盐多味精多香精多
咸了吧
也可能是太油腻了。
更有可能是心理作用
不知道经常在外面吃饭的朋友有没有注意，在外面吃饭吃的多了，回家总觉得家里的味道比外面的淡了。
全国大部分地方包括原来很多不吃辣的地方，吃东西的口味越来越重。
其实，《舌尖上的中国》总导演在一期节目中说过，其实这是餐饮商家为了留住客人的一种手段。在自家的菜里，把口味做的越来越重，让客户吃过同类型的菜后，再去别家吃时，就觉得别家的味道不如之前的。
现在很多都是连锁餐饮，各家也都是把自己的味道做的越重越好。那要做重，肯定是加了重调料，特别是盐，辣椒，味精等等。
那么自然的，吃这样的菜，就老想着喝水了。
如果有条件，为了更健康，还是尽量吃清淡一点。
外面的料多，味道重。油大会养生的人很少外面吃饭
我是开餐厅的我来说说。
在外面吃饭口渴的原因有以下几种：
1，盐放多了。
2，自己可能上火了。
3，也是最重要的，味精放太多了。
味精是一种能让食品增加鲜味的调味料，其主要成份是谷氨酸和食盐（化学名是谷氨酸钠）。餐厅炒菜为了口感好所以会放味精，如果味精放太多，吃完后一会儿感觉口渴。味精含有12～13％钠离子（也就是盐了），就算稀释300倍，也还会有鲜味，所以放太多浓度会很高，也就相当于多吃盐，所以才会感觉口渴。
在外面吃饭容易口渴，有几个方面，第一味精放多了，第二，菜太咸了，盐放多了
1.外面饭店做菜放的盐或者味精鸡精太多，导致人们在饭店吃饭越吃越口渴，现在大多数的饭店大多都口味重，浓油赤酱，说的就是这，口渴也就正常了。
2.还有就是外面吃饭的时候大多数都会喝饮料吧，但是可要知道，这饮料含有大量糖份，不仅不会解渴还会越喝越渴的，这也是在外吃饭口渴的一大要素。
3.还有一种可能就是你本来外面逛了好长时间了，又到了人很多的饭店，温度很好，本来身体水分就缺很多了，然后又在热的环境里出很多汗，口渴就很正常了。
这种情况有以下几个原因：
1.吃饭前很长时间没有饮水，造成喉咙较干，一吃东西就想喝水！
2.饭店为了增加菜品的口感，用了味素，味素比味精还要厉害，食用过多，就会口渴，总想喝水！持续3-4小时！
3.当地的菜就是咸，你不习惯！
4.没有平时多喝水的习惯，一旦吃东西，就想喝水！
一、外面餐馆油盐重，导致口渴
二、找餐馆以及去餐馆的途中都要耗费精力，使人疲劳，导致产生口渴的感觉，需要喝水缓解疲劳
三、餐馆的就餐环境不同家里，不需要自己做，使得就餐氛围比较放松，喝水增加舒适度
一、外面餐馆油盐重，导致口渴
二、找餐馆以及去餐馆的途中都要耗费精力，使人疲劳，导致产生口渴的感觉，需要喝水缓解疲劳
三、餐馆的就餐环境不同家里，不需要自己做，使得就餐氛围比较放松，喝水增加舒适度
可能是你喝错水了，应该喝可乐，或者绿茶，那个景甜百岁山也挺不错的，再不济来瓶82年的农夫山泉也行。
我是开餐厅的我来说说。
在外面吃饭口渴的原因有以下几种：
1，盐放多了。
2，自己可能上火了。
3，也是最重要的，味精放太多了。
味精是一种能让食品增加鲜味的调味料，其主要成份是谷氨酸和食盐（化学名是谷氨酸钠）。餐厅炒菜为了口感好所以会放味精，如果味精放太多，吃完后一会儿感觉口渴。味精含有12～13％钠离子（也就是盐了），就算稀释300倍，也还会有鲜味，所以放太多浓度会很高，也就相当于多吃盐，所以才会感觉口渴。
刨除身体的因素，那就是外面的菜重油重味，一般外面的菜馆都会放过多的调味品来调味，所以吃完口渴很正常。再就是心里因素，有些人会觉得在外面吃的好，自然会觉得口渴
我来回答，餐饮做菜，任何菜系都体观了复合味，想让菜品口味突出，一般各种单一味都加量，比如鱼香肉丝，口味是咸鲜，甜，酸，辣的复合味，如国各种单一味道，都按1的比例，是可以的，如果想让菜更有味道，都按2的比例也可以，由于复合味，相互交螎，客人是吃不出，甜或咸的。
为了说明白，举的例子，但菜的比例是错的，望理解！
我来分享一下，在饭店吃完饭为什么总想喝水，外面那些饭店买的菜大部分都有放添加剂为了保鲜，还有就是想让肉菜保质期更长，防止变质，可能就会放入各种添加剂，还有就是饭店烧的菜大部分都很油腻，为了增加口味好，会放入大量鸡精味精，来调味，味精吃多了，就很容易感到口渴，这种情况被外国朋友称为中餐馆综合症。
会让你多喝饮料酒水
口渴这个问题，不光是因为菜品太咸，如果其他的味道放的比较重，也会造成口渴想喝水。
实际上，许多饮料的糖分是非常的重的，这也就是为什么我们喝饮料的时候会越喝越渴。
喝饮料就和我们外出吃饭是一个道理，味道重了，我们的大脑会自主地发出命令，让我们感觉到口渴，让我们去摄入更多的水分。
为的就是稀释一下这些重的味道，让身体保持健康。