还有几天就要高考了,家中有考生的父母自然是很将此事放在心上的。在这里我建议大家还要保持平常心态,日常该怎么做还去怎么做。
孩子学习压力本来就很大,考前休假几天,让他们自主掌握,特别是对复读的考生,不要过多提及学习及考试内容,更不要商讨录取及以后的人规划,这样会加重孩孑的心理负担,以免不必要的临场失误。
总体来说,营造一个宽松舒适的环境比什么都重要。胸若有成竹,水到渠自成,愿考生们才尽其用,心想事成!
高考前,家长能做的无外乎是衣食住行等后勤保障工作和心理疏导,让孩子以最佳状态去迎接考试,以取得好成绩。穿衣服以舒适为度,关注天气变化,适当加减,以预防孩子生病。吃饭最好自己做,一是可口,二是放心,避免油腻,不要怕孩子吃不好吃不饱,实际上过饱对身体不好,也影响考试发挥?住的话,如果考点离家不远尽量在家里住,免得孩子换新地方不适应,若离家远,需要就近找个条件好的宾馆,尽量提前一两天去住以适应环境。行的话,尽量绿色出行,离考点近可以步行,稍远可骑电瓶车接送,尽量别开车以免堵车影响考试或心情,可提前一天走一趟,看到考场需要多长时间。考前不要和孩子再谈学习,可以散步聊聊天,孩子考完也不要问孩子考的情况,也不要让孩子对答案,以免影响心情。
做好后勤保障,多鼓励,少说教。高考前要做好心理疏导,根据每次模考情况实时调整目标,切记好高骛远,提过高要求!要保持一个良好的心态对待孩子的高考,不要考生没紧张家长反而高紧张了!
高考是大考,孩子难免会有各种心理压力上的问题,比如失眠,焦虑等常见情况,作为家长来说,在考前需要做到很多细节上的事情,对孩子会有很大的帮助。我录了一个视频来解答这个问题,希望能够帮助到你和其他需要的家长。
减压,减压还是减压。
高考前家长要注意哪些事情
安静的复习环境有利于学生进行复习,所以家长在考前这段时间需要注意的是,注意给孩子准备一个安静的学习环境,在学生高考前尽量少会客,如果有聚会之类的活动,尽量选择在家庭外面进行。
高考前,学生因为压力的原因,大都是非常用功学习的。有时学习时间过长之后会搞得学生筋疲力竭,头昏脑涨的,这样学习不仅对提高学习成绩没有什么好处,反而会影响学习效率。所以家长在这个时候要注意提醒学生适当的进行运动或是娱乐,这样有利于调整学生的状态。
家长需要注意一点,就是在高考前不要对学生过多的关注。有些家长在学生复习的时候,总是一会儿去看学生一眼,甚至是选择在孩子旁边陪读,这种过度的关注,会使孩子产生很大的压力,反而会影响学生的学习效率。
高考前家长应该怎么做
在高考前家长需要注意问题还是比较多的,首先要多注意一下孩子学习情况,还有孩子的心态,看看他在高考前的心理压力是不是过大,如果有什么问题的话,作为家长能够及时的去帮助孩子缓解,确保孩子能够在高考中,有一个好的发挥。
高考之前也别让孩子学习太长的时间,合理就可以,带他们出去运动一些,有时候,运动也是缓解压力的一种方法。家长跟加的不能给孩子的去施加压力,有时候家长们可能无意中的一句话,就让孩子感觉压力很大,其实孩子在高考之前的压力肯定是非常大的,家长要做的就是缓解压力。
有些孩子可能在高考之前不知道干什么,你可以让他把老师告诉在考试中应该注意的问题都回想一下,有什么地方自己没有改正,千万不要忘记老师在考试之前对你说的话,让孩子们把考试前的注意事项都准备好。
不要在快要高考的时候,才想起自己有什么东西忘记了,那个时候,做什么都是非常着急的,即使东西找到了,对我们也是不利的,在孩子考试之前,家长也要帮助孩子检查一下看看还有没有什么忘记的,这样会更加的保险。
高考前,学生的复习量很大,每天用脑都很累。家长这个时候应该为学生补充营养。学生家长可以多准备一些补脑食物,或是补充营养的食物,帮助孩子早晚补充营养。
高考前,学生不仅有压力也会产生焦虑,适当的压力和焦虑是可以帮助学生提高学习效率的。但是一旦压力过大或是过于焦虑,就会影响学生的复习效果了。所以高考前家长应该帮助孩子调节心理压力,多和孩子沟通。
高考前家长最应该做的事情,已经不是督促学生学习了。而是需要转变思路,需要按照学生的成绩和兴趣,考虑孩子以后的前途了。第一步就是帮助孩子选择一个好的专业,这样省的学生成绩出来后,仓促报考影响学生前途。
最后,在高考前家长需要给学生一个好的家庭氛围,和温馨的家庭环境。这样对于学生备考是非常有好处的。
对家长的建议是什么
对家长最大的建议就是,不要每天都在孩子的耳边说没有什么营养的话,在高考前还要在孩子的耳边唠叨,这对孩子的心情有一个很大的影响。
家长可以在孩子休息的时候,和他们说说话,但是千万不要聊关于高考或者是学习的问题,可能你是无心的,但是孩子这个时间段是尤其的敏感的,有些话,其实你没有那个意思,可能他们就会想的非常多的。
就会给自己施加一些压力,让自己必须考好,这样很多的同学是考不好的,但可能也有的同学会考的很好,每个人面对压力的承受不一样。
可以很负责任地说
未来很长一段时间内市场需求仍会远大于供给
企业信息管理|优化系统
国内企业的信息化远未普及
企业采购、仓储、加工、生产、销售都会产生数据
收集和储存这些数据需要数据库(计算机专业、管理信息系统)
收集到了这些数据后做大数据分析、数据挖掘、优化
可以给企业提供更好的决策支持(运筹学、决策科学)
这点中国可能落后西方国家10-20年
要迎头赶上,不仅需要计算机的人才
更需要运筹学的人才支持
这里牵扯到的职位:
数据库开发|维护、(运筹学)算法工程师、数据科学家等
2.计算机其他行业
图像处理:PS软件、照相机及手机处理器
软件工程(前端、后端、架构):稍大些的app、软件都需要这个专业的支持
计算机图形学:动画、渲染、游戏、VR等
市场需求仍然巨大
这里还没提到硬件相关以及嵌入式
前者和物理也很搭边
还有,信息安全:物联网及无人车急需保证信息安全
3.机器学习、人工智能的兴起
以上说的只是传统的企业信息收集和分析
按照中国这个发展速度
预计5-10年可以填补计算机的缺口
最近五年随着深度学习的兴起
人工智能、大数据等等被广为人知
又一波新兴产业加入“抢人大战”中来
计算机视觉、自然语言处理、语音识别
安防、自动驾驶、人脸识别、车牌识别、精准医疗、物联网、智慧物流、工业4.0、智能制造等等
这一波坑不仅中国,放眼全世界
估计10年都填不完
此外,计算机的工资待遇其他任何专业几乎都难望其项背。
转自知乎ID“留德华叫兽”的回答。
聚铭师xjn
可以说,高考是一次比较重要的综合性考试。一方面考查学生的思维能力、知识的广度和深度;一方面考查学生的临场应试能力,主要表现在对一些简单的应试策略的巧妙安排,要求学生有较强的灵活性;一方面考查学生非智力因素,也就是常说的心理素质等,主要体现在自信心和对高压氛围的适应性和耐受性,在突发情况下能保持镇定。作为家长,前两个方面基本是没有着力点,重要的是能够帮助学生调节好心情,保持自信,同时,准备好考试用品。高考是一次智商和情商的双重考验,或许能说,情商更重要。
不打骂孩子,不给孩子压力,尽量不造成孩子的精神负担,尽可能相信孩子,鼓励孩子,让她知道不管怎样都支持她。
高考前,最好的是润物无声的陪伴,调理搭配的饭菜,以及善于沟通疏导让小孩子放松心情,放下包袱,正常发挥就好,这个时刻让唠叨走开,让情绪缓解,家长和小孩一起度过紧张而沉淀的高考时刻。
高考的作用对每个孩子而言,无疑是人生的一场马拉松。
作为一块敲门砖,它敲开的不仅是“象牙塔”之门,更是人生不可预见的美好未来。
作为父母,对孩子的作用,犹如大海航行中的灯塔,照亮孩子黯淡的备考之路。他还是探照灯,搜索孩子身上的种种细微问题。
记得在我高考时,班上一个平时成绩出众的孩子,在高考时一败涂地。
生活中,也不乏焦虑的家长,“怎么办怎么办,我家孩子平常学习那么优秀,为什么考试时认怂。是不是命里没有大学上啊?”
心理学上把这种平常表现良好,训练有素,在竞技场上因缺乏应有的心理素质,而导致的竞技场失败的现象为詹森效应。
孩子对考试的期望值过高,缺乏自信,害怕失败,导致压力过大。
高考前,怎么避免孩子陷入“詹森效应”的怪圈?
我认为作为家长,要从以下三个方面加以关注:
1.引导孩子说出心中的烦恼。
鼓励孩子将成长的过程中遇到的各类烦心事说出来,不要让坏情绪在心里叠加、发酵,这样内心就不再成为烦恼的容器,快乐地学习将会事半功倍。
2.教孩子学会做减法。
人有压力在所难免,但我们要知道,身体的紧张会导致精神疲劳。
不妨陪孩子一起做几个减压的小游戏,让孩子学会自我减压,能够举重若轻,化解紧张情绪,关键时刻便能轻装上阵,以良好的心态应对高考。
3.不要打疲劳战。
要劳逸结合。临近高考,孩子们总会实践“临阵磨枪,不快也光”的说法,疯狂地“开夜车”;
结果是,打了一场疲劳战,在真正需要冲锋陷阵时,却少了粮草,挫了锐气,结果事与愿违。
家长朋友们,你还有什么锦囊妙计,说出来我们一起探讨,跟孩子一同度过难关。