【早饭要吃好】小孩不吃早饭，你不可能代替TA吃，但通过你可以找到答案。就象一位医生，病在患者身上，答案却在医生这里。
小孩子不吃早饭，肯定跟作息时间有关联。试想一下，如果孩子上了全托的幼儿园，准点开饭，过时不候，一段时间下来，孩子就乖乖吃TA的早饭了。当然，幼儿园老师这方面是专业的，孩子在孩子堆里也容易融合在一起，抢着吃也会更香。
找到孩子想吃的东西，让孩子培养跟食物的兴趣，讲一些食物有趣的故事，变变戏法，培养动手能力，都是有益的尝试。
想让孩子吃，肯定要想办法让孩子饿。适量的体能活动，正常的睡眠，户外的游戏，都会让孩子增加食欲。如果孩子体重发育正常，身体素质良好，是不用太担心的。如果有异常状况，那是要想办法的。到医院去，也就是配点胃蛋白酶，多酶片及维生素，益生菌之类的，关键还是平时在家里，不要让孩子吃炸薯片，糖果，冰淇淋一类的零食，很多家长把这些零食当作哄娃神器，事后还来问我为什么孩子不吃早餐不吃饭，我也就只能呵呵了。
早餐是非常重要的，有很多的孩子在上学的时候，由于睡懒觉就不吃早餐，这样的行为是不好的，对孩子的身体发育是没有好处的。有人说一天之计在于晨，其实早餐的饭是非常中的，需要引起大家的注意。尤其是孩子的饮食习惯一定要正确。那么大家知道孩子早上不吃早餐怎么办？
孩子早上不吃早餐怎么办
告诉孩子不吃早餐的危害。人们对于危害总是保持着恐惧。孩子在不知道不吃早餐会带来的危害情况下，他们可能会一直不吃早餐。
可是当他们了解到不吃早餐的危害，特别是一些血淋淋的例子。他们的内心就会受到严重的震动，会逐渐改变不吃早餐的坏习惯。
不吃早餐的危害是什么
1、引起营养不良
这一点很好理解，如果长时间不吃早餐，身体就无法补充足量的营养，自然就容易导致营养不良了。
2、引起肥胖
一些人不吃早餐是为了减肥，其实这只会起到反效果，因为早餐不吃。为了补充能量，其他两餐就会进食更多食物，容易引起肥胖。
3、引起胃病
人在晚上是会分泌出胃酸的，主要用于第二天早上消化油性的东西，假如不吃早餐。这些胃酸就多余了。它们就容易损害胃黏膜，导致胃炎等胃病发生。
4、降低免疫力
不吃早餐容易导致身体代谢出现异常，这样身体免疫力就会降低，所以经常不吃早餐的人往往容易发生感冒。
现在独生子女比较多，家长比较娇惯，导致孩子养成很多的不良习惯。其实，孩子在生活中的习惯和家长的教育是有关系的，所以了解一下孩子早上不吃早餐怎么办。对于家长改善孩子的习性是有帮助的。孩子的学习很重要，健康更加的重要。
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小孩正处在长身体阶段，从营养吸收上讲小孩应该吃早餐，然而，导致小孩不吃早餐的原因有很多，那么面对小孩不吃早餐，作为父母又该怎么办？
一、小孩为什么不吃早餐。
导致小孩不吃早餐，我认为既有小孩的原因，又有父母的原因。
1、父母为小孩准备的早餐，或许不合小孩的胃口，既然不合胃口，小孩不喜欢吃。
2、父母为小孩准备了早餐，即使合小孩的胃口，但小孩哭闹偏要父母喂才肯吃，父母不肯喂及忙于其他事情没空喂，小孩就不肯吃。
3、又或许是双职工家庭，父母都忙于工作无时间为小孩煮早餐，导致小孩吃不上早餐。
4、又或许是小孩身体不舒服无食欲，即使父母己准备好早餐，但就是不想吃。
二、意见及建议。
1、平常时，对于已为小孩准备好了早餐，小孩由于磨蹭等不想吃、或慢慢悠悠，父母要加强督促，以确保小孩自觉吃。
2、为小孩准备早餐时，父母应多问一下小孩想吃什么样的早餐，按照小孩的喜欢、胃口去为小孩准备。
3、对于小孩既有胃口又比较喜欢吃父母准备的早餐，但就是哭闹着要父母喂才肯吃，父母可以陪同小孩一起吃，或者尽量喂小孩吃。
4、如果小孩存在身体不舒服，应及时就医，并根据医嘱为小孩增加营养。
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好多孩子不吃早餐，是一个普遍的问题，这也是父母比较关心的话题。早餐对孩子的生长发育起着关键作用，其膳食营养是不可代替的。所以，父母应该及时找原因。由于孩子正处于代谢旺盛期，如果养成不吃早餐的不良习惯，就很容易造成孩子营养及能量的摄入不足，导致出现疾病的情况。到底是哪些原因影响了孩子不吃早餐呢？
一，由于孩子无规律性的饮食，出现了进食时间不规律，从而就容易造成胃肠功能紊乱，加之晚上胃肠蠕动慢及早晨起得晚，就容易错过早餐时间，或者出现对早餐不感兴趣的情况，就会形成不爱吃早餐的不良习惯；
二，由于孩子零食不断，时间不固定，所以，就容易忽略正常进餐的时间（尤其是早餐）；
三，有的孩子有吃夜食的不良习惯、孩子食量小、早餐长时间单一无味等等，都容易造成孩子出现不爱吃早餐的情况。
所以，当孩子出现不吃早餐的情况时，要及时的查明原因对症调理，以免对宝宝的生长发育造成影响。
孩子长时间不吃早餐对身体会造成哪些影响？
据研究表明，孩子长时间不吃早餐或者是早餐质量差，就很容易出现注意力不集中、易疲劳、学习成绩下降、心悸等现象。还有就是很容易导致缺乏微量元素及维生素等，及影响孩子的消化系统，出现消化系统等疾病。所以，也就容易引起宝宝早餐时，出现恶心反胃的症状。
孩子不吃早餐的情况应该怎样调理？
一，孩子要有规律性的饮食起居，定时定量饮食；早餐要有以下特点；合理搭配均衡饮食，提供充足的能量及适量的蛋白质，如馒头、面条、牛奶、豆浆等。
二，早餐的餐具，是可以带一些乐趣性的，来增加孩子对早餐的兴趣；每天的早餐要变换，多样化。
三，如果孩子不想吃的情况，避免强迫，只要平时不让宝宝吃零食，规律性的饮食习惯，早餐慢慢孩子就会接受的。
我们知道不吃早餐其实最伤身体，一日之际在于晨，小朋友在长身体的关键时候，如何搭配营养丰富的膳食也是可以很大程度提高小朋友对吃饭的兴趣，没办法只能靠家长勤快一点，多作出一点花样，同时征求小朋友意见，看看他们对第二天早餐的期望是什么，小朋友一般喜欢酸甜口，三明治➕牛奶很不错，然后汉堡➕果汁，偶尔川搭清粥小菜应该也会让他们味蕾更加享受，之后就是摆盘，漂亮的餐具可以很大程度提高人们对食物的向往，多准备几套小朋友喜欢的餐具，每天让视觉改观一下！
感谢邀请，现在好多小孩都不吃早餐，包括成年人，这可以生活不规律，饮食不均衡的结果，首先我们中国人喜欢忙碌一天啦晚上回家，一家人做些好吃的，多做几个菜一家人吃的饱饱的，就休息，可我们忘记啦肠胃也工作一天，也要休息啊！晚上吃那么多还没来得及消化呢！在想夏天36度37度度天气，你买块肉，第二天一定臭！对吧！最好的办法就是晚上要吃的清淡些，喝些粥，吃些青菜就可以了，宝宝也是如此
诚邀。
不吃早餐，午餐和晚餐胃口怎么样？如果都不好，建议首先应该带去医院咨询下消化科医生，借助仪器排查身体原因。我家孩子从小喝奶，吃饭都是困难户。我婆婆不放心，生怕身体有问题导致不喝奶、吃饭，去医院检查了很多项目，结果都是没问题。就是胃口浅，很容易吐。
如果只是不吃早餐，注意下是不是这3点原因：
1、 前一天晚上吃太多或者油腻的食物，导致第二天早上没有饥饿感。我们偶尔晚上出去聚餐吃的很饱，第二天也不太想吃早饭，孩子也一样。
2、 早餐种类丰富，多尝试换ta喜欢吃的食物。我女儿在还没上学的时候，早饭都是大人喂，不太喜欢吃的食物在奶奶的威逼利诱之下也吃掉了。上了幼儿园，早上时间就显得很紧张，全部靠大人喂，速度很慢。于是征求她的意见，每天馄饨饺子轮着来，自己很快就能吃完，再也不用担心了。
3、 一定要固定好吃早饭时间。听一个邻居说他家小孩每天都睡到10点起，自然是不吃早饭了。不管上学还是放假，我女儿都是固定的时间起床，按时吃早饭，养成好习惯后，到点肯定就饿了。
让孩子主动吃早饭，有条件的家庭可以父母一起陪着孩子吃，享受家庭的良好氛围，这关系到孩子的健康成长，很重要，我们大人一定要重视。