焦虑症：初中孩子不愿上学，去学校就呕吐发烧，是身体病了，还是心理病？
孩子读初中，焦虑抑郁症，现在不愿上学，也上不了学。因为现在孩子每天早上出现睡不够叫不醒的症状，即使短暂的吃饭时间，也能趴在桌上睡着。
去上学，就会经常性出现呕吐、发烧、脸颊骨疼痛的症状，但医院又查不出任何的问题。
查不出的身体病症，往往都要考虑是心理问题引起的躯体症状。
孩子之前在一个封闭式学校上学，学校管理严格，学生早上6点就要起床。数学老师要求很高，对学生有分数要求，一定要考到某个分数线，如果考不到，就要受到惩罚。
一次数学课上，正在上课，孩子突然发作症状，在医院做了所有检查，最后确诊为重度焦虑抑郁症。
那么，孩子焦虑抑郁症的原因是这次数学课吗？
表面上看，是直接原因。但事实上，只能算是原因之一，其实更多算作诱因。症状是负面不断积累的爆发。只是，数学课正好成为了症状的爆发点。
1.爸爸寄托自己的未实现的愿望，学霸父亲怎么能有学渣孩子！
爸爸读书期间一直成绩很好，一心想读高中，考大学，可迫于家里经济条件不好，又是家里的老大，最后只能选择读中专。
没读高中、没上大学，一直是爸爸的遗憾。所以现在爸爸特别希望自己的孩子能够好好读书。
一直以来，爸爸对孩子期望都特别高。可觉得孩子总是资质平平，达不到自己的要求。
爸爸从小学习都很主动、很努力，因为想要通过努力学习走出农村。可自己的孩子成绩总是不如人意。爸爸觉得，学霸父亲怎么能有一个学渣孩子呢！
2.无法承受的压力，只有身体病了，心才能得到庇护。
孩子一直感觉到周围和家里给他的要求、压力，但面对要求和压力，孩子一直是无力的。家长说什么，就是什么，周围说什么，就是什么。
他从不曾真正反抗过。他不敢为自己申辩，他不敢说出自己的想法，他不敢有懈怠。
虽然成绩没有特别优异，但一直主动努力，只是他总是害怕自己不能达到目标，害怕让爸爸让老师失望。
早期，孩子感受到的是外在的压力和要求，当不断强化，孩子就会把这种高要求的力量内化成自己的人格。
外界和自己不断的强压，程度已经超过孩子自身的承载范围。
曾想过逃避，但无处可逃，不知道怎么逃，更不敢逃。需要面对，但实在无力面对，也面对不了。
睡不够醒不来、呕吐、发烧，只有自己病了，才能逃脱压力，才能不用面对压力。这不是他意识的选择，不是故意装病，这是他潜意识为保护他而做的无意识选择。
病了，就不用去学校了。病了，就不用面对学习了。病了，才可以休息。病了，才会得到爱。
他是真的病了，不是身体病了，是心病了。只是他的心不敢表达，他的身体在为他表达。
3.别把孩子看成是你生命的延续！他跟你有连着血脉的爱，却应该有自己独立的生命使命。
孩子是一个独立的个体，让他独立的成长，他才能健康，他才能有爱。
孩子就像一棵小树苗，你只是给他营养，他自然知道向阳光生长。
但他不一定是垂直向上，他也可能曲折向上，只要在安全合理的范围内，你可以允许他，你需要放下他可能不在你的安排规划之内的焦虑。
小树苗是不会垂头向下的，除非他营养不够，或是自己选择吸收更多的营养。
当孩子内心满足，拥有理解、支持和爱，他自然有力量选择他需要做和想做的事。
当然，每个父母都是爱孩子的，只是在过程中，孩子的感受未必是爱。父母爱孩子，不是要为孩子做多少，而是要更多的了解自己，也才能了解孩子的生命。
理解、支持和爱，也不是纵容，教育孩子当然是有方向的，你有更多的经验，当然也是可以告诉孩子，和孩子交流的。
他不会无缘无故变得糟糕，我们看到自己的生命力，就更需要相信孩子的生命发展。除非你自己觉得自己都很糟，那么先需要做心理治疗的便是你自己。
爸爸总是看到孩子资质平庸，其实孩子并不一定是平庸，更多是他没有他自己的生命动力，内心的力量不足。
当初爸爸主动努力，是因为自己有想要走出农村的目标，而现在孩子只是在外界强压下被推行，他没有自己的生命目标。
爸爸说，现在的要求只是想，他能像普通的学生一样去上学。
其实去学校，只是孩子的社会功能。孩子的内在矛盾得到梳理，自然有力量去面对他的社会使命。
允许情绪，允许懦弱，允许失败，他才能变得强大。
当内在问题得到梳理，他的外在病症，呕吐、发烧也能自然好转。
抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分：
处理潜意识影响事件和和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。
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【成都抑郁焦虑症心理催眠治疗_啊漫老师；外地：视频在线心理催眠治疗；漫心自然心理催眠】
啊漫老师：
累计数千严重心理障碍案例实例，保存大量心理治疗实录，包括视频和文字，实战型心理障碍治疗专家。
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首先让孩子建立起自信心，家长们要多鼓励自己的孩子，不要打骂孩子，这是不对的，否则都会对他们的内心有很大的影响。只有孩子有了自信心，才不会害怕考试。然后在平时多让孩子做一些考试的试卷，让还把考试当做锻炼就可以了。还要让孩子平时做运动、锻炼可以增强体质也可以增强自信心。更多关注癫狂人生App进行了解，与专家互动。
请不要随便给孩子扣疾病的帽子！孩子仅仅是考试紧张而已，并不是什么焦虑症。焦虑症是一种疾病，发作时血压飙升，心率过速，早搏。胸闷，呼吸急促，感觉怎么也吸不到氧气，严重时伴有恶性心律失常和濒死感！
平常多带着孩子参加一些趣味性竞技活动，增加孩子的抗压能力，多与人接触。
考试焦虑的心理调节
容易出现考试焦虑或者有考试焦虑的同学，重庆寸草心心理咨询提示可以尝试用一些方法进行必要的自我调节。
一、复习阶段的心理训练。
1、通过适量的运动来放松心理状态。
2、自信训练。通过客观的评价自己的能力，区分自己的强弱项目，来获得一些自信。对自己的担心和害怕进行一些简单的分析。
3、在专业的心理辅导下，进行一些脱敏的考试想象训练。
4、给自己制定适当的考试目标，减缓对考试的担心。
二、临考前的心理调节：
1、听一些舒缓的音乐，最重要是自己所喜欢的，曲调放松，柔和的音乐，在音乐中放松自己的身心。
2、调整呼吸。通过短暂的呼吸调整，可以避免紧张焦虑的情绪引起的不良反应。
孩子有考试焦虑症，怎么办？
考试焦虑是在学生中比较多的一种情绪障碍，形成的大概原因是，平时家长和老师强调学习考试的重要性，让孩子有了压力，在过去的某次考试中没考好，形成了条件反射，以后一提到考试，临近考试的时候，就会焦虑，随着时间的推移，焦虑不断升高，等到进入考场，焦虑更高，本来会的知识，由于焦虑，都忘了。
首先让学生清楚这个条件反射的原理，再从认知的角度，考试只是检验，没什么大不了的，再用暗示放松训练，结合系统脱敏的方法，进行多次的暗示训练，逐渐降低焦虑，等到了考试，进入考场的时候也能达到心情平静，当然这需要理解原理的基础上反复练习。
焦虑是最常见的一种情绪状态，快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。然而生活中很多孩子由于没有合理调节自身的学习压力，很容易招致考试焦虑症。那么孩子一旦患上考试焦虑症，我们该如何指导孩子有效缓解呢?
方法/步骤
一、找人倾诉。考生可以将自己的郁闷心情、紧张情绪向家人、朋友、老师倾诉，或者可以采用跑步、大哭等方式来尽量宣泄自己的情绪。
二、深呼吸缓解。考生可以坐着或者躺着，首先要缓慢地吸气，然后停住几秒，再吐气，这样多反复几次。
三、正面的心理暗示。学会积极自我暗示--增强信心考生应当学会积极自我暗示：我能行!有什么了不起，不过如此而已!
四、正视压力。有了压力成动力，没有压力轻飘飘。心理学研究表明，适度的压力有利于学习效率的提高，而过高或过低的压力却不利于学习效率的提高。所以，压力本身并不可怕，很多时侯，人就是因为有压力而使自己的能力超常发挥。重要的是如何把压力调整到适度。
五、保证良好的睡眠。按平常作息时间睡觉高考期间的晚上，考生应按平常的作息时间按时睡觉。不要试图早早上床以获得充足的睡眠和休息，早早上床实际上意味着已经开始担心明天的考试了。而且，这种担心往往会一直持续到进入考场。但如果上床睡得太晚，也就失掉了几个小时的宝贵休息时间，一般要保证7-8小时的睡眠。
大人都会有何况是孩子呢，找到焦虑的根源，去看看心理医生。