都是从学生时代走过来的，谁上课没睡过觉呢？偶尔一次两次没问题，次数多了肯定耽误学习啊。介绍下我上学的的时候用过的方法：
第一。清凉油。用了绝对清醒你的大脑，精神必为之一振。要是没有清凉油的可以吃强力薄荷糖，效果也是不错的。
第二。强制打喷嚏。用纸卷一个小棍捅鼻孔就可以打一个喷嚏。我上课困得时候用的第二多的方法，不过我不建议孩子用，捅出血就不好了。
第三。掐大腿。这个要使劲才有效果，必须对自己狠一点。
第四。站起来到后面去听课，现在的学生多用此法，我们那个时候的学生很少用，估计是不好意思吧。
当然以上方法都是治标不治本的，根本的方法就是保证充足的睡眠，但是现在太多的学生做作业都会做到半夜，根本不能保证充足的睡眠。可是你睡不够觉，第二天上课就犯困，听课效果就不好。知识点没有掌握，导致做作业的效率低下，做作业做到半夜，第二天又犯困，如此恶性循环，既没有睡好觉，又没有学习好，是得不偿失的。
所以，要想上课不犯困，最主要的是保证充足的睡眠。做作业的时候要有效率，上课要认真听讲，你看，这才是正确的循环。
站着，喝水，吃个小零食（别吃太多），和同桌聊一句(别聊太多)，玩两下手机（仅限大学生），做一下小动作～～～～～～～一名经验十足的学生的总结，其中第一个最实用，剩下的除了最后一个其他的最好不要做，如果实在撑不住了就睡会吧，毕竟半睡半醒的状态是学不到任何东西的，小憩一会让同桌喊你，精神倍增！祝你学业有成，天天开心
主动站起来清醒一会
要保证充足的睡眠时间，晚上不要熬的时间太长，早早睡觉，保证充足的休息时间，
你要感兴趣，不感兴趣就会无聊，无聊就会走神，游离状态跟睡觉也没区别。
1、站起来学习
没什么不好意思的，为了你自己的学习，这是最管用的一招了。其实站着对腰还好，长期坐着容易得脊椎病，就是站在写字记笔记不方便……
2、一定要午睡
午睡三十分钟很重要，其实只要午睡就可以保证下午不困，午睡很重要，所以大家尽量中午早些吃完饭，然后进行午睡，睡醒过后你会觉得一下午都非常精神。
3、多做运动
你可以在课间操的时候出来做一些运动，感受一下阳光，吸收一下紫外线，久坐会把人都坐傻了。前后晃动肩膀，并伴随每次的运动进行深呼吸，坚持做2分钟。简单做一些也比不做好。
4、风油精
准备一瓶风油精，打开瓶盖，轻轻的第一滴滴在手指上，将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。
猛吸一口风油精
真的
超有效
上次我来了一口
整个晚自习从舌尖辣到直肠
下自习后晚上3点才缓解了
第二天
打个嗝都是风油精的味道
首先有自学的好习惯
带着问题进课堂
这样你就会有较强的求知欲望
自学认为会的需要得到老师的认证
不会的聆听老师是如何讲解的
方法肯定有，我曾经上课的时候也是困得不行，有时候甚至坐着都能睡着，我把我当时的方法分享给你，希望对你有所帮助。
从生理上来说，一定要多注意休息，前一天不要熬夜太晚，有时候学习任务确实重，无法保证睡眠，我建议你睡觉的时候可以听一下有助于大脑深度睡眠的音乐，网上一搜就有，我感觉这个东西对我还是挺有用的，我到现在睡前偶尔也会听。另一方面就是下课的时候不要一下课就倒头就睡，以我的经验，一般来说下课睡那么几分钟上课更迷糊，我建议下课就去操作上走一走，呼吸一下新鲜空气，或者去洗手间洗洗脸，精神一下。再一个方面就是养成午睡的习惯，睡个15-20分钟左右即可，网友不都说了么，“中午不睡，下午崩溃”。
从心理上说，就是一定要认真听课，专注力上来了，在生理条件允许的情况下，上课就不会打瞌睡的。我们有时候上课犯困的一个主要原因就是没有集中注意力，听着听着就困了。
以上是我的回答，希望对你有所帮助，努力学习的同时也一定要注意休息，注意保护眼睛，加油！
可以借鉴古人的头悬梁锥刺骨之法——玩笑勿怪——其实真正可以考虑参考的其中一个办法就是在上课之前喝一杯浓咖啡！不建议喝浓茶，因为无益身体。如果你所上的课是在夜里，那你就不要喝咖啡了，改在两太阳穴和额头部位涂覆清凉油——并随身携带上清凉油，随时补涂，效果是可以肯定的。希望对你有用。
喝水，我上课想睡觉的时候，会习惯行的打开水杯喝水，感觉喝喝水就没那么困。
找同桌随便唠嗑两句，随便什么都行，只要是能提神醒脑的问题，但是，很重要的是：你们得挺的下来，千万别聊嗨了。
看一看勤奋念书的学霸。
走两分钟神也是不错的，毕竟要长时间保持注意力的集中是好难的。
在桌角贴一张偶像的小照片，困的时候看一看，分分钟打鸡血
谢邀，明明睡满了8小时，为什么还是很想睡？原来是大脑在作怪
春困，夏乏，秋盹，冬眠，不管什么时候，睡了多久，起来的之后还是很困。特别是51黄金周刚过完，在节假日期间很晚才起床，结果今天一上班就困得不行。俨然成为整个办公室的“特困户”。
为什么会出现这种这种情况呢？
明明已经睡够了8个小时，为什么上课，上班总是有莫名睡意呢？难道是工作和上课太无聊了吗？（是的）
若已经睡够了时间，又保证了早睡，那么很可能是因为下面这些问题而导致你频繁出现困意。
1.长期没有运动
一些办公室以及学生党，属于最缺乏运动的群体。长期久坐都会使他们的新陈代谢有所下降，那么这时候身体就进入了“低电量”状态，身体自动保持在低耗模式，没有力气去做其他事情，很自然就会出现发困的现象。
2.睡眠质量不好
若是你很早就睡了，晚上噩梦连连，或者被周边环境打扰，甚至还频繁上厕所，难以入睡。得不到深度睡眠，大脑得不到充分的休息。自然睡眠质量就会大打折扣，大脑睡不够，想不困也难。
以上是一些关于非器质性病变导致的困意频繁的原因。事实上，一些器质性病变也是能够造成长期困意连连的，若你已经长期这样，不妨去医院做一个检查，图个安心。
1.心血管疾病
这种情况多事由于大脑缺氧引起的。当大脑得不到足够的氧气，缺乏营养物质的滋润，自然很容易出现频繁的哈欠以及嗜睡的问题。这也是脑梗发生前的一个明显症状，需要特别留意。
2.甲状腺衰退
跟甲亢相反，甲状腺衰退是指甲状腺分泌出来的激素变少了，导致神经调节功能变差，患者自然就容易无精打采，甚至是乏力，记忆力下降，经常想睡觉。
3.糖尿病
嗜睡是糖尿病患者自己会体会到的一种表现。因为糖分代谢絮乱，不能够有效的代谢或者吸收血糖，从而出现困乏无力，嗜睡等情况。
除此之外，还有一类情况也是会造成困意连连的，那就是缺乏维生素。这种情况下，只需要因个人体质问题，适当补充铁元素，维生素B12，和叶酸就行。
经过经过上面的描述，大概能够知道为什么会出现困意频繁的原因了。
那么，除了病理性的问题，非病理性的问题我们就需要通过一些生活习惯去改善。
如：多运动，对于提高身体素质，促进血液循环，提高基础代谢都很有帮助。
改善睡眠环境，解决导致你失眠的原因。如噪音，光源，精神方面等因素。
及时补充维生素，避免贫血。若是贫血的人，可以适当补充铁元素，比较严重的可以去医院观察，看是否需要吃补铁丸。