[捂脸]拖延症，不是你造成的。以你为主导，去改变，应该不太可能。
这要和家长沟通，家长的力度有多大。以家长为主，你配合。
各种形式的限时作业。
很多孩子的拖延症起因在家长
解铃还须系铃人
方法：1、设定任务目标2、设定惩罚措施，让他痛！3、如果不是自己的孩子，只能发动“念经模式”，不要打骂！否则逼急了出了事情老师责任。4、如果自己孩子，譬如我的孩子：规定时间完不成，俯卧撑！规定时间写错了字，字的总笔画*10=俯卧撑数量。
目前看来，我家孩子没拖延症，哈哈哈
相信很多家长都会遇到孩子早上赖床、磨磨蹭蹭洗漱、作业一拖再拖的情况，往往家长气到不行，狮吼功是常见做法，但孩子是该干嘛干嘛，丝毫不受影响。那么，家长怎么来帮助孩子改掉这个坏习惯呢？用好这几个小方法，可以让家长帮助孩子计划好自己的时间，逐步改掉拖延的坏习惯。
第一招：一分钟专项训练。
1、训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。（计算不仅练速度，还锻炼专注力）
2、一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。
3、一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，我让他每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多可以写9组，而且还写得工整好看一些。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
可以通过奖励积分机制引导孩子参与，因为孩子可能第一次有兴趣，第二次好玩，第三次就不新鲜了。设定挑战小目标不断激励尝试。
第二招：停止催促，坚持表扬。
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越来，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题，给1分或2分钟，孩子会很快做好，家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢！”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了！如果写作业也这样快就好了”。只表扬，不提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。
我还是认为表扬与批评相结合，孩子毕竟小，一畏的表扬会迷失方向，也不利于心理承受力的成长。哪件事做得好就表扬，做的拖沓的也要及时指出来。但避免孩子受到表扬高兴的时候泼冷水提以往的拖沓行为。要是批评那就在错误正当时，孩子体会到拖沓不好的时候趁热打铁。
第三招：节约的时间由孩子自由支配。
很多家长喜欢给孩子布置一些家庭内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。
对策：把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务（包括家长布置的任务）进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。
随着孩子长大，会越来越希望独立和自主，逐渐给孩子自主的空间，去决定自己要做的事情，这也更利于孩子成长为一个有主见的人。
第四招：从生活习惯训练。
只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。
对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。（言传身教，潜移默化。孩子最大的榜样就是离自己最亲近的父母）
也可以用记时完成某一件事情，规定时间完成就表扬或记一个“★”；得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。
第五招：规定时间没有完成立即停止。有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。
总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。（任何习惯的养成不是一天两天的事情，更何况纠正一个坏习惯重新建立好习惯？家长们别着急，给自己也给孩子一点时间。）要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。
没什么好办法。拖，不是好习惯。长大了，必生办事拖沓，拖泥带水，办不战事，拖沓，也一定学不好。办法也只有一个，带他去砖瓦厂劳动兩周，和工人同吃同住同劳动，问他还学习不？还拖沓不？通过体验，他才会改。
谢啦被邀请回答你的问题。
学生做事拖拉的习惯是慢慢养成的，原因有多种。
比如性格方面的原因，孩子遗传了父母某一方的性格因素，做事慢腾腾的，一脚踩不死个蚂蚁，孩子常处于这种环境中，能不拖拉吗？
比如受家庭方面的影响，父母做事随意性强，无计划，效率低下，孩子自然无紧张感。
比如科任教师的影响，科任教师平时上课入班不及时，对学生完成作业或开展活动等方面，时间性要求不高，学生模仿能力强，影响自然不能排除。
总之，要改变孩子做事拖拉的毛病不是容易的事，须要家长，老师共冋配合，制定有针对性的培养计划，以纠正孩子身上的不良习惯。
搞清楚其喜欢拖延的原因，对症下药；
培养学习兴趣，激发学习动力；
想法让学生明白：路不走不到，“账”不还不清的道理；
必要的情况下，进行适当的“处罚”，增加一定“负债违约利息”。