首先说明一下哈，我是一个90后的老阿姨[捂脸][捂脸]
我上学课间休息的时候，都是有啥吃啥的，那时候零食也没啥，除了饼干应该就是糖了吧，也谈不上适合不适合的，就是吃，只要有，一个课间休息时间全部都消灭掉，哈哈
当然了，现在的生活水平提高了，零食也千奇百怪的，好多零食我现在也还没吃过呢，不过要是让我现在想想当初上学时课间休息吃点啥的话，我脑子里瞬间出现了好多好吃哒，有坚果，口香糖，辣条，还有“饿了么，饿了来条士力架”哈哈
希望我的回答对你有所帮助哈
坚果类的零食，比如开心果，花生，豆类等。还有高糖分的零食也方便携带又能迅速补充能量，比如糖果，巧克力等
课间休息的时候可以吃些核桃和坚果类的，核桃可以改善脑活力，促进记忆能力。中午吃的话刚好可以促进消化营养吸收。
小蛋糕，小面包都适合啊，营养又健康，不过最好是自己做的，当天做的最好，还有就三明治以不错，其实很多的泡芙，饼干，都合适，方便快捷好携带，在配上牛奶，苹果，桔子，香蕉，呵呵一天的能量就有了，
小女子分享了三个爆炸的食物，是什么呢？来看视频@抖音短视频
课间零食，这我太有经验了，哈哈…以前读高中的时候，每到第三节课的时候，肚子就饿的咕咕叫，所以我都会带小面包去学校，带的是那种很简单的鸡蛋面包，好吃又不腻，一下课就开始吃面包，等放学后去吃饭，吃饭的地方人又很多，要排很久的队，不过幸好我有吃过面包，不会太饿，所以…课间零食还是有必要的，可以带点小面包去吃。
谢邀！
在回答这个问题之前，古丽先给大家讲一个笑话：以前我上高中的时候，数学老师是刚从大学毕业的，非常腼腆害羞；我们班上有一个特别爱吃零食的姑娘，一到数学课就放肆的直接把零食放到课桌上吃，数学老师见了腼腆的不说。终于有一天，学校的领导来班里听课，但是那个女生还是毫不在乎的把零食放到桌子上吃，当时数学老师实在忍不了了！就走到那个女生旁边说了一句：你现在把零食吃完了，下课吃什么？
听到这儿，我觉得已经够好笑的了。但是那个女生的回答，更让人吃惊：下课去买下节课要吃的零食啊！
O(∩_∩)O哈哈~笑话时间结束。
课间零食主要针对学生，课间吃东西表面上是充饥，实则是补充营养。可能课间想吃东西，并不是因为饿，而是一节课上下来，你的大脑会给独自发送不太准确的信号，让你吃东西。
往往补充营养比充饥更重要，但是在课间吃东西又要考虑便于携带，还能分一点给自己的小伙伴。那么古丽就推荐买新疆的原味坚果，主要是绿色、健康、还有营养。
比如，这一款别致的雪霜巴旦木
还有这一份混得好坚果零食
搜一下就有哦！
天慢慢冷了，每天除了学习，还有各种小零食，学累的时候，吃个一两口，补充一下能量!今天就跟大家分享一下，我在学习的时候吃的几款提神小零食威
美味栈港式菠萝包
这款菠萝包虽然不是现烤的，但是里面清甜的菠萝果酱另有一番风味~小小的一个，色泽金黄，一口咬下去就能感受到外皮的酥脆，以及随之而来的菠萝果馅的爆浆区反差的口感超级有层次感
富吃虾条
神仙虾条~一共有烧烤、海苔、原味、辣味4种口味。小小的一根虾条含虾量高达10%！天天坐在书桌前学习的人，非油炸减少了一丢丢的罪恶感厨而且吃完肚子一点都不油腻~
林MaMa面和玉米卷林MaMa面
有甜辣冬阴功口味，玉米卷有牛奶甜辣秘悄咪咪说一句，留口味还富含胶原蛋白肽幽吃个零食还养生，也是没谁了
黄远堂拾味山药小麻花
小麻花个头跟小拇指一样粗，一口一个~甜味淡淡的，不会发腻，里面加了海苔碎口感鲜香，吃起来嘎嘣嘎嘣脆学而且山药作为主料，热量低!表面没有太多油脂！减轻了嘴馋的负罪感