人人都喜欢美食。这与心情有关吗?
谢邀!能!能使人的心情变好!
民以食为天!~吃,排在首位!
人一旦遇到美食,注意力就会自觉不自觉地集中在美食上,在色香味的刺激和诱惑之下,身体调节机能起作用,心情向好的方向转移。
但是,不美味的食物也是可能使人心情变差的。
对于我来说,吃美食心情特好,每次工作压力大或者遇到不开心的事情,我就去寻找当地美食偿一遍,吃饱喝足了所有烦恼抛到九霄云外。
为什么吃美食心情就会好呢?
科学研究发现,人们在心情恶劣时会产生空虚感和焦虑,伴随着压力的增大,饥饿感也会增加。据一份最新消费调查显示,妇女在工作中承受的压力比以往任何时候都大。
为什么人在压力大或者心情不好的时候喜欢大吃大喝呢?心理学家认为,这种行为模式是人在幼年养成的。在幼年时,吃东西是对情感的快速补偿。我相信很多人在小的时候有过这种感觉,当自己不开心的时候,大人们常常会用美食来哄自己开心。后来,人们慢慢地就将吃和快乐联系在一起了,于是很多人在不开心的时候就会选择大吃一顿。
现代快节奏的生活,让人们变得越来越不快乐,特别是那些处于青春期、青年期的年轻朋友,为了逃避抑郁不安、心理压力等,很容易陷入饮食过度。天长日久,身体将会发生变化和异常。原来的小蛮腰将一去不复返,取而代之的是现在的水桶腰或啤酒肚。体检时,肥胖症、高脂血症、高血压、糖尿病——“死亡四重奏”也接踵而来。
真可谓是“一失口成千古恨”。当你发现这些时,千万不要悲伤也不可破罐子破摔,应当及时采取措施,挽救自己的健康和快乐,不要真的成了“千古恨”。
解决的方法很多,因人而异。生活中的压力主要来自工作。当然也来自其他方面,比如婚姻情感等。你可以辞掉这份工作。如果这份工作对你来说非常重要,你不舍得辞掉,你也可以尝试其他方法,比如放松自己紧张的心情,出去散散步,约三五好友打打球聊聊天。再者每天参加体育锻炼,这样不仅能缓解工作带来的压力,放松一天的心情,而且还能燃烧你身上多余的脂肪,保持体形。
当然,控制饮食是关键,压力进食,只会越吃越胖。最好采取一天少食多餐,保持热量,多喝水。不过偶尔一顿吃得太多也没关系,不要因为某一顿吃得太多而影响了一天的心情啊,毕竟长胖不是一夜之间的事。但要记住一点:你的饮食越科学,感到的压力就越小,越小的压力就意味着越有希望,你的心情就会越来越好,紧接着你的身体就会越来越棒!
不要说吃了,光看着就觉得心情巨好!!
满足自己,心情就会好起来!!
美食能改变心情,心情不好时,买上自己喜欢的东西,记得一定要有甜食,心情不好吃甜食是不错的选择。甜甜的糕点,奶茶,心情能美丽许多。以上仅是个人观点。
可以,在肚子俄的时候。
这一点是毋庸置疑的,在广州吃鲜香可口的走地鸡,会觉得天下美味不过如此,在景德镇,吃上一碗放了桔子皮的冷粉,会有家乡的情怀,在成都,来上一碗正宗的冰粉,看着碗里的西瓜、葡萄干和椰果,莫名地就会好心情。对此,你怎么看?欢迎关注冷叔美食频道,留言互动,一起探讨!
心情不好的时候总得想有点事儿让自己高兴起来呀,美食除了能愉悦人心还能转移注意力。总之,没有美食解决不了的事情的。✌
当然
谢谢邀请!
这个答案是肯定的,大部分人都喜欢吃,尝遍天下的美食,不管出门在外还是在自己家里,都会想着吃顿好的,吃顿可口的,美食不仅可以调节情绪,还可以治愈失恋。
当然啦!!!
心情好的时候,要吃点好的庆祝一下,心情不好的时候,更想大吃一顿哈哈!
我是一个很喜欢做饭饭的女生,感觉自己很享受做美食的过程,自己做出来的饭,看着很好看,被别人说很好吃的时候,感觉好极了。
当然,在外边看到蛋糕店里的各种糕点,小摊上的各种小吃,还有各种烤鱼,火锅,春饼烤鸭,鸡公煲,麻辣烫,麻辣香锅,烧麦,小笼包,感觉口水都要流出来啦
当然能了,在生气了之后,做上一顿自己喜欢吃的饭菜,吃饱了喝足了,在上公园,广场人多的地方去溜达溜达,透透气就可以把不顺的气,顺出去,在望着繁星点点的夜空,轻声吟唱一首自己喜欢歌曲,一切都过去了!!!
人心情不好的时候,其实是特别想做一些事情来转移注意力的,如果是能够让自己身心愉悦的事,那当然会让自己心情变好。
吃美食,满足身体需要。
人活着,就要吃喝拉撒睡。吃美食,可以满足自己的口腹之欲,因口腹之欲得到满足,心里就会产生一种满足感,再加上肠胃会舒服,主观跟客观上都舒服了,心情自然就会变好……
吃美食,让大脑换一个思维空间。
吃美食,因为有事情在忙,还能得到小小的满足感,自己也就没有时间去想那些不开心的事情了,可以暂时的从悲伤的情绪中暂时的抽离出来,感觉就像在一个黑暗的山洞中无比彷徨,借助美食可以洞外看一下阳光,感受一下另一片天地……
其实除了美食,还是有其他事情,一样可以让心情变好,道理都差不多。其他让心情变好的办法。
比如劳动,通过体力劳动,让身体忙碌起来,大脑也顺便考虑该怎样控制身体完成劳动,就是不再只是去想伤心的事情,而劳动过后,总会有成果的。出出汗,身体血液流畅了,再看看自己的劳动成果,就会有一种成就感……糟糕的心情就会被喜悦而替代……
心情变好的原因总结。
伤心时,好多人还会选择去购物啊、玩游戏啊,打球啊,疯跑啊,等等,原理都一样,一是转移注意力;
二是获取客观身体上舒服感;
三是取得小小的成就感……
当然,人生总有不顺心的时候,每当这时候,自己要找到一种自己喜欢,而且适合自己的减压、排忧方式……
能,民以食为天,万物均需食,勿食勿生者,生者渴万物,物物均同维!
美食是可以影响和改变心情的!!
美食能使人的心情变好!
“民以食为天”!“吃”排在首位!
人一旦遇到美食,注意力就会自觉不自觉地集中在美食上,在色香味的刺激和诱惑之下,身体调节机能起作用,心情向好的方向转移。
俗话说:饱暖思淫欲!吃饱喝足心情大好,在那个啥…………
但是,不美味的食物也是可能使人心情变差的。
美食与心情是相互关联的。我的看法是它可以改变我的心情。当我心情不好时,就懒的吃饭,甚至没有食欲感,如果这时家人端来一盘色青味浓又带有辣味的青椒炒肉丝时,我会顿觉胃口大开,精神一振,瞬间忘掉了不愉快的情绪。看来美食是可以影响到一个人的心情的。′
吃到好吃的心情真的很好
当然可以了!
自己做美食,甭管味道怎么样,过程就很愉悦!
做菜,是对苦闷生活的一种理解交融和握手言和的最佳方式。
给大家看看我做的菜!
要看什么事情了,有时候什么可以,有时候不可以