12岁孩子不爱跑步是怎么回事?

孩子小,都有惰性,这个都可以理解。关键问题,在于家长正确引导,给孩子做个榜样,在这样的氛围熏陶下,就会慢慢逐步的放开步子,进行锻炼。当然了,这都是需要一个过程。




所谓兴趣是最好的老师,我觉得孩子从不跑步到爱上跑步,如果从家长的角度而言,适当地引导需要注意的:

1)家庭是否关注体育?如果家庭中平时都会关注体育赛事一类的运动,比如:会关注体育频道,看田径比赛的直播,会在日常讨论这些话题,看到体育的正向作用,那这些无意识中都会让孩子认为运动是值得推崇的;如果一个家庭中从来没有这方面的习惯,甚至孩子问到一些体育明星时一问三不知,这个肯定会影响孩子的积极性;

2)家庭是否有运动习惯?言传身教很重要,如果家庭中有运动习惯,平时吃完饭之后会带着孩子去散步跑步,周末也会带着孩子出门做体育运动,甚至家庭活动或旅行中会包括到现场看体育赛事这一类的活动,这样的环境下孩子有机会亲身接触运动,也才可能培养兴趣;如果家长和孩子一起出门,强迫孩子跑步,自己在一旁刷手机,孩子会觉得这是惩罚,更加不会爱上跑步了;

3)家庭的日常开销?如果在日常给孩子置办的服装中更多是偏休闲一类,或者适合于运动一类的服装和鞋,无意中也会培养孩子的穿衣习惯,拉近孩子与运动之间的距离;跑步时穿的衣物越适合,跑步的体验感越好,越能在孩子心目中留下好的印象,激发他/她下一次主动参与;穿一身棉质的长衣长裤,笨重的鞋跑得很不舒服,又容易受伤,换位思考,如果我们每次都穿成这样去跑,肯定不会爱上跑步,只会避之而不及;

4)家长日常言语习惯?如果要爱上跑步,家长的言语认同和鼓励很重要。如果因为户外运动,孩子回来一身汗,家长嫌弃说这一身汗又得洗一堆脏衣服之类的负面语言;或者得知孩子在学校或外面跑步受了点小伤,就责怪孩子贪玩调皮;......这些言语肯定会打击孩子运动的积极性。如果孩子在运动会中或是每一次跑步中有进步了,及时鼓励和认同,甚至准备小礼物,鼓励孩子继续进步,孩子自然会有机会继续下去;

最后,兴趣和习惯不是一天两天产生的,而是需要逐步积累,留点耐心和孩子一起成长!

己所不欲勿施于人,看看可以做什么让孩子爱上跑步呢?欢迎讨论!




这个问题问的比较笼统,1:并不是所有12岁的孩子都不喜欢运动2,不喜欢运动原因要看运动氛围,如果有好的跑步氛围,相信一段时间他就会喜欢了跑步




本身处于生长发育期,自身消耗就大,。




感谢题主的邀请。我觉得我们现在的社会状态是废武崇文,不仅仅是12岁的孩子不爱跑步,相信很多成年人,每天有时间有精力能跑步半小时的人少之又少。有时间的也会刷刷抖音,而不会去运动。

再说回12岁的孩子,现在学校里的孩子都娇贵的不行,身体素质是也是越来越差,孩子少了,条件好了,所以这样的现象也就越来越多了,想要改变小孩子不爱运动的现状,家长要多反思!要让孩子经历一定的挫折教育,不能孩子摔了一个跤,就去学校跟老师闹。学校也不能因为责任大怕麻烦,而减少或取消孩子们的体育课,全民运动,我们的下一代才会想运动。




现在的孩子主要是手机,现在那里有跑步的,都是玩游戏手机




没有培养好运动习惯




缺乏锻炼




运动有助于孩子的健康发展,对增高也有一定好处,建议多给孩子讲讲运动的好处,谢谢。




我们做父母的可以多抽时间和孩子一起运动,可以先从散步开始,然后可以跑跑步,一点点积累,慢慢的孩子就会喜欢上运动的!




如果是中考或高考的考评项目,建议家长循序渐进的引导,或者约好朋友一起跑,这样比自己傻跑要强,如果不是必须跑,也不必强求,孩子有自己喜欢的运动就可以了




首先不能强迫孩子跑步,这样的话她会越来越抵触跑步,家长应该以身作则,并且适当给予物质和精神激励,让她有成就感,这样就好办了




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