母乳也饮用过咖啡因，则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。咖啡和茶都含咖啡因，是一种兴奋剂。它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。
哺乳期都可以少量喝，只要自己吃了能够保持清醒就可以，不过过量的咖啡因可能导致你情绪紧张，易怒，失眠，也可能影响到宝宝的睡眠（特别在最初的几个月，他们的身体代谢咖啡因很慢，随着年龄增长，你喝下的咖啡对宝宝越来越没有影响了），还有可能导致一些宝宝肠绞痛和反酸。
目前并没有针对哺乳期的咖啡因摄入研究来指导限量建议，因此哺乳期的咖啡因限制可以参考孕期。在孕期，建议每天的咖啡因摄入不能超过200mg。
如想了解更多，请关注我！
哺乳期期间，如果喝咖啡，大约有1%的咖啡因，会通过血液进入母乳，量非常少。
尽管量非常少，对大多数孩子的影响甚微，但一般并不建议长期大量摄入。
如果实在要喝的话，每天不要超过300毫克咖啡因的摄入量，同时，喝完咖啡2个小时内，不要进行母乳喂养，因为母乳中的咖啡因，通常需要约1个小时就会达到峰值。
哺乳期间，所有刺激性的都尽量少吃少喝
哺乳期是不能喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝的中枢神经系统造成不良影响，除此之外，咖啡因还会破坏宝宝体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏，影响机体正常代谢。因此，为了孩子的健康，建议各位麻麻们一定要控制好自己的嘴，哺乳期不喝咖啡。
除此之外，哺乳期还不能喝以下饮品：
1、碳酸饮料
对于哺乳期的麻麻来说，碳酸饮料也是禁品，因为碳酸饮料除了提供能量外，对没有任何营养成分，对于乳汁的分泌也没有什么好处。
2、酒精饮料
酒精会通过乳汁进入到宝宝体内，从而影响宝宝的大脑神经，使宝宝产生昏睡感，甚至会影响宝宝的智力发育。
3、茶以及茶饮料
茶中含有鞣酸和咖啡碱，鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质，使之排出体外，而缺铁对宝宝的智力及身体发育会产生重要影响。
当然了，虽然在哺乳期内的麻麻不能喝咖啡，但是日常适量喝一点咖啡还是有一定好处的
1、咖啡中含有多种营养成分
纯正的咖啡是有咖啡豆经过烘焙后研磨成粉，用热水煮泡而成。咖啡豆含有丰富的糖类、蛋白质、各种维生素及矿物质，能补充人体所需部分营养；
2、黑咖啡可有助于减肥
黑咖啡是指不加糖、不加奶、不加任何其他东西的美式纯咖啡，它的苦味浓重，热量小，一杯100g的黑咖啡只有2.55千焦的热量。
需要注意的是，黑咖啡虽然有一定的减肥效果，但是空腹大量喝咖啡的话，对胃刺激较大，不利于健康。
3、提神醒脑
咖啡因是中枢神经系统兴奋药，小剂量能兴奋大脑皮质，改善思维活动，提高对外界的感应性。
4、减少胆结石的风险
美国哈佛大学研究人员发现，每天饮2-3杯咖啡的朋友，患胆结石的概率比不饮咖啡者低30%-40%，而去掉咖啡因的咖啡却无此效应。因此，他们认为这可能与咖啡因刺激胆囊收缩，降低胆汁中胆固醇的含量，抑制胆石症的形成有关。
5、保护心血管
韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。日本国立癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。
此外查悦生活提醒您，咖啡虽然含有一定营养成分，但是喝的时候也应适量，并且不要空腹喝过浓的咖啡。一般来说，以每杯咖啡中咖啡因的浓度不超过100毫克为例，每天饮用咖啡量不应超过2杯为宜。
》查悦生活，致力于为大家提供更多与生活息息相关的小知识，让大家快乐生活每一天。
》关注查悦生活，为生活多一份健康保障。
我们都知道咖啡中含有咖啡因，咖啡因与酒精一样，可以很快的溶入血液中，并在一小时之内混入母乳中。咖啡因会导致宝宝兴奋，胃痉挛或者腹胀。因此哺乳期间，为了宝宝的身体健康，最好不要喝咖啡。
但如果，真的想喝的话，那就要掌握科学的方法。可以选择在早上或者下午喝，最好是在哺乳之后马上喝。因为咖啡因的含量会在3~5个小时之后才会明显降低，另外每天喝的咖啡最好不要超过5杯，否则体内的咖啡因含量会超标，从而影响母乳的质量。
有些宝宝对咖啡因过敏，即使只有一点点咖啡因，也会让它出现神经过敏的不良症状。神经过敏的宝宝会特别活泼、清醒，往往眼睛睁得特别大，很长时间都无法入睡，并且可能心神不定或者非常焦虑，因此一开始的时候不要一次性喝太多。
另外在红茶，绿茶，冬青茶，冰茶以及可乐等饮料中，也含有咖啡因，这些也要特别注意。
我差不多两天一杯（星巴克中杯拿铁，拿铁奶多咖啡少，咖啡含量会比美式的少很多，当然……是我哄我老公给我买咖啡想出来的理由，不知道是不是真的！我觉得我说的挺有道理）目前娃九个月，身体倍棒，吃的好睡得香，娃3个月开始尝试着喝咖啡看看对孩子有什么影响，没发现比平时有什么不同以后才敢喝，因人而异吧，有的人喝了对孩子就有影响，实在想喝就喝一杯，然后观察孩子几天有没有什么异常
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料。咖啡因是咖啡中的主要成分，占其重量的1%～2%。
适量饮用咖啡能兴奋人的大脑和神经系统，具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳感等作用。若长期过量摄入咖啡，可能会导致失眠、心跳加快、血压升高、记忆力减退、食欲下降等，严重者甚至可能发生心脏损害、神经组织损害、浮肿等。
咖啡因可以通过血液流动，进入乳腺，导致母乳中含有少量咖啡因，很容易引起宝宝的兴奋，不能正常休息的，进而导致宝宝发育异常。故哺乳期女性不宜饮用咖啡，美国食品药品管理局(FDA)于1980年建议孕妇少饮咖啡。除了咖啡中含有咖啡因外，可乐、可可饮料、浓茶等饮品中均含有咖啡因，哺乳期女性可以避开上述饮品，选择饮用白开水或矿泉水。
哺乳期，妈妈一般不能喝酒，抽烟，喝咖啡等都是最好不要的。最大可能的把影响宝宝发育的因素减到最小。除了饮食上要注意，产后恢复也不能忽视，产后恶露排净就应当下载G动APP就行盆底肌的修复与锻炼，预防、改善产后漏尿、便秘、脱垂、腰疼等一系列产后问题，促进产后恢复与瘦身。
最好别喝，我老婆喝的，现在宝宝才三岁，竟然喝美式，说好喝。我也是晕了。
咖啡是含有影响泌乳成份的植物粉沫，如果你还想泌乳哺乳正常，建议少喝或者不喝。
当然，如果你一直喝（怀孕也是），那可能是没有什么事了。
咖啡是我们日常经常会喝到的饮品，但哺乳期妈妈不要喝。
我们都知道咖啡可以减轻肌肉疲劳，在熬夜的时候喝咖啡还有提神醒脑的作用。
但是对于哺乳期妈妈来说，咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的身体健康。还会让宝宝出现烦躁不安、多动、易怒等不良反应。
哺乳期妈妈要尽量少熬夜，多吃水果蔬菜多喝水，才能提高乳汁质量。
可以参考以下两国对哺乳期喝咖啡的建议：
英国食品标准局和美国妇产科医师协会建议：孕妇应该控制咖啡因的摄入，一天的咖啡因摄入量不要超过200mg（相当于2杯速溶咖啡）。
加拿大卫生部建议：孕妇、哺乳期女性或准备受孕女性，每天的咖啡因摄入量不能超过300mg。
像星巴克大杯的美式咖啡，它含咖啡因是200毫克，所以两杯就能到400毫克。注意：我说的大杯是美式咖啡中间那个体系的，因为它还有超大杯的，那个是最大的。
所以偶尔喝一点是没有问题的，控制好量就可以。
很高兴来回答这个问题~
现代生活节奏快，工作压力大，很多人上班都离不开咖啡，有些还在哺乳期的妈妈也习惯用咖啡来提神，那哺乳期的妈妈喝咖啡会不会影响孩子发育和睡眠呢？
首先，咖啡因对孩子是有一定影响的，咖啡因会刺激孩子的中枢神经系统，升高孩子的血压，影响睡眠；进而会影响孩子的发育。
但是，哺乳妈妈喝咖啡，并不等同于孩子喝咖啡。
食物进入人体，并不直接“过奶”，而是要经历一个复杂的消化吸收代谢过程。一般来说，妈妈喝咖啡后，低于1%的咖啡因摄入量，会进入乳汁。有实验显示，每天低于三杯的咖啡量，孩子尿液中就检测不出咖啡因来。
所以，如果你实在需要喝点咖啡，注意饮用量就好。一般来说，一天一杯，不会有什么影响。另外，最好在哺乳后或者挤奶后喝，这样下次哺乳时，咖啡因也部分代谢了。
当然，喝咖啡后，也要看孩子的反应，如果出现腹泻或者情绪亢奋、烦躁，影响睡眠，那还是要慎重了。
非常高兴回答这个问题，希望回答对你有所帮助~（72）
哺乳期的妈妈对吃什么、喝什么格外注意，比如辣子、海鲜等，因为宝宝会通过妈妈的乳汁品尝到不同的味道，所以，如果妈妈吃了一些不适宜的食物，就会导致宝宝出现一些问题，比如海鲜，可能会导致宝宝过敏。
哺乳期的妈妈能不能喝咖啡呢？
答案是可以的，但是要注意总的剂量，美国儿科协会建议妈妈每天摄入的咖啡因总量不应超过300mg，婴儿通过母乳可能接触到的咖啡因剂量大约只有母体剂量的0.96%-1.5%，所以，哺乳期妈妈喝咖啡时没有问题的，但是注意，是总量，除了咖啡，还有巧克力、茶、可乐都含有咖啡因的成分，因此，如果妈妈一天中又喝咖啡、又喝茶、还吃了很多巧克力，那肯定会对宝宝造成影响。
此外，咖啡在人体的代谢高峰期是在喝完咖啡后1个小时，也就是说妈妈喝完咖啡以后的60分钟左右，乳汁里的咖啡因浓度是最高的，所以，妈妈可以避开这个时间段给宝宝喂奶。
如果大量饮用咖啡因会导致什么后果？
如果妈妈一天中摄入的咖啡因总量超过了300mg的标准，会使乳汁中的咖啡因浓度升高，宝宝吃完奶以后会产生兴奋、烦躁不安、啼哭、不睡觉的状态，如果是早产儿，更不建议妈妈摄入含有咖啡因的饮品或者食物了。
咖啡因在婴儿体内的半衰期为：新生儿约65-130小时，3-5个月是14小时，4-9个月时3-7个小时，也就说宝宝月龄越大，咖啡因的代谢就越快，对宝宝的影响就越小，所以，如果妈妈想要喝咖啡，保险起见，不要在宝宝未满月或者早产儿的情况下摄入咖啡因。
因此，哺乳期妈妈是可以喝咖啡的，但是需要注意这几点：
每天的剂量总量不要超过300mg
宝宝吃奶以后注意观察是否出现异常的状态，如果是过敏体质，妈妈需要格外关注
如果是给早产儿、未满月的宝宝喂奶，尽量不要饮用
喝完咖啡以后1个小时，乳汁里的咖啡因浓度最高
有些妈妈总想着吃了什么，乳汁里就是什么。所以一边琢磨着带娃缺觉容易困，想来杯咖啡提提神，又一边担心喝了「咖啡母乳」，宝宝会不会电力更足、晚上不睡觉啊？
其实，哺乳期偶尔喝点咖啡没问题，但要注意咖啡因的总量，每天不要超过200mg哦。
200mg有多少？大杯星巴克拿铁的咖啡因量约为150mg/一杯，美式咖啡等会相对较多，而一般的速溶咖啡则约50mg/袋。
一般喝完咖啡后1小时左右，母乳中的咖啡因浓度会达到最高，所以这个时候尽量避免哺乳。喝咖啡时，也要尽量选择低咖啡因咖啡。如果已经吃了其他含有咖啡因的食物（茶叶、巧克力、可乐等），那就少喝一些。此外，咖啡因在宝宝体内的代谢随着年龄而加速，因此影响会愈来愈小。但宝宝特别烦躁或不舒服时，最好暂停食用。早产儿和新生儿对咖啡因的代谢速度比较慢，所以月龄越小、早产儿或者宝宝有先天性肝脏代谢疾病的妈妈，更需要限制咖啡因摄入，还是尽量别喝吧。