年轻人，游戏不好玩吗？美食不好吃吗？生活之中很多的烦恼，要自己去调节，分散，消化。
[来看我][来看我]最后祝你幸福快乐！！
去爬山，爬到你不想动为止
整两个菜
满一杯酒
抽半支烟
消万年愁
每个人都有烦恼，累的时候，有人会发牢骚，抱怨来宣泻，给自己的情绪找一个宣口，可这样根本无济与事。有时连抱怨，发泻的地方都没有，学会调整自己的心态，给自己减压。
在我等别烦恼，特别累又无处发泻的时候喜欢一个人走路，在人少，空旷的地方散步，静坐；躺在床上，被子蒙头大睡一觉；吃东西，让自己饱餐一顿；看书，让自己内心安静。
看到你的问题突然想起了关于发泄解压机器人的火爆视频，现代人生活节奏快、压力大，都有烦心不顺的时候，重要的是找到解决的方法。
现代人普遍压力大、烦心事多
我们现在的生活节奏很快，很多人过着住所工作场地俩点一线的生活，甚至干着是996的工作，一边是枯燥无味的工作一边是沉重的生活负担。
中国家庭大部分背负着沉重的负债，比如房贷。几十年的还贷让人变得没有激情，生活失去了更多的乐趣。
我的一个朋友以前生活很惬意，手里有几十万，夫妻俩感情也很好，俩个孩子一男一女。孩子学习成绩优异，夫妻俩经常带孩子去外婆家或者出去游玩逛游乐场。
最近很少看到他，见到他也看不到以前脸上的轻松惬意。一问才知道刚买了房，四线城市一万多一点点的房价，基本上是本地最好的高层了。六十万的首付款，贷款七十多万每月还款四千多。现在夫妻俩忙得很，也没时间走亲戚陪孩子的时间也少了，压力也很大！
发泄的方式有很多
（一）发泄解压机器人
现在非常流行的发泄解压方式，可以解压还很有趣。
（二）室内运动解压
现在城市随处可见健身房，不要以为去健身房真的只是为了健身。去健身房除了健身还可以发泄解压。运动至大汗淋漓、疲惫不堪，然后洗个澡全身心就会放松。
（三）吼出来解压方式
有的人不想憋在心里，想通过声音释放出来，这就是为什么KTV如此受欢迎的原因。大声的唱出来会连同自己的烦恼和压力一同释放出来。
结语：人都会有不顺心的时候，找一个最合适自己的发泄和释放压力的方式，更重要的是有一个正确人生的态度，知道什么是最重要的，学会释放压力学会自我满足。
凉拌黄瓜
每个人的排解压力、烦恼的方式都不一样吧，有些人喜欢听歌，有些人喜欢把它写出来，有些人喜欢去玩，暂时换一种生活方式，再回头用饱满的精神状态解决遇到的问题！
就我而言，我就特别喜欢去跑步，看电影，看书！当跑步出一身汗，就像把烦恼都给蒸发掉了，整个人精神焕发。看电影，看一部别人人生的电影，体会他人别样的人生，放松自己！看书也是一样，在书海里遨游，暂时忘记自己。
比起身体的累，其实最让人累的是心累，面对很多事无能为力，又无人可说，无处发泄。这时候只能是积极面对，自己开解自己！
作为一个肩抗各种家庭、社会责任的成年人，遇到各种烦心无法改变的事是很正常的。曾经有几年，我也是各种不顺，很多时很无奈，这时候我就对自己说：最坏的结果能咋样？天会踏下来吗？你会没饭吃吗？然后我又对自己说：现在你能做什么来改变现状呢？你还有谁可依靠的？最后对自己说：车到山前必有路，只要你心无旁骛，找到对的方向，坚持努力前行，时间就是答案！开解完自己，就看会书，或吃点甜食，或听听音乐，或出去溜达溜达，很快就从坏情绪里走出来了！
愿能对您有所帮助！祝早日走出低谷，寻回快乐！