小孩子要不要午睡，每个孩子都不一样。有的孩子晚上八点左右就睡，一觉能睡十一、二个小时。这类孩子白天很有精神，就算把他强行按在床上，他也会一直睁着眼睛，绝不会午睡。还有的孩子，因为家长一般在十点以后，甚至更晚睡觉，早晨六点多就起床，这类孩子如果不睡午觉，白天就会无精打采。不要太在意孩子睡不睡午觉，孩子困了自然就会睡，不困你再哄他也不会睡。只要孩子精神好，就不要勉强孩子去午睡。每个小孩子都应该在晚上八点左右上床睡觉，给孩子一个好的睡觉环境，保证孩子良好的睡眠。
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您好，很高兴回答您的问题：
一般情况下孩子午睡是有很多好处，可以帮助孩子提升记忆力，让孩子精力更充沛，改善情绪等等作用；但是需不需要睡午觉还要根据孩子的实际情况决定，如果孩子不午睡精神也很好，午睡入睡时，需要很长的时间，而且一次比一次难以入睡。那就不要强迫孩子午睡，没有什么作用。
希望对您有所帮助。
强制午睡对孩子有害无益！
看见这个问题，不点妈立马想起小时候被家长强迫睡午觉的经历，根本就睡不着，只能闭着眼睛假装在睡觉，一动不敢动，等家长睡着了再偷偷摸摸起来。要是装睡装久了，真睡着了，那就更惨了，睡3、4个小时，也不会有人叫你起床，直到你自然醒，每次睡午觉真睡着了，不点妈起床后都头晕脑胀，因为睡太长时间！还有时想起都起不来，有一次实在睡太久了，到了一睁眼就头晕的地步，只好继续躺着，越躺越晕，挣扎着起床，就特别想吐！
所以，不点妈从不强迫我儿子女儿午睡！！奈何幼儿园会逼着孩子睡午觉，哎，他们会定时喊孩子起床，不点妈也只能这样安慰自己！
说了这么多，不点妈来说一说，强制午睡究竟合不合理？
不合理！
确实有研究提到过午睡可以提高孩子记忆力！但研究也说，仅针对有午休习惯的孩子！！也就是说习惯睡午觉的孩子，我们应该给他们创造午睡条件！
对于精力充沛，睡不着的孩子，强制他们睡午觉，相当于限制人身自由！！睡眠是一种自我调节机制，强制睡午觉，会减少孩子夜晚的睡眠需求和睡眠冲动，而晚上的睡觉才是最影响第二天大脑认知功能的！
当然不是必须的。
这个问题主要是在幼儿园阶段。
大部分的幼儿园，不管小孩子是否喜欢睡觉，都统一要求上床睡觉。
我家女儿中午不喜欢睡觉，和幼儿园商量，自己看书，或者协助生活老师干点活。
关于孩子午睡的有没有必要，是不是必须的问题，首先说，在孩子还小的时候，尤其是1-3岁之前的时候，按时的午睡会帮助孩子在身体发育、记忆力等方面有很大的提升，当然孩子不愿意午睡，或者孩子属于精力充沛的，家长或者幼儿园老师不要强迫孩子入睡，因为这样结果会适得其反。
因而，孩子精力特别充沛的，睡午觉可以看孩子的情况，不要强迫孩子入睡。
那么强迫孩子入睡会有什么后果呢
第一：如果是孩子处于比较兴奋状态下强行入睡。
这种状态下，孩子入睡后的睡眠质量往往很不理想，甚至孩子晚上睡眠也会受到影响呢。长期这样的过程对孩子的心理发展也会造成一定影响。
在这方面，我也是亲身体会的。我家孩子属于精力比较旺盛的那种，或者说玩的心比较大，从没有说玩着玩着自己就睡着情况，都是特意去安排他才会去睡，期间为了让他睡觉也是尝试了各种办法，有时候上午他玩的比较累的时候，入睡就比较容易，而没有大运动的时候入睡就比较困难，真是，精力充沛的孩子在强行让他入睡的时候，往往他进入睡眠的时间比较长，等他睡着可能需要1个小时的时间，这让我这个老母亲很心力交瘁呀，而我家孩子睡着后很不容易叫醒，有时候睡到下午5/6点了，到了晚上就特别精神了，得到11点多才能躺上开始睡。
强行入睡影响确实影响到了宝宝晚上的睡眠质量，对其成长是肯定有影响的。
第二：强行入睡可能让孩子产生厌学情绪
一个精力充沛的孩子躺在床上难以入睡，但也不能在教室内随意活动的时候，你看看躺着干什么呢？吃手？咬被子？拽衣服？和其他小朋友说悄悄话？有些孩子还可能产生紧张的心理，尤其是当老师经过身边的时候；并且可能不停地想上厕所，久而久之，就会产生厌学情绪。
孩子午睡与不午睡会有什么影响吗
美国睡眠医学学会曾对此做过实验，游戏要求孩子记住一副36宫格里的包括猫、伞、警察在内的图片。
整个的过程是从早晨10点开始让孩子记忆这些图片，直到孩子记住这些图片的位置为止，然后随机分成两组，其中一组安排午睡了1个小时，另一组的则没有午睡。人们通过这个测试可以看到，孩子通过有效的睡眠对大脑记忆力的提升有很大的帮助。
孩子午睡时间的差别
随着孩子年龄的增加，午睡时间的长短也有不同的。一般来讲，2岁以前的宝宝睡眠时间时较多的，而且建议疏导自然醒；2-3岁的孩子建议在2个小时以内，3-6岁的宝宝，应将时间控制在1个半小时内。
一般在过了3岁之后，有些孩子就很难在入睡了，作为家长应根据自己孩子的情况，合理的给孩子安排休息的时间，当然良好、充足的睡眠对孩子的成长是有利而无害的。
如果您家的孩子就是精力充沛的那种，还是合理安排孩子玩耍与休息，更有利于孩子的成长。
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这个不一定，看孩子的精神状态，但最好睡会。孩子需要养成良好的生活习惯，有助于孩子长身体和学习。
你好，前两天一个朋友很苦恼的给我说他的孩子不午睡，被老师告知中午由家长带回家，让孩子不要影响其他人。朋友说的时候让我感觉孩子很委屈，因为他的孩子一直以来都没有午睡的习惯，并且精力十分充沛，象这种孩子睡午觉是不是必须的呢？我们一起来探讨。
01
孩子睡午觉是生活必备吗？午睡的优势：
关于孩子睡午觉的问题，很多妈妈和幼儿园老师都恨铁不成钢的认为孩子需要午睡。因为关于午睡有太多好的案例，比如说的最多的就是午睡可以增加孩子记忆力，午睡可以帮助孩子长身体，午睡可以让孩子在下午时间精力充沛......
但是午睡可以强迫吗？
生活里就是会有那么一些孩子精力特别旺盛，晚上在家休息的也很好，他们就是不愿意午睡，愿意在午间的时候小朋友们睡着了自己玩一些喜欢玩的玩具，他不会影响其他的孩子，下午也不会打瞌睡。
你可以认为这样就是不正确的，不睡午觉的孩子就不可爱吗？我看未必吧。对于不愿意睡午觉的孩子来说，午觉不是生活的必需品，偶尔一次只是调味剂。
美国西北大学范伯格医学院神经病学的副教授KellyGlazerBaron说，2岁以上没有午睡习惯的孩子，确实比其他孩子更容易入睡，且能够安稳地睡整觉。
睡午觉对于每一个孩子来说会有一些个体差异，并不是必须要睡午觉。可以根据每一个孩子的个体习惯来判断。
比如：孩子晚上睡得比较早，每天的睡眠如果也达到了10-12小时，孩子不愿意睡午觉也不影响其他人的情况下，可以让孩子自由发挥。因为没有什么是统一的标准。
你可能说我们家小孩小时候都要睡的，但是2岁以后就开始不睡午觉了，因为2岁以后的孩子睡眠时间缩短了，有了自主意识的强烈驱使，所以你可以选择尊重他。
2岁以后，如果你的孩子不愿意睡午觉，可以根据孩子实际情况来决定。
还有一些孩子，有时候打个盹就可以让自己恢复活力，这类孩子午睡时间很短。你可以告诉老师。
02
每一个孩子都会有自己成长的规律，就好像每一片树叶不可能有完全相同的纹路一样，不用因为别人睡午觉了，你的孩子就必须睡午觉，但是如果你观察孩子不睡午觉会造成精神不佳，身体不佳，这个时候我们可以促成孩子睡午觉。如果没有，可以让孩子根据自己的情况去适应和判断。
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你好，我是工科逻辑学豆瓣妈，致力于0-6岁科学育儿和大脑逻辑思维学习，分享有温度的育儿观点，如果你有育儿困惑，愿与你一起讨论交流，感谢你的关注和留言。午睡并不是每一个孩子都必须的，为此我还曾头疼不已。
我家两个孩子，姐姐CC今年6岁，弟弟汤丸今天正好4岁。从睡眠规律来说，两个娃是差天共地：我们规定9点开始睡觉，弟弟15分钟入睡，姐姐非得在床上滚到10点半左右。第二天早上姐姐7点不到自动起床，弟弟还要人叫早。
姐姐就是精力特别充沛，不睡午觉的类型。当初为此还真没少烦恼，在幼儿园是必须午睡的，不然就会影响老师，也影响其他孩子午休。强迫她睡，她慢慢的就产生厌学情绪。
我们和老师沟通过，老师也明白这一点，确实怎么哄都不午睡，而且丝毫不影响下午上课的体力和精力。
最后我们利用她的精力充沛以及热心肠这一点，让她在午休的时候，帮老师一起哄其他小朋友睡觉，帮小朋友们盖盖被子之类的，给老师帮帮忙。
此时她被哄午睡的优势就出来了，唱歌、讲故事、数星星...为了让同学们睡觉，无所不用其极，把大家招呼她的招数，悉数用到同学们身上。效果也是非常好的，帮助她建立了在班级的地位和招来老师的疼爱。
睡午觉这个问题，真的是分人的，我觉得精力充沛的孩子可以不睡。
我女儿就属于不睡午觉的孩子，现在一年级，每天中午回来吃完饭有两个小时的时间，你想让她去床上躺一会儿都难，都是选择自己看书或者读英语。
我就问她，你之前在幼儿园中午都是怎么睡的呢？她说没睡，但老师又不让起床，要么就自己躺着，要么就偷偷和别的孩子说话，所以，当时在幼儿园最怕的就是睡午觉，并且这样的孩子还不少。
不睡午觉她下午确实不困，但晚上一般9点就睡觉了，早上6点多起床，就算星期天也不睡懒觉，我都很佩服她的精力。
所以，孩子睡不睡午觉要看具体情况，有的孩子为了玩中午不睡觉，下午要补觉，或者早上起不来，这样的孩子还是建议中午睡一会儿，而有的孩子中午不睡，并且一天精力都很好，睡眠时间又很规律，就没必要强迫孩子睡。
要解释孩子需不需要午睡这个问题，先来了解一下儿童的睡眠模式是如何发展的。
对于刚出生的婴儿，无论白天还是晚上，一天都会睡很多次，而且一觉的时间也比较短，一天可能需要睡四五觉。
随着孩子的成长发育，睡一觉的时间逐渐延长，到1岁～1岁半左右，大部分孩子可以只睡中午和晚上两觉，这个时候午睡仍然是必须的。
从3岁开始，就有一部分孩子告别了规律午睡的模式，逐渐发展为和成人一样的睡眠模式，只要晚上睡一整觉就可以（不是说白天小睡就完全没用了）。即使是在强制午睡的幼儿园中，孩子没有其他选择只能躺床上午休的情况下，仍然会有一小部分睡不着！
有一种说法是：孩子白天的睡眠时间，反映的是自身大脑神经的成熟度。随着年龄的增长，孩子的神经系统逐渐发育成熟，他能hold住的白天清醒时间也在升级，其午睡需求自然会减弱。
学龄前儿童是否午睡，不是你我能做主的，而是根据宝贝自身的发育状况决定的。不能一概而论，要因人而异哦！
所以说，如果你的孩子即使不睡午觉，一整天依然很精神，心情愉快，那么真的没必要因为午休而互相较劲，你累，他也累。