是家人给孩子的空间，压力，造成孩子的心里，科学方法教育孩子，
您好，我是彭华勇，心理咨询师，专业从事青春期教育心理问题咨询解决，著有《越有效的教育越轻松》，欢迎关注我
孩子过于胆小儿童心理专家咨询，得知这是由于孩子严重缺乏安全感造成的。
“安全感”，是人类最基本的需求之一，对每个人都很重要，尤其对于儿童。
有安全感的孩子，在哪里都不慌不忙，活泼自信；而没有安全感的孩子，总是哭闹粘人，胆小怕事。
01.那么，什么是安全感？缺乏安全感的孩子会有什么样的表现呢？
安全感是一种渴望稳定、安全的心理需求。它属于个人内在的精神需求。安全感会伴随一个人的一生，尤其是处于儿童时期的孩子，特别需要来自家长的安全感。
如果孩子在儿童时期没有获得足够的安全感，那么在长大后就会出现缺乏安全感的现象，比如，经常对身边的人充满防范心理，不愿与人交流等。
心理学上把孩子渴望得到安全感而表现出来的种种行为，称为安全效应的体现，比如像有的孩子喜欢撒娇，其实这只是表面现象，实际上是孩子想多亲近爸爸妈妈，获得安全感。
安全感是孩子身心发展过程中，父母给予孩子最珍贵的精神养分。
孩子一出生，就闻到了妈妈的味道，听到了妈妈的声音，会自然产生一种安全感，这种安全感会延续直到孩子长大。可以说，安全感是生命的主旋律。
那么缺乏安全感的孩子会有什么表现呢？
睡觉的时候会不踏实
一个人就睡不着，身边要有大人陪伴，才能安心睡着，有时候会紧紧抱着大人才能睡着，这是缺乏安全感的表现。
特别喜欢吸吮手指
正常情况下，孩子半岁左右开始学会吸手指，他是通过“吸手指”来认识自己的手和探索世界。在1岁以内有这种表现是正常现象，家长不必担心。
但是2岁后孩子还频繁吸吮手指，那最大可能就是缺乏安全感。
孩子如果缺乏父母的陪伴或受到过惊吓，一遇到害怕紧张的事，就会不由自主的吸手指，来缓解一点紧张的心理。
总喜欢无缘无故乱发脾气
很多父母不知道，孩子喜欢乱发脾气，也是缺乏安全感的表现。
越是缺乏父母的陪伴，孩子的脾气越暴躁，心里缺乏安全感的孩子是以此引起父母的关注，所以父母要多陪陪孩子，让孩子知道自己是被爱的。
总喜欢粘妈妈，特别认生
因为妈妈陪伴较少，一见妈妈就哭闹，希望妈妈可以在他身边陪伴自己。但是对于陌生人，或是不熟悉的亲人，孩子就会显得恐慌和不安。
这种时候，父母要引导孩子多跟陌生人接触，以解除害怕的心理。
02.从小缺乏安全感，会对孩子的将来产生怎样的心理影响呢？
如果在孩子一岁半左右这个阶段，照顾孩子的人经常更换，一段时间换奶奶，一段时间换保姆，一段时间又放托儿所等等，这样不稳定的状态，孩子就很难产生对人最基本的依赖感。
没有依赖感，就没有安全感，没有安全感，孩子就不容易产生自信心。
有的小孩看到自己想吃的东西，不敢说出来，当别人送给他时，他心里明明想要，也不敢去拿。
上幼儿园，想当班长，却连名都不敢报，因为不自信，他总是想着，自己肯定选不上，还是算了吧。
其实孩子这样不自信，胆小怕事，都是因为缺乏安全感造成的。
如果我们总把孩子换人照顾，就更容易产生这些问题。那么，如果一直持续到长大也没有把缺乏安全感的问题处理好，最后孩子可能会有抑郁或暴力倾向。
孩子小时候，特别是0-3岁这个阶段，是安全感建立的关键时期。
一个人的安全感，影响着一个人存在的状态。
有安全感的孩子，性格自信，情绪稳定，乐于接受挑战、勇于探索、善于与他人相处。
而缺乏安全感的孩子，则表现出敏感脆弱、胆怯怕生、性格偏激、攻击性强、人际关系较差、遇事容易退缩的特点。
幼年缺乏安全感的孩子，很多人在成年以后会花费巨大的能量去寻求安全感，常常无法充分享受人生。
03.父母怎样做，才能让孩子心理有安全感呢？
1.满足孩子最基本的生理和心理需求，给予高质量的陪伴
孩子在婴幼儿时期，饿了、渴了、困了、怕了，都会通过哭闹来表达，如果大人能及时识别这些信息，并回应他的需求，孩子就会有安全感，否则，就会感觉被拒绝和被抛弃。
如果父母实在不能自己带孩子，也要找一个稳定的人照顾，比如奶奶、姥姥、保姆等，但是晚上最好能和父母睡在一起。
父母要给予孩子高质量的陪伴，全身心的投入，观察孩子的一举一动，才能明白孩子的情绪，并及时作出调整，才能让他感到温暖、舒适和满足。
2.要注意倾听和抚慰孩子的情绪，直接表达对孩子的爱
当孩子因受惊吓而不安时，父母要抱住孩子，并轻柔地抚摸孩子，帮孩子消除内心的恐惧。
向孩子解释，那些令人害怕的东西（风暴、怪物等）什么是真的，什么是假的。
父母要还要认真听孩子说话，即使听不懂，也别轻易打断，同时还要适当回应：“之后呢？”；“你后来怎么解决的？”；“哇，你太机灵了，你怎么想到的？”
这种对话形式，会让孩子特别满足，只要这样交流的次数越多，他就会越相信：父母很在乎他，父母很爱他。
在孩子10岁以前，父母还要经常直接向孩子表达“爱”，可以对他说“爸爸妈妈都很爱你”之类的话。
当孩子听到这样的话时，虽然嘴上什么也没说，但孩子心里会充满了安全和温暖。
3.父母要学会控制自己的情绪
父母记住，千万别在生气时，说出“你怎么这么笨？”、“你是不是傻？”、“你怎么总是这样！”、“你就是喜欢这样…”等等伤人的话。
更不要用威胁、拒绝、消极的方式，对孩子说“你再哭我就不要你了”，对孩子的需求冷漠对待，置之不理。
父母突然爆发的脾气，让孩子一点防备都没有，破坏力很大，因为那会使孩子产生强烈的失控感，失控感是孩子失去安全感的源头。
一个情绪多变的父母，会让孩子时刻生活在紧张和恐惧当中，对周围世界产生强烈的紧张感和压力感。
孩子远比我们想象的敏感，他们从小就能轻易感知父母情绪的变化。在这样父母的影响下，孩子的性格会变得自卑、极端和害怕社交。
所以，当你特别生气时，可以这样对孩子说，“你这样做我很生气，因为这样只会把事情搞砸，我认为你那样做更合适。”
在孩子发展安全感期间，他们需要的，是照顾他们的人是冷静的。只有情绪稳定的父母，才能给孩子最大的安全感和幸福感。
4.给孩子读一些儿童心理的绘本和故事，让孩子的心理更强大。
挑选一些可以让孩子克服恐惧的故事和绘本，和孩子一起看。孩子喜欢听克服困难的故事，心理可能就会幻想效仿故事里强大的人物。
比如《我好害怕》对孩子的害怕充满共情，帮孩子找出害怕原因，改变孩子的认知，从而消除害怕情绪。
安全感是孩子一生幸福的基础，满满的安全感是父母给自己孩子童年最好的礼物。
一个从小享受过父母无条件的爱，体验过温暖快乐的孩子，更容易构建起强大的安全感，发展出与世界的和谐关系。
有人说，在一段关系里，要让对方有安全感，你怎么想的不是最重要，重要的是，要让对方通过你的行为，感受到你在乎他。
那么在一个家庭中，要让孩子有安全感，最重要的是，通过父母的行为，让孩子感受到父母是爱他的、在乎他的、珍惜他的。
我是彭华勇，心理咨询师，专业解决各类青春期教育心理问题，孩子厌学叛逆，不读书等教育心理问题，欢迎关注我，欢迎进入我的主页阅读更多教育文章。
原创不易，多多点赞，谢谢
《素问·灵兰秘典论》“肝者，将军之官，谋虑出焉；胆者，中正之官，决断出焉······”心胆气虚证，症候为：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力，治法：养心益气，壮胆镇惊。用平补镇心丹和安神定志丸加减化裁！另外适当带小孩出去走走，别闷在家里，会闷出毛病出了，比如在身体体检正常的情况下，可以考虑参加如下一些活动，一，有机会，参加有些军事夏令营，在很多退役军人的言传身教、耳濡目染之下，培养军人之硬汉本色！
多带孩子找人多的地方走一走看一看。增加孩子的胆量
耐心开导，陪着他多接触陌生人
我们怎样让宝宝不认生呢？当宝宝跟陌生人感到恐惧的时候，妈妈应该带头做好榜样，例如再见到陌生人的时候。宝宝感到恐惧，妈妈可以一边拍打宝宝后背安抚宝宝，一边和别人融洽的交谈，这样就可以让宝宝明白，其实这个陌生人很亲切，一点也不可怕。宝宝的恐惧自然就消除了。
消除对陌生人的恐惧，不但可以培养宝宝的人际交往能力还可以塑造宝宝良好随和的性格。所以对宝宝认生这一点，各位宝妈一定一定要注意哦。我们要用恰当的方式引导宝宝！
对待胆小的孩子，给他创造一个没有压力的环境，非常重要，当孩子不愿意与其他孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往。
父母千万不要给孩子扣上没用、胆小鬼的帽子，一味指责只会更加打击本就自卑的她，当孩子表现不如意时，父母应当耐心给予安慰和鼓励。
父母要给孩子树立一个好榜样，父母在孩子面前一定要表现出勇敢坚强的一面，时间长了，在耳濡目染中，孩子也会变得更加坚强勇敢的。
培养自信，孩子胆小，多半是因为孩子缺乏自信造成的，所以为了可以让孩子摆脱胆小的困扰，家长们应该想办法树立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的时候，给予适当的鼓励，而不是一味地打击，这样的话，可以慢慢培养孩子的自信心，从而改善孩子胆子小的症状。
1.多带孩子接触外界
很多胆小怕羞的孩子都是出门较少，不常见生人、不常与小朋友玩耍，而大胆大方的孩子一般都是接触外界机会多，见多识广。所以，不要让孩子总是呆在屋里不出门，出门之后不要过度保护，要让孩子多与人交往，多参加集体活动，让孩子在众人面前敢于表达自己，这是纠正孩子胆小害怕的最好方法。
2.通过提高认知克服胆怯心理
3岁以上的孩子想象力，如果听了、看了较多吓人的故事，会因为产生联想而害怕，尤其是3~4岁的小朋友容易把想象的事物与真实的事物混淆在一起，父母要经常用简单的语言告诉孩子这是真的、那是假的，假的不用怕，通过提高认知的办法克服恐惧心理。
3.有选择地引导孩子观看影视作品
即使是儿童影视作品，也偶尔会出现一些厮杀、爆炸、血腥等恐怖场面，如经常在黑夜出现的蒙面人、妖魔鬼怪等，都会给孩子造成“黑夜有魔鬼”、“黑暗很可怕”的错误暗示，有的孩子因此害怕黑夜，不敢一个人呆着。因此，要有选择地引导孩子收看影视作品，不要让孩子看恐怖片。
4.获得解决问题的能力以消除畏惧
4岁以上的孩子自尊心增强了，有些害怕来源于因经验和技能不足导致的失败，所以，父母既不能跟孩子一样在意得失成败，又不能让孩子感觉父母太不在意自己的失败体验。可以鼓励孩子倾诉，把关注点放在事件发生的情境上，而不是责怪孩子的害羞行为上，尽可能地参与到孩子的活动中来，从中了解孩子遇到的具体困难是什么，然后指导孩子解决问题的具体策略。孩子的能力提高了，对一个具体事物的畏惧也就随之消失了。
5.不要让孩子太依赖成人
众所周知，包办代替会导致孩子依赖成人，结果不但懒于动手，还懒于面对困难与挑战，成为造成孩子胆小畏惧的重要原因。所以，父母要放手孩子做自己的事情，遇到难题也未必完全帮助孩子解决，给孩子留出一定的适应空间和锻炼能力;千万不要总是迁就孩子，否则孩子的年龄长大了、个子长高了，但心理承受能力却仍然很弱小。
6.对害羞的孩子要特别有耐心
害羞具有一定的天性，有的孩子总是比别的孩子更害羞胆小些，不是父母能“扳过来”的，尽可能让他按照自己的节奏克服胆怯，不要急着要求孩子采取行动克服胆怯。在希望孩子有明显改善之前，先给他几个星期甚至几个月的休整时间。
育儿阶段，宝妈们要懂得很多关于宝宝的问题，比如宝宝会经常出现怕生，而且不敢见人的情况，针对这个问题，要提高宝宝的自信心，家长可以通过很多小方法加以改善。下面来看看宝宝胆子小怕生的解决办法。
1、不要当面说孩子怕生
当孩子对陌生人很胆怯的时候，一定会害怕的躲起来，这个时候不要立刻把孩子揪出来，要给孩子适应的过程，要告诉孩子怎么怕生呢？千万不要当着孩子的面教育他，如果这样的话，会让孩子更加产生抵触心理，怕生就会越来越严重。
2、属于正常现象
孩子怕生，家长们一定不要以为给自己丢面子，而且是一件很丢脸的事情。孩子出生以后，一般和父母以及爷爷奶奶接触的时间比较久，对于外界没有过多的接触，其实是一件很正常的事情。一般孩子都会有怕生的现象，所以不要把这件事情当做一种负担，不要给孩子过多的压力。
3、多沟通
当孩子产生怕生的心理状态，肯定是对外界接触的机会比较少，所以家长们要多陪陪孩子，多带孩子出去见见世面。多带出几次，多和陌生的孩子玩耍，就不会有这样的情况出现了，父母们要有耐心哦。
孩子胆小，家长应顺其自然，切勿操之过急，不要当众指责、羞辱孩子，创造条件，扩大孩子的接触范围。1.顺其自然，切勿操之过急孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长，在环境和教育的影响下逐渐发展而来的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序渐进的原则，耐心引导。2.不要当众指责、羞辱孩子当众指责、羞辱孩子，会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。3.创造条件，扩大孩子的接触范围家长应有意识地让孩子广泛接触社会，引导孩子与其他人接触。
您好，很高兴回答您的问题.
孩子胆小，怕生怎么办？
1不要给孩子随便贴标签.有时候孩子的某些表现只是某个年龄段的偶发表现，家长如果总是当着孩子面，强调这些特点，反倒会让孩子随着家长的标签发展.
2胆小，家长首先反思一下自己的日常行为，有没有为了教育孩子而吓唬孩子。我一朋友的孩子，小姑娘，平时出去看个蚂蚁都怕，这孩子平时奶奶带，孩子一不听话，就用严厉的口气吓唬孩子，什么警察叔叔来抓你了，什么大毛猴子来吃小孩子，孩子胆子越来越小，家长一方面说孩子怎么那么胆小，一方面还沿用错误的教育方法，谁的因，谁的果.
3怕生，我觉得这个很正常啊.每个人都是独立的个体，有的孩子就是自来熟，有的孩子就是慢热，家长当然要区别对待。给孩子时间去熟悉，不强迫。我们家孩子就属于慢热型，碰见生人，越强迫他打招呼，孩子越排斥，后来我反倒释然了，碰见熟人我会给他做示范怎么打招呼，孩子如果不愿意打招呼，不强迫，其实就是我们耐心一点，慢慢引导，孩子会接受的。
每个人的性格都不同，没有谁规定外向的就好，内向的就不好，都是我们想当然的认为。作为家长，首先要做到的就是接受孩子的一切，在慢慢去引导，但绝不强迫孩子。
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相信每一位为人父母的爸爸妈妈都希望孩子拥有良好的性格品质。但是爸爸妈妈们知道吗，宝宝在成长过程中，父母的管教以及言行都是塑造宝宝性格的关键。在成长的过程中，孩子需要勇气去应付生活中的各种各样的变化。当孩子第一次伸出小手抓握东西，当孩子第一次承认自己做错事情，都是他们内心充满勇气的表现。但是孩子的勇气并非与生俱来，与后天的成长环境和父母的教养有密切关系。那么，家中孩子胆小怯懦怎么办呢？
孩子为什么胆小怯懦
1.孩子性格内向，要在他熟悉的环境下才能自信地展现自我。
2.家长对孩子的要求太严格，常要求他像大人一样地做事，让孩子不知所措。
3.家长脾气暴躁，动不动就对孩子发火，孩子变得谨小慎微。
4.家规太严，让孩子这也不许摸那也不许碰，久而久之，孩子不敢轻易去尝试新事物。
5.孩子对突然变化的环境不适应。比如原先由爷爷奶奶抚养转而由爸爸妈妈亲自抚养，因为教养环境的不同，小孩子会在一段的时间里变得内向。
孩子胆小怯懦怎么办
1.孩子害怕时，不生硬地把他推出去孩子会退缩可能是因为害羞或者还不想尝试任何他们不确定的事情，至少并没有百分之百的确定。
改变你对孩子期望，尝试接受并包容孩子的胆小。例如，不要因为孩子在早教课上缠着你而感到懊恼，让他坐在你的腿部，直到他不再紧张，即使需要有一段时间。父母只需等待孩子做好准备。当时机合适的时候，他会充满自信地去尝试。
2.以毒攻毒，让丰富联想成为解决问题的办法
孩子对黑暗或是怪物感到害怕，是因为他们的认识能力还没有发展到能够解释这些现象的层次。而父母可以利用他们丰富的想象力来帮助他们战胜恐惧。比如，询问孩子“你觉得哪种颜色代表害怕的感觉，哪种颜色代表勇敢的感觉呢？”然后，告诉他们，无论何时，当他们感到害怕时，可以深呼吸，让代表勇敢的颜色充满整个身体。那么，对于孩子来说，脑海里想象的颜色就会变成抵抗恐惧的盾牌。而深呼吸则减小了孩子的压力，释放出一种令大脑产生自信的化学元素——血清素。孩子将会逐渐变得勇敢起来。
3.让孩子对害怕的事情慢慢熟悉起来
当孩子进入到一个新环境感到不适时，不要让他独自经历考验，应该让他慢慢地适应。如果孩子对于新朋友的出现感到紧张，为他营造一个既有老朋友又有新朋友的环境。
4.带让孩子安心的物品
当孩子离开家时，为了获得足够的安全感，他们总是喜欢带着可爱的毯子或者最爱的小动物。当然，你不希望将这些东西带着到处走，甚至弄丢。但是，如果他需要，完全可以让他带着。大部分孩子在一定的阶段都需要慰藉物。这些东西能够带给孩子足够的力量来战胜恐惧感。诸如戴上披风，或者与想象中的小朋友说话，也能够起到相似的作用。
5.在游戏中学习
藏猫猫是一个非常完美的培养孩子勇气的游戏，它能够帮助孩子学习如何面对分离以及未知的环境。游戏中，妈妈出现、消失，然后又重新出现。孩子在游戏过程中逐渐学会轻松面对。
6.认可孩子害怕的情绪
对于孩子不愿尝试的事情，不必一味地劝说，可以让孩子解释为什么不愿意尝试。不做任何评判地倾听孩子的感想和感受，试着说：“你觉得会发生什么让你这么害怕呢？”通过认同孩子的感受，帮助他察觉自己的想法和情绪，促使他能够做出自信的决定。这会使孩子更独立，更有责任感，更具备冒险精神。