就平常心啊！我儿子高三住校，昨天开学啦，在家问过他，高考前回家吗？他说不回了，清明也不回，就埋头苦干吧。社会卷，学校卷，学生也卷。我儿子在重点高中，更是半点也不能松懈。而我，作为家长，只能鼓励鼓励，假期时谈谈心，聊聊怎么填志愿，选什么专业。平常关注关于高考一些，公众号，收集资料，希望到时能帮到孩子！！！
首先要做好后勤保障。紧张的学习营养必须跟上。每天补充牛奶、鸡蛋和坚果等。告诉孩子，无论是走读还住校，一定要吃饱。高三也是拼身体。
其次要做好心理疏导。紧张的学习压力加上学生之间学习竞争，以及来自学校及社会等各方面外部环境造成的压力，心理疏导是家长要面对的，和孩子一起做好家长和学生的心理减压。不焦虑，踏实过好高三的每一天。在学生学习之余，多交流沟通，给孩子一个温馨轻松的氛围，不一味谈论考试的分数等。家长在孩子面前淡定，冷静。
再次，相信孩子，多给予鼓励和表扬。相信孩子是棒的。经历高三生活，是孩子人生路上重要的坐标，通过高三的努力，让孩子明白拼搏、奋斗、竞争、努力、失败、成功等不同的体验，是孩子人生路上无形的财富。
最后，要坦然面对孩子的每一次考试，把好孩子学习的脉。尤其是二质测后，知道孩子考试的位次，并对比前两三年的录取统计，可选择适合孩子分数上下三十分区域的高校，了解部分高校，提前学习，分数出来后，和孩子商量，尊重孩子选择，为高考志愿填报做准备。
以上只是个人的一点想法，不当之处，敬请谅解。
对于优秀的孩子，可做好强基计划材料的准备。给孩子多一个选择的机会。
高考越来越近，绝大多数做父母的都会有焦虑症，其实到这个时间点，基本上已经定型了。做父母的就应该淡定，密切关注孩子的精神状态和心里状态。把孩子的各方面状态调整好，在高考时，智力，体力，情绪都调整到谷峰。
我还是平常心，我也不想给女儿太大的压力，孩子学习太苦了。整个高中三年是在疫情中度过的！
真不知道这届的高三考生能考出什么成绩！
反正一本走不了，二本准走，我还是有信心的！
做一个合格的家长不容易，做好高三孩子的家长就更不容易了。我分享一下自己的观点:
1、良好的亲子关系是一切的基础。当然，亲子关系是日积月累形成的，并非一朝一夕之功，在高三这一年一定要把这个放在第一位，便于家长跟孩子之间沟通无障碍。
2、做好后勤保障。衣食住行吃喝拉撒睡，全方位关注。保证饮食均衡、身心健康。
3、关注孩子成绩起伏，以成年人的思维帮助孩子分析总结并跟老师保持沟通，找到方法，调整战术，为孩子提供高阶帮助，必要时帮助孩子做最后阶段的复习规划以及时间管理。
4、目前已经进入高考倒计时，家长可以开始做功课了，根据对孩子的客观评估设定目标，同时找到对应的目标学校以及专业，包括专业所对应的未来就业方向等，为填报志愿做准备。
5、和学校紧密链接，及时做好高考报名高考体检身份证准考证照片等系列资料的收集归纳整理。
总之，“前方打仗后方支援”，没有最好只有更好。
高考是没有硝烟的战场，是检验孩子也是检验家长。
风里雨里，陪伴同行，12年寒窗，为了孩子顺利上岸，优秀的家长，加油[笑][点亮平安灯][加油]
1.做好后勤工作。什么饭菜补脑，什么饮食有助于睡眠，做做功课，花点时间，用个心。现在网络发达，这些对于家长来说，学起来都不是事儿。只是需要付出时间。
2.和各科老师适当联系，了解孩子的情况。了解不等于非得找孩子谈话。自己知道情况，对症下药。不管什么情况，做到沉着冷静不发火。孩子情况好了，多表扬鼓励。孩子不好好学，作业不认真，要想尽一切办法了解原因，然后对症下药。要想办法帮助孩子，而不是埋怨指责孩子。最坏的情况就是没有原因，就是不爱学习，那也得沉住气，处好亲子关系，让孩子平稳度过高三，是高三家长头等大事。
3.花时间了解各个大学各个专业的特点，就业情况。孩子毕竟是孩子，平时又忙于学习。家长为孩子提前了解，做些笔记，免得到最后手忙脚乱，求人。这个是一门大学问，短期内根本不可能做到了如指掌，也是需要花时间耗精力的。
4.根据孩子的兴趣爱好，了解哪里有适合孩子放松的地方。不补课的周末，一定要有亲子活动，联络感情，也让孩子得到调节。就是“找事儿”，找能和孩子说话的一些事儿。是聊天那种说话，而绝不是批评教育的“说话”。
以上都是要花时间费精力的。想想谷爱凌妈妈每周花8小时开车带娃去学滑雪吧，咱少看点手机，每周一小时花在孩子身上可以不？
祝天下所有高三学生的家长心情愉快！
高三家长要做到3个不要
1.不要唠叨不休
一些家长朋友整天把高考挂在嘴边，无休止地唠叨。
整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子；一天到晚在孩子耳朵边唠叨要刻苦呀、努力呀，考不上大学没有出息呀；无数次地比谁家孩子比你学习好呀；甚至有的家长还踩凳子、趴门缝偷看孩子是不是在学习。
你让孩子一天到晚听到的都是类似的话，做的都是让孩子极其反感的事。
这种做法，这种不信任，只能是影响孩子的心情，让他不能好好学习，甚至还会造成双方的矛盾。
孩子和家长，一个是青春期，一个是更年期，尽量不要发生冲突、碰撞，那无异于火星撞地球，后果很严重。
对孩子表达关心要看准时机，适时适度，可以选择在他们休息、放松、心情比较好的时候；嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，否则既没有实际效果，又会给孩子留下不被信任的感觉；平时也要有意识地杜绝唠叨，不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的心理及生活环境。
2.不要过度关心
有一个调查，“你最喜欢家长说的一句话是什么？”和“你最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎家长过度的关心。
我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。
对孩子精神上的关心和物质上的关照要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。
望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”，巧妙应对。
家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。
家长要明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。
学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。
3.不要盲目攀比
有些家长总是认为孩子的成绩不够优秀，可能考不上理想的大学，就经常把亲友同事家名列前茅的孩子拿来刺激自己的孩子，以为这样会有好效果。岂不知，这样效果更糟。
所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的话，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复习和考试。
要努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。
这个很不容易！
高三家长难呀！操碎了心，恨不能亲自上场。
其实，高三家长也明白，自己急只能是瞎急，那就做一些小事吧：默默观察，少添乱！
这时，孩子需要的是支持，是关心。
要认真观察，及时发现问题，及时帮孩子走出心理阴影，小的波动，可能隐藏大的隐患，家长可根据孩子的情绪等及时发现，及时提醒。
做好后勤，家长的冷暖关怀，也是孩子的最大动力，一句话，一粒水果，家长的殷切希望，可能会使孩子信心百倍。
询问孩子的需求，让孩子给你布置任务。
总之，家长给的关怀，是支持，是理解。
高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？
首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。
其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。
再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。
还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。