不大的，适量喝是好的。我觉得咖啡和果汁、茶都可以算得上是健康饮品，坚持长期喝都对身体健康有益，不过如果喝咖啡和果汁的话尽量选择新鲜的，像是luckincoffee的小蓝杯咖啡或者鲜榨果汁就行，口感新鲜好喝，而且还有营养
咖啡因可以刺激交感神经、提高心脏功能，有利于心血管扩张、使血液循环变好、改善血流、减少头痛、预防嗜睡，也具有消除疲劳的作用。因此喝咖啡能促进大脑活动，有效提高工作效率。而且咖啡因会使心脏更加活跃跳动，可以有效缓解肌肉紧张，有助于消耗脂肪。但如果是本身有性血管疾病的患者要寻医遵嘱。
不过量2一3杯就可以。
一项新的研究发现，咖啡可能不像过去的研究所表明的那样对心脏健康有那么大的风险。这项研究来自伦敦玛丽女王大学，研究人员记录参与者每日咖啡的摄入量（在某些情况下，每天多达25杯）。研究人员最终在动脉硬化方面得出令人欣慰的结论。该研究涉及8000多名成年人。
过去的一些研究发现，饮用咖啡和动脉变硬之间可能存在联系，这增加了中风或心脏病发作的风险。该研究是大量研究的一部分，这些研究分析了广受欢迎的饮品的各个方面，对许多人来说，这是日常的一部分。
根据这项新研究，参与人数较少可能导致此前的一些研究结果出现偏差。研究人员考虑了可能影响动脉硬化的因素，包括吸烟、饮酒和其他已知的风险因素。
该研究的参与者平均每天饮用5杯咖啡-最少的每天喝不到一杯咖啡，最多的每天喝多达25杯咖啡。尽管如此，该研究并没有找到喝咖啡与动脉变硬之间的关联。
研究人员指出，陷入“中度”和“重度”消费类别的参与者更可能是男性，参与者也更有可能定期饮酒和吸烟。
任何东西都不需要过量，每天2-3杯不会有问题！
吃什么喝什么对某一个疾病会怎么样，一定是真的吗？我觉得不一定，许多人去世都带有偶然性。的驴伤主而刘备无碍。困难时期观音土都有人吃过，甚么不吃啊?也没有见人吃什么而死，而是饿死。一会咖啡对心脏病患者有利，一会要当心了，千万不能喝……颠三倒四不知所云。
讲真，喝咖啡会增加患心脏病的几率，但除此之外，喝咖啡还是利大于弊的。
1、常喝咖啡可以软化血管；
2、可以降低患老年痴呆的概率；
3、可以促进身体的新陈代谢，延缓衰老；
4、提神醒脑自然不用说，咖啡因的基本功效；
5、一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
凡事过犹不及，喝咖啡也是同样。只要不是咖啡成瘾，每天2-3杯的咖啡量还是有害无益的。
此外，友情提示一下，少喝速溶咖啡，速溶咖啡大都以咖啡因含量超高的低劣品种或者残次豆制作而成。最好平时多了解一下“精品咖啡”。
你好，我是小栗子（公众号：食栗派ChestnutMates），很高兴来回答你的问题。
很多人喝完咖啡后会心率加快、血压升高；所以，长久以来，人们都觉得咖啡会对心脏产生负担。
然而，综合现有研究来看，咖啡对心脏非但没危害还有保护心脏健康的作用。
一项发表在JAHA上的最新研究就显示，对于不吸烟的人群来说，每天喝3杯以上咖啡，冠状动脉钙化的风险降低63%。咖啡很有可能能够有效降低动脉堵塞和其他心血管疾病的风险呢。
喝咖啡后出现心率加快、血压升高症状的人，一般见于对咖啡因敏感的人。
如果你对咖啡因敏感又不想舍弃这一口香醇，建议尽量在早晨或上午喝，除了控制饮用量之外，还可以选择拿铁等加奶的咖啡，甚至低咖啡因的。
但如果你只喝下一小杯就会心跳加速、尿频、肌肉震颤、严重影响睡眠，那只能劝你放弃了，毕竟好喝又健康的东西那么多。咖啡，不行就分咯~
咖啡是我们平时生活中经常饮用的饮品，对于对大多数人来说是安全的，没有心脏没有任何影响。但是，对于以下三类人群，因为咖啡中含有咖啡因，我们需要高度警惕咖啡所带来的不良反应。第一，交感神经容易兴奋的人。咖啡具有兴奋交感神经作用，交感神经在心脏表现为心率增快，血压升高。平时在生活中稍加激动或者紧张就表现为心率增快的人群，提示其交感神经容易被激活，他们要谨慎使用咖啡，避免对心脏的刺激。
因为在使用咖啡之后，交感神经过度兴奋，表现为心动过速，往往心跳就超过100次/分，部分人对于这么快的心跳难以承受，就会表现为心慌，胸闷，憋气等症状。
第二，自主神经功能紊乱的患者。患者常常表现有胸闷，胸痛，喘气，心慌，呼吸困难，头晕等，但是通过一系列客观检查，均没有发现明显器质性疾病，就需要高度怀疑自主神经功能紊乱。
人体由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
自主神经功能紊乱的患者是不建议喝咖啡，甚至浓茶，因为二者当中都含有引起交感神经兴奋的物质，从而导致患者症状进一步加重，严重影响患者生活质量。第三，明确有心血管疾病患者。比如大家耳熟能详的早搏、扩张性心肌病、交感神经兴奋性高血压等。此类人群，因为咖啡因的摄入同样会导致交感神经过度激活，进而会导致病情发作更加频繁，不利于病情控制。
总之，咖啡对于绝大多数人是可以服用的，但是以上三类人群需要警惕使用咖啡，能够有效的保护我们的小心脏，避免不必要的病情反复或加重。
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每天喝四杯咖啡有助于保护和修复心肌，比不喝咖啡的人群能够更好地保护细胞免受心脏病发作的损害。
通过喝四杯咖啡，一种被称为线粒体p27的蛋白质(线粒体p27促进内皮细胞迁移，保护心肌细胞)会得到增强。
咖啡因中的调节蛋白与DNA的特定部分结合，并在基因表达中发挥作用，导致心血管细胞免受损害。喝咖啡可以获得的抗氧化剂被称为多酚，可以保护你的细胞免受活性氧或自由基的攻击。
咖啡可以降低一些最严重和常见疾病的风险，例如中风、2型糖尿病和心脏病等，并可以改善心血管系统的线粒体和呼吸依赖过程。
摄入特定剂量的咖啡因，会增加细胞周期蛋白依赖性激酶抑制剂1B，这是一种定位于线粒体内的调节蛋白，被称为细胞的能量来源。
咖啡因的“作用模式”不仅能保护心脏，还能通过p27的运动修复心肌。
而p27保护心肌细胞不受细胞死亡的影响，是将成纤维细胞转化为机械强度高、可收缩的成纤维细胞所必需的，p27存在于细胞核中，它有助于控制细胞何时分裂，线粒体p27还能增加三磷酸腺苷(ATP)的含量，并保护心肌细胞免受凋亡，线粒体p27可以作为预防心血管疾病的治疗，会延长你的健康寿命。
适量饮用咖啡可以降低动脉阻塞的风险，而动脉阻塞可能导致心脏病发作。
与不喝咖啡的人相比，每天喝四杯咖啡的人冠状动脉中钙沉积的风险较低，而钙沉积是心脏病的一个指标，可以降低冠状动脉的钙含量。
与不喝咖啡的人相比，每天喝咖啡的人患乳腺癌的风险会有所下降。喝咖啡可以改善短期记忆，降低患多发性硬化症、黑色素瘤和肝癌的风险。
咖啡是一种含有数百种生物活性化合物的复杂饮料，可以降低过早死亡的风险，尤其是与心血管疾病相关的死亡。因此除了水，咖啡和茶是世界上最受欢迎的健康饮料。