从几方面来说，你就不要给孩子手机。少年最重要的是学习教育学习新知识文化。现在这个混乱的时代，各种乌七八糟的知识都是邪见。扰乱孩子的心性是不行滴。手机上的东西都要格外小心，要保护好。实在需要手机就专门买一个这个学习的手机。屏蔽那些不必要的内容。这样才不会乱躁动。②，不要给孩子有充裕的时间。去跟不爱学习的还是玩以及环境，要用中国的教育方式，而不是西方的教育方式。③，多参加一些健康有意义的户外旅行，拓展它的见世面。以及有教育意义的活动，比如说体验农耕农作，这个博物馆啊，红军革命啊！爬山画作。体验农村的劳务。多运动。德智体艺全面升级。④，家长自己要多学习。多了孩子干一些家务。要勤俭节约，不要铺张浪费，动不动就吃西餐乱吃。乱奢侈花钱。这样的观念不行滴。
现在的三岁孩子都知道要手机玩了，然后这些是从父母身上学来的。父母的一言一行，无不潜移默化地影响着孩子的成长。因此，父母日常生活中的言传身教，是家庭教育的重要教育方式。如果父母手里捧的是一本书，那孩子手也就会捧着一本书。所以父母是孩子最直接的模仿对象，要求孩子做到的，自己首先就应做。
现在社会基本人手一部手机，很多孩子在很小的时候都会接触到手机，导致现在沉迷手机的孩子越来越多。这不但对孩子的学习造成很大影响，对他们的身体健康也产生一定的影响。对于如何帮助他们正确使用手机，可以从以下几方面着手。
第一，家长要先学会管住自己。家长是孩子的第一任老师，家长教什么，孩子学什么。这个教并不仅仅是说教，包括自己的所有言行。家长跟孩子呆的时间很久，家长做什么，孩子都看在眼里。很多沉迷游戏的小孩的父母自己都是手机不离手，经常玩游戏，刷视频等等。说句不好听的，你自己都没有自制力管住自己的手，怎么开嘴让别人管住。
第二，一定要强调玩手机这个事情一定要有度的去玩。社会一直在发展，现在人们离了手机，的确很多地方也不方便。但是一定要有度。可以跟孩子讲解下手机的利弊，玩手机为什么要有时间限制等等。这些东西越早强调，孩子越能够记到心里。很多家长在小的时候，用手机哄小孩玩，等大了之后，却又去管他们不让他们玩。要知道，在小的时候，孩子是非常相信你的，等他大了之后，接触的东西多了，很容易叛逆，不容易听进家长的话。
第三，家长要时刻关注孩子玩手机玩的什么。关注玩什么，可以了解孩子为什么着迷。很多孩子玩游戏并不仅仅是玩游戏，而是在游戏中有很多人可以聊天，可以发泄。如果孩子还不是很成瘾，可以多带孩子参加些运动。孩子的选择项目多了，游戏的吸引力就不会那么大了。另外网络发展很快，但是网络上的诱惑很多。网络监管这块国家一直在做，但是毕竟还是会有遗漏的地方。家长要及时发现，及时阻止。
第四，对于已经沉迷手机的孩子，不要太极端的去教育。教育人是需要时间，循序渐进的，太极端的做法很容易让孩子反抗的厉害，有些甚至会出现离家出走。想要教育孩子，一定要有耐心，同时分情况有针对性的找方法去跟孩子沟通。很多家长教育都只是采取硬性说教，其实家长更应该去进行朋友性的建议，也站在他的角度思考下问题。有时候小孩沉迷手机并不是自己想，而是同龄人很多的话题都在手机里，他想融入，所以也想去了解手机里面的世界。这时候，你可以站在他的角度，告诉他你理解他的心情，但是手机的世界并不是沉迷手机就能完全了解的，真正的手机世界是努力学习后才能进入。
说了这么多，其实这些都是方法，每个家庭，每个孩子，都是不一样的，要学会具体问题具体分析，才能够让孩子能够合理的使用手机。
孩子玩手机的原因，大人自己每天不停的玩手机。放下手机，多陪孩子交流，做些手工，讲讲故事，外出运动，等等。不要把孩子玩手机当做很恐怖的事，他一玩就吼，孩子会有好奇心和叛逆心，越不让他做的事，他可能更好奇，偏要做。
一、首先找到沉迷手机的原因再对症下药，导致沉迷手机有以下原因：
1.所处的环境：他们较早接触互联网，更容易接受新事物。对他们而言，每天都必须点击手机屏幕“43次”，电量不是百分百以及没WiFi网络他们都觉得不安，手机在手，走遍全球。21世纪，谁家没几部手机、平板？学校都允许小孩子带着手机去上课了，而且，你不让他带手机上课他还不乐意，自己偷偷买。过年孩子们都有自己的零花钱，长辈们也会给很多，现在的手机价格也不是特别贵，智能手机可以玩很多的游戏，现在的小孩不喜欢玩电脑了。因为电脑能做的，手机基本都能做。
2.周围的人群影响：现在的小孩子越来越不喜欢跟朋友出去玩了，更喜欢玩手机，手机里下载的都是游戏。身边的大人们都喜欢玩手机，所以他们小小年纪就受影响了。首先大人们就没有做到一个好的示范，小孩子就有样学样了。
3.时代在变化：追星都喜欢在手机上进行了。他们更喜欢移动设备浏览信息，不喜欢打电话，都是拇指一族。90以后的年青一代，都是网购一族，剁手一族了。
二、然后让中学生了解沉迷手机带来的危害：
1、健康隐患：长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。
2、低头易产生皱纹：“低头族”造成的肌肤老化，主要表现在产生三种皱纹上：川字纹、抬头纹和颈纹。当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想“抹”去了。而长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着(又因肌肤缺水、本身老化等因素)，一抬头必现“三”字皱纹。
3、颈椎病：低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。时间久了，就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等，也可能出现探脖等体征。
所以，建议多让孩子们参加运动，走出去就对了，放下手机，多和孩子们沟通，让他们保持每天规律的运动。