关于孩子玩手机，久明老师这样建议：
第一、让玩手机变得困难重重
也就是说，孩子可以玩手机，但是要约法三章。固定时间有家人陪伴玩完手机写一个感受，像语文课文读后感。
第二、用新的更有趣的体验代替玩手机。
这个时候不要想着言传身教了，家长不玩孩子也会想着玩，因为孩子已经体验到快乐的感受。
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我们是久明家庭教育
由中国实战派家庭教育专家杨久明老师创办
久明老师从事家庭教育工作16年
累计解决23800余例孩子教育难题
从2004年开始到2015年，连续12年
久明老师24小时与孩子同吃同住
解决那些：网瘾、叛逆、早恋、暴力、抑郁，这些最棘手的问题
家长们说，久明老师拯救了他们的孩子，拯救了他们的家庭
很高兴回答这个问题
就以我们自己家庭来说吧，我也有女儿，今年4岁，3岁之前也总爱玩手机，玩的甚至比大人还溜，但如今上了幼儿园以后就基本改掉了。这是我个人的几个观点：
1、大人要以身作则
当今社会手机、电脑等电子产品已经变成了一种习惯，大人们总是离不开手机，不管是工作或者闲暇的时候，但孩子在小的时候模仿能力是最强的，当孩子看见大人们玩手机的时候，就会进行模仿。所以尽量在陪小孩的时候避免过长时间的看手机。
2、家人的陪伴
家人的陪伴对于孩子来说是最重要的，在闲暇时间尽量与孩子之间多做一些互动，比如：陪孩子阅读绘本故事、做一些亲子游戏、干一点力所能及的家务，这样既能转移孩子的注意力，又能学会一些必要的知识和技能。休息日的时候多带孩子到户外去走走、散散心，让孩子了解一下生活的美好。
3、控制时间
如果确实避免不了，那就给孩子制定一些规则，比如让孩子认一些汉字、画画、完成一些小家务等，只有达到了这些规则，那就给予孩子一些自己的个人时间（大概在15分钟左右，时间长了对孩子的视力有影响），这样也能减少孩子对手机上依赖性。
总之还是一句话：陪伴才是孩子最需要的！
规定时间，严格执行
大人减少在孩子面前玩手机的次数。多陪孩子玩，慢慢就好了
培养孩子的阅读纸质书的习惯，父母一起当下手机，和孩子一起玩游戏，一起阅读。
大人以身作则就好了[呲牙]
首先您需要先给孩子定规则，这个规则呢是要正儿八经的去定的。有人可能会问定这个规则需要跟宝宝一起商量吗？哦，答案是不需要，您自己拍板定案就可以了。因为孩子在这个年龄段，在学前是没有能力去跟你一起商量这事儿的。如果你问他，他可能希望一天二四小时都打游戏吧，对不对。所以妈妈自己拍板定案就可以了。这个部分请您参考之前专家们给的一般性的建议。然后其实我个人还蛮建议每位爸妈根据自己宝宝的一些性格，还有行为状况来制定最适合你们家的电子产品的使用规则。比如说如果孩子在两岁以上了，您觉得这些宝宝比较活泼好动，坐不下来。如果是这样子的话，也许您在电子产品的使用时间上可以放得比较紧一点。什么意思？例如我说：“好，每一次可以看十五分钟或者打十五分钟的游戏，或者是开始五分钟的动画片。”然后也许您制定的规则是一天加起来的时间不会超过三十分钟。那么剩下的时间干嘛呢？跟孩子一起阅读绘本，或者是玩搭积木等等这些比较需要专注力的游戏。
第二、规定时间之后，也请规定使用场景。例如哪些时候是不可以玩的呢？比如说吃饭的时候不行，有客人来家里玩，然后大家都在说话的时候也不行。很明确的告诉宝宝哪些情况之下是不合适来玩游戏的。这些规则很清楚的告诉宝宝。
第三，请让宝宝知道玩电子产品不是他的权利，他需要开口问爸爸妈妈，爸爸妈妈允许，他才能够在这个时间段使用它。哦，这点特别的重要，很多爸妈没说明白，宝宝会误以为身为宝宝，他就是可以看电视或者打游戏的。所以当爸妈不准他的时候，他会非常生气。宝宝认为我要，你怎么能不给我的。如果爸妈先说明白，这就好像喝可乐或者是吃糖果一样，这都不是你应该做的事情。那么打电子游戏或者是看电视也一样，也不是你应该做的事情。而是如果你想要的时候，你可以问爸妈，爸妈如果觉得现在是一个好的时间点，我们就会答应。要爸妈先答应你才能去做。
不想你们注意到，那些在这个部分做的特别好的爸妈，他们的孩子会是这个状况。就是如果在幼儿园或者甚至上了小学，他们在写完了作业，或者是弹完钢琴等等之后，会问爸爸妈妈说：“我现在可以看电视了吗？我现在可以打游戏了吗？”他们会先问，然后才会行动。而万一爸妈说现在不行，孩子也会欣然接受。因为他知道开口问的，答案可能是yes，也可能是no对吧。所以如果能够做到这一步，那就对了。
下一步您需要做的则是帮孩子筛选内容，规定哪些内容是孩子可以看的，哪一些游戏是孩子可以玩的。这个部分也要说的特别的明确。那么哪些内容是好的呢？怎么挑选的？挑选的标准是什么？首先当然这个内容是需要有教育意义的，有一些很受欢迎的动画片，其实里面都是打来打去的暴力内容。然后对于宝宝来说其实是非常不合适的，所以爸妈要慎选这些内容。
那如果是电子游戏的话，还有另外一个挑选的标准，什么呢？就是手动而画面不动，这是什么意思？你知道有些电子游戏是银幕上的信息是一直出来的，跑得很快，消失也很快，这些就不太适合年纪太小的幼儿。这些快速移动的电子刺激，不但对孩子的视力发展不利，对于宝宝的耐心以及专注力的培养也是不利的。很简单，宝宝习惯来看这么快速移动的东西，等到他需要看书的时候，他会不会觉得看书好无聊。你看书上的这些画面，它都不动的。宝宝就会觉得很不适应，很不习惯，而且也不感兴趣。所以如果您要帮孩子选一些简单的电子游戏的话呢，最好是那个画面缓慢移动。而宝宝的手可以在上面点来点去来，和这个游戏互动，并且推进游戏往下走。
最后一个原则则是运用规则把电子产品当成培养孩子自控力的好工具。还记得我们之前说过的培养自控力的牧羊犬型情商教练吗？接纳情绪，设立规矩。对了，这是基本原则。所以当宝宝看了十五分钟的动画片，然后他还想继续看的时候，你应该怎么办呢？牧羊犬型情商教练就会说，“我理解你很想继续看，现在不看你会很失望，我们说好了十五分钟，所以妈妈或者爸爸决定跟你一起遵守约定。”用这样的温和而坚定的方式来帮助孩子锻炼自己的自控力，和电子产品维持一个良好的关系。这么一来，你就不用担心孩子会玩游戏成瘾，也能够帮助孩子培养更好的专注力了。
主要还是家长没约束好，如吃饭时间，写作业时间，睡觉时间，游玩时间安排等等
多跟孩子互动，也可以适当安排些家务给他完成，扫地搽桌子等
想纠正孩子爱玩手机的坏习惯，需要家长进行一定的干预哦。
建议家长引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，帮助孩子合理使用手机，正常上学，认真完成作业，作息正常。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我领取指导方案。
家长心中的定义有点偏颇，为什么要觉得爱玩手机就是坏习惯，现在资讯科技发展越来越快，孩子通过电子产品学习吸收各种知识很普遍了。
所以家长们首先应当端正自己的心态，玩手机并不是坏习惯，而是应当正确引导孩子怎么合理利用手机来学习和娱乐。要注意两点：一个是合理的时间，要孩子明白不能长时间玩。根据光线还要会协助孩子调节手机屏幕光感度，来保护孩子的眼睛。还有一点就是要关注孩子在使用手机时都做了些什么，要引导孩子去观看一些正能量和有意的事物，还应当帮孩子选择适合年龄阶段的娱乐项目。
孩子本是一张白纸，玩手机变成所谓坏习惯，应当是我们成年人的过失，疏于管理引导和适当陪伴，之后只是不停责骂孩子，说成是坏习惯。这么做很容易引起孩子逆反心理，让玩手机成瘾，进而变为坏习惯。
另外看到很多回复都着重写分散孩子注意力，找些其他有趣的事情。感觉这个做法有逃避责任的嫌疑，没有去正面解决问题。所以个人觉得与其花很多时间在这方面，倒不如多花些时间调整好孩子对玩手机这件事情的正确认知，养成良好的习惯，也对孩子自身有很多好处，比如自制力的提高，还有自我管理上的提升。父母要做的也不难，不要只是把手机扔给孩子，觉得他们只要安静不让我头疼就好。应当是陪伴他们一起玩耍，一起看些有趣的事物，直到他们养成良好习惯，之后不是一劳永逸了。有些事处理方式不同，你所获得的结果也不一样。
现代社会的孩子喜欢玩手机已经成为了家长们头疼的问题，孩子们沉迷于手机往往会影响学习和身心发展。那么，家长如何才能改变孩子爱玩手机的坏习惯呢？
1.身为家长先做好榜样
孩子喜欢模仿成年人的行为，如果家长总是拿着手机，孩子也会模仿。因此，家长需要做好榜样，控制自己使用手机的时间和频率。
2.指导孩子正确使用手机
家长需要告诉孩子，手机不仅用来玩游戏、看视频，也可以用来学习、了解世界，例如查找资料、阅读书籍等。同时还要指导孩子每天合理的使用时间和时长。
3.陪伴孩子进行其他的活动
孩子玩手机往往是因为缺乏其它的娱乐和文化活动。因此，家长可以陪伴孩子去户外活动、参与集体运动、阅读书籍、制作手工艺品等，让孩子有更多的乐趣和体验。
4.合理限制孩子使用手机的时间和范围
家长可以制定一些规定，例如在学习、早睡、禁止使用手机的时间等等。可以借助一些家长监控工具进行限制，但是一定要与孩子进行沟通，让孩子理解自己被限制的原因。
5.积极进行沟通和交流
家长和孩子之间的沟通非常重要。要积极与孩子沟通，了解孩子的真实想法，关注孩子的所思所想。同时，要和孩子进行交流，提供帮助和支持，让孩子理解家长的用意和考虑。
总之，改变孩子爱玩手机的坏习惯需要家长全方位的工作。要以身作则、引导孩子正确使用手机、提供多元化的活动和乐趣、进行限制和监管，最重要的是和孩子进行交流和沟通。相信只要家长和孩子共同努力，孩子爱玩手机的问题一定会得到有效解决。
小孩子们普遍缺乏自控能力，一旦玩上了就会不听家长的话。甚至还形成了习惯。
一、明确孩子爱玩手机的原因，对症下药。
二、多陪孩子读书，或者玩一些益智类的游戏。
三、父母要以身作则，不要在孩子面前玩手机。
四、和孩子约定好玩手机的时间并确立奖惩措施。
五、拓展孩子的兴趣爱好，用爱好转移其注意力。
六、多带孩子去户外走走，看看外面的世界。
只要你用对了方法，你的孩子会主动放下手机的。
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