首先，我来讲一下，我认为原生家庭对孩子的伤害有哪些。我认为，会潜移默化的刻画你的性格，影响你的三观。父母，是孩子人生中的第一个老师，父母的陪伴，会让孩子有足够的安全感，从而变得自信开朗，反过来，那些从小缺少父母的陪伴的还孩子，在小的时候看到别人都有爸爸妈妈陪伴，而自己却没有时，会感到孤独，从而容易没有安全感，长大后可能会自卑敏感。这样性格一旦形成，对以后的学习、工作、生活，都有着很大的影响。我曾在网上看到这样一句话:“女孩如果有一个特别好父亲，她绝对不会早恋，男孩也一样，有个特别出色的母亲，他看女孩子的眼光就会很高。”可是如果生活中，父母经常不在孩子身边，孩子又如何有机会了解和学习父母优秀的点呢。
前段时间，一部被叫做《都挺好》电视剧，可以说是淋漓尽致的诠释了原生家庭对一个人的影响。我想看过这部剧的人也发现了，原生家庭对一个人的影响之大。
那么如何将原生家庭对一个人的伤害减少呢？首先我觉得，从孩子自身，应该努力，让自己变得更好，因为，我认为有些自信，有些自信是从自己做好一件又一件的事的过程中，和让自己变优秀的过程中获得的。其次，孩子的监护人应该多关心孩子的成长生活，努力引导孩子的客观向上。最后，作为孩子自身，到了一定的年龄，要学会控制自己的情绪，有些因为原生家庭造成的不良影响，自己能够学会避开，不要让这个对自己的生活造成更多的影响。
同时，在这里呼吁一下，在这个生活节奏越来越快的时代，每个人越来越忙，希望那些父母在百忙之中，能够多抽些时间多陪陪孩子，希望孩子，也能多多理解自己父母。
对于这个问题，我有以下几点看法:
●一、缩短现实与期望的差距
成长中有着过早分离、寄养等经历的孩子，对父母的依恋确实会小。对此父母和子女都应该正视这一事实，不要指望自己的亲子关系与其他人一样，这不以我们的意愿而转移。一味纠结在过去只会加剧自己与父母的无力感、挫败感。
这不利于更好地处理问题，享受自己当下的人生。很多孩子会执拗在此，期待父母意识到当年的错误，期待父母承认自己这么多年受的苦，期待父母担当起这份责任;但与此同时，父母也有着当年的无奈和无力，让他们为此承担责任，他们也会觉得愤怒，往往会指责孩子，致使矛盾越积越深。
●二、放下做为完美小孩的道德绑架
在成长中，作为孩子，尤其是在中国，从小都会被教育要孝顺父母，要尊敬父母，所以，当自己内心当中，对父母有意见，或者觉得父母不好时，都会把这一部分的情绪压抑起来，觉得只要对父母不孝顺，不爱父母就是一个不被接纳的坏人。但是实际上，在好人和坏人之间，还住着一个平凡的人，那就自己确实会有情感需求，当自己的这个需求没有被满足时，也就无法真正的去做到爱别人，哪怕这个人是父母。所以接受自己只是一个平凡人，不能很好和父母沟通，不能很好的爱父母，并不代表自己就是一个坏人，自己不过是一个平凡人而已。当自己放下这个压力后，再来看待关系，就从自己舒服的地方开始。
●三、疗愈内心的创伤
在被父母寄养的时间里，肯定受到了很大的伤害，这个伤害，不会因为长大就消失，反而会因为长大，而慢慢呈现出来，尤其是重新和父母生活在一起之后，就会呈现得更加明显。此时，需要看见自己小时候受到的伤害，倘若那个时候因为年纪太小无法选择，那么，现在长大了，却是可以选择的。在这里，可以推荐冥想加书写的方式，可以在冥想的过程中，把小时候受伤的那个自己请出来，用成年人的视角来看他，并且给他足够的爱，听一听那个时候的他会说什么，把想说的全部表达出来，书写出来，这会让内心的情绪被融解。如果自己做不到这个事情，可以尝试着请求专业人士的帮助。因为，这个创伤如果-直在，就会一直消耗自己，最好是父母还健在时就做这个工作，而不要等到父母不在后再做。
●四、以新的视角重新连接父母
从几方当事人处倾听，包括扶养人、父母、兄弟姐妹等，他们都会对寄养事件有自己的解读，-起回顾这段经历，会看见不同的视角，也会了解父母当初做这个选择时，背后的原因，以及他们的情绪，那么，就能解开很多误会，尤其是以为自己不被爱的误会，因为很多父母做出这样的选择也是不得已的选择，那么，这个方式就可以让我们有更多的机会与父母和解，就会重新建立连接。
如果以上几点，都可以做到，那么就会让我们放下过去很多的纠缠，而对于未来要怎么相处，就会多出更多的空间来思考，因为心里面开始允许有不同的方式与父母来相处了。这个时候，可以把与父母的关系当成一段新的关系来看待，比如，想一想和父母想要共同完成的事情和心愿，等等。
好了，回答就到这里，如果你觉得我分享的知识对你有用，欢迎关注我，共同学习。
其实作为父母没有不疼子女的，有时候生活中我们缺少的是发现，有可能父母有自己的无可奈何，父母永远不会吧自己的痛苦告诉自己的儿女，虽然我不知道他们也什么把你寄养，但是我相信他们有自己的无可奈何，不管出于什么原因，我认为首先你要端正自己的情绪态度，看事物往好的方向去看，不管是好事还是坏事，我们都是要经历，何不看好的方面呢？我相信总有一天，你会发现父母没告诉你的小秘密，或许你跟委屈，没有父母的疼爱，这可能也是你的痛处，但是返回来想，能收养你4年的小姨，对你来说不是也是一种安慰？加油吧！心放宽，凡事看好的方面，祝你好运
每个孩子从小都渴望得到父母的爱。父母的这种爱是无法取代的。父母的情感可以影响一个人的一生。被寄养小姨家四年。父母不管不顾，原生原生家庭的这种情感缺失该怎么修复？
对于题主的这个问题我深有体会。因为从小我是跟我舅舅过继，我是出生还没几天，还没满月的时候就过来了，来我舅舅家了。因为我两个舅舅都没有媳妇儿，以后我给他们养老送终。还有我姥姥。我大舅人比较老实，不爱说话，什么事情都是我二舅出面。我是八八年出生的。因为那个时候查计划生育查的厉害，还有一个原因就是农村思想比较传统就是重男轻女。我还有一个姐，我在家排行老二。因为我父亲吧，他那个时候喜欢儿子，所以就把我送人。
还没满月的毛孩子就过来了。我是八八年农历二月出生，我姥姥是八七年冬天的十月眼睛做的手术。两只眼睛都不好。一只眼睛完全失眠，另一只眼睛比正常人的视力还要差。和我二舅一样，我二舅的眼睛也是，一只眼睛是小时候去山上砍柴嘛，不知道怎么弄的完全失明。另一只眼睛也是受过伤，比正常人的视力也要差。所以姥姥那个眼睛刚做完手术不能熬夜。然后就用背篓在一个月黑风高的晚上。走着崎岖的山路。把我送到十公里以外的村子里寄养。因为我二舅的眼睛不好。让我父亲送我舅舅一城，他都不去。每每想到这些，感觉心里像针扎一样疼。这就是我的父亲。
然后就这样在那个寄养的那家。差不多待了有两个月。那家人舍不得给我吃奶粉。把我困的面黄肌瘦。后来舅舅又把我背回来。那个时候八几年嘛，生活条件差。回来之后我姥姥托人从县城给我买了几件奶粉。冲点儿奶粉，放点儿糖，然后加点儿面粉再放点儿油。这就是我每天的饭。就这样我一路成长。后来到了上学的时候。我舅舅把我送到村子里边儿的学校。上学的时候我最讨厌别人唱，世上只有妈妈好。有时候其他小朋友也会问爸爸妈妈怎么样怎么样？所以我不想跟他们在一块儿玩。那个时候就感觉上天很不公平。为什么别人有爸爸妈妈的爱我却没有？那个时候真的很恨他们，特别恨他们。
后来随着年龄的增长，慢慢的也就看开了一点。从小到大一句爸爸妈妈也没有叫过。后来到了结婚的年龄。我二舅的意思是？到我结婚的时候要我那边儿三个姑姑，还有两个叔都来参加我的婚礼，我不同意，当时我还跟我二舅大吵了一架。借这个机会把这个结打开。后来家里的亲戚都说我，我也也就同意了。随后的这几年慢慢的也就走开了，毕竟我也长大成家了，有了自己的家庭。慢慢的也就不恨了，恨不起来了。前年我姥姥去世了，去年我二舅也去世了，只剩下我大舅了。两年时间我失去了两个至亲。感觉自己长大了很多，也看透了很多事情。不恨了，真的不恨了。
所以我觉得能放下就放下，想开点。不管怎么说，他们毕竟给了我们生命，给了我们血肉之躯。血浓于水的亲情是抹不去的。希望能帮助到你，也希望你能早点儿想开。
大家好，我是感恩无处欢迎大家留言讨论，谢谢！