告诉孩子胜败，那是兵家常事，没考好正好暴露了自己的知识漏洞，把错的，不会做的，逐个吃透。如果有条件，最好找个有经验的老师帮他一起查漏补缺
我个人认为：父母首先先反思问题出现在哪里，然后协助孩子解决问题，最后引导孩子不必在乎别人的眼光，做好自己即可！
1.父母没适当对那些已经内疚的孩子反复指责他们。我认为许多孩子对测验不合格深感后悔。在这个时候，他们需要是解读和父母共享他们的沮丧。对这些孩子来说，父母的克制和寒冷的安慰将比抨击要糟糕得多。如果此时，家长也将自己的情绪宣泄到孩子身上，这会轻微压制孩子的自信心，使孩子只会陷于更深层次的自责当中，或是负面的抱怨。
2.协助孩子们研究考试失利的原因。顺利必有经验，失利必有原因。有时候，失利的经历比顺利的喜乐更有价值。在孩子情绪低下的日子里面，家长不仅要激励他们，要协助他们找出考试不合格的原因。这一点尤为关键。如果考得不错，答题原则之上会错误。即使之前不留意测验，家长也应当安静地接纳，但应当告知他们不要一石二鸟，要忘记失利的教训，要迎难直上。
3.不要在乎你四周的人怎么看你！它们也许会给你造成很小的压力。学习不是为了老师和家长，而是为了你自己。你应当这样想：我不会，别人也不会，要给自己树立信心，不要受同学的影响，只要专心于自己做的题，把每一次考试都当作你平时的作业，想想：测验怎么了？这次考试是平时的考试。只要你尽力，就没有辜负自己的努力，考试次数多了，所以就很自然了，不会这么紧张了。
最后我在这里祝愿每位孩子面对考试不紧张，从容面对。心态决定姿态，做题要保证步步为赢。
我还没有孩子，但是倾向于不要给孩子试压，让他首先自我排压，轻松上考场
关键性的考试或者是大型的考试，如果孩子考不好。如果孩子平时考试很好，基础知识也比较不错。
那就主要是针对大型的考试有心理上的负担。
我的建议是要调整考试的目标，无论是小型的考试还是大型的考试，要让孩子明白我们考试的目的不是一定要得多高的分数考试的主要目的是检测我们对学习知识的掌握程度。
简单来说，也就是查缺不漏。这样让孩子明白，我们通过考试是为了不全不会漏洞，这样就可以减轻孩子的心理压力，在考试的过程中就能够正常发挥考出应有的水平
看是否是心态问题，如果只是紧张家长可以考虑考前不要给太大压力，无论怎样不要一直念叨;如果只是马虎粗心大意，更无所谓，孩子嘛，都有这问题
首先检查知识方面是不是存在问题，如某些具体内容掌握不够透彻等。
其次，检查孩子做题的习惯，是否存在经常读错题，计算错误等。
如果排除以上情况，那就是孩子或者家长的心态需要调整，平常心
平时注重还孩子的教育方式，培养孩子的逻辑思维，让孩子学会自信！
家人应该多鼓励，不给孩子压力
孩子考试考不好，分为生理因素和心理因素
生理因素：考试之前要做好营养的搭配，同时多注意蛋白质的补充
心理因素：让孩子不要焦虑，不要紧张，适当的放松心态，家长进行谈话聊天等营造出和谐的氛围
希望能够帮到你
其实我读书的时候也是一到关键考试的时候就考不好。我上小学初中的时候几乎每次期末考试前都会肚子痛，或者感冒，现在知道了那可能是考试焦虑造成的。我高考考文综的时候，大脑空白了有1、2分钟，而且脑壳在想其他的事情。我的心理素质很不好，很容易紧张焦虑。其实是自己给自己的压力和外界给的压力太大了。
太多的地方了，现在很多孩子都基本上是这样！
关键考试是什么意思？是说一考试就考不好吗？还是考试考语数英考不好？帮你分析如下：1.孩子平时学习知识掌握不扎实。平时感觉啥都会，一考试就拿不准做的对不对。2.心理障碍。孩子在以往的考试中受到过挫折。或是来自同学的嘲笑，或是来自于父母的训斥。导致孩子一考试心里就紧张。因此，做父母的应客观分析孩子的状况，有针对性拿出解决方案。