胃不好的人能吃萝卜吗?

能吃,帮消化的


萝卜寒性大,胃不好要少吃


能不能吃在于你吃后的感觉。感觉好,就吃,感觉不好就不吃,就这么简单。


不是很适合


胃不好的人千万别吃萝卜,不管是白萝卜,还是胡萝卜,都不要吃。我就是因为胃不好还吃焖萝卜丝,没半天就出现令人难以忍受的肠胃疼痛。后面还被帮自己调理肠胃的中医给骂了,说我再乱吃东西,以后都不会给我看病了。

其实,萝卜都是性寒之物,肠胃不好的人是不能吃寒凉之物的,特别是在肠胃不适时或肠胃不适过后,更加不能吃。

比如白萝卜不仅性寒凉,过多食用后,会给肠胃带来寒气,影响肠胃的正常功能。而且食用白萝卜后,它还会产生很多气体,有点像吃了红薯一样,会出现胀气,造成肠胃再次受伤而疼痛。有肠胃溃疡的人,一旦吃到有胀气的食物,真的会出现肠胃疼痛难忍。

胡萝卜虽不会胀气,但它也是寒凉之物,不适合肠胃不好的人长期食用或过多食用。


萝卜是深受喜爱的蔬菜之一,有“冬吃萝卜”“以通为补”的养生方法。但是萝卜虽好,胃不好的人却不适合吃。

萝卜的功效

萝卜本身是属于寒性食物,不少人胃不好是脾胃虚弱造成的,这类人吃寒性食物会加重脾胃虚弱症状,对疾病治疗有不利影响。

萝卜带有辛辣成分,尤其是在生吃时辛辣物质会对胃壁黏膜造成刺激性,导致胃壁痉挛收缩引起疼痛。不少人胃不好是由于胃酸分泌过多,对胃黏膜造成刺激引起的,萝卜中含有大量的膳食纤维,消化难度比较大,还会刺激胃腺分泌胃酸,吃萝卜反而会加重病情。

萝卜是属于易胀气的食物,在消化过程中会产生大量的氢气和二氧化碳,导致胃部出现发胀,胃不好的人本身就会有胃胀,这类人吃萝卜会加重病情。

胃不好,这几类食物要多吃

粥类、山药、卷心菜、南瓜、酸奶

首先各种粥类不仅营养好而且容易消化,比如花生粥富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃部;小米粥营养很丰富,具有健胃消食、防止呕吐的效果。其次山药具有健脾益胃,补肺固肾的功效,如果长期脾胃虚弱、食欲不好、疲倦无力,吃山药有利于肠胃的吸收消化。

卷心菜也有健脾养胃、止痛解毒的效果,它含维生素C,可以止痛、促进溃疡愈合;维生素U有保护胃黏膜的作用。另外南瓜还有丰富的果胶,可以保护胃部。最后酸奶中含有乳酪,能将奶中的乳糖分解成乳酸,乳酸可抑制细菌生长,可以预防抗菌类药物对所引起的菌群失调。


生萝卜寒凉不易消化,还是炖熟了吃吧


白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。二、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。三、泌尿系统方面各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与小麦煎汤服用。四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或煎汤饮汁;通利关节,可煮用。五、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。


可以吃,少吃。萝卜是通气的,但吃不要气太多,炒了当菜吃,或煮水喝都可以的


冬吃萝卜夏吃姜,胃不好不要吃生的萝卜。


白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,推动大便排出,所以,胃胀气可以吃萝卜。胃胀气的,可以吃些萝卜来起到通气的作用。经常出现胃胀气的话,就要注意调理自己的胃病饮食了,有一些不好消化的食物,最好不要吃,这样对胃部的健康是种保护。


萝卜是很好吃的,特别是酸萝卜,离小编我不远的地方,就有一家卖酸萝卜的店,每天人山人海,排队买酸萝卜人,络绎不绝。

卖酸萝卜的人也多,特别是在菜市场,但是也没有看见多少人去买,小编我以前也是这么想法,也搞不懂大家为什么会去排队买酸萝卜,所以也没有留心关注去买酸萝卜的人。

只是有时路过经过店门口时,会看到很多人排队买酸萝卜,小编我嘴上不说,心中却暗自笑道,不就是酸萝卜吗,有那么好吃吗,用得着去排队买吗,菜市场卖酸萝卜的人这么多,也没见到大家都去买,简直就是奇怪,不可思议,搞不懂大家为什么这么奇怪,真是莫名其妙。

时间过得很快,转眼间,10多年过去了,小编我经过店门口时,还会看到很多在排队买酸萝卜,特别是天气热的时候,排队的人就更多了,不可思议,排了几大排队,真是奇葩。

直到几个月前,天气太热了,小编我经过店门口时,本来是打算进去买瓶水喝的,没想到他家卖的水,品牌非常少,没有小编我想喝的水,小编我没有买到水,转身看了看排队买酸萝卜的人,依然还是很多。

小编我心里生好奇,想了想,既然没有买到水,就去买点酸萝卜吃,就当买瓶水喝好了,想到这时,小编我就去站着排队了,等了1个多小时,终于轮到小编我了,小编我一看价格,酸萝卜12元一斤,小编我顿时心里一惊,心里想着,这也太贵了吧!新鲜的萝卜都才卖2元一斤,想到这时,小编我也管不了这么多了,毕竟小编我等了足足一个人多小时,不可能会因为太贵不吃的,于是小编我顺手就挟了3块酸萝卜一称,18元,三下五除二,萝卜就切好拌好打包好了。

小编我付了钱之后,就一边走,一边用筷子挟着酸萝卜吃,那酸萝卜是用拌的,就像拌凉拌菜那样拌,吃到嘴里的味道,非常清爽略带香辣的味道,非常好吃,那是我从来没有吃过的美味,小编我吃着吃着,就站着吃了起,三下五除二,18元的酸萝卜就被我吃完了,小编我也吃爽了。

小编我心里想着,我是吃爽了,可是我家人还没有吃过呢,于是小编我又回去买了几块,一共54元,打包了2袋,提着回家给家人吃,反反复复,小编我前前后后,一共去买过几次,都觉得非常好吃美味,直到现在,小编我也没搞清楚他家酸萝卜的美味,是怎么做出来的,比其它人家做做出来的酸萝卜,最少好吃10倍以上,反正他做的酸萝卜,给人的美味,就是越吃越想吃,我认识几个胃不好的朋友,10年前就经常去他家买酸萝卜吃了,他们买酸萝卜吃的时间都有10多年了,身体也非常健康,因此胃不好的人,也能吃萝卜。

温馨提示:此故事绝对真实,并非改编,大家有没有遇到过,曾经看着不起眼的小吃,最后才发现是美味的经历,说出来分享分享,大家讨论讨论,创作不易,如果喜欢,记得点赞评论转发关注喽!谢谢大家观看。


可以吃萝卜的,但是一定要适量不可以多吃,因为萝卜是属于寒凉性蔬菜。但是最好是可以将萝卜煮熟,这样吃的话也可以起到养胃的作用。而且还可以帮助消食开胃、通气的功效,像肠胃不好的话平时最好是少吃一些不易消化、寒性和生冷的食物。最好是以易消化、温和、柔软的食物为主。


你好,三诺讲糖很高兴为你解答!

胃不好的人可以吃萝卜。

萝卜中含有大量的水分,可以促进人体新陈代谢,萝卜中含有的膳食纤维,可以加快肠道蠕动,排解身体内的毒素,其中有大量的消化酶,可以利于食物消化与吸收,增强胃肠动力。

但是胃不好的人不能过多的吃萝卜,否则会对胃肠增加负担,容易引起腹泻的症状。平时多注意饮食搭配,每天多喝水,饭后顺时针按摩腹部。

在饮食上,胃不好还有以下注意事项:

1、建议进食清淡易消化的新鲜食物。平时多吃一些含有纤维少的蔬菜、水果。如苹果、梨、香蕉等。

2、多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆、莲藕等蔬菜。可以吃小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、薄面皮、软米饭、细面条等可以保护胃黏膜的主食。

3、不建议吃一些比较热的食物,如热粥,热茶,热饭等等,也不建议吃一些很硬的东西,如油炸的食品,方便面,烧烤等食物。

4、胃不好的时候一定要避免暴饮暴食,餐后剧烈活动。特别是对于一些体型比较消瘦的人,要少量多餐,餐后适当的休息。

纯手打,码字不易。若您赞同文中观点,就赏个赞、点个关注呗,如有疑问可留言或邀请“三诺讲糖”回答!


我自己觉得可以吃,但不能随便吃。

我以前爱吃萝卜,尤其是青萝卜生吃。小时候也没啥吃的,切一块脆生生的青萝卜就当是最美味的水果。

后来,胃不好了,吃了生萝卜胃就不舒服。但吃熟的没事。

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。还说:上床萝卜下床姜。所以,冬天,晚饭吃些炒或炖的萝卜,对身体是有益处的。

这个季节,萝卜正好。我前几天还买了几个大萝卜,切成条,用盐渍后,泡在糖醋汁里,做开胃小菜。萝卜可荤可素,怎么吃都好。萝卜馅的包子,饺子,都是家常吃法。大路菜,离不了。


你好,十个人,九个都有胃病,对于吃来说,多吃与少吃有关,真的有胃病的人,最好吃甘食品,有胃病,胃上有水,吃甘食品胃不疼,谢谢,


您好,我是黄志艳大夫,很高兴为您回答这个问题。胃不好,是我们在日常生活中经常遇到的问题,有些人不严重,只是消化不良或者急性肠胃炎等等,有些人就比较严重了,是常年的老胃病,要忍受着胃部不适的折磨。所以,我们关注养胃。

胃不好的人能吃萝卜吗?

常言道,冬吃萝卜夏吃姜,萝卜真的有这么神奇吗?其实,没有那么夸张。而且,胃不好的人吃萝卜也要注意。萝卜是凉性食物,生吃可能刺激胃,所以胃寒者就不要生吃萝卜了。不过,熟吃是可以的,如果和羊肉等温柔食物一起食用,可以起到养胃的作用。需要注意的是,生吃萝卜有助于排气,熟吃萝卜是补气的,胃胀者要少吃。

其实萝卜分很多种,除了包萝卜,还有常见的胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素a和胡萝卜素,能帮助清理肠胃中的垃圾,增强肠胃的抵抗力。中医认为,胡萝卜有明目、健胃消食、壮元阳、安五脏等功效和药用价值。所以,在秋冬季节来临之际,适当的吃一些胡萝卜,对于肠胃消化是有帮助的。

以上就是黄大夫对这个问题的回答,欢迎大家留言咨询!


胃不好的人是可以吃胡萝卜的,胡萝卜营养丰富,含有丰富的维生素a和胡萝卜素。我也不好的人不能吃生冷刺激的食物。胡萝卜只要不生吃,是可以吃的


胃不好有很多表现,这个说法本身就很笼统,胃不好是怎么不好,是胃胀,还是胃痛,是有反酸,还是消化不良,一句胃不好概括了所有胃的症状。我就萝卜给你展开讨论。

萝卜是什么?相信很多人都不陌生,有白萝卜,有胡萝卜。我们下面就介绍一下本土的白萝卜。

我小时候,因为家里穷,没有什么特别的水果吃,因此就会把一些蔬菜当做水果吃,作为零食。什么胡萝卜、白红薯、西红柿都被拿来啃着吃。直到有一天,我看到小伙伴拿了一个白萝卜吃,我也尝试了一下,从家中拿一根白萝卜,洗干净,削了皮,咬了一口,虽然水分很足,但是有一股辛辣的味道,比较难吃。后来回味,有一股特殊的甜味。

辛味有行气、行血的作用,可以治疗气血流通不顺畅。像腹满、胃胀,如果是因为气的停滞而引起,就可以吃一点生白萝卜。俗语有“冬吃萝卜夏吃姜,不用郎中开药方”的话,冬天吃生萝卜可以推动人体的新陈代谢,有促进消化的作用,因此冬天吃萝卜可以促进消化吸收,很多人说吃了萝卜矢气多(放屁),就是因为这种半生不熟的萝卜,还具有一定的行气功能,生萝卜作用更强。当然这些萝卜不能是熟透了的,而是夹生的,熟透了的萝卜,就没有行气的作用。

萝卜被煮的时间长了,一点辣味都没有,剩下的就是甜味,甜味可以补虚,可以针对脾胃虚弱。很多人吃一点东西就饱,经常出现腹泻的情况,这也是所谓的“胃不好”,能不能吃萝卜呢?当然可以,只需要把萝卜煮透,吃起来绵软顺滑,没有一点辛辣的味道,而是甜甜的,熟透的萝卜,可以增强脾胃的功能,使虚弱的脾胃逐渐复原。

因此萝卜是一个好东西,如果脾胃虚弱,可以吃熟透的萝卜,如果是经常消化不良,容易吃多的人,就吃一些夹生的萝卜,关键在于火候的把控。


传统养生认为白萝卜性凉,有益消积除胀。从现代研究,白萝卜含有一定维生素、微量元素及蛋白质等营养成分,其中辛辣成分的芥子素和淀粉分解酶,具有良好的消化作用。

如果脾胃虚寒、大便稀溏、腹泻者人群不宜生吃白萝卜或过度食用白萝卜。

冬吃萝卜是比较好的补益食物,如果肠胃确实比较弱,适当温着少量食用,建议可以在注册营养师指导下食用,更为保障。当然平日可以注重健脾养胃食物摄入,例如新鲜淮山、小米粥等,食补的养胃效果还是很有帮助的。我有个脾胃虚弱消瘦的朋友,通过我的养胃食疗方案,脾胃明显好转。

现在冬季,我平日会煲点进补汤,放些萝卜确实清甜又不易燥热。

再好的食物不宜天天食用,但食物终究是食物,不像药物明显有副作用,所以偶尔适量食之保健是不用太担心的。

如有其他疑惑,欢迎在评论区留言哈,如果想要了解更多的健脾增强免疫力营养食谱,请动动手关注号“斯洁营养师Lon”哈~


原始地址:/kepu/10836.html