提高孩子的专注力,不妨试试以下方法
[思考]首先我们要搞清楚一个问题,就是为什么孩子做事学习不够专注?这几点,你家孩子都中招了吗?
1、无法集中聚焦
2、无法静下心来
3、写作业时太慢
4、有点粗心马虎
3、聪明总会出错…
……
以上这些注意力不集中的表现您的孩子或多或少中了一个,有的可能全中。是不是看到这感觉太扎心了?
没关系[偷笑],不用怕[摸头],接下来我给大家支支招。
首先我们要从影响孩子注意力的几个因素着手。
第一,独立的学习环境
这个很重要。孩子在一个独立的学习环境下才能更加专注当下,才能不被干扰,才不会被与学习无关的事物转移注意力。如果不是独立的环境,比如在客厅一角。可能大人在聊天,看电视,玩手机游戏,这些都会干扰孩子的学习。
所以当孩子开始学习时,保证提供一个独立学习的环境哦
第二、房间是否整洁有序
孩子所处的房间如果杂乱无章,物品摆放随意。会让孩子容易烦躁,打乱孩子的学习思路。还不快快行动起来,把家里收拾整齐[惊喜]
第三,房间光线是否柔和
这点也容易被家长们忽略,房间的光线不能太亮也不宜过暗,在适合眼睛的感光最好。也就是柔和的光线最有助于孩子学习。
第四,补充大脑营养
孩子用脑思考,大脑容易疲劳,加之孩子处在长身体的阶段,所以记得给孩子提供良好外界环境的同时加强营养的补充,时不时给孩子提供一些补充大脑营养的食物也是至关重要的。
除了以上提到的几点因素是需要我们注意的,还有一些简单有用的注意力训练方法您也一定要知道
1、视知觉注意力训练法
2、听觉注意力训练法
但,我想说孩子注意力不集中,专注力不够的最最最重要的原因是跟孩子的安全感有关。
孩子没有安全感,内心不安,不安就不定,不定就不能静。(《大学》:知止而后有定,定而后能静,静而后能安……)
孩子之所以不能专注学习,最本质的原因就是孩子的安全感缺失。越是安全感足的孩子,越能静下心来学习;反之,没有足够安全感的孩子也专注力差,注意力容易分散。
所以,最后我要二问:
妈妈你的情绪稳定吗?
你们夫妻关系亲密吗?
欢迎大家一起来讨论这两个问题,如果您也有这方面的疑惑可以评论或者私信我
觉得我的文章有给你帮助的就点个赞或收藏起来吧……
家长容易犯的通病是:孩子写作业时,无意识地打扰。比如想起什么,随口问孩子,看似没什么,却把孩子写作业的凝聚力打散了。因此孩子写作业时,家长最好也静静地做自己的事,比如:看书,画画什么的。不要打扫卫生,也不要看手机。
一是限定时间,做完就去玩,别磨叽。二是家庭氛围保持绝对安静,父母也不要大声看电视玩手机,更坚决杜绝在家吆五喝六一帮人打麻将。三是有时间也陪伴在孩子身边看看书写点东西等有益的事情,让孩子觉得大人都学习,我哪能不好好学习呢。四是父母的和谐关系温馨的家庭氛围,能让孩子静下心来,一心一意学习。五是孩子室内的环境布置要温馨暖色调,感觉能放松下来,有安全感。六是培养孩子的良好学习和生活习惯,东西和学习用品摆放要整齐有规矩,不要乱放,玩的东西远离!
谢邀!孩子在学校这些专业机构学习,在学习时间段做作业当然是有有专注度的哟!但是,如果回到家,看见父母亲看作手机,打欣赏作电视,孩子也跟着玩电脑,手机,打着游戏,看着电视,那么做作业也就没有专注度了。所以,孩子学习时,家长应以自作则,给孩子树立一个好的榜样!让孩子静下心来做作业。
解决这个问题的关键点不是孩子如何专注写作业,而是孩子自己对写作业的习惯培养和做作业的理解能力。
1、孩子放学到家,第一件事要先完成作业,这个习惯必须训练和培养成一个固定的习惯。
没有这个习惯,孩子回家的注意力统统在其他事情上,自然就会忘掉和忽略作业完成的必要性。在家长的提醒下再去做作业,孩子内心是被迫的,是抵触的,这样的心态和情绪,是根本不可能集中精力去写作业,因为孩子主观意识就是在抗拒作业!!
因此家长必须严格规范孩子放学到家,先写作业然后再其他。这个规矩必须严格执行!家长做不到,家长还故意去分散孩子回家第一写作业的习惯,那你孩子只能越来越抵触作业!!
2、作业是对当天讲过课程的复习和验证。只要注意听讲,当天作业都可以顺利完成。
对于任何一个学生,只要作业是自己轻松完成的,他都会积极快速的去完成。这是正常人的正常反应。由此,你孩子回家后对作业抵触,主观排斥作业,这就非常明显的说明孩子白天的学校学习的状态了。说明孩子自己都知道这个作业自己不会,很难,又担心被父母发现端倪,进而本能的去掩盖隐藏自己白天的没有认真学习,就会抵触作业和不写作业来逃避自己面对自己的错误行为!!
此时家长只逼迫孩子必须认真写作业,孩子越被迫,越逆反,同时他自己又不会作业内容,恶性循环,孩子就会越来越厌学。
因此,当孩子表现对作业的抵触,家长应该耐心了解孩子白天的听课情况:哪些没听懂是否需要重新学,哪些学了但不会应用听课了但不会作业,这需要耐心辅导等等进行有的放矢的帮孩子。如此目的,既能及时发现孩子学习中的问题及时弥补;也能训练孩子学会学习复习的方法。
孩子毕竟是孩子,知识学习存在学了就会,也存在学了会了但如何应用还没入门,等等这些是需要我们成年人帮孩子去启发引导的。孩子才能逐步的被训练培养成会学习,知道如何克服学习的困难继续学,孩子自然越学越有信心,也就没有了厌学和抵触学习的现象了。
做好三点,提升作业效率,日渐提高!
第一,排除干扰
1、提前喝水,提前上厕所,提前削铅笔,提前准备本子。一句话,开始写作业,就不能出现任何与写作业无关的所有事情。必须提前解决!
2、桌面整洁。桌面除了需要的一支笔,一块橡皮,草稿本,和需要的书或者练习册。其余不得有任何东西。(免得手拿个玩具在那里悄悄的玩)
第二,把作业当考试
1、做题的过程中,不会的题,思考一分钟,若还没有思路,则空缺下来,做下一道题。不可因一两道不会的题影响整个写作业的节奏。
2、认真写每一个字。最开始,以写字是否工整规范来群定写作业态度问题。不要追求速度,不要追求所谓的正确率。(正确率是水平问题,写字是否认真是态度问题。态度问题重要于水平问题。)
第三,基础牢固,基本功夯实!
1、碰到问题,当天解决和消化!
很多同学写作业效率慢,不专注,主要是因为不会,或者不熟练,导致无处着手,进而在用时间来掩盖自己的懒惰,和知识水平的问题。
所以,学习三原则......
把不会的学会
把已会的练熟练
把会的和熟练的,力求的满分,力求形成知识,形成方法,形成程序,形成自己的知识库
第一,环境
保持一个比较整洁安静的环境,最好有个独立的小房间。
第二,去除干扰
孩子做作业的时候,不要一会儿端牛奶,一会儿问这问那。
第三,复习预习
要孩子做作业快,首先得孩子会做,如果孩子会,那么做作业的速度就快,反之亦然。
只要孩子是正常的,能掌握知识,做作业效率就高。
如果说家长跟孩子说学完就可以玩一下游戏,那么,他的积极性就更高了。
总而言之,孩子得会,他才能做得快。
希望我的回答对你有帮助!
孩子做作业不够专注,很多时候做其他事也缺乏专注,这会导致孩子上课不认真,做事拖沓,缺乏自信,做事效率低。我们怎样让孩子的专注力提高呢?
1、从孩子感兴趣的事情培养
孩子或多或少都会有兴趣爱好,或爱画画,或爱捏橡皮泥,或爱看电视,或爱看书……家长尽可能让孩子自己自由地玩,不要因为任何原因去打断孩子,我们还可以陪着孩子一起完成。当家长朋友参与到他们的活动中时,孩子往往更有兴趣完成。
2、一次只做一件事
要教育孩子一次做一件事情。有的时候事情很多,或者孩子一会儿想做这样,一会儿想做那样,老师个家长都要严格要求,在做事之前教孩子规划,先做什么再做什么。千万要注意让孩子一次只做一件事情,做完了一件再做另一件。这样做事又会有计划性,也培养了专注力。
3、严格遵守作息规律
家长要有一个意识,任何时候都不能打乱孩子的规律,即使家里来客,也要督促孩子按时写作业,按时就寝。孩子久而久之,就知道该什么时候写作业,什么时候睡觉,不会因为拖沓影响作息规律。
4、家长以身作则
我有个表姐,她自己在电脑跟前专心地打游戏,却叫孩子去写作业,试问有哪个孩子在这种时候能静下心来学习。所以,在孩子写作业时,家长要么看看书,要么练练字,要么读读报,千万别抱着手机,守着电脑,更不要吆喝许多人玩麻将。
5、排除学习干扰
影响孩子学习的因素很多:家里有杂音;视线可及之处诱惑太多诸如玩具、课外书籍等;家长过度关心一会儿问东问西,一会儿拿水果送牛奶;孩子一会儿要上厕所,一会儿要喝水……这些干扰在孩子写作业之前一定要排除。
6、及时表扬和鼓励,并提出新的要求
对专注力差的孩子,当他在规定时间内完成某件事时,一定要及时表扬和鼓励,在鼓励同时,并提出一些孩子容易达到的新的要求,循序渐进,以增强孩子信心。
专注力的培养是一个长期的过程,不仅需要孩子坚持,家长更要坚持。只有家长真正做到,孩子也才能专注有效。
我是杨柳依依1977,专注于小学语文教学22年。
根据题主的意思,看来家长是希望孩子能专心的完成所有作业在去玩或者休息。
孩子做作业时候的不专心,的确会造成作业的质量不高,时间拖长。
有以下几个建议:
1、固定的地点时间完成作业
建议给孩子卧室买一个专门学习用的书桌,这毕竟是要持续到高三的,选取孩子接受的固定时间去专门完成作业。
2、利用计时器
家长可以买一个沙漏,能明确表明时间,让孩子看到时间倒计时用的。
根据孩子目前的作业量及完成时间,作出一个规定,必须在多长时间内完成作业。
3、利用好奖罚措施
孩子高质量高效率的完成作业,可以给予适当的奖励,可以是物质的也可以是精神的。物质的金额不建议太高,根据每个家庭自行衡量。
当然超时或者完成的不好,要小小地惩罚,可以做家务这类的体罚,但千万不要给予孩子打骂这类的惩罚。
4、有条件的可以请孩子的朋友来家做作业
两人一起做作业,在如此的氛围下,孩子就会有学习比拼的劲头,自然专注度高。
5、可以适当对孩子做注意力训练
市面上有专门的提高孩子注意力的书,比如走迷宫,舒尔特方格等等。孩子注意力提升了,专注力自然没问题。
以上,希望对你有所帮助。
我是小金豆,心理咨询师,家庭教育指导师,相信每个孩子都是一粒璀璨夺目的金子。关注我的号,持续用心为你育儿之路答疑解惑,希望能对您有所帮助,感恩感谢。谢邀。简单几句,以供参考。帮助孩子做好写作业之前的准备,其目得有二。(一)排除写作业时的分心(二)由于家长的参于提高孩子写作业的兴i趣。
在此同时,留心孩子作业内容,并且给孩子留一个与作业相同的内容的提问,让孩子在写作业时搞清楚这个小提问,这样做可以让孩子写作业时更能专注,并能做好回答小提问内容的思索。
作业完毕后,提问回答后,对孩子进行表扬、鼓励和适当的奖励,以提高孩子对学习的积极性。
谢邀!
对于家长和孩子来说,这都是个既头痛又难以完成的任务。但通过一些方法也能起到不错的效果。
1.不被干扰:环境的干扰和人为的干扰都要排除。比如:家长不要在孩子学习时做一些和说一些影响孩子学习的事和话,不要在房间内摆放和学习无关的物品。
2.学习定质定量:让孩子知道,不论时间的长短都得按要求完成规定数量的作业,这样他能快速专注投入到作业上。
3.培养学习兴趣:平时多鼓励孩子做一些趣味性浓的,能和学习相结合的活动,且不干扰孩子做好他喜欢做的事情。因为玩也是要专注的,也是要动脑的。
4.训练注意力:每天安排一定的时间让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,大声读书有利于孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
5.每次只做一件事:一心不能二用,就算孩子在玩的时候也不要用其它事影响他。让孩子集中精力一次只做一件事情。这样能让他有足够集中专注度。
培养孩子的专注度是个循序渐进的过程,不可操之过急。融入孩子的兴趣爱好中去,充分理解孩子,站在孩子的角度看待问题。不要吝啬说好话,适时对孩子给予表扬和鼓励。望上述拙见能对家长们有所帮助。