消瘦可不是好事,应根据丫司己的身体壮况,好好验查。
身体迅速消瘦还是应该去全面的检查一下身体,防患于未然。
谢谢你的邀请!
在没有减肥的情况下出现身体体重下降,如果排出精神原因、作息紊乱、过度劳累等平时生活状态和习惯未改变的情况,需要警惕疾病发生的危险。
体重快速下降是身体出现疾病的重大危险信号之一,建议做详细的检查来确定具体原因。
临床上可见消化系统疾病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病等都可导致体重出问题,更要注意是不是有肿瘤诱发体重下降。
希望对你有帮助,欢迎➕关注本号后留言评论或私信进行交流互动!
查血糖甲亢最好做个血检测确诊才是硬道理
查查血糖和甲亢
我是咕咚健康咨询师,点击关注,私信:食谱。
我们的身体细胞的更新周期是90-180天,每天有新的细胞产生,也有细胞自然消亡,而脂肪是人体组织不可缺少的一部分,身体每年都在产生新的脂肪细胞用以取代死亡的细胞。因此,我们的身体会严格控制脂肪细胞数量的。所以,脂肪其实就是身体组织的一部分,它不会因为外力的作用或者被动的运动而突然消失的,它有其自然更替规律。当身体的脂肪细胞快速下降时,身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失,它会降低身体非正常消耗脂肪的速度。这也就是很多人每天吃的少,食欲却不强的原因!吃的少却瘦不到标准,甚至会出现有几天吃的多一点的时候,身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位,尤其是在腰腹部,这样导致又胖了回去。如果我们减肥没有实行90—180天的减肥计划是很难减下来的,再说,实行三个月减肥过程,这样就形成了身体脂肪细胞记忆的基础,我们的体重才不会容易反弹。看完这些介绍大家明白了减肥多久会体型有变化了吧。大家听了我的介绍一定对减肥多久会体型有变化有所了解了吧。有些人的体质本身就易胖,这样的人减肥10斤是看不出来的,但是只要大家继续坚持,不要放弃就一定可以让自己看上去变瘦了。
加油只要坚持3个月-半年肯定能成功的管住嘴迈开腿
码字不易,如果你觉得回答对你有帮助,请关注我吧。欢迎评论、转发;关注我或者咕咚健康,持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货!
我接下来整理一些正确的减肥食谱,免费送给大家,获取,请关注我的号:咕咚健康小助手。私信回复:食谱。即可免费领取!
图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。
来拉仇恨的么?ᵋᵌᵋᵌᵋᵌ
如果没有饮食运动习惯和情绪的改变,最好查一下血糖的情况。
没天吃的少,走路多就减肥
两个月瘦七斤,如果接下来无原因体重减轻还在继续超过体重的的10%就要告知医生了。
先观察自己身体是否有不适,排除病理性原因造成的体重减轻。
观察自己面部是否有变化,脸色变差,眼睛有没有变得突出充血,心跳加速等。
排除自己患上甲亢的可能性。
观察自己日常饮食是否有变化,比如是否有吃得多,喝得多,尿得多,还容易疲劳的情况。
排除患上糖尿病的可能。
观察自己是否工作学习上有变化,导致精神紧张,压力增大,睡眠质量下降。
排除因为压力引起的各种不良反应。
人体的体重在健康时应该会很长时间都维持稳定,在饮食没有大的变化的情况下,体重减轻可能蕴含各种风险。
一般体重变化的原因只要仔细观察都是有迹可循的,但如果自己无法判断原因,而体重减轻的情况还在持续,建议立即就医。
2个月7斤的体重下降速度,需要排除几个可能原因引起的莫名消瘦:消化系统、内分泌系统、呼吸系统、情绪抑郁以及肿瘤。如果不知道为什么,多半没有明显的伴随症状,比如发热咳嗽、胃痛导致食欲下降、低落情绪等。那么像2型糖尿病、甲亢的可能性会大一些,建议自行观察有没有同时存在口干、多尿或者心慌等内分泌疾病征象,或者食欲不佳、乏力等症状,做一下内分泌或肿瘤的相关筛查。