小孩子胆小，不注意就容易被吓到了，家长可以通过一些小的动作，来给孩子壮胆，提高孩子胆量，看似简单，家长们也得用心完成。
孩子晚上都是比较容易害怕的，特别是睡着后有时会做梦。为了让孩子能安心睡觉，不再害怕，家长可以经常的看看孩子，替孩子拽一拽被子，或者轻轻的拍拍孩子，都是让孩子有安全的好办法。
如果孩子经常蹬被子，家长可以给孩子，特别是学龄前小孩，买睡袍，这样孩子蹬不开被子，也会感到安全一些。
捏捏孩子的鼻子、拉拉小手
当孩子遇到一些害怕的事情时，比如黑天自己走路、打针、被小狗追等等，家长可以提前给孩子打气，比如轻轻的捏捏孩子鼻子，让孩子放松放松，这样孩子能比较从容的面对各种的“”害怕“”了，起码不是那么恐惧了。
有时候孩子感到害怕，会拉紧家长的手，这说明孩子需要安全了。所以当面对胆小的孩子，家长可以在孩子害怕时拉拉小手，这样孩子就感到安慰很多，知道有爸爸妈妈在旁边，心里也会比较舒服了。
抓紧孩子肩膀。
当孩子遇到害怕的事情，往往会躲到大人的后面，不敢面对。这时家长可以呼唤孩子到前面来，不要害怕，家长可以紧紧抓着孩子肩膀，让孩子感到安全，心情也会平静一些。比如遇到陌生人，家长就可以这样训练孩子。
家长在抓紧孩子肩膀的时候，鼓励孩子去贴近自己感到危险的物体，比如让孩子把自己脸靠近一些看小动物，这样可以增强孩子战胜恐惧心理的信心。如果是只温顺的小动物，还可以拉着宝宝的小手一起摸摸小动物。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
其实胆量这个问题，遗传的因素带来的影响很小，主要是通过后天的训练和培养建立起来的。胆量大少我们称之为胆商，通过父母有意识地引导和培养完全是可以建立起来的。但是很多父母并不知道怎样去培养，一些错误的观点和想法往往适得其反。
我们亲子训练中心一般是通过儿童游戏训练的引导，借用孩子喜欢的游戏为载体，针对性地培养孩子的自信心、专注力、胆商、情商...一般训练几次后，就会有比较明显的效果了。
要看是哪方面，如果玩耍的时候不怕高不怕水等可看到不熟悉的人会觉得不好意思胆小害羞，这应当是心理因素，爸爸妈妈可以多鼓励孩子，给予孩子肯定，帮助孩子找回自信。如果是看到一个玩具，玩一个小游戏觉得害怕，那么多半是之前受到过有关方面的影响，这时候爸爸妈妈就可以多给孩子普及知识，经常给孩子灌输一些正能量的事物，讲些孩子害怕的这些东西有哪些好的优点可以结合小故事讲解，正确引导孩子，帮助孩子。
孩子担心是因为自信心不强，往往是长期收到某种限制造成的。因此我们必须首先树立孩子的自信心。让孩子觉得“我行”、“我可以”。胆子会越来越大的。
孩子天生胆小，有的只是无畏和横冲直撞，这是从小性格决定的，那些活泼的不一定见得胆子大，望采纳。
从潜意识训练开始，让她说些增强自信心的言语:如:我健康，我美丽，我能行，我最棒!做些壮胆的训练;比如:手牵手一起跨过一个坎。
孩子晚上都是比较容易害怕的，特别是睡着后有时会做梦。为了让孩子能安心睡觉，不再害怕，家长可以经常的看看孩子，替孩子拽一拽被子，或者轻轻的拍拍孩子，都是让孩子有安全的好办法。
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如果孩子经常蹬被子，家长可以给孩子，特别是学龄前小孩，买睡袍，这样孩子蹬不开被子，也会感到安全一些。
捏捏孩子的鼻子、拉拉小手
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当孩子遇到一些害怕的事情时，比如黑天自己走路、打针、被小狗追等等，家长可以提前给孩子打气，比如轻轻的捏捏孩子鼻子，让孩子放松放松，这样孩子能比较从容的面对各种的“”害怕“”了，起码不是那么恐惧了。
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有时候孩子感到害怕，会拉紧家长的手，这说明孩子需要安全了。所以当面对胆小的孩子，家长可以在孩子害怕时拉拉小手，这样孩子就感到安慰很多，知道有爸爸妈妈在旁边，心里也会比较舒服了。
抓紧孩子肩膀。
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当孩子遇到害怕的事情，往往会躲到大人的后面，不敢面对。这时家长可以呼唤孩子到前面来，不要害怕，家长可以紧紧抓着孩子肩膀，让孩子感到安全，心情也会平静一些。比如遇到陌生人，家长就可以这样训练孩子。
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家长在抓紧孩子肩膀的时候，鼓励孩子去贴近自己感到危险的物体，比如让孩子把自己脸靠近一些看小动物，这样可以增强孩子战胜恐惧心理的信心。如果是只温顺的小动物，还可以拉着宝宝的小手一起摸摸小动物。
多参与活动，往人多的地方去！
孩子为什么会胆小？许多父母单纯地认为，是性格内向造成的。其实，胆小更多地是表现为心理上的恐惧。
造成胆小的主要原因是，孩子曾经受过粗暴对待、失败与挫折后留下的心理阴影，在知识缺乏，无法解决眼前的问题和心理不足情况下产生的胆怯。
帮孩子克服胆小的最佳方法，个人认为需要做到以下几点：
1，知识壮胆。俗话说，艺高人胆大。孩子如果对科普知识，生理知识，社会知识，学科知识等各方面知识有所了解并能理解，胆量自然会提高。
2，增强孩子的自主能力。一个孩子的自主能力强，他在面对突发事件时，自然有更多的解决办法。
3，减少压力，减少孩子的恐惧。有句话叫做“无知者无畏”，但在父母的压力下，孩子知道问题的重要性，却不知怎么做才好，处于一知半解状态的时候，他的恐惧反而加大了。父母应该让孩子知道，“尽力了”，爸爸妈妈就不会责怪自己，这样孩子就会大胆地去解答问题了。
如何提高孩子的胆量或勇气？希望以下建议能够对您有所帮助
1父母应该摒弃保姆式的养育模式，让孩子学着独立去面对，去尝试一些生活中的问题和困难，在这个过程中家长对孩子做好支持和鼓励，给孩子面对挫折和困难的决心，学会放手是孩子独立的第一步
2可以建议和支持孩子在学校和社区参加一些团体性的活动，比如学校里的夏列营、兴趣小组演讲比赛等锻炼孩子的社会意识，和角色意识，同时也可以锻炼孩子的团队协调能力和沟通配合能力
3家长在日常的家庭教育过程中不要大惊小怪，对一些事情太过敏感或者过于计较这样无形中能够影响到孩子，让孩子同样的敏感，父母之间应该更加阳光积极向上，这样能够给孩子树立比较好的榜样效应，也能够影响孩子的性格发展
孩子被你们定义好了：“胆小”！
先从自己身上找原因，孩子的一切言行举止，最开始，最大程度，都是家庭教育造成的！
还是4个字：言传身教！
胆小不是病，更不是不可战胜的弱点，正确梳理原因，找到胆小背后的原因，就好办了。
首先分析一下胆小是怎么回事，其实胆小不是毛病，人类生来就具备胆小的特质。想像一下，如果人不知道胆小，就不会惧怕任何事物，不会害怕自然也就不知道自我保护，而不会自我保护，那么发生危险的概率就会大大增加。比如胆小就会站在悬崖边的时候就恐惧，但是也会把保护自己放在第一位，而不知道胆小就无所谓，那么发生危险的概率不就大大增加了吗。
所以，胆小其实是人类自我保护很重要的特质！
可是过分胆小就会影响一个人在社会上的发展，不自信，接下来我们来分析一下怎么克服一些胆小的特征：
1，家庭不和睦，有些家庭氛围不好，夫妻经常吵架，甚至大打出手，那就会让孩子没有安全感，久而久之，孩子就会有胆小的表现。
2，吓唬孩子，有些老人习惯用妖魔鬼怪吓唬孩子。再不听话妖精来抓你了！等等。孩子虽然年龄小，但是他也会想像，时间久了就不敢一个人走夜路，不敢关灯睡觉等等，也会被称之为胆小。
3，过于内向，这跟血型也有关系，比如B型血的人相对比较内向，不适合做主持人之类的，而O型血的人就外向，很愿意表现自己。过于内向的孩子需要多鼓励，不是批评。越批评指责，孩子就越内向，越不愿意跟人交流，久而久之就会对身边的很多很多事情产生恐惧心理，想逃避，也是胆小的表现。
原因还有很多，不过对于胆小这个话题，解决起来就比较好办了。
多带孩子出去增长见识，孩子见得多了，什么都懂，自然比身边其他孩子有见识，自然有优越感，从而产生自信，远离胆小。
父母多做表率。父母是孩子最好的老师，父母多表现勇敢，敢于面对一些挑战，孩子也会被父母感染，越来越好的去面对他要面对的挑战和困难。当一个人拥有这份能力的时候，自然就会不再胆小。
让孩子做主，很多事情都可以让孩子自己做主，孩子能够去为自己的事情做决定，家长再给予鼓励和认可，他就会活出自信和价值感，自然越来越有信心，不会胆小了。
总之，孩子需要的是被认可，被支持，被鼓励，被赞美。这些都可以让孩子活出自我，活出自信！而自信的人对很多事情是有自己的判断力和适应力的，怎么可能过分胆小呢。
家长做好孩子的教练，不是做保姆！这样自由的成长空间会给孩子带来不一样的人生！
希望给到大家一点帮助，谢谢！