开始新的一段恋情
寻找新的生活
失恋这件事情是不可避免的，我也谈过几次恋爱，最后让我走出失恋的是时间和去扩展自己的社交，可能那个人不是很对的人
如何走出失恋的状态，那么就把心情平复好，重新开始一段新的恋情，只有新的恋情才能治愈旧的爱情，新的爱情一定要擦亮双眼，如果你眼瞎，那么你必将会进入第一段感情，所以说，在那里跌倒，就在那里爬起来，认认真真对待第二次，因为人的一生有限，如果你失败一次，再失败一次，那么你他妈就废了
治病治根—不谈恋爱
赶紧发展几段新恋情。
心态是第一位，需要自己调节。想通了，想开了，就好了。古语云:剃头挑子一头热。想让另一头热起来，那是不可能的。很形象的说明这个问题。凑不到一起，注定缘份未到，淡然释之。这个淡然就是心态，就是调节。每个人在某一段时间总有自己喜欢的。能否走到一起，一切天注定。虽然努力了，没有成功也不后悔。走出阴影，准备新的开始。太阳每天都是新的，走出去，心境开阔一些，前面的风景更好。
这里的失恋应该是指被甩一方吧，对于蓄谋已久要分手的一方来说，不存在失恋一说，对他/她来说，叫解脱更合适。
初恋能修成正果的毕竟是少数，所以基本上人人都会有失恋的经历，可是以后日子还长，快速走出失恋的糟糕状态就成了每个人的必修课。
刚失恋时，会有各种难过、不平、伤心，甚至抑郁、抓狂、崩溃。这都是人之常情，如果自己曾经全心全意付出，结果碰上渣男渣女，莫名其妙被甩，那这些情绪的严重程度还会增加N倍！
怎么走出失恋的阴影呢？有几个方法可以试一下：
（1）允许自己难过，让自己的情绪发泄出来，不要憋着。毕竟爱过，分手后心情难过是合理的，哭泣也好，抱怨也罢，也可以找信得过的朋友/闺蜜倾诉，说出来，再加上朋友/闺蜜的开导，就会慢慢平静。强行忍着伤害会更大。一般情况下，3到7天，心情就会平复很多。
（2）跳出来，冷静地看待这段感情。人们常说：爱情是盲目的。这是因为你身在其中，跳脱出来，会看得更清楚。为什么会失恋？如果对方真是渣男/渣女，那么离开毫不可惜；如果对方觉得相处太累、三观不合、等原因，就要反思一下自己，是不是有让对方失望的地方，无则加勉，有则改之。在这个环节，很多人会意识到对方的缺点，不再纠结。
（3）走出户外。长时间呆在家里，会更烦躁，所以不要拒绝家人朋友的邀请，一起去呼吸呼吸新鲜空气，逛逛街、购购物、转转游乐场、看看帅哥美女，走在人群中，感受阳光清风，心情会也会好转。另外，多参加一些朋友聚会，既热闹又能认识新朋友，也能帮你更快地走出失恋的阴影。
这就是我的经验，亲测有效，按这套流程走下来，半个月到一个月就有明显的效果。当然，最彻底的办法是交一个新男朋友/女朋友，旧的不去新的不来嘛！[微笑][微笑][微笑]希望我的回答对题主有帮助。
不念过往
买东西吃
情感这东西，时间久了，就淡了。
让自己忙碌起来，忙到没有时间去想
分享一段我的经验
恋情将要走到尽头时
我们是异地恋。爱情快要结束的时候，爱一个不爱你的人真的是很累，你无论怎么委屈求全，遇到什么困难，他都不会心疼你，不会帮你。这个时候我就有感觉，可能他不喜欢我了，虽然自己很伤心，但是何必缠着人家不放，分开是最好的结果，可能我自己也不够太喜欢他，也是自私的，不想继续让自己难受了。我知道他可能不好意思提，那么我就提了分手，他默认了。就这样结束了。
第一阶段伤心痛苦
刚分手我非常难过，突然两个人变成了一个人，还有很多人都问你，还以为你们在一起，你要一遍一遍的告诉他们我分手了，一遍遍的刻在我自己心上。不想说话，一整天不吃饭也不饿，白天活的像个人，晚上自己偷偷的哭到半夜，甚至不敢看所以关于他的消息。觉得自己肯定是不好，一点都不好，所以他才不想和我在一起的，内心最自卑。
第二阶段克制自己不要想他，但是还是想
我努力的克制自己不要想他，沉迷在手机里或者尽量不让自己独处。但是还是没很想他，思想一闲下来就会想他，所以我低估了自己，根本就克制不住，经常想起来自己热恋的时候美好时光。
第三阶段我开始找事情做
谈恋爱的时候恰好就进了学生会当了干事，本来想干完就不干了，好好谈恋爱，结果大一就分手了。所以我想让自己忙起来，就继续干，努力干活，分手后找事情做很好的方式，我经常趴在电脑上做表做到晚上很晚，所以一天下来都没时间想他，只有晚上躺着床上临睡前想起他。
第四阶段努力让自己变得更好
我开始除了上课，就去办公室干活，和其他人一起举办活动。虽然紧张，但是积极参加各种竞选，当上部长，接下社团，带着新生。很多人都觉得我很累，看着我拿着电脑每天跑，但是我觉得不累，很充足，别人在宿舍看电视剧玩游戏的时间，我缺干着提高自己的活。也开始注意外表，打扮自己。刚开始觉得让自己变得更好是心有不甘，让他后悔，后来觉得这就是我自己的事，和他没有任何关系。
第五阶段反省
现在的我仔细想想，分手是我做的最正确的一件事。如果没有分手，我只会大学沉迷于这段毕业可能就分手的爱情，学习和能力都不会提高。分手了之后，我想干什么都去去努力干了，也有很多成果，和老师同学关系都很好，认识了很多优秀的人，学到了很多为人处事的方法，对我现在的工作交往都有很多帮助。
第六阶段现在的我
一开始家人提起来说给你找对象，我说现在不想。我觉得趁年轻，多一些自己的时光很好，没有人约束我，干点自己想干的。另外，我想多努力，多奋斗一点，找到更好的自己，才能在未来遇到更好的他。
人生总会不断失去，比失恋更可怕的是失业。。。。
提到如何走出失恋，很多人给出的答案是时间和新欢，的确，时间能淡化一切伤痕，好的新欢能代替旧爱。
可是，时间不能加速前进，新欢也并非随传随到，大部分人还是得靠自己去熬，自己去消化。
那么这段痛苦的过程如何熬过去呢？我总结了几点，希望能给正在经历伤痛的你带来一些帮助。
01
不要压抑自己的情绪，痛痛快快哭出来。
我算不上乐观，但却是个极其要面子的人，相处十几年的老朋友都不曾见我掉过眼泪，他们还曾开玩笑骂我冷血。
我失恋那会儿，也没在人前哭过，最多实在熬不住的时候背过去，悄悄抹掉眼角的泪水。
但前三个月，我几乎每晚一个人在家的时候，都会对着镜子痛哭一场。
没有任何缘由，就像每天要吃晚饭一样，习惯性的突然哭得稀里哗啦的，有时候无声的泪流满面，有时候则不管不顾的号啕大哭。
这个方法我极力推荐，眼泪真的具有排遣情绪的功效，每每大哭之后，难过当然还会难过，但会觉得心头一下子轻松不少，不再那么压抑，也不再那么痛了。
02
不要刻意的过度转移注意力。
和大多数人一样，刚失恋那会儿，我疯狂百度如何快速走出失恋的方法，很多人都推荐什么让自己忙起来，转移一下注意力。
于是，我试过去旅游，旅途是放松的，但陌生的环境会让你觉得更孤独。如果你们也曾一起旅游过，那还会让你触景生情，更添伤悲。
我也试过狂加班和上各种兴趣班，适当给自己找点事做确实会转移一下你的注意力，至少有事做了不会一个人闲着就胡思乱想。
但是如果你刻意将自己的时间安排满满的，那么这些事情就变成了一种会上瘾的麻醉剂，你用它们来麻醉失恋带来的伤痛，但它们同时又会让你产生依赖。
你会慢慢发现，只要一空下来，巨大的落差会让你更加无所适从，找不到方向，它会打乱你正常的生活节奏，让你的生活更加回不到正常状态。
比如我曾一开始报了烘培课和瑜伽课，上课的时候没时间难过，但下了课一个人走在马路上，悲伤加倍袭来。
于是我又报了英语课，每天把自己折腾到半夜，可是即使我逼着自己二十四小时都有事做，我的大脑还是会有开小差的时候，我越是压制，它越是反弹。
最终不但起不到预期效果，还彻底打乱自己的生活节奏，让自己过得更加混乱。
03
切记备胎不等同于新欢。
新欢是良药，备胎虽不一定都是毒药，但绝对没有任何疗效。
很多人都有备胎，优秀的漂亮的或者有钱的人，失恋后那些备胎都是一呼百应的。
但备胎之所以是备胎，
再找一个
银行货款
想很快走出，可以再来一场恋爱，但这也很容易陷入再次失恋的状态，最好冷一冷，干活或者旅游，倒是不错的办法。
不恋爱就不会失恋，时间久了就好了
谢邀！
一个月走出失恋状态，不会总是想起对方，不会因为回忆而哭。
方法就是努力工作，努力赚钱，毕业就分手，租房，生活，工作等各种压力，不得不把重心放在工作和赚钱上。
已经分手了，再难过有用吗？过去的就是过去了，当下的生活更重要，毕竟生活还在继续，房租水电费要交，助学贷款要还，首付要攒，爸妈还等着我孝顺……
所以，哪里还有精力去难过呢？不必沉湎于过去，你若盛开，蝴蝶自来。