被人骂后怎么平复心情?

我是看电硬或者听郭德纲相声




医生作为生命的守护者,本应受到尊重、理解和支持。可是现如今越来越紧张的医患关系,把医生这个职业推到了风口浪尖。面对患者的谩骂、指责、不理解,医生们饱受着冤枉和委屈。医生们该如何调节这种紧张而憋屈的心情,我的建议如下三点。

1.接纳自己的情绪,发挥阿Q精神,自我理解,自我安慰。

2.找同伴或家人倾诉,寻找支持的力量。

3.学会界线划分,重心转移找到生活中的乐趣和个人爱好,缓解工作中的高压力。

随着社会的发展,全民医保的实现,优良的医疗环境带来了越来越方便的就医,这些都将改变患者的态度和素质。我相信在国家对医疗大力度的扶持下,一定会形成和谐的医患关系。




连这种事情都拿出来问,连这种小事都解决不了,连这种事情都忍不了,你现实生活中能干什么大事?已经暴露你为人小肚鸡肠,经不起大风大浪,干不出什么有前途的大事来,不想解释太多,自己体会。




大吃大喝一顿




被人骂了谁都不会无动于衷,面不改色,心不跳。知耻后勇才对。中国人有隐忍的习惯,但分两类,一种是忍一时海阔天空,好了伤疤忘了疼。另一种的隐忍是不动声色的卧薪尝胆。而我的隐忍是抓住一切机会把他干趴下。




关于被骂后如何平复心情,我看了小伙伴的帖子,里面的办法和想法都挺好的,都有值得借鉴的地方,我在这里对大家的智慧做个总结。第一,当事情刚发生的时候,这时候是情绪波动最厉害、最容易失去理性的时候,这时候会有两种结果,要么破口宣泄,要么忍气吞声,不管是哪一种,事后情绪肯定低落,这时候我们要第一时间脱离这种环境,例如当我碰到很影响心情的事情后,我会第一时间找到一个开阔且明亮的环境,开阔的地方会能迅速的让紧张的身心放松下来,而明亮的环境能让人积极阳光,因为光和暗给人的心理暗示性极强。第二,当心理放松下来,恢复理性后再理性刻观对待问题,当你对事情有了正确的认知,那它对你而言就不会在你心里有突兀感。第三,在我心里它尤为重要,因为大多数人走完前面两步,感觉轻松下来后就结束了,而最重要的第三步却被忽视,因为我们是社会群体的一部分,要想自己能有所成就,那就必须学会在这个群体里相处的更融洽,所以这第三步就是把自己心里所感所想和对方做深入交流,当你做完这一步时,你内心的负担会彻底放下,而且会从心底迸发出浓烈的成就感,与此同时你与他人的联系会更加紧密!以上就是我一些粗浅的观点,希望大家能够喜欢,有什么不真确的也希望大家多多指点,谢谢大家,记得多多评论留言哦!




看看有素质的人响他学习,我出被骂原因换位思考,开心一笑!




因为什么原因被骂?首先摆正自己的位置,工作上面对老板上司或者客户把姿态放低认识到自己的错误,面对朋友亲人如果你没错,正常的是不会骂你,如果骂你了说明你做错了什么,改正就行,不必在意亲朋好友的指责,总之心态要好,做错了事,被骂了改正就行,斤斤计较太没度量了学会沟通也很重要




那要看这个骂是什么性质得了,恶意的就忍着,难不成狗咬你一口,你也去咬狗一口吗;那如果是善意的,那就要虚心接受,反思自己,改变自己,提升自己




苏东坡是个大才子,佛印是个高僧,两个人经常在一起参禅、打坐。佛印老实,老被苏轼欺负。苏轼有时候占了便宜很高兴,回家就喜欢跟他那个才女妹妹苏小妹说。

一天,两人又在一起打坐。苏轼问:你看看我像什么啊?佛印说:我看你像尊佛。苏轼听后大笑,对佛印说:你知道我看你坐在那儿像什么?就活像一摊牛粪。

这一次,佛印又吃了哑巴亏。

苏轼回家就在苏小妹面前炫耀这件事。

苏小妹冷笑一下对哥哥说,就你这个悟性还参禅呢,你知道参禅的人最讲究的是什么?是见心见性。所谓:佛由心生,心中有佛,所见万物皆是佛;心中是牛屎,所见皆化为牛屎。你心里有什么,眼中就有什么。

佛印说你像尊佛,那说明他心中有尊佛;你说佛印像牛粪,想想你心里有什么吧!

这个故事相信大家都有听过。

心中是什么,眼里就是什么。

我们的心就像一个玻璃窗,如果这个窗户是绿的,那我们看外面就是绿的。如果这个窗户是红的,那我们看外面就是红的。

也许这么说比较抽象。

举一个生活中的例子。

同样是一件事,比如踢球把你家窗户打破了。

如果是一个陌生人,你可能会非常生气,你可能会跑出去想跟那个人好好理论理论,让他赔偿。

但是如果,你出去了却发现这个人竟然是你的那个胖墩墩可爱的小孙子。这个时候你可能顿时什么怒气都没有了,只想过去好好抱抱他。

当然,如果你体会不到老人对小孙子的喜欢之情。你可以想象一下,当你出去时看到一个你喜欢的偶像。

比如说我喜欢的刘德华,或者你喜欢的哪个偶像。

这个时候你还想着怎么去往他赔偿吗?

不会,这个时候可能你想的是赶紧上去拍张合照,要张签名。

同样的,对同一个人,在你不同的心境下也会有不同的反应。

比如说你在公司某个项目刚好做成功了,大家都为你感到高兴。这个时候你回家看到你的孩子非常调皮,不写作业。这个时候可能你最多也就说说,不会有太大情绪反应。

但是换一个场景,你在公司事情没有办好,被公司领导骂了,还扣了奖金等等。本来肚子里就一肚子的火,回去看到孩子调皮,还不写作业。我想这个时候的你,很可能不仅是要骂了,可能有些脾气暴的家长还会动手打了。

那为什么同样一件事,我们面对不同的人会有不同的反应?

为什么同一个人,我们会因为自己的不同状态而有不同的对待?

就如故事所说,相由心生——

心中有怒火,眼里就有了怒火。

心中有温暖,眼里就看到了温暖。

世界只是我们内心世界的投射。

所有有句话是这么说的——

外面没有别人,只有你自己。

如果你现在外面总是硝烟四起,有很多烦心事,你是否应该好好去检视下自己的内心世界呢?




记得刚开始工作的时候,经常被骂,因为很多工作上的事情都做不好,每次去领骂,回去后都会自己默默的哭!真的觉得委屈,后面习惯了,我都是左耳进右耳出,我只能让自己变得更加完善,不懂就多学习,经常自己加班,把错误的地方认真研究错哪里了,为什么会犯事,然后自己再做点甜点吃,做吃的过程中让我因为那些不愉快的事情抛脑后去,再来享受一下自己动手做的成果,那些烦恼通通忘记,我们都要学会成长,不要因为脾气而做出冲动的事情!




很多人都在这种经历,以下我分享下自己的经验,被人骂分为几种:

1、你做错事情被人骂

这种情况也分两种,一种是善意的教训,一种是恶意的谩骂。

善意的教训,做错事情就要谦虚的听教。

恶意的谩骂,哪怕做错事情都不能超过道德底线和人格底线,如果超过,可以严肃告之,我做错事了我道歉,但不代表你可以侮辱我。

2、你没有做错事被人骂

这种情况你不用怕他,用缓和语气和他把道理分析清楚。




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