世界健康组织WHO对健康的描述是:“健康是生理、心理和社会的完美惬意状态,而不单是无疾病或衰弱”。
WHO把健康描述为一种完美惬意状态,那么,世界上有哪些人可以达到这种状态?健康与哪些因素有关?健康与年龄有关吗?
应该请保健品公司豢养的营养师来回答。
肢体健全,气血没病的人就是健康人,健康决定人的一切,用中药管好人的气血就可保住人的健康。
中医对健康身体的描述是阴平阳秘。就一个人看起来不温不火。阳气要有,但不是有火气。阴气不能缺,但是平的。反正一个人阴阳平衡为健康。
谢谢邀请我回答:健康的定义因人而定,年龄和先天环境不同,定义有差异,年少中青年体质达标的标准和同龄的体弱或天生缺陷的要求又不同,一个人一个样,走近空军验收的都能发现同龄段的有的人考进航校大多数人不合格,一句话在自身条件下相对提高体质而健康长寿的都叫健康,每个人的健康值评估要看各要素所现,关键是科学生活规律习惯,同龄人有的人不咳喘不生病,有的人器官毛病多,而有的不是三高就多病,有的人多年不感冒伤口瘉合快,有的人碰碰就打针吃药,生活习惯决定人的健康素质和寿命。
一个健康标准是,一顿能吃三斗碗饭,一斤酒,一斤肉。否则不健康!
其实每个人都有对于健康状态的感受,它只是一种相对的状态。
比如我们能感受到头脑清晰、精力旺盛、思维敏锐、心态健康、身体没有任何不适感。这是我自己感受到的健康的状态。
健康的科学定义为:
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:
一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;
二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
现代科学认为健康已经不仅仅单纯的只身体健康,同时也包括了心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
有兴趣的朋友可以自查一下世界公认的健康标志:
生气勃勃,富有进取心;
性格开朗,充满活力;
正常身高与体重;
保持正常的体温、脉搏和呼吸。
食欲旺盛;明亮的眼睛和粉红的眼膜;
不易得病,对流行病有足够的耐受力;
正常的大小便;
淡红色舌头,无厚的舌苔;
健康的牙龈和口腔黏膜;
光滑的皮肤柔韧而富有弹性,肤色健康;
光滑带光泽的头发;
指甲坚固而带微红色。
对比来看,可能很少有人能完全符合标准,总是在不定期出现不固定的小问题,这也是我们需要了解健康,怎样保持健康的原因所在。健康受什么因素影响?
个人赞同健康是受基因和环境相互影响。
这里的环境包含我们吃的食物、喝的水、呼吸的空气以及每个人的生活习惯。
这里举个例子,吸烟有害健康是大家公认的,为什么很多吸烟几十年年的人没有得肺癌,而有些得肺癌的人却从来不吸烟?
不过遗传基因再好,可能只代表对于某种疾病的适应能力较强,就像长期吸烟的可能没有得肺癌,却被糖尿病纠缠多年,这可能就是后天环境造就的结果了。
总结:
对于健康可能每个人的理解和方法是不同的,但是只要意识到健康的重要性,也是一件积极的事情。希望每个人都能拥有健康!
感谢邀请,十分荣幸!健康的科学定义是什么?如何定量评估健康?一个人的健康值多大?受什么因素影响?这么多的定义,回答起来是有些难度,但是本人不才,一定给出一些有理有据的科学推理。首先,健康的科学定义是要有五快三良;所谓五块是,吃的快,睡得快,拉得快,说的快,走得快。三良是,良好的心态,良好的适应能力,良好的人际关系。吃的快代表上消化系统良好。睡的快代表工作,作息规律良好。人要健康的活着,上面是吃,进口公司;下面是拉,出口公司;如果拉的快代表排泄系统良好。说的快代表反应能力强,思维敏捷,大脑反应能力强。走得快代表筋骨良好,肌腱强健。能达到以上五快者,身体基本健康,没有任何毛病。能达到三良者,基本上心理思维没有任何毛病。这就是科学的定量评估。一个人的健康值有多大?以上八项你能达到几项?可以自行评估。但是如果八项都好,还有另外的因素可以影响健康;如人际关系的氛围,一个消极的生活环境会给健康减分。一个积极健康的生活环境会给健康加分。还有环境污染也会伤害健康。总之能达到以上八项者,还要远离污染环境,远离消极人群。才是真正的健康。
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