孩子专注力差怎么办?
对于正常小朋友而言：
1-3岁，一起玩玩具;4-6岁，可以聆听故事;7-9岁，阅读理解;10岁以上--完成小任务
专注力差的原因：常见的有感觉统合失调;病理性视神经损伤等。
专注力差的表现：
1.专注力不足(ADHD)的特征：不可以长时间专注同一件事上，容易受环境影响而分心;不细心聆听人说话;做事无条理，经常遗失学习或活动用品，经常忘记自己安排的活动;难以注意细节，容易犯错;抗拒做全神贯注的事情。
2.过度活跃的特征：不能安坐，活动时像不会停下来的机器;不停说话，玩耍或休闲活动亦难以安静;会擅自离座;在不当的场合周围跑。
3.冲动的特征：不经过思考就行动，不考虑是否适当及危险，想做就做;问题未完便抢答;经常中途或骚扰别人的活动或说话;缺乏耐性等候;擅自拿去他人物品。
专注力训练：
1.信息接收：视觉专注;听觉专注;触觉专注
2.信息整合：集中性专注;持续性专注;分散性专注;转换性专注;选择性专注
3.综合性专注：信息接收和整合，完成系列活动
专注力训练原则：
眼神对视是基础。训练地点应该选择一个相对狭小的空间，避免外界干扰过大，然后再选择开阔的空间，这是个循序渐进的过程。所有的教具、玩具，选择不同的玩法和用法，都可用来进行专注力训练。
跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，要么是到后期课程需要交费，要么就是说是免费，但内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了，【猫小帅学汉字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现课程一次收费就能终生享受，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。
专注力是每个人与生俱来的能力，那么为什么有的孩子专注力会越来越弱，甚至出现学习障碍呢？其实，影响孩子专注力的因素中，家庭环境是至关重要的！
1、不要买太多玩具或书籍。当孩子面对过多的诱惑时，孩子的专注力容易被分散，还没有深入探索，注意力就被其他事物转移了。因此，不要给孩子买太多的玩具，或至少不要一次性摆出来太多，和孩子约定一次只拿一种玩具出来，玩够之后把玩具放好，再去拿其他的玩。
2、父母平时可以多给孩子创造自由玩耍的时间，当孩子独立玩耍时，父母在保证安全的前提下，不要打断孩子，可以在一边安静的观察或做自己的事。
3、当孩子遇到困难或问题时，不要主动帮忙，给孩子时间自己处理，在孩子确实需要并主动提出后再去帮忙，这样既不会打断孩子的思路，又锻炼了孩子自己解决问题的能力。
4、抓住孩子的敏感期，利用兴趣有意的引导。例如孩子喜欢画画时，就给孩子准备好工具让孩子尽情的画，即使偶尔弄脏了衣服或家具，父母也不要过多地限制或指责孩子，兴趣和热情有了，专注力自然就能加强了！
####我是欣妈，一个热心研究儿童教育的80后妈妈。希望我的回答能帮助到你！更多详细的内容，请关注我的号“育儿求知路”！【陪娃写作业之祖传心法：抓源头“专注力”，让孩子轻松学习，一键搞定！】it/6481520070257279501/?iid=16005565617&app=news_article&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share
3岁小朋友专注力比较差，一方面可能是对某些事不感兴趣，另一方面是家长破坏了孩子的专注力。
每个年龄段的孩子专注力时间都不同，2-3岁正是专注力形成的时期，有时候你会发现，这时候的小朋友好像对什么事情都是三分钟热度，但真正碰上让他们感兴趣的事情就能玩很久，可偏偏这时候家长却要横加干涉，指手画脚，于是孩子没玩多久就失去兴趣了，这其实就是家长破坏了孩子的专注力。
所以，孩子在专注地玩耍时，家长不要打扰孩子，让孩子自己单独玩一会儿，保护孩子的专注力，孩子的专注力才能更持久。
这个阶段的孩子比较好动，专注力一般也就10分钟左右，所有家长不能太焦虑，不过要提升孩子的专注力，可以参考一下的办法：
1、串珠训练-这是我给我家孩子的一个很好的训练办法，一来可以锻炼孩子的小肌肉，二来可以培养孩子的专注力，在串珠的过程中孩子为了把细小的珠子穿进去，注意力是很集中的，对于专注力的培养很有帮助。
2、寻找兴趣-不同的孩子有不同的天性，有的孩子喜欢安静的活动，有的孩子喜欢动的活动，家长要关注孩子，寻找孩子的兴趣点，从兴趣点出发，在兴趣中培养孩子的专注力，在兴趣里的孩子永远都是最专注的，这是一种内驱力。
3、发现过程-专注力的培养都有有一个过程的，和孩子一起记录自己的进步，比如刚刚开始是5分钟，而后是8分钟，后来是10分钟，让孩子看到自己的进步，合理的表扬和激励，让孩子们明白进步的意义。
好多家长都觉得自己的孩子专注力比较差，殊不知孩子的注意力是和年龄相关的，越小的孩子注意力的持续时间越短。新生儿注意力持续的时间是几秒钟，3个月左右可以到1-2分钟，一岁半大概是5-8分钟，2-3岁是十几分钟，6岁左右能够坚持到20分钟左右。所以，我们要知道，孩子能保持的专注的时间本来就是很短暂。
家长觉得孩子注意力比较差，通常是家长把孩子的学习目标订得太清晰，要求太严格，尤其是3岁之前的孩子。比如规定给孩子一天练多长时间的琴，画多长时间的话，甚至对孩子能看多久的绘本也很介意，其实你自信观察就会发现，孩子对自己喜欢的东西或者事情专注性通常会很高，那些需要家长控制的事情并不是他们喜欢的。
所以家长不要对这个年龄的孩子要求过高，这个时候的专注力是需要培养的，而不是直接要求出来的。
家长可以考虑给孩子选择一些可以让手部充分活动的玩具，比如积木之类的玩具，不要买电动玩具，你会发现只需要按一个按钮就表演的电动玩具孩子玩几天就不喜欢了，因为这样的玩具他能做的就只是按一下而已，根本不需要付出其他脑力，这对发展孩子的注意力没有丝毫的益处。另外还要注意的是家长不要一次给孩子太多玩具，几块玩具或者一堆儿沙子对他来说再好不过了，过多的玩具，过多的刺激会让孩子分心，也不利注意力的培养。
了解更多更科学系统的育儿知识，请关注“积木育儿”号。
0--6岁是培养孩子专注力的关键时期，3岁小朋友专注力比较差，作为家长不要有太多的焦虑，只要我们给予孩子足够的爱和自由，有意识地去训练孩子的专注力，随着孩子的年龄增长，孩子的专注力会有很大的进步和提升。
首先，3岁的孩子心智发育基本成熟，有一定的自理能力，在日常生活中，我们要训练孩子自己去穿脱衣服和鞋子，妈妈可以耐心地站在旁边指导，但不要帮忙，让孩子在扣扣子时耐心地一个一个地从上到下扣好，每扣好一颗扣子及时鼓励与表扬，孩子会在你的赞扬声中将衣服穿得整齐漂亮，同时又训练了孩子的专注力。
其次，3岁的孩子能熟练地使用各种玩具，在孩子喜欢的玩具面前，我们应把所有玩具收纳起来，每次只拿出两种玩具让孩子选择，然后陪伴孩子一起玩，当孩子在专注玩某种玩具时，不要打扰他；而玩几分钟就不玩了，妈妈要指导孩子怎么去玩，让孩子产生兴趣，孩子只有有了兴趣才能持续而专注地玩一段时间。在幼儿园时，我们经常看到孩子玩沙子能坚持几十分钟，就是因为喜欢而愿意玩很久，沙子从孩子手掌间抓起、撒落的过程，让孩子体验了无法言语的快乐。
最后，家长给孩子讲绘本故事也是训练专注力最有效的方法之一，每天在相对固定的时间，在孩子情绪稳定时陪同孩子一起阅读绘本，用温和亲切的语言，启发式的提问，激发孩子的观察力、想象力，口头表达能力，坚持几个月后，你会惊喜地发现孩子从陪读到独立阅读再到喜欢阅读，孩子的专注力也就顺其自然培养起来了。
所以，作为父母，我们要给予孩子充足的爱和耐心，让孩了在充满爱的环境里，自由而专注地去做自己想做的事，积极地鼓励和引导，孩子一定会越来越棒！
我们自己先了解一些这个年龄段儿童心理学；
在父母用心陪伴下玩中学，学中玩；
一起看经典绘本阅读，爸爸妈妈大声读出来，坚持下去每天半小时，并布置出一个属于孩子的自己的读书角；
选择有趣的户外活动亲子游戏，比如玩球，跳跳，跑跑；
多接触大自然，引导孩子观察和发现大自然的一草一木，蚂蚁搬家，蜗牛爬行……
3岁孩子的专注力时间也就是7-10分钟。你说的专注力差是怎么判断出来的呢？
我曾经也以为自己孩子专注力差。带他上早教，老师开场歌还没唱完就跑走玩去了，怎么也叫不回来。给他看绘本，只看几页。如果能看完一本，我就高兴死了。但是后来发生了一件事，我意识到是我错怪他了。
一天，我想往墙上贴上白纸，给他做一个涂鸦墙。他看见了，就蹭过来，抢过胶条和剪刀，他要动手。我没有阻止，反正也不着急，就让你弄。他自己揭开胶条，用剪刀剪下一段，我想要过来，他不给。我就告诉他贴在哪，他按我指的位置贴上。我让他再剪一段胶条，他就揭开胶条用剪刀剪，再贴到我指的位置。
直到贴完最后一段胶条，我拍手夸赞他。我们一共贴了8张纸，就是这个简单重复的动作，持续了将近30分钟。这中间，他没有烦躁、没有分心、没有半途而废。
我很惊讶于这30分钟，他的专注力可以持续到30分钟。谁说他专注力不好？谁能贴胶条贴30分钟？
通过这件事，我开始反思。原来在早教班，我只看到了他没有听完开场歌，没有看到他玩玩具的专注。看绘本的时候，我只看到了他没有看完一本书，却没看到他记住了我讲的内容。原来，我们的判断太主观了。我们只关注我们认为好的方面，或者是认为和学习有关的方面。却忽视了孩子在玩上的专注力。我们太关注孩子专注力的时间，却忽视了他学到了什么。
孩子的专注力在于从小培养，从出生就开始。孩子天生专注力是很好的我们要做的是培养孩子专注力的同时，不破坏孩子的专注力。
你会发现你对宝宝说话的时候，他会一直跟着你的声音手势移动，用眼睛看着你，对你一直笑。你有点什么动静，孩子就会竖着耳朵听。当孩子在认真的把玩手机的玩具，探索的时候，家长要做到不打扰。
当宝宝到了九个月的时候，可以用手语训练宝宝的专注力。其实这也不光是专注力，也是认知能力的锻炼。当宝宝用手去表达吃喝或者模仿妈妈的动作时候，孩子会很专心，再大一点就是通过游戏训练了。
像你说的三岁的宝宝就应该通过一些亲子游戏来锻炼宝宝的专注力。
首先是陪伴做游戏，陪伴这两个字很重要
可以安静的做一些拼图游戏。如果孩子只喜欢蹦跳，可以设置跳的游戏，比如用几张纸上面画上数字，让孩子跳到指定的数字，这个游戏满足了好动，也可以地板上画格子，每个格子里放上不同的玩具，一盒饼干等，让孩子按照妈妈的口令跳，做对了就可以奖励喜欢的饼干等等。
其次允许孩子探索，妈妈从中发现兴趣
妈妈要给孩子提供玩耍的空间和玩具，让他能够随意有探索的，有的各种新奇的东西玩的好，他就会专注。不要指望他一直专注一样东西，也不会对某种玩具一直感兴趣，随着技能的提升，孩子会去探索新事物。
最后，家长不要打断，不要怕麻烦
在孩子玩沙子爬地板时候怕脏，孩子吃饭时弄的哪里都是就要喂，孩子玩的正开心被拉去尿尿，不要打断仅有的十几分钟专注。
首先，在这个年龄段孩子的专注力时间本身就比较短，大概是在九分钟左右，如果超出了这个时间，孩子注意力集中不起来也是正常的，家长们先对这个概念做个了解，以免把正常现象误认为孩子专注力差的表现。
其次，如果想培养孩子的专注力，一定要先从培养孩子的兴趣开始，有了兴趣，孩子才会愿意把更多的注意力集中起来，也就能有效的培养孩子的专注力了。在孩子进行专注的时候，请不要打断孩子的专注，让孩子能够尽可能长地进行专注，这样也是可以在无形中锻炼了孩子的专注力了。
父母陪着孩子一起“疯”，给孩子更多的带入感，充分的带动孩子的积极性，来拉动孩子的专注，也能有效的锻炼孩子的专注力。
兴趣和被环境带动，是培养孩子专注力最有效的方法，不妨可以尝试一下！