没有打坐要“空”不要多想
打坐净心到一定程度会出现（清凉覆盖全身），此乃正是（天人合一）之时。
还没有打过坐。
这就是因为他有问题，不要紧，坚持下去，等身体自愈了，也就消失了。要是认识靠谱的中医，也可以寻求帮助。要是不认识的话，就别折腾了。有病不治，得乎中医。就是说你有病不去看的话，就相当于找一个中等的大夫诊治过了。不认识靠谱的人，我们就依靠身体的自愈力就好[太阳]
福生无量天尊[祈祷]
打坐时是否会有冰凉的感觉？
当您在静坐时，心到一定静时，身上的毛孔会自动张开呼吸，透过衣物把外面的气吸入，这时的您就会感觉到冰凉。但有的人张开的毛孔是双臂，有的是前后背，有的是头上。也有的人是全身。但这些冰凉是要在心极静状态下才会。还要身体健康的情况下。（说明一下，有的人刚学习打坐，身体出现冰冷那是因为身体小经络堵塞，不要害怕，只要您坚持打坐，小经络通了，就不会有冰冷了）
还有身体因休息不好，比较疲惫，静坐到极静时会出现汗水。那也不要怕，因为您的身体在修复能量，下坐后人就会觉得清爽。（静坐时间起码有几年），（刚学习打坐的出汗都是身体小经络堵原因）。
有，每当功态有大变时会出现。
打坐是有可能出现冰凉的情况无需担心，这是一种常见的现象。
一般在打坐的时候可能会出现在身体上的八种觉受，我们称他为“八触”，也就是“热、冷、轻、重、动、痒、涩、滑”八种现象，出现冷是是气血的运行导致的，热出汗是在排毒，身轻和重也是气脉在打通的过程，其他几个现象也是一样。
身上有点冷也是其中的一种，这都是正常的，过一段时间就会好了，有些人会同时出现好几种情况，而有些人只出现一种，还有些人感受不到这些情况，因体质不同而感受不一样。无需担心。只要把腿盖好，后脑勺不受风寒，就不要紧，下坐的时候记得收功。但是最好找一个人系统教你打坐，不能盲目坐，这样非但没有效果，还有可能身体受伤。