如果你能遇见一个他/她，或许他/她能治愈你，或者做一些自己喜欢做的事，不要被世俗打扰一阵子，让心放空。
能治好，心态要好，不要给自己施加压力，心情调整好。
这种病症个人觉得没有统一概念，它涉及的方面太多，生理心理思想观念。从医学角度看，是需要各种治疗，是能治好的，不过也要看症状是否严重。从心理学角度看，也是可以治好的。毕竟研究挺多的。我身边也有过类似病人，有的轻微有的严重，表现出来的各种行为都很让人诧异。有的经过各种治疗，都没见到有效，毕竟这些东西说不准。他们都只是自己世界里的人，并不是普通世界的人。仅此而已。
我不太清楚
可以，临床上其实治疗虑可以达到80%。
但根据显示，会有50%多的抑郁症或焦虑症的人没有进行任何治疗，因为他们不相信能治疗好。
但抑郁症焦虑症经研究自发好起来的概率只有25%。
因此建议得了这样疾病的，不用坐等而是积极去治疗。
认知行为疗法是目前看起来最好的一种方法
之间治疗只是辅助一下，还是要靠自己调解心态，多出去走走，干点喜欢的事情。多接触点人。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
想根治的难度比较大，但通过综合治疗之后，能够有效缓解抑郁焦虑症状。主要是用药物治疗。合并心理治疗或物理治疗。日常生活中可以进行自我调节，比如冥想、运动、音乐等方式。
抑郁和焦虑是一对姊妹症状，抑郁的病人常常合并有焦虑的症状，焦虑症的患者也常常有抑郁的症状。所以，一般情况下抗抑郁药有抗焦虑的作用，抗焦虑的药物对抑郁也有一定的好处。
心理治疗主要是教人用积极的视角看待事情，从而改变人的心态，缓解焦虑。
抑郁症在中医看为情志范畴，多数是肝气不舒，情志不畅，从而导致胸胁苦满，不欲饮食，郁郁寡欢，长期会导致脾胃升降失调，身体不能得到荣养，形成五脏六腑功能障碍。
如果有抑郁症状，尽快找中医调理，中医能够从根本上进行身体功能的恢复，解除抑郁焦虑的困扰。
能控制
老师引导、自助自救、效果体验。
“40年前，抑郁症的首发年龄平均为40~50岁；而如今则是20多岁。经历过抑郁症的人中至少有一半人会复发，哪怕他们看似完全康复了。在第二次或者第三次抑郁症发作之后，复发的风险上升到80%~90%。那些在20岁前发的人的复发风险更高。”这是引自一本专业书籍的一段话。所以患上抑郁症应该引起个人和亲人的重视，及时治疗，在有限的生命里能感受生活的美好！
当然能