一，静心读
二，专心读
三，背诵
这个问题我觉得有要从两个立场来回答。
1、如果在学习，为了做题，那没办法，应试教育，就得要多做题。
2、如果是为了生活技能的提高，办法也只有一个，多看书，多看新闻，打开，多多发表你的评论。日积月累，阅读能力不提高才是奇怪的事。
谢谢。
怎样提高一个人阅读能力？
这个问题我非常有发言权。
阅读能力取决于阅读速度和、阅读技巧和理解能力。
1、阅读速度提高的方法，在阅读过程中是看书，不是读书。
这个是很多没有经过阅读训练的同学，必然存在的问题。因为您自己会发现您在看书时，其实心理在默念，是低声活或潜意识的读出来的。我们平时看电影电视时，比如看英文电影，您看中文字慕，跳转非常快，这时您是看不是读的。所以我们看书时，要把这个方式挪用过来。那怎么提高呢？跟我做以下几点：
舌头顶着上颚，让舌头不能动。禁止了低声默念的情况。
做眼部运动，上下和左右各五十下，每天做四次；顺时针旋转眼球二十下，逆时针也二十下，每天也是四次。坚持做一个月。
看书是先从词开始，不要一个字一个字看，要看整个词，从报纸开始，因为容易理解。不要回头看，尽管先尝试。每天读十篇1000字的新闻，坚持一周。一周后由看词扩展到看句。
这样训练，坚持一个月，您会发现自己阅读速度和理解能力还有阅读专注读度大有改善，接下来就是一直坚持。
最终阅读速度就会逐步提升。
2、阅读技巧。把书当字典，不需要一个字不漏读完。这类方式适合工具类，知识考试类或者干活类的文章。其实就是适合您要考试、学业等要求，所以要就看这本书，或者您有工作需要。
先看目录，根据目录判断哪些章节对你学习工作有帮助，就直接翻到那部分。
根据章节标题，确定读这个章节的目的是要找什么信息。然后用前面说到等等看书阅读法，进行信息的搜寻。
为了让读到的知识能够有效把握i，并且能满足您学习或者工作需求。准备好三色便签，粉色便签用来总结您所看到的有用信息，蓝色便签用来描述您所总结的知识点与您之前的哪个知识或经验有关联，最后绿色便签用来记录该知识点可以用在哪些地方。
最终用思维导图的方式把整本书的便签进行归纳。
那么经过这个过程，正本为您所用的知识则清晰明了地呈现出来了。
3.理解能力。这个方面与您积累有密切关联，不是靠啥技巧或方式解决的。唯一解决的方法就是用以上两个方法，使劲阅读更多书籍，让自己在被书籍潜移默化的熏陶中成长。越熟悉领域，越容易理解，阅读速度越高。
所以总结以上三个方式，提高阅读能力其实硬时间，基本在一个月内，一个月后，靠的就是积累了。
希望对您有帮助，如果有更好方法的朋友，可以在评论区留言，我们一起提高哦。
其实想要提高阅读能力，我觉得得先找到自己感兴趣的阅读方面，如果你不喜欢，那么是真的很难继续下去的。养成良好的阅读习惯。毕竟良好的习惯是成功的一半，阅读时要去掉杂念，精神专一。还要养成有计划，有目的的阅读习惯，这样才能更日全面的吸收知识。就好比有用无用的都去阅读，今天看这个，明天看那个的，只能是浪费时间，所得无几。
也要善于思考和质疑。在阅读中善于提出问题并去思考。更深的认知去伪存真。
“书读百遍，其义自见”。这是古人对阅读重要性的经验之谈。无论是过去的语文教学大纲，还是现在的新课程标准，都把阅读置于十分重要的地位，这是很有道理的。尤其是对小学生来说，他们正处于积累、理解、运用语文资料的初始时期，能否使学生有效地提高阅读能力、养成良好的阅读习惯，是语文学习成败的关键。笔者认为，要解决这一问题，可以从以下几个方面入手。
1.提高对阅读的认识。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。这充分说明了多读对提高语文能力的重大意义。因为在语文教学中，听、说、读、写四种能力是相辅相成、互相促进的。而读，主要是通过人的眼睛对语文信息的认知，再由口念出来，从而使这些信息印在人脑中，逐渐形成语文知识。心理学家研究也表明，人类90%的信息来自眼睛的获取。因此，教师要告诉学生阅读的重要性，并身先士卒，给学生做阅读的表率，引领学生涉入博大精深的语文阅读中，以课本为范例，向课外书、报、刊等方面拓展阅读。
2.做好阅读计划。提高阅读能力是一个长期的循序渐进的过程，既不能急功近利，也不能松懈怠慢。“凡事预则立，不预则废”。教师对学生的阅读要做好周密的计划，包括年、月、周、日等。同时在备课时还要对阅读能力提出一定的要求，并落实到具体的各个教学环节中，并要与其他听、说、写互相配合，协调进行。
3.通读全文或全书。按照魏书生老师的教学方法，首先要让学生通读全文乃至全书，让学生通过自学，对语文教材有一个整体的把握，以便提纲挈领地形成初步的宏观认识，这个过程也可以被认为是预习。教师应要求学生把难以理解的字词或自己认为很特殊、很恰当的词语标出来，需要查工具书的要自己动手查，或进行恰当地评论批注等;把那些精美的词汇与主体关系密切的重要句子标出来，作为自己积累的素材。
4.阅读要与思维联系起来。如果机械地阅读，那是毫无意义或收效甚微的。教师要引导学生善于思考。比如读《两小儿辩日》，就要想到他们各抒己见、争论不休的实质到底是什么，谁说得更有道理，更加科学的方法是什么，这样才能使阅读更上一个档次。
5.要善于进行比较性阅读。在阅读时，教师要引导学生自觉地将此文与已经阅读后的文章进行比较，从主题思想、人物性格、情景描写、语言特色等各个方面进行归纳总结，找出它们的异同，并提出哪些是更需要我们汲取的。
6.要进行想像和联想。想像和联想是阅读的高级层次。它是发散思维、创造思维的基础。当我们阅读到一个场面、一个肖像时，就要联想到另一个场面或肖像，或者利用所阅读的内容，通过积累或再创造，自然而然地想像出另一个场面。这是创新的目标要求，也是教学的最高境界。
7.及时做摘录笔记。我国自古就有“不动笔墨不读书”的传统习惯。教师应要求学生在读书时将其中的重点、难点、名言、警句、优美的词句记下来以加深印象，并存入自己的材料库中。
8.进行阅读比赛。采用丰富多彩而切实可行的方法进行朗读、演讲、展示摘抄等不同层级的竞赛，可以促进阅读能力的整体提高。
当然，除了以上这些方法以外，还需要我们根据课程标准，多方面开发和探究，使学生做到准确理解课文，扩大视野，全方位提高语文阅读能力，为学生全方位和终身发展奠定基础。
转
要提高自已的阅读能力，必须做到:
一，对于不认识的字，解释不了的词，要查字典弄明白。
二，加深对文章的理解，文章怎么说的，自已怎么想的，要自我解悟弄明白。
三，要读通字词句，不要一知半解，要弄通弄懂。
怎样提高阅读能力?
“兴趣是学习的最直接动机”，“所有智力工作都取决于兴趣”。所以说先培养阅读兴趣是重中之重。
其次，就是培养阅读习惯。制订计划，从而有意识地培养阅读习惯。
借用阅读方法。不同的文章采用不同的阅读方法。阅读时，应直接捕捉与目标相关的资料，通过各种手段实现。然后，再此基础上，及时筛选，找到真正切割目标的内容。
建立阅读信心，增强自主意识。
一个人的阅读能力是可以炼成的，当了解自已之后，你就会扬长避短，在低潮期适当地去调整和安排自己的生活，并提高自已的适应能力，减少一些不良影响，当一个人的时候就是了解自已的优缺点，就是希望变成一个什么样的自已，当我对自已有一个清晰的认识后，健立一个稳固的我，去阅读兴趣是最好的老师，激活我那忘我的投入和吸收状态，充分的阅读获取理想的效率，就能提高一个人的阅读能力。