陪伴但不包办，只是陪着，让孩子充满安全感地坚定前行！其实一起成长就是最好的陪伴！
高质量地去陪伴，让陪伴的每时每刻都有意义！
1、和孩子一起阅读，共同讨论书中的故事，或者是一起为故事改个结局，哪怕只是照着书给孩子读一遍，都会让陪伴有意义！
2、和孩子一起做手工，共同完成一件作品，或一起学着做，甚至是让孩子教着做。
3、一起去探索科学的奥秘！哪怕是最简单的醋与小苏打的实验，也会收获孩子们满满的崇拜！4、一起做零食！果冻、蛋糕、罐头等等这些孩子爱吃的零食，一起做，既动手了又可以避免买来零食过多的添加剂问题。
5、一起运动！比赛跳绳，一起跑步等等。别在旁边指手画脚，加入孩子，一起来玩，在多年后长大的他们的心里，一定记得那个父母陪玩的温暖！可以一起陪伴的事情太多了，只要多做少说，多引导少控制，多探索少权威，多陪伴少包办，那就是最恰到好处的陪伴！
父母是孩子情绪成长的最重要的影响因素，是孩子第一任情感教练，童年期亲子互动的方式决定着孩子与外部世界互动的方式。
树立这样的信念，警示为人父母者要高度重视亲子互动的关系质量和情感交流。
首先需要学习识别家庭常见的消极互动，把消极互动降低到最低的限度。
家庭常见的消极互动
过多关注负性行为：很多家长认为：小时候形成的行为习惯非常重要，3岁看大，7岁看老，如果不及时纠正孩子的“坏习惯”后患无穷，所以在与孩子的互动过程中，把注意力高度集中在纠错上，进行不停地批评纠正式互动，家长往往没有意识到自己对孩子的“高调”纠错无意中破坏了你对孩子的信任，信任孩子具有自我学习，自我纠错的自然能力，与父母的不信任相匹配，孩子往往不能信任自己，缺乏自我判断的的能力，事事需要父母的肯首。内心缺乏自我肯定，遇到不顺心的事往往缺乏耐受与缓冲的能力，容易自责、懊恼、发脾气。
每一个孩子都是在被接纳，被肯定的环境下，发展出安全感、自信和自尊。当孩子犯错时，要学习透视事情的表象，去理解孩子内心的愿望与情绪体验，比如鞋子穿不上了就打鞋子；画画坏了就撕纸头，打自己头；下棋输了，大发脾气…..从这些外在行为表现里我们都看到孩子希望把画画好、去赢得这盘棋是好的动机与愿望，孩子缺乏的是面对失败的承受能力，不能耐受不如意而情感爆发。提示我们在受挫时孩子启动的是一贯的自我否认机制，缺乏自我肯定的能力去缓冲受挫的打击。
陪伴，是孩子成长过程中最大的财富
我认为，孩子是需要陪伴的。但因为工作的缘故，我几乎每天都要到很晚才回家。为了能和我女儿有更多的时间相处、沟通，我规定自己每逢双休日一定要抽出一天的时间陪女儿。带她去划船、爬山、吃快餐，只要是她喜欢的事情，就尽量满足，让她——崔永元
你有多久没有陪孩子一起吃饭了？
你有多久没有陪孩子一起阅读了？
你有多久没有陪孩子一起做游戏了？
你又有多久没有陪孩子一起参加户外活动了呢？
“对于孩子来说，陪伴永远是最重要的。”平日里，父母都在职场打拼，总是被各类的事情所缠身，大人忙加班，孩子忙学习，大家都在快节奏的生活里忙碌奔波......不知不觉中，作为家长的我们已经错过了孩子太多的成长瞬间。
家长们总觉得陪伴孩子的时间还有很长很长，仔细想来，孩子需要我们陪伴的时间又有多少呢？等你有时间陪伴孩子的时候，殊不知孩子已经长大了。
先来说说我自己吧~~儿子出生以后，休完产假的我便不得不返回了职场，那个时候真的有千万个不舍，毕竟孩子孩子还太小而我陪伴孩子的时间也减少了，只有下班后才能够和儿子亲密接触。而在他的成长过程中陪儿子看看动画片，做做游戏，讲讲故事，听听儿歌便是最幸福的时光，才能够真正感觉到亲子间互动的乐趣，也只有这段时间才真正是属于我们共同的回忆。
如今女儿出生了，我也全职在家总觉得有更多的时间可以陪伴孩子了。陪伴女儿的时间充裕了，可是儿子却已经长大了，到了开始上幼儿园的年龄了，才更加觉得时间过得好快，儿子真正属于我的时间还有几年呢？所以才更加珍惜和他相处的每一分每一秒。女儿一天天长大，占用了我更多的时间，陪伴儿子的时间也大大缩水，毕竟大的小的一起照顾精力还是有限的。好在勤快的宝爸能够主动帮我分担了一部分，每天晚上陪儿子阅读的事情暂时由宝爸接手了。
热爱拳击的宝爸，每日晚饭后更是要教儿子练练拳，好好较量一番呢！每晚的亲子互动便成为了我们一家人最幸福的时光！儿女双全，让我很是欣慰，有了他们，我的世界才变得更加精彩，所以我也特别珍惜在他们的成长过程中能够陪伴着他们身边。
陪伴，不在于时间的长短，而是要讲究质量的，一边刷手机一边拿眼睛瞄着孩子那不是陪伴，只有投入时间、精力、感情的才是真正的陪伴。根据我个人的经验，孩子喜欢两种形式的陪伴：一种是动态的玩乐游戏，一种是静态的读书。玩乐游戏对体力的要求比较高，往往大人都累了，孩子仍旧劲头十足，对场地空间也有要求，限制相对较多。而读书则是可以随时随地的进行，孩子坐在父母怀中，听父母温柔低语，一同观看图画，一同阅读故事，这是多么美好的景象和回忆。
陪伴是既陪伴孩子享受成功，更陪伴孩子面对失败。让孩子跌倒时，跌得有尊严；让孩子在坠入低谷时，依然有勇气提灯前行。
俗话说，人生就是一场修行，修的就是一颗心。对父母来讲，陪伴孩子成长其实也是一场修行，最重要的是一颗全心全意陪伴的心。
作为父母，都想把最好的给自己的孩子，当然，我觉得最好的礼物就是最好的陪伴。可是，什么样的陪伴算是最好的陪伴呢？？
这也是很多父母一直在觉察和钻研的方向，从孩子出生到现在，我也不停的摸索。自我感觉：给予孩子无条件的爱就是给孩子最好的陪伴！！在生活上，我们除了给予孩子更多物质上的关心外，最重要的是给他精神上的关心。从自我做起，处理好家庭关系，给孩子一个很好的成长环境；只要是他喜欢的有利于她健康成长的事情，我们要积极努力的配合孩子去完成；在孩子的兴趣培养方面，我们一定要听从孩子的意愿，培养他最喜欢的事情，而不是把我们喜欢的事情给他培养；在我们有限的时间内，陪孩子旅行，运动，读书等，让孩子最优化的开心，快乐起来！！！
孩子需要的陪伴是他的真实需要被满足，而不是我们脑子里他应该的样子。
比如一个驼着背刷手机的孩子，原生家庭给你的反应八成是，狠狠地拍他一巴掌“给我站起来，不要再看手机了！”如果我把这个第一反应放慢一点，我往后退一步，用我的心去看这个孩子，当看他驼着背刷手机的时候，可能我看到的是这个小人他好紧张啊，他好像在怕什么，我是不是可以过去说，慢慢来，不用怕，如果你坐在那里不舒服，妈妈给你换一张舒服的椅子，你可以放松一点刷手机，不用那么紧张。
这样你就可以看见你的孩子，给当下这个真实的孩子，真实的场景，一个你重新编码的反应。这就是自由。这就是高质量的陪伴，原生家庭在这件事上的轮回就已被你斩断。
在孩子的眼中，东西没贵贱之分，只要有父母陪伴，哪怕是一片树叶，一起玩也可以很开心，有时间的时候可以带他们去一下公园，喂喂鱼，玩玩沙，散散步。
我带孩子去喂鱼，买的馒头喂的，我家孩子就是鱼一口，她一口，感觉好逗。
她们玩沙子可以玩几个小时不想回家，堆城堡当公主，挖宝藏…
带他们一起散步，一会走一会跑一会躲猫猫，想像成年人一样慢慢走着欣赏风景好像不大可能
我们也会一起在地上画画，姐姐往往很有创意，她会比如用很多颜色混一起，画出来跟我说那是彩色的风等很有想象力的事，妹妹就把自己画成小花猫
当然他们堆大人喜欢的事也比较好奇，比如去动漫乐园，爸爸打拳皇，俩人就很感兴趣
女孩子喜欢玩装扮游戏，只要有时间坐那陪他玩，一定会打造出一个不一样的你
他们喜欢大人像小孩一样融入他们，做他们喜欢的事情，他们会以最最暖心的笑来回复你
需要父母高质量的陪伴。不是你陪在他身边就可以而是在陪他的同时引导他学会做一些事，养成好习惯。高质量陪伴下的孩子情商智商都比普通小孩要高，也有利于他们的身心发展；身体素质也要好点；卫生习惯也好。
生活中，我们干什么事儿都得静下心来，陪伴孩子更需要如此。孩子干什么事儿在成人的眼中可能再简单不过了，但在孩子的世界里却精彩无比，如果我们为人父母者不能走进孩子的世界，聆听来自生命成长的气息，可以肯定，随着时间的推移，说不定就会让彼此之间产生隔膜，甚至会变得水火不容起来。沟通，许多大人都知道其重要性，殊不知，沟通的根本条件在于心到底能不能静下来。我觉得有时在孩子的世界里，大人的存在本身就是对孩子的最大尊重。在平常的日子里，我们经常看到一些大人，他们似乎忙得不得了，只要孩子提出什么要求，也不管是不是合理，往往会直接回绝，搞得孩子一颗上进的心似乎丢进了冰窟窿一样。儿子已经上了初中了，记得小学时，只要有空，我都会陪着他坐在沙发上静静的读书，很少说多少废话。如果小家伙有什么小问题，尽可能给予正确的答案，实在没办法解决，用手机查一下，照样能找到答案。孩子的世界应该是静谧的，千万不能大声的喧哗，否则，就会破坏彼此之间的默契。不远处，一个素质并不怎么高的家长正在教辅资料旁边催促着孩子，脸涨得通红通红的，似乎来到新华书店是一种错误。陪伴孩子，无论你有多忙，遇到了什么样的烦心事，别忘了静下心来，说不定你会走进一个自由自在的世界，反而会干更多的事儿。有人说得好，孩子的世界无忧无虑，能让世上的人渐渐清纯起来。为什么真正爱孩子的人，他能享受阳光般的生活，说到底，就在于我们到底有没有静下心来聆听孩子世界发出的天籁之音。其次，陪伴孩子需要细心，而不是熟视无睹，粗暴简单。孩子在成长过程中，大人就像一个服务者，只有细心呵护，才能让其茁壮成长。细心的关键在于察言观色，毕竟成长的旅途随时都会接受来自生活的种种洗礼。细心的大人，绝不会轻易的下结论，而是在了解了一件事的来龙去脉之后，才去做出正确的判断。大人伤害孩子的最常态方式就是误解，老是喜欢高高在上，似乎孩子只有屈服于自己，才算满意。俗话说，哪里有压迫，哪里就有反抗，孩子们无论过着什么样的日子，最讨厌的莫过于被无礼冤枉。我们不仅仅需要在生活上细心呵护孩子，更需要在精神上做好疏导工作。一个孩子，在生活与学习中，难免会遇到许多事儿，时不时存在情绪，不要大声呵斥，而是换角度想想，说不定就会发现，自己说的话，做的事儿到底是不是得体。一个有素养的大人，他教育引导孩子，绝不是靠着狮子吼，而是以事实说话。我觉得民主的力量有时比专制来的更加深入灵魂，只有让孩子从心底接受，才能更好地发挥教育的作用。民主与教育是相辅相成的，大人给孩子以民主，用心细致，就会发现孩子在成长过程中遇到了多少困难，自然不会说一些不讲人情的话。有人说，现在的孩子是风箱花不能惹，我不赞同，为啥呢，孩子的世界，大人有没有细心的观察与了解，有没有武断下结论。如果大人能明辨是非，做事公正得体，又有什么事儿不能彼此谈谈，找到合适的解决办法呢？最后，陪孩子更需要平常心，而不是神经过敏，自找烦恼。孩子的世界千变万化，大人却老是害怕惹麻烦，只要孩子发生了事儿，就会立马坐不住，把过去发生的一切不好的行为都搬出来，搞得孩子特别难堪，当然会走上反抗的道路。俗话说：心平常，自非凡，大人在陪伴孩子的道路上，不要神经过敏，不妨问问自己，到底是不是什么大事儿。如果没有触犯原则性问题，就不需要大动干戈。认真调查，假如是实质性问题，就要严厉起来。许多大人为什么不能在孩子眼中树立威信，关键就在于没有掌握好火候。该严厉时不严厉，不该严厉时严厉得要了命。我想，严厉的关键在于孩子到底有没有触犯做人做事的底线，而不是决定于大人的面子和虚荣心。平常心，在一定程度上要求大人把孩子当作平常人来培养，而不是以超高的标准来要求孩子，说不定就会让孩子皱着眉头，觉得人生未必太过于难为了。在日常生活中，我们常常发现，本来大人和孩子在路上静静的走，哪里知道，孩子的一句话，大人脸上挂不住了，什么抽嘴巴子，大声呵斥，搞得孩子莫名其妙地被惩罚，这样的事儿带来的后果就是随着孩子年龄的增长，将来必会走上彼此对抗的悲剧结局。陪伴孩子从来不是简单的事儿，需要我们大人静下心来，细致观察，用心去了解孩子世界到底发生了什么，以一颗平常心来帮助孩子走出成长的困境，迎接幸福美满的阳光生活，进而享受天伦之乐。
孩子最需要的是父母的陪伴。在孩子成长过程中，父母的陪伴至关重要。父母要用心地思考孩子的真实需求。
如果拿着手机坐在孩子身边，父母在看手机，孩子在旁边玩玩具，这并不是真正意义上的陪伴。
心理学家武志红说过：爱与陪伴远比教育更重要，一个健康、和谐而亲密的亲子关系是一个孩子养成人格的基石，也是人格的内容。
有的孩子由于缺乏父母的陪伴，导致了他极度的缺乏安全感，有的孩子因缺乏父母陪伴会形成叛逆的人格，喜欢对身边的人大打出手。表现出来的行为就是总喜欢抢夺别人东西，并且在抢不到时，还会打别人。
其实在生活中，陪着孩子去做的事情有很多噢！
1.亲子阅读
每天可以花一个小时的时间，给孩子讲故事，或者和孩子一起看书，然后再互相交流心得体会，还可以给孩子讲睡前故事。
2.做手工
其实手的神经与大脑中枢神经直接相连，孩子手的活动越灵活，那么头脑的活动越灵活，对手的刺激就是对头脑的刺激。除了一起做手工，还可以带着孩子一起做家务，摘菜，洗菜，洗碗，扫地…多让孩子动手，多锻炼其能力。
3.一起郊游
让孩子多感受大自然的美好！现在的孩子周末都奔走在各个培训班，玩的时间少的可怜！但是爱玩是孩子的天性，还是需要给他们留出一些时间玩耍。只要条件允许，就应该多带孩子出去玩，多参与户外运动，多亲近大自然，还可以结交新朋友。
1.陪孩子玩
2.关注孩子需求
3.关注孩子情感需求
情绪变化
4.及时回应孩子
5.跟孩子聊天
6.协助孩子做他们想做的事情
7.带孩子玩游戏
8.耐心，不焦躁
9.不想着工作等其他事情
多大的孩子都需要父母的关爱和真情陪伴，不管你工作多忙都要尽量抽出时间多陪伴孩子，和孩子在一起，闲暇时间可以陪孩子读书啊，郊游啊！旅游啊！等等，多带孩子做一些健康有意义的事情，让孩子觉得家庭有爱，社会有阳光，人间有有正能量，这样的陪伴，孩子才会健康的成长!
孩子需要什样的陪伴？
说到陪伴，让我想到了留守儿童，其实我小时候也是留守儿童，母常年不在家，一年人来只有到春节才能见到，每天依伴祖父祖母生活，那个时候我最想要的就是父母每天在家这么简单的陪伴。
当然现在很少有守儿童了，现在的父母都想自己带孩子，想给孩子多一些陪伴，但是孩子需要什么样的陪伴呢？如果你现在已是为人父为人母还不清楚，那么你真应该多学习学习儿童心理学了。以下是我的两个意见
一、父母亲两人，首先反思自己是否了解自己的孩子、简单的说他的所以兴趣爱好，最喜欢什么、不喜欢什么等等。这样你们交流起来就会很流畅，同时让孩子体会到你们对他的重视，同样他也会很重视你们的事情。其次就是父母两个人要相亲相爱，和长辈和平交流，达成教育一致。为孩子营造一个和谐舒适的家庭环境，这也是-种陪伴。
我的家我就特别烦，我的祖父经常我父亲吵架，父母也是红常拌嘴，每一次这样都会让我特别难受，这影响非常大，导致了我不喜欢跟他们交流。
二:要懂得尊重和理解孩子，才是最重要的陪伴。
有很多的父母总是把自己是孩子的亲生父母，是孩子的长辈、没有父母就没有你们的思想进行深化，强加给孩子。父母说什么都对，父母做什么都是对的……等等。不听孩子的解释、不认可孩子的想法、甚至直接扼杀孩子的行动力等等。这些就是不尊重孩子行为。
那么什么是理解孩子呢？理解孩子从大的唯度来说是理解孩子每个年龄段的心理特征。那么从小到维度来说那就是:你知道他怎么会这样子说话、这样子做事、会有这样那样的反应……等等。需要父母学会观察孩子，给孩子一定合理的反应和干预。
总之，陪伴不是天天跟孩子待在一起就好，更重要的是以什么样的方式。以上是我的小建议，可以借鉴借鉴。
陪伴是和自己小孩有很好的互动，不单是陪着玩那么简单，就像玩游戏我要教会他如何讲规则，懂方法，怎么样能玩好一次游戏，可能小孩子一次不懂但我们大人还是要有这个意识，不一定每次都要强行灌输，大人要让小孩在玩中学，学中玩，读书讲故事也是一个道理，讲完以后让他稍微讲下内容或者启发，时间久了，他会养成一个好习惯，平时大人的行为习惯要做到言传身教，因为小孩的模仿能力真的很强，给他积极乐观的榜样，对小孩后期的帮助应该不会差，这就是我平时陪孩子互动的一个方向️️️
孩子需要什么样的陪伴？
1.在生活中，我们要做的一切都要冷静下来，孩子们更需要这样。孩子做的事情在大人看来可能很简单，但在孩子们的世界里却很奇妙。作为父母，如果我们不能进入孩子的世界，倾听生命的成长，久而久之，势必会造成父母和孩子之间的裂痕，甚至水火不容。沟通，很多大人都知道它的重要性，但不知道，沟通的基本条件是心能否平静下来。所以在孩子的世界里，大人的存在本身就是对孩子最大的尊重。
2.孩子需要细心，不要盲目，粗糙简单。在孩子成长的过程中，大人要细心。只有细心照料才能使他们茁壮成长。小心的关键是看你说的话。毕竟，成长的旅程已经准备好接受生活的各种洗礼。
3.我们不仅要在生活中照顾好孩子，还要做好精神上的引导。一个孩子，在生活和学习中，难免会遇到很多事情，不时会有情绪，不要大声指责，而是要从思考的角度出发，你可能会发现，你所说的，做的并不是正确的事情。一个有学问的父母，教育和引导孩子，不是靠的吼叫，而是靠事实。
4.最后，陪伴孩子更需要的是平静的心，而不是神经，自找麻烦。孩子们的世界正在改变，但成年人总是害怕麻烦，一旦他们的孩子发生了什么事，会立即坐下来，消除所有过去发生的不好的行为。这会让孩子们特别尴尬。当然，也会走上反抗的道路。
陪伴孩子从来都不是一件简单的事情。我们需要父母冷静下来，仔细观察，了解孩子的世界里发生了什么。我们可以用一颗平常心帮助孩子们走出成长的困境，迎接幸福阳光的生活。