你好，很高兴回答你的问题，我是周Jin萍，积极进取，提高班主任的“网络素质”
网络作为新生事物往往让老班主任望而却步，因此大多数班主任对学生上网问题避而不谈，怕讲错会引起学生笑话；或缺乏对网络的认识，坚决反对学生上网，称上网和玩电子游戏机一样只会消磨时光。这是两个极端的做法，都不可取。班主任应该具备以下“网络素质”。
1.了解、掌握一些简单的网络知识。首先要学会电脑的基本操作，特别是青年教师，打字、windows操作、利用电脑备课是必修之课。其次，要了解一些网络术语，如域名、虚拟社区、搜索引擎、防火墙等等。积极参加电脑等级考试，也是促使自己掌握电脑知识的一种途径。
2.学会上网获取信息、收发邮件、下载软件，对教育、艺术、游戏、聊天等网络内容有一定的了解，将自己或学生有关的网站点收入收藏夹。
3.学会利用网络搜集教育资料，如教育新闻、教育论文、心理咨询资料等等，这些都有助于我们班主任的工作。
只有自身具备了上网知识和上网经验，才会与学生在网络方面有共同的话题，才有发言权，才能与学生交流。
二、社会、家庭、学校齐配合，还给青少年网络上的一片“净土”。
顺德市政府在整顿电子游戏机室方面已经加大力度，目前，顺德市的电子游戏机室已由几百家减少到50多家，而且，都在电子游戏机室里，张贴“非节假日不接待中小学生”的字样。但随着信息技术的发展，许多网吧，象雨后春荀，纷纷开业。我个人认为，政府、工商管理部门应规范网吧的经营行为，安装能够过滤网络色情与暴力的防火墙软件等。其次，学校与家长密切配合，特别是让家长也了解网络的基本知识，一般家长都有一种“望子成龙”的心理，为了让孩子学好电脑，几千块钱掏出来买台电脑，都是毫无怨言。但许多家长由于文化程度不高，对网络知识缺乏了解，或是由于工作繁忙的关系，对孩子在家电脑的使用，缺乏监控。班主任应该利用家长会等机会，向家长们介绍一些简单的网络知识，学校或者安排一部分家长回校，听一下电脑课，了解自己的子女在学校学习电脑的情况，提高家长的网络认识，才能有效地引导他们的子女正确对待上网。
三、用“爱”去唤醒沉沦网海的“羔羊”。
《中国教育报》2001年5月10日的《中小学生触网的美丽与哀愁》中写道：当网络来到我们身边并融入我们的生活时，孩子们首当其冲大步迈进了虚拟世界。网络在把丰富的知识和信息奉献给了他们的同时，也把“垃圾”和“黄毒”塞到了他们手中。一个不可回避的事实摆在我们的面前，网络色情和网络游戏吸引着大量的学生网民，耗费了他们大量的时间和精力，五光十色的网络世界提供的信息集文、图、声、像于一体，形成一个具有高度动感而逼真的仿真世界，使精力充沛、涉世未深、倾向于猎奇冒险的青少年学生如痴如醉，乐此不疲。小黄是一个非常聪明的学生，初一入学时，他的成绩是全班第9名，但他已经是有两年“网龄”的网民了，小黄在小学一至五年级都是品学兼优的学生，就在他念五年级的时候，父母闹离婚，他受不了这个打击，开始跟着同学去游戏机室、泡网吧，而且，一玩就沉迷下去，难以自拔，后来甚至逃学上网，为了网络游戏流连忘返、彻夜不归。是他的父亲把他痛打一顿后，送他去考升学考试。到了初一，曾有一段时间，他都极力克制自己不上网吧，但不久，许多科任老师就告诉我，小黄上课昏昏欲睡，打不起精神，学习成绩一落千丈，甚至有时不来上课。我知道小黄又去网吧了，我多次找他谈心，了解他的思想动向，关心他的生活，原来，他的父母已经分居了，而且，他的父亲是保安员，上班时间不定，他又偷偷到网吧去了，我没有直接去批评他，而是让他思考，上网与自己将来的前途，哪一样重要呢？小黄好象是明白了，以后一段时间，上课打瞌睡减少了，但他毕竟是玩了两年，上网的诱惑战胜了他的意志，我反复找他谈心，多次家访，有一次甚至和梁主任爬上他家的小阁楼，劝他上学，而且还请来了街
道青教小组的领导与他座谈，老师、学校、社会对小黄无微不至的关怀，令小黄的家长也非常感动，小黄在后段时间再也没有缺课，而且，还认真复习去迎接期末考试。
四、引导学生正确上网。
许多学生上网都没有明确的目的，上网后随意浏览，花在游戏类的网站占上网时间比例较大，我们应将一些优秀的教育网站介绍给学生，鼓励他们利用教育网站进行学习，各个学科可根据各自科目的特点，到网上寻找资源，进行自主学习，如地理课，在学习中国地理时，可以“祖国山河知多少”为题，让学生分组在网上收集资料。数学课，可以让学生到网上收集“我国古代数学家”资料，下载一些名题，大家讨论。班主任可通过班会，以“上网的利与弊”，让学生展开讨论，让学生在辩论中的出结论。
学生上网决不是“洪水猛兽”，我们不应只看到它的负面影响而忽视它的积极意义。只要对学生认真加以引导，端正学生的上网的态度，共同利用网络的优势，有计划地上网，对学生来说未尝不是一件好事。
网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。按照《网络成瘾诊断标准》，网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。
随着网络时代的到来，互联网已经日益深入普通百姓的工作和生活。孩子是最容易接受新生事物的人群，上网已成为他们生活的一部分.但是同现实社会一样，网络也不是一片净土，由于年龄和社会经验限制，孩子们很难抵御网络垃圾带来的侵扰。
成年人尤其是家长应如何正确引导孩子上网，趋利避害，让广阔而纯净的网络世界给孩子们带来更加丰富的知识和能力，带来更多成的收获与快乐，是现代家庭和社会必须关注的一个重要问题。
网络时代的到来，使我们的学习、生活和工作无时无刻都离不开网络，网络给我们带来的便捷、及时和高效是有目共睹的。然而，最近几年，“社会网吧”对未成年人的伤害有目共睹，如浏览黄色网站，“网聊”引发刑事案件，沉迷于玩网络游戏而荒废学业，甚至过度紧张而猝死等事件频频发生。网络对于未成年人来说犹如洪水猛兽、糖衣炮弹、精神鸦片，孩子们的家长真是“谈网色变”，社会各界对此也议论纷纷.
那么，作为班主任应如何避免学生依赖网络，做好预防工作呢？
1．要宣传网络成瘾可能造成的危害
让学生“远离网吧”、“远离网络”也许只是权宜之计，解燃眉之急。长此以往，网上信息资源的浪费是其次的，远离信息时代最重要工具的青少年素质及心理健康会大受影响。我们理应避免“社会网吧”乌烟瘴气的空气，远离“社会网吧”里的社会闲杂人员对学生的侵蚀。然而，孩子们选择一些内容健康、知识性和趣味性强的网站、电子游戏，在规定时间内，让其学习网络知识、上网查资料解决学习过程中的问题，与同龄人之间互相交流、沟通，玩一玩游戏以调剂紧张的学习也未尝不可。但是如果孩子没有节制的上网成瘾，就会严重影响学生的学习和身心健康。所以班主任应经常宣传网络成瘾造成的危害。比如播放一些专家的相关报告，推荐一些介绍网瘾危害的书籍，与孩子一起分析网络成瘾的实例。让孩子充分了解网瘾的危害，自觉合理安排上网时间，科学上网。上网是趋势，引导是关键。
2.进行正面教育。
许多家长只是通过新闻媒体了解到诸如某某孩子上网成瘾，几天几夜不回家，过度兴奋、紧张猝死于网吧；某某女孩约见网友被骗等消息，而很少静下来思考、研究网络是什么？有什么？能为做什么？孩子上网需要什么？其实，以上不良表现主要是家长不喑现代信息技术，没有真正引导孩子充分应用网络的优势，使用其孩子误入歧途。
作为班主任应该对学生进行正面教育。可以召开这方面的主题班会，以文明上网、正确使用网络为主题举行一些演讲比赛、征文比赛、辩论赛等活动，让学生能够正确对待网络。
3.给学生提供合理使用网络，运用所学技能的机会。
孩子们虽然未成年，但是，他们无时无刻不在思索，他们需要信任，也需要尊重，更需要引导。因此我们可以举行一些flash制作比赛、网页制作比赛，还有ppt制作比赛。班主任和老师也可以通过ail布置作业、收发作业。还可以建班级的网页，建立班级QQ联络群等。要让学生感到网络有很多用处，把兴趣从网游、网聊等方面转移到正确的道路上来，这是非常重要的。
总之，上网是大势所趋，引导孩子正确上网，充分发挥网络这把“双忍剑”的作用，孩子与网络才会共成长！
应该要注意几个点:
1、电脑被广泛使用到今天学生也包括我们的文字书写和表达能力是在下降的，要限制一定的时间让孩子们拜托这种依赖。
2、清华、北大曾做过一个调查，真正想利用互联网学习的学生还不到10％，其余都是聊天，玩游戏，看电视和小说，网购，所以尽量减少孩子的接触时间和频率。
3、长时间上网的危害，眼睛会出现视力下降，对游戏痴迷丧志，注意力高度集中血液流动和心跳加快消耗的体力和能力非常大。
4、网络是一个虚拟世界，充满陷阱和暴力内容，而孩子们的世界是纯真可爱的，属于学习成长期，一旦接触到这些后果不堪设想。
各位家长在这方面一定要严格要求孩子的使用时间，注意孩子的内容选择！
培养学生良好的网络利用意识，是培养良好的信息素养中至关重要的一环，而作为信息技术教学的教师，我觉得责无旁贷。信息技术作为终身学习的一种有效手段，是一把双刃剑。如何教育学生以良好的心态徜徉于五光十色的信息世界，“疏导”的方法是我在实践中反复思考的一个问题。
告诉学生，信息时代、电脑、互联网成了我们学习、生活、工作的智能化工具，但是智能再高也是由人设计、制造、使用的工具，无论什么时候，人不可变成物的奴隶。现代生活离不开电脑网络，但，它不能成为我们生活的全部。我们应该控制网络使用时间，在不影响自己正常生活、学习的情况下使用网络，不可把网络当成一种精神寄托。与学生讨论：“对于网络上不良的事物你是怎么看的？”“玩游戏的过程中你的所得与所失”。
在教学时，联系学生的实际生活内容往往更容易激发学生的学习兴趣。学生将自己的照片拷贝到学校的电脑上，用自己所学的知识，制作电子相册，一张张优美的照片展示在全班同学面前，照片的主人那骄傲的表情可想而知。在互联网上，我教会学生们使用同学录，方便同学联系，都激发学生的学习兴趣。我带领学生们浏览一些精品网站，和他们一起点评网站在设计方面的优点，激发同学们动手参与的欲望，从而效仿，将学生对于课堂内容的兴趣进一步巩固，并引伸到课外，为其良好的网络利用意识的形成打下基础。
我常利用课余时间与学生讨论聊天，将有关网络的话题引导在一个更高的角度来分析，并让平时常有上网的同学轮流说说你在网络上的得失，引导学生讨论在网络上的时间分配问题，使其将兴趣、时间转移到更有意义的事上。
作为家长，在允许孩子上网的同时，也应该对他们提出如下的一些要求：小学生要想上网的前提条件是圆满完成课堂作业和家庭作业，并在家长的监督下进行上网，防止小学生访问一些不健康的网站，在上网时间上也应该有所控制，一方面，在上网一方面，在上网时间的总量上进行宏观的控制，比如一个星期中规定上网时间不能超过两个小时，记录一个星期中的每一次上网的开始时间和结束时间，从总量上进行控制；另一方面，在上网的时间段上进行宏观控制，比如可以允许孩子在周末、双休日上网。同时还要告诉孩子们长时间上网会极大的损害自己的身体健康.
总的来说，让学生积极参与网络活动，增强自控意识和能力。健康、正确地使用网络，提高自控能力，养成正确的上网习惯。人类社会已跨入新千年，信息化成为世界经济和社会发展的大趋势，它正在改变人类社会的生产方式、生活方式、思维方式，正在给人类社会带来前所未有的巨大影响，从根本上影响着教育，影响着我们的学生。学生网络利用意识的培养是学生信息素养形成的重要环节，关注、培养学生的网络利用意识已刻不容缓！
互联网是把双刀剑，如何正确引导学生面对网络已经成为我们每个教育工作者面临的个重要问题。
英国曾公布了这样一份科学报告:“网瘾正如传染病一样，通过四通八达的网络，感染全球各地的无数网友。过分迷恋上网有损身心健康，严重的会导致心理变态，危害程度不亚于酗酒或吸毒。”不仅如此，网络中不健康的信息更是无孔不入地在毒害中学生那稚嫩的心灵，部分老师和家长也将之称为＂电子海洛因”，更为严重的是网上行行色色的色情网址相互交织，一呼百应，正在形成一股来势凶猛是网上色情浪潮，给青少年带来极大的危害，还有因此走上犯罪道路的。
如何帮助学生尽早建立和适应正确的网络道德规范，减少由于网络负面影响所带来的损害，是保证青少年学生健康成长的需要，更是培养教育适应现代信息社会发展人才的需要，我们的学校、家庭、社会应当全方位联合起来，给予足够的重视。因此，不能简单地采用“堵”的办法，我认为更好的思路应该是“疏”。具体做法如下：
1、教育学生正确认识互联网
引导学生正确认识网络。使学生了解互联网，它不仅是聊天和游戏的一种娱乐工具，还有收发信件的电子邮件服务、进行用户交流的网络新闻服务、信息查询服务、远程可视会议服务和多人讲座的实时上网交流、网上购物以及信息发布，对学生而然还有网络学习作用，通过远程教学与辅导，架起与远方名师直接的沟通的桥梁、通过网络，尤其一些学习APP可以查找到课本上没有的知识，拓展知识视野、通过网络了解最新的国际国内新闻资讯等等。
同时也让同学们知道网络是一个虚拟的世界，和现实生活存在很大的差异，在这里也犯罪，网络聊天接触的的人，并不都是心地善良的人，也有戴着美丽面具、满嘴甜言蜜语的心术不正的伪君子，在互联网络这个浩如烟海的信息中也有相当数量的虚假和有害信息。让学生充分认识到这一点，树立良好网络防范意识，理性使用网络。
2、引导监管学生使用网络
在青少年阶段，主要是学习信息处理方法，培养交流能力和对社会的适应能力，培养科学素养通过互联网络，学生可以学习如何检索、核对、判断、选择和处理信息，以达到对信息的有效利用。
但是，如果放任学生在网络世界中弛骋，缺乏正确的引导，他们就会在网络中“迷航”。因此，家长和教师要引导学生善用网络资源，给学生推荐一些适合学生上网的，健康文明的绿色网站，如有利于文化知识学习的，科普类的学习的，并教会他们如何分辨其中有害信息和虚假信息的内容。
如果学生在家里上网，作为家长应该在电脑上安装绿色防护软件，通过防护软件，管理电脑，屏蔽和过滤网上有害信息，这类软件有绿坝花李护航”家长无忧”、“上网监控专家”等软件。上网时间要适度，一般每次安排半小时左右。时间一到必须终止上网，千万别迁就学生，无原则延长上网时间，使学生逐渐产生对网络依赖的心态。
学生在学校上网与家庭上网不同，主要是信息技术课堂，而上网的目的基本上是所学知识的内容，因此教师要根据教学内容要求，充分安排上网学习任务，让学生始终围绕学习内容来上网这样使学习的内容更加充实，并且避免接触一些不良信息，同时教师在开启绿色防护软件的同时，也应打开网络监控软件，实时监控，发现问题及时处理，教育学生哪些信息是有益的、那些是有害的。如何防范网络陷阱。如何防范不良信息等。
3、规范明确学生上网行为
关爱要到位，教师、家长要拿出一定时间与学生进行交流沟通，要指导他们注意网络安全。要让学生明白，虚拟世界和现实社会一样，都需要有一套道德规范，网络才能够正常运转，不能因为网络的隐蔽性而随心所欲，忘记了起码的行为规范。
要教育学生要学会负责任地使用信息，任何转载或转贴都应注明真实作者和真实出处。从而做到不在网上发表反动、色情和其他违反国家法律、法规的言论、信息，不能发表恶意攻击他人的言论;不能制作、传旙利用不良的信息，不攻击其他网站等。
学校要对学生进行网络道德教育，开展以网络道德为主题班会、演讲的形式的系列活动，在学生当中形成良好、文明的上网氛围，利用重大节日，如:清明网上祭扫，感动中国、家乡建设等活动，让学生投入其中，用宣扬英雄事迹和了解当代先进人物的事迹来培养学生爱祖国、爱家乡的情感，使学生养成投身到祖国、家乡的建设之中的志向。使学生在学习、生活、情感、思想道德等方面均衡发展。
4、强化网络安全教育
定期更换QQ、微信、邮箱帐户以及各类论坛帐户的密码；对网络上涉及的钱财及物品信息要留心，主动告诉父母和老师，不留任何被骗机会。不乱发朋友圈，不乱扫二维码，不轻信中奖信息等，以免泄露信息，被不法人员利用，威胁自身安全。如果要进行网上交易，最好通过第三方认证方式或通过可信的网上交易平台保证交易安全。如果感觉财产和人身安全受到威胁，第一时间与家长和老师进行沟通。
不轻易点击自动弹出的窗口、不明的网络链接、邮件附件等，以免这些网站有暴力、色情、伪科学等不良信息；
尽量避免在网络上通过QQ、MSN、微信和其他聊天工具与陌生人打交道，不随意答应陌生人的请求；绝不轻易透露自己的真实信息给任何网友；不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、好朋友信息等；如果遇到谈话低俗的网友，不要应答或反驳，选择将其拉入黑名单或者直接删掉；
总之，学生处于成长阶段，使用网络上网与学生其他的社会活动一样，都需要成年人的引导和监护，作为教师和家长有责任教育、引导学生文明、安全、健康上网，使学生能够从丰富多彩的网络中获得更多的知识与营养，在信息网络中茁壮成长。
防孩子沉迷网络，须各方尽心尽责。为易记忆、广传播，特附“防迷网”三字文：
互联网，信息广，助学习，促成长。
迷网络，害健康，五个要，记心上。
要指引，履职责，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素养。
要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。
要疏导，察心理，舒情绪，育心康。
要协同，联家校，勤沟通，强预防。
网络是知识海洋的另一个平台，也是最普及且信息量庞杂的一个地方。一方面，我们积累庞大的知识量以便在巨人肩膀上再做突破，另一方面，也要学会取其精华去其糟泊，学会筛选信息量，与其他渠道所得互相印证。