很高兴回答你的问题
现在的全民玩手机现象太普遍了可以说是小到刚会走，老到99……
中学生正处于青春期，叛逆期！打不得，骂不得！不能太过放纵，也不能置之不理！所以让很多家长头痛不已！
我感觉最重要的还是家长玩手机引发的，你可以天天低头玩手机，我也想玩，引发的恶性循环，所以啊，孩子放学回家了，放下手机，多陪陪孩子，聊聊天，一块做作业，一块做饭，一块出去散散步！！严于律己，才能让孩子佩服与你！
一定要严重看待这个问题，最简单的就是不给手机
适当玩一下可以，过度玩的话就要好好管教了
看每周手机使用时间
好吧，我是反对这样做的，信任孩子，信任自己
监督孩子使用手机，主要还是看是否合理使用，像基本的不影响学习，不耽误作息时间，这个肯定是要保证的，如果因为玩手机熬夜，或者该学习的时候玩手机，这个是绝对不行的。
所以，家长需要引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限。具体的6大步骤可以私信我领取。
要看是什么情况，如果他（她）是用手机来学习查资料等和学习相关的，那也没有多大关系，如果是用手机来上网、玩游戏等和学习无关，对孩子没有益处只有坏处的我们应该制止，什么东西都要展握个度。
都读中学了孩子也大了，主意也多，而且这个时期的孩子大多比较敏感，逆反，不大好对付哈哈。我家小孩也是初中才给配了个手机方便联系，你要说如何监督我是做不到的，也没法做到啊！这么大的孩子你越说她越起劲，基本上是跟你对着干的，如果小孩子玩手机过头，譬如压榨睡眠时间，严重影响健康学习，那么这种情况就很严重了，应该从孩子一开始拥有手机管理，做到防微杜渐，而不是等到初中才管，所以我的方法可能对你们来说也不是方法了，就是不监督，不去管她，顺其自然了，我是认为家长只要管好后勤就可以了。
之所以要监督中学生使用手机，其实背后是怕小孩在手机上玩游戏、刷抖音之类的意思吧？
更深入的想想，其实是怕小孩沉溺于手机的娱乐功能不能自拔，耽误学习，伤害眼睛，对健康不利。
的确会有这个问题，成年人在手机上玩的时候都会上瘾，更不用说孩子们，这里面其实要弄清楚两个层面的问题：
第一个层面：就是你说的监督的层面。
但不要弄成特务似的监控小孩，随时随地偷偷去看，比监督更重要是是对孩子的信任，让孩子有自尊的感觉。否则只会引起小孩的逆反，你不让我看我就偷着看，而且如果小孩真想偷着看，是没有人能够挡得住的。
可以跟孩子约定玩手机的时间和情景，譬如周末可以玩一个小时，譬如完成作业后可以跟同学在群里聊天半小时等，给他指定规则然后共同遵守。同时在他们需要集中精神做作业、学习的时间段将手机放到公共空间，避免孩子受手机的诱惑：譬如孩子这个时间段要做作业，那就将手机放到客厅，完成作业后再拿。如果能够高质量完成作业和学习任务，可以奖励一些看手机的时间等。
关键是家长跟孩子探讨出一个规则来，而不是像防贼一样防着孩子，因为是防不住的。
第二个层面：激发起孩子自律的动力
这就要求家长本身不能整天刷手机而从不读书，就像家长在那里常年打麻将却让孩子去认真学习一样，这样的要求基本上会很难执行。
要让孩子自律有节制的用手机，需要让他们感觉到学习对他们个人的价值，这个事情不是为了家长学习、也不是为了老师学习，而是孩子自己的责任。你可以跟他去探讨他对自己学习状态的评价，让他自己觉得该提升名次、排名，然后再去分析为了提升需要做什么：少看手机、深度学习等等。激发起他自己为了完成自己的学习目标努力的动力，这比怎么监督都要强。
有句话说：你可以将一头马牵到河边，但却不能摁着马去喝水。孩子们对于自己时间的分配也是这个道理，你整天吼着让小孩去学习，不如让小孩明白学习对他的价值（不是对你的价值），如果他认可了这是一个有价值的事情，激发起来的动力要远超你的想象。
其实反过头来想，为什么许多孩子沉迷于手机，其实背后还是家长的“功劳”。
要想让孩子能自我负责，根本上是激发他们的动力，然后提供一些力所能及的方法上的帮助，这样孩子才能做到合理的使用手机。