爱上阅读的过程，在很大程度上就是提高专注力的过程。首先是选对书，要给孩子看他喜欢的绘本，让孩子爱上读书；然后父母尽可能陪着孩子去阅读，或者听孩子去阅读；在孩子阅读过程中如果遇到困难，比如不认识的字，父母可以用小卡片的形式来辅助孩子；最后也是最重要的就是坚持。
提高孩子的「专注力」并不难，做到这5点就可以！
很多妈妈“吐槽”自己家孩子：
“写作业时一会要喝水，一会上厕所，每晚都能写到快十点！”
“老师说他上课尽做些小动作，就是不好好听课”
【专注力】差的孩子，不仅在写作业上拖拉不集中，长远来说，学习成绩也会下降，而且对孩子的成长也有消极影响，家长们不可不重视！
1、专注力，影响孩子学习的一大「障碍」
专注力又称注意力，是指能将自己的意志持续集中在某一件事物上，不被外界刺激所干扰的能力。
在1998年，“专注力”就被联合国教科文组织列为影响儿童学习的重要因素。
而中国的一项心理调查研究也表明，大部分儿童存在着专注力的问题：
60%的孩子听课最多只能坚持30分钟；
42%的孩子在集中注意力方面很差；
30%的孩子经常“走神”！
可以说，孩子学习成绩不好，「专注力」低下是主要原因。
2、成才or庸才？就看是否拥有足够的专注力
专注力比智商更能影响一个人的终身成就——心理学家丹尼尔·戈尔曼
专注力缺乏，对孩子会有哪些消极影响？
学习成绩低下。专注力不好，孩子写作业时易分心拖拉，上课听讲容易会走神，也跟不上学习进度，严重影响学习效率和质量。
拉低孩子的自信心。专注力不足、课堂表现不佳、学习成绩低下等都会让孩子渐渐失去对学习的兴趣和热情，变得不自信，产生自卑。
阻碍自我管理能力发展。专注力低的孩子，容易丢三落四，学习用品和个人生活用品都会乱糟糟，自我管理提升意识极薄弱。
学习状态、自我管理能力等都是综合能力的重要组成部分。而个人综合能力如何，则是影响一个人「成才」还是「庸才」的最直接因素。
3、培养孩子的专注力，可以从这5方面做起
不同年龄阶段，孩子可以维持专注的时间是不同的。
对于7岁的孩子来说，平均来说可以维持专注的时间只有20分钟，而学校每一节课程有40分钟，这样就会大大降低学习效果。
父母们如果想增加孩子的专注时间，可以从以下几方面入手：
01、不打断，不干扰孩子正在做的事
孩子写作业时，家里人不要一会送盘水果一会送杯牛奶；蹲路边看蚂蚁时，父母也不要说“这有什么好看的，赶紧回家吃午饭”。
在孩子对身边的环境进行探索、沉迷于做某一件事时，不要去打断或者打扰他，让他安静地完成正在做的事情。
02、训练孩子把行为培养成习惯
孩子喜欢搭乐高，就每天都陪他搭一会；
孩子喜欢阅读，就把阅读变为每日习惯。
在此强烈推荐把【绘本阅读】作为习惯来培养！
名家绘本的图片形象又生动，对还是以“形象思维”为主的孩子有极大的吸引力。而配以故事讲解，孩子会和爸爸妈妈一起进入童话世界，享受书本带来的快乐和宁静，无形中也加强了孩子“坐得住、听得进”的专注感受。
而另一方面，越小开始培养孩子的阅读能力，对孩子以后的学习和考试，都会更有帮助！
03、和孩子一起制定作息时间表
在很多事没有形成习惯之前，孩子对于“时间”的概念是陌生的，不知道什么时候应该做什么，而且此时的他们也是没有自制力的。此时我们应该和孩子一起制定一份时间表：每天几点可以看一会电视，睡前要读书半小时等。
借此来形成习惯后，孩子就会对一天的生活明确，做事时也容易更专心。
04、帮助、引导孩子分阶段完成目标
由于孩子现有的专注力有限，他们不可能一次性完成一件事，往往缺乏耐心和持久力。
我们可以帮助孩子制定计划，然后进行目标分解，引导孩子一阶段一阶段完成任务，他们就不会感觉那么困难或者难以集中。
05、为孩子创造简约、干净的环境
干净整洁的书桌、整齐有序的房间都是良好的外在环境，在这样的环境里，孩子更容易精神集中，专注到学习中去。
作为父母，我们也要以身作则，因为对于孩子来说，我们也是会对他们产生影响的“人文环境”！
在很多时候，因为作业写不完或者丢三落四，很多父母会吼叫孩子。这样的结果只是大人发泄了情绪，而孩子只得到了责骂和害怕。并没有从根本上改变什么。
对待孩子，需要耐心，更需要等待。在这个过程中，我们可以为孩子做什么？
帮助他们找到问题，然后改善或者解决。
先讲道理，不听在说训斥，打就打个狠的，不打就别打，打一次就打怕，最好别打。
提高孩子专注力的方法应该是孩子在专心玩的时候不打扰孩子。如果想让孩子阅读时间久一点，家长可以和孩子一起阅读，慢慢延长阅读时间。
阅读是可以提高专注力的，不过，阅读时所选择的文本，需要选择孩子感兴趣的主题，最好是和他的认知和经验有一定的关联。而且，这样的文本，需要有一个由浅入深的过渡（聚焦的过程），提供足够的，需要一定专注力才能发现的线索。这样可以体会到发现细节所带来的文本理解的乐趣。长此以往，专注力就会在发现细节中体现出来。
专注力是指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态，著名心理学家丹尼尔•戈尔曼说：比起智商，拥有专注力的孩子更容易成功，足以说明了专注力的重要性。
通过阅读培养孩子的专注力是一种行之有效的方法，家长应注意讲究方法，循序渐进。
1.创造环境。这个环境除了指外在安静、没有干扰，还包括家庭中读书氛围，家长参与到读书中，身教大于言传。
2.以孩子感兴趣的书为切入点，宜从故事性强，图文结合的短小图书开始。
3.设定阅读时间。不同年龄段的孩子专注时间也不同:5-7岁孩子的注意力可持续15分钟左右；7-10岁约20分钟左右；12岁以后在30分钟左右。家长可根据孩子年龄让孩子阅读一定时间后休息一会儿，做些喜欢的事情，之后再次进入阅读。这样一来，每次阅读的时间都不是很长，孩子们没有心理负担，也更容易集中精力。
4.针对阅读内容，多交流多讨论，家长可与孩子共读一本书后展开辩论或角色扮演，和孩子一起来把故事重复出来。
要让孩子有阅读的习惯家长必需以身作则，否则说什么都是废的，氛围对孩子的成長太重要了！
通过阅读是可以培养孩子的专注力的。
古人常说，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。就是专注力的表现。
很多孩子读书时三心二意，心不在焉。就是因为专注力不够，通俗讲的静不下心来。要想孩子专注读书，首先要让孩子对读书有兴趣。兴趣是最好的老师。所以要选一些孩子喜欢的书来读，不要一味追求专业性，“有用”，可以先从一些故事性强的书开始，故事才是最能吸引人的。
慢慢的孩子有兴趣之后，就要让他在一些稍微嘈杂的环境中读，刚开始可能会受外界影响，慢慢就会适应，更加专注。毛主席就经常在大街上读书，锻炼自己的专注力。
我的建议是1.父母要挑选适合孩子的书籍，2.引导孩子在阅读中思考，3.一些提高孩子专注力的建议。
1.父母要花心思挑选一些适合的书籍给孩子创造阅读的基本条件。书籍是人类进步的阶梯，这是我从小就一直很喜欢的一句话。所以，在孩子小的时候，甚至未出生以前，我就开始留意哪些书籍适合孩子来读。我的判断就主要来自于书籍畅销排行，一些育儿专家的推荐，还有一些讨论里抽的分享，还有就是我自己觉得很不错的书。可以说，从孩子1到5岁的过程中，我除了供应她基本的衣食住行，就是精神食粮很充足。小的时候，给她的主要是一些绘本，一页上面只有简单的画和简单的字，可以在网上搜一下经曲绘本，完了买给孩子一起来读。2岁以后，又加入一些贴纸类书籍，让孩子可能在看书的时候稍微动动手。3岁以后，书籍更丰富了，有她喜欢的动画片书（这样可以减少她看电视的时间），也有涂色书，还有一些做游戏的书等，总之，通过适合的书引导孩子去阅读，并在阅读中逐步提高孩子的语言、逻辑、动手能力等。用书籍来填充孩子的时候，而不是动画片。
2.一开始要引导孩子在阅读中思考问题。阅读是基本功，也是孩子学习马拉松的开始。所以，当你决定要用阅读来培养孩子的专注力的时候，那就要搜集一些跟孩子亲子共读的办法去做。因为孩子小的时候，她不识字，千万不要放着音频让孩子来看书，一定要是父母的伴读。共读的时候，一是帮助孩子认识情节，二是帮助孩子养成在阅读中思考的习惯，而后者更重要。对于认识情节来说，父母可以提问说，这是什么呀，给孩子思考一会，然后再说出答案，这是小鸡，对不对，孩子可能会点点头，那么OK，她表示认可了也知道了鸡这种小动物。然后，父母还可能问，这个小鸡做了什么？或者小鸭可不可以这样？或者你觉得小鸡还能怎么做？请注意，这个过程一定要是跟着孩子的节奏来进行，不能因为孩子慢就训斥孩子，也不能为了看更多的绘本而匆匆读完，再来下一本。哪怕就是读一本，也要细细地读，如果孩子要求就要反复地读。如果父母发现，孩子在思考的时候，可以适度闭嘴，等孩子来提问，如果孩子长时间没有发问，父母要观察孩子到底在看哪一个兴趣点。也许你会说，孩子读书的时候，父母在一边会不会破坏孩子的专注力，我说的是父母的存在是在引导孩子，跟着孩子的节奏来阅读，来培训习惯而不是以父母为中心来给孩子讲这个绘本，如果孩子的注意力不在这本书上，那么父母的存在就是真的在破坏孩子的专注力了。
3.其它提高专注力的建议。有一个词，叫“心流”，就是说当你认真投入地做一件事情的时候，你的心理活动是像水流一样平稳连续，这表明人们正在专注于这件事，这个心流持续的时候越长，表明人们的专注力水平越高。孩子也一样。我认为孩子能出现心流的时候，一定是她在投入地忘我地玩耍的时候，因为玩是孩子的天性。而我们要做的就是在学习和阅读上慢慢培养孩子的心流，而不是破坏孩子的心流。破坏专注力的事情，比如打断孩子自主的思考，老人时不时举着水果说来吃一口，或者家里其它人在做更吸引她的事情等，我相信孩子的专注力是可以训练的，父母要多一些耐心。这里有一些建议，一是给孩子规律的时间，在这个时间里阅读的时候，不要有任何打扰，二是可以通过其它活动培养孩子的专注力，比如橡皮泥，涂色，搭积木，最重要的是要有父母的引导和孩子自主的思考，这一定一个习惯养成和思维训练的过程。要让孩子在逐渐体会到心流这种东西，如果观察到孩子很投入的状态，那就要想办法去延长或重复这个过程，不断去强化孩子的专注力。
希望对您有帮助~
想通过阅读来提升专注度，必须先找到孩子的兴趣点在哪？还有就是如何选择书籍也是很重要的，年龄不同，选择书籍也是不同的。如何提高孩子的阅读能力和如何选择书籍，我都发过具体如何做，可以关注我查看我的作品。
通过小孩子自己吃饭来提高注意力比较靠谱。
孩子最大的特点是好奇和模仿，而父母是孩子的第一任老师。
01想让孩子成长，父母首先树立榜样。
孩子爱父母，会把父母作为第一榜样，并模仿父母的行为习惯。而父母的行为习惯则无时无刻不在影响着孩子。
如果你想你的孩子爱上读书，那就首先自己也做个爱读书的人。
02孩子最需要的是父母的陪伴。
父母由于工作，可能会很忙，但是也不忘记抽出时间陪伴孩子，毕竟每个孩子都希望得到父母的陪伴。
规定个时间，为全家的读书日，或者每天的读书时间，每周的读书数量。到时间，家乡和孩子就呆在一起读书，可以是一篇文章，也可以是一折故事，读完大家分享下收获，给予孩子充分表达自己观点的权利，这样不仅可以培养孩子阅读兴趣，还可以提升孩子的表达能力。
03营造一个安静的读书环境。
在家里营造个读书的环境，如果可以，做个书屋，摆上书架和书，放个书桌，桌子上放些花草，让孩子有个宁静的读书环境。
在不收到干扰的情况下，人更加容易静下心来，专注做事情。