吉祥卧是最好的。其他的根据你自己怎么舒服怎么睡吧！
其他的我不想说，我就说说如何咳嗽的时候怎么睡觉。
我得过气管炎，到了秋冬稍不注意，就容易咳嗽，严重的时候根本没法睡觉。我想这样的人应该不是我一个。
所谓久病成医，慢慢找到了一个方法，帮助睡觉。
人平躺时候咳嗽比站的时候严重，所以如果咳嗽很厉害，可以弄一床被子，卷起，靠在后背，半躺着睡，这样咳嗽会缓解很多，有助于睡眠。
嗨，我是小葛，很高兴回答您的问题，您的问题是睡姿对睡眠的影响有多大？
睡姿对睡眠的影响还是比较大的。很多人在睡觉的时候姿势都是不一样的。有些人习惯平躺，有的人习惯侧卧，有的人习惯趴着。下面我说几种。1、俯卧。俯卧会使我们呼吸不自由，压迫内脏引起噩梦。并影响脸部皮肤血液循环。使面部皮肤容易老化。不建议这个睡姿。2、仰卧。首先头部的枕头高度是很关键的。枕头太高，头部与身体的弯曲度就太大了，使呼吸不畅，影响大脑休息。同时颈部肌肉没有完全放松，导致疲劳。3、左侧卧。喜欢侧卧的人心里紧张，缺乏安全感。会给心脏增加压力，造成心脏跳动缓慢。影响睡眠。4、右侧卧是比较好的睡眠方式，有利于深度睡眠。建议你可以尝试一下哟。好，以上几点仅供参考。不同睡姿有不同的影响。
1平躺睡，平躺睡是大多数人常常习惯的睡姿，殊不知平躺睡觉还是有讲究的。首先头部的枕头很关键，有不少中年朋友总是认为“高枕无忧”，其实睡觉的枕头太高是不利于深度睡眠的。枕头太高，头部与身体的弯曲度太高，下巴下坠，呼吸气管没有完全打开，使得呼吸不畅，极易影响大脑血氧而头晕头重。同时，颈部肌肉没有完全放松，也易导致“越睡越疲劳”的感觉。除了头部的注意事项以外，手部的放置位置也很重要。有部分患者表示半夜容易做噩梦惊醒，睡意全无。经过询问以后患者表示睡觉的时候习惯性的将左手搭在胸前，根据试验调查，睡觉时把手搭在胸前很容易做噩梦，噩梦时感觉压抑、逼闷，有话说不出的感觉，这其实就是睡觉时胸口有重物的原因。
2左侧躺睡，据调查资料显示，喜欢侧躺睡觉的人群往往心里紧张、缺乏安全感，另外左侧躺也是极易影响睡眠质量的，大家都知道，我们的心脏在左胸腔里，受肋骨保护着。在身体左侧躺的时候右半边的身体重量都往心脏压了去，给心脏施加了不小的重力，造成心脏跳动缓慢，供血不足，从而影响睡眠。
3右侧躺睡，以上两种睡姿对深度睡眠都有或大或小的影响，我们建议最好的睡眠方式是右侧躺。右侧躺，双手靠前摆放，双脚自然弯曲，这样的睡姿是有助于深度睡眠的。需注意枕头的高度适中，在枕头选择的时候最好枕头中心下凹，这个位置是刚好放头部的，而上下两边即是给劲椎摆放的位置。
所以可以看出，睡姿会影响我们的睡眠，严重时甚至会造成疾病的发生。