非常感谢您的邀请，我是一位辅导机构的老师，又年的带学生经验，希望我的回答可以帮助到您。
01多多参与孩子的活动
平常小孩在家里玩手机，如果采取硬措施，这个恐怕效果不显著，小朋友虽然当时会不玩，一定还会找机会偷偷玩，这样的话不仅没有起到作用，反而变本加厉，因此我们要多多参与小孩子的活动，通过某个活动，给小孩一个引导的方向，让他自己明白什么是好什么是坏，这样才能真正的起到作用。
02多多灌输正能量思想
刚刚给朋友们讲了，如果实现硬措施是不行的，在这里我们各位家长可以多多给孩子讲一些故事，故事可以是鸡汤，一定要励志，尤其是小学的学生更是思想价值观建立形成的时候，小时候有了良好的价值观，直接会对未来有不可估量的影响。对于现在很多的资本家企业家也是重金培养自己孩子的思想观已经见识，这些都远远超过书本上的知识。因此平日里给孩子多多输送正能量，让孩子自己内心深处形成一种强烈的自我要求，一些坏习惯也会慢慢改掉
03多多丰富孩子的生活
喜欢玩手机打游戏，很多时候也是小孩平日里比较闲，生活比较无聊，就像很多成年人也有不少喜爱或者沉迷网络游戏。对于一个每天过的很开心很充实的人来说，内心世界是多彩的，一般是不需要游戏来填充生活的，平日里可以多多带孩子出去玩玩，偶尔旅游，爬山，增加孩子的业余生活，又可以丰富知识。
以上就是我要说的，如果能够做到的话，您很可能会培养出一个优秀的孩子，希望您生活快乐，谢谢观看。
时代在进步社会在发展，务必会出现智能化的电子产品，手机可以说成为人们一个必不可少的工具，学习、工作、通讯、购物等等都很大程度上依赖手机。小孩子也不例外，看见大人们每天都拿着手机，虽然不知道大人们看手机，在干嘛，但孩子也想学，什么看视频看动画片。
孩子已上五年级了，已步入青春期，多少都开始有叛逆心理，这时我们或许要换一种身份与孩子相处，不要再以父母那种，要孩子服从命令式的管教，而是以一个大朋友，多和孩子一起互动，比如打羽毛球、跑步等，倾听孩子的心事，才能了解孩子的状态。
随着孩子年龄的增长，会有自己的看法，会有喜好与厌恶。我们应该顺着她再引导她，只要不犯太大错误，那就让她尝试着以自己的模式成长。
对于孩子沉迷手机，这也是每个父母头疼的问题，不让玩也是不行的，像现在疫情影响，孩子每天上网络课，然后手机上布置作业都离不开电子产品。所以给孩子手机，在手机上安装一些学习软件，设置学习任务，完成任务后再玩一会。
你好，很高兴回答你的问题，我是小楼一夜听春雨。分享一下我的经验和看法，希望对你有所帮助。
看了你的问题以后，不敢说非常理解你，但我还是有一些理解你的感受，因为我女儿也是五年级。
我觉得你提的问题，表面上看，会反应出这几个方面，沟通方法问题，手机问题，孩子性格情绪的转变和你心情的落差。
而这些都只是，问题本质所表现出来的表面现象。而最重要的是两个核心问题，把这两个核心问题想通，实施好，这些表面呈现出来的问题都会迎刃而解，水到渠成。
关于两个核心问题，一是，孩子的问题。二是家长的问题。我说说我的看法以及解决办法和具体实施。我尽力，希望能帮到你。
1从你提出的问题可以看出，孩子现阶段情绪和性格的变化，她从小时候的依赖你，听你的话，变成有自己的主见，会对你的话进行反驳。这标志着孩子已经长大，接近于青春期，需要你特别的注意。
其实仔细想想，孩子毕竟是孩子，孩子本身存在的问题并不大。孩子的天性就是玩儿，现在连成年人的自控能力都不一定很强，何况是孩子。
问题的本质还是在家长身上多一点。
2作为家长，我们更多要做的是培养孩子好的习惯。在这个过程中，我们要做的是，引导，监督，陪伴和以身作则。
在之前，孩子还小。你们之间的沟通都是一帆风顺的。现在孩子长大了，变化了，作为家长也不能停留在原来的状态中，也要适时的反思和改变方法。这种情绪的落差可能一时无法适应，但会很快过去，作为家长，对待孩子要在，朋友和家长之间转换，就是该轻松愉快的时候就是朋友，该强硬严厉的时候就是家长。方向都是更爱孩子。
我还有一点建议，就是，给孩子买手机，出发点是好的，但是现在手机的娱乐作用是大于学习作用的。现阶段还是不要给孩子配备手机。
最后一点是，我们培养孩子好习惯的过程是从被动，到主动，到自动。
在最开始的阶段是采用沟通和强硬的手段去帮助孩子建立一些好的习惯。比如，自己做计划，读书，运动，学习，这个时候，家长，要做好，监督，和引导，对每天实施的效果及时奖励和反馈，没有反馈是很难进步的。
当被动做一些有意义的事情以后，这个习惯也就快养成了，就会慢慢向主动发展。最好的控制是自我控制。
作为家长要以身作则，想让孩子变成什么样，家长首先就要做到。其实在沟通和教育孩子的过程中，也是家长成长的过程。现在要做的第一步就是，自己不玩手机，没收孩子手机。只有这样，你和孩子，你们才有时间沟通交流，做更有意义的事情。
希望对你有所帮助，或是有一些启发。
加油！
如何与上小学五年级的女儿沟通呢？这是个既简单而又复杂的事情！
现在的孩子，一个比一个聪明！而且一个比一个倔强！因为每个家庭都成一个小孩了！所以捧在手心怕吓呐，含在嘴里怕化呐！把小孩惯的恨不能摘下满天星！所以养成小孩的另类的脾气！奇葩的性格！恃宠而骄！一意孤行！当然，毕竟是小孩子，只能忍让不说！这是大部分孩子的特点！和家庭的教育模式！
回过头？我们在说说和五年级的女儿如何沟通？平时要循序渐进，潜移默化，润物细无声的慢慢贯穿一些生活习惯！按时作息！好好学习！不耻下问的原则！当然也要培养孩子的喜乐爱好！优点特长！陪着孩子一起成长！这样沟通起来，就比较容易多了！大家觉得呢？
现在的小孩聪明活波，有思想有主见，而且即将进入青春叛逆期，这是时间需要有耐心，多和她谈心，聊天做朋友，给予关怀！做朋友就是要打入她的内心，了解她的想法或者把她的一些想法杀死在萌芽期。有些事情可以顺着她，但一定要有原则，原则上的问题决不让步。
小孩子都喜欢手机我女儿二年级现在上网课也是每天会玩手机但是我规定她一天最多30分钟她也只是看看抖音短视频手机会让人上瘾特别是孩子还小抵挡不住诱惑力多陪她做些别的有意义的事就行了
孩子的问题在大人，家长一定要学习家庭教育，在学习的过程中就找到了原因
这必须靠自己，知道孩子的特性，多跟孩子沟通，解决孩子当下的问题，网络上很多的专家方法管用，但不适合你，怎么了解你孩子，再给我么私信吧
多多鼓励，多多表扬，常对她说：你是最棒的！加油！（这样做可以让孩子充满自信，每天都在愉悦的状态下超越昨天的自己），悄悄告诉题主：这是孩子变得优秀的秘诀奥！
五年级女孩开始进入青春期，这个时期的女孩特别敏感，跟孩子沟通需要技巧了。
首先要理解孩子的疑惑。尤其是妈妈完理解孩子。对孩子的一些做法充分理解，并且跟她分享自己青春期的一些事情。
其次要尊重孩子。尊重是简历信任的前提。孩子只有信任家长，还会跟家长无障碍沟通。对孩子的这些做法可以选择放置，过一段时间看孩子的选择。
再次家长要学会倾听和分享。五年级的女孩正是乐于分享的年龄。如果家长按照自己的标准去严格要求她，那她们就不会跟你分享她生活中的快乐和忧愁，你也就不会知道她的内心想法甚至你不会了解孩子的成长。
妈妈可以跟孩子谈服装，谈家居，谈化妆，谈生活中的美。甚至交流一些对男生的看法等。通过沟通女孩对男性的一些疑惑就会解开，也就不会出现早恋之类难题了。
女孩是个宝，需要家长们去呵护犯不上溺爱。
要知道她的兴趣，和她一起学，找到共同话题。
这个年龄段的女孩儿性格相对独立，有了自己的看法和喜好了，家长们要善于观察，不轻易去批评，如果伤了她们的自尊心，会适得其反。还是循循善诱、关心为主，除了学习外还要注意体育锻炼，力所能及的家务活儿也要让其做，且不可以娇惯！[机智]