首先父母得做好榜样，如果自己天天沉浸在手机里孩子也会有样学样，如果实在是需要手机工作也尽量不要在孩子面前，然后可以规定玩游戏的时长，多带孩子出去走动，培养他的户外爱好。
提高自尊心：
一般来说，自尊心强的孩子不会沉迷玩手机游戏。因为他们喜欢表现得很好，从而受到别人的肯定和夸奖。
沉迷游戏的孩子可能在现实生活中找不到自尊，如成绩不好的孩子，总是被家长和老师嫌弃。但游戏里可以找到自尊，比如打赢了游戏给他们带来前所未有的自豪感。
父母要多加强孩子在现实生活中的自尊心才行。比如孩子做了家务，鼓励一下；孩子考得比以前好，鼓励一下；只要他做了一些事，是正面的，就要鼓励。
放大兴趣爱好：
相信每一个孩子都有正面的兴趣爱好。只是家长往往看不到。比如成绩不好的孩子，可能喜欢画画，但家长总是盯着成绩。
作为家长不仅要关注孩子的成绩，更要全面了解孩子。一旦发现孩子的正面兴趣，就要帮助他放大。如果孩子喜欢画画，家长可以给他买画画的工具，报名画画的班，找画画的朋友，参加画画的活动，经常带孩子到野外去写生等。
让他从游戏中转移注意力，把更多精力放在正面的兴趣爱好上，自然就不会沉迷游戏了。
充实生活：
那些整天玩游戏的孩子，很可能在家里什么都不用做的。如吃、穿都有人帮他打理好，他什么都不用管。没事做的时候，孩子会觉得无聊。人在觉得无聊时会玩游戏来消磨时光。
家长可以多给孩子找点正当的事情做，充实他的生活。如做家务、参加公益活动、一家人去运动等。
父母的作用：
孩子都会受到家庭环境的影响。曾经有人在清华大学做过调查，那些考上清华大学的学生家长基本都是高素质，爱好学习的人。也就是如果孩子的父母在家里看书学习，孩子也会跟着学习。如果孩子的父母在家里玩手机打游戏，同样孩子也会这样做。
所以既然我们希望孩子变成爱学习，远离游戏，那么父母这时候要起带头作用。要求孩子做的事情，父母也要跟着一起做，帮助孩子养成良好的生活习惯。
多沟通：
家长和孩子之间还是要多一点沟通，当然沟通是有技巧的。如果是孩子的妈妈，我们可以试着向孩子撒娇。曾经看过一篇报道，一个家里出了三个北大生，于是很多人就问孩子的妈妈是如何培养孩子的。结果那位家长说了两个字：撒娇。
比如你提一个东西，你可以说：儿子，妈妈好累，提不动了，你可以帮帮我吗？其实孩子的心很软的，这时他会觉得自己很强大，应该保护妈妈。
最不好的方式就是用命令的语气要求孩子做某事，这样会起反效果。黄圣依和儿子安迪两个人由于长期不在一起的缘故，母子感情不是很好，沟通也是不顺畅。后来黄妈妈找了儿童心理专家咨询。专家建议她：不要用命令的方式跟孩子说话，要用鼓励式、撒娇式的。
注意事项
暑假不想让孩子玩游戏，家长就不要自己在那玩手机，带头和孩子一起学习
想要孩子成为别人家的孩子，先要把自己变成别人家的父母
孩子就爱玩，追明星、玩手机、打游戏，就是不爱学习，非要家长推着，才肯往前走，怎么办?
让孩子好好学习，嘴皮子都磨破了，他依然我行我素，拿孩子没办法，怎么办?
我们都知道，每个家庭多层多样，不能一刀切，没有一把万能钥匙的。我们也不能以能否进重点学校作为评判孩子的唯一标准。
不过，有一件事是所有家长都应该花精力去做的，就是激发孩子学习的内在动力。我们看到很多报道，说孩子产生了厌学情绪，大考之后撕书烧书等等，这些都是最可悲的。
那么，如何才能激发孩子学习的内在动力呢?颜老师觉得家长可以从这几个方面进行一些尝试。
01
让孩子明白为什么要学习
有一次我到一个学校，问初一一个班的学生：为什么要学习?有回答“为老妈”，有回答“为教育局”。家长说平时都是给他讲的，竞争这么激烈，要好好学习，好好学习才能上好大学，毕了业才能有好工作，有好工作才能过上好日子。孩子问那什么算好日子呢?家长说大概是有房有车吧。孩子说现在就有房有车了。所以中国人从来说不清什么是好日子，大概就是比邻居好的日子叫好日子。
这个年龄段的孩子脑子里有4个问题，如果你战胜了这4个问题，孩子将爆发出非常强的学习的动力——
▍1.学习有什么意义?
读书是没有什么意义的，有时候反而就是无欲则刚。你给孩子说，地球上有人和动物，你看看猫过的什么日子?一千年前猫怎么过现在还怎么过，可人不同。人过的是创造性的生活，因为人会学习，大自然给了人的大脑就是用来学习的，课堂学习是狭隘的一部分。你不学习也可以啊，那跟猫狗来到这个世界是一样的。
▍2.不是不想学，可是学习太苦了，怎么办?
孩子，苦是情绪，感觉是想法引起的，不是事情引起的。要改的是想法。比如，有个人请你和一个和尚一起吃饭，桌上全是蔬菜。和尚一看，觉得这个人太尊重我了。你一看，什么意思，请我吃个饭全是蔬菜。
同一件事，就是因为想法不一样，两个人反应不同。人和动物不同，耕耘有收获，人就有乐趣。没有比课堂学习更体现耕耘收获的了，这就是人的乐趣。
▍3.某某某小学没毕业，现在是亿万富翁，怎么说?
发财是特质决定的，第一是投资魄力，第二要行动力极强，第三赚一百万能把四十万分掉。小学没毕业，活得很辛苦的人更多。人有两部分享受，物质和精神，而动物只有物质享受，家长不要把功利的东西套在孩子身上。
家长要跟孩子交流“为什么要学习，学习的目的是什么”。
我认为一个人的学习不应该只限于教科书，生活是最好的学校。我们都有这种经历：
去爬山，如果你对自然科学很感兴趣，那你对大自然的感受一定比别人深;
去海洋公园，如果你对海洋动物的习性很了解，那你一定比别人更兴致勃勃;
去历史博物馆，如果你对这段历史缺乏了解，看到那些文物(artifacts)提不起很大兴趣，只是为了孩子而来;
去旅游看古建筑，如果你没有建造此建筑的背景知识，那此建筑只能成为你到此一游的纪念而已。
如果你认为世界是迷人的，你的孩子也会有相同的认识，因为激情是会传染的。
家长应帮助孩子树立这样的理念：
你不是考试机器，你也不是为了爸爸妈妈而学习。你是为了探索这个奇妙的世界，从而使你的生活更加多姿多彩而学习;你是为了增长智慧，为了探索你的独特个性、人生价值，从而使你的人生更有意义和快乐而学习;你是为了更充分运用你的特长和才能去帮助他人而学习。
在聊天中告诉孩子，学习的过程是不断探索自我的过程，你会逐渐了解自己喜欢什么、擅长什么，不喜欢什么、不擅长什么;会学习到一些知识和技能，让你今后有更多的选择权，去做你感兴趣的事。
对孩子，你只需要提出3点要求：
1.一定要努力，总结经验就行，但不要过度在乎考试成绩。
2.在现在知识更新这么快的时代，你怎样学比你从书本学到什么更重要。我希望你能学到各种能力，比如时间管理能力、适合自己的学习方法、分析和解决问题的能力、有独立思考的能力、寻找资源和自学的能力等等。
3.我希望你对这个世界有好奇心，想去探索世界的未知，求知欲强，有终身好学精神。我希望你能在学校发现一、二门你很感兴趣的学科，我希望你能钻进去，甚至用业余的时间在网上看更多的相关资料。
我希望你问老师的问题，老师都不一定能马上回答上来，而是说“嗯，好问题!我得想想，然后再回答你”。
学习不等于书本知识，更不等于学习成绩。书本知识只是学习的一个部分，生活才是最好最大的校园。
02
家长不要大包大揽，学会放手
我以前带学生去农村学农，看到孩子们在果园里摘苹果。孩子们蹦着跳着从树上摘下苹果，有时用水冲冲，有时洗也不洗，擦擦苹果皮就把苹果吃掉了。
再看看这些孩子平时在家里吃水果，都是家长把苹果皮削好了，把苹果切成片，摆在果盘里，牙签插好了，递到手上，孩子们还一副懒得吃的样子。
这就是我们说的“跳一跳摘到的苹果”。对孩子学习也是一样。家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽，直接把“苹果”送到孩子手上，否则孩子就没兴趣。
比如：孩子做作业磨洋工、拖拖拉拉、不认真，或者没完成作业，往往与很多家长以下的行为有关：
过分关注孩子的学习结果;
担忧孩子今后的发展;
过多涉入本来属于孩子的责任范畴(比如，家长一遍又一遍叫孩子开始做功课，然后坐在孩子身边监督，最后再一道题一道题地帮孩子检查作业，要求孩子把每道题改正对才行)。
结果是，每次交上去的作业都拿满分或高分，但你能说那是孩子的作业吗?当你把孩子的责任揽成了自己的责任时，孩子即认为学习是为了父母，学习不是我的责任，表现出来状态是做作业拖拖拉拉、心不在焉、不想完成作业。
字写不好、语法不对、拼写有错、有时忘了做作业、或作业落在家里了，有时考试拿个不太好的成绩回家，这是再正常不过的事了，是孩子成长过程中不可避免的经历。
如果家长因此大动肝火，埋怨、催促和责骂，不仅让孩子的能量都消耗在处理这些所引起的负面情绪上，而且会加深孩子对学习的厌倦和恐惧，阻碍孩子对学习的责任感和主动性的发展，其后果比孩子最初的“毛病”严重得多。
▍家长要做的就是：
明确地告诉孩子，学习是你的责任，不是父母的责任;
你为自己学习，不是为了父母学习。
制定界线：比如，寒假作业在什么时候完成，必须自己完成，完成的效果应该是什么样子的，完成过程中有困难可以向谁求助等。
逐渐放手让孩子承担责任：包括完不成作业开学后需要承担的后果，作业错误率高需要承受的批评等，家长也可以和孩子做其他的约定。
规则制定好后，家长只需要和颜悦色偶尔提醒：功课做了吗?告诉孩子，如果他哪门学科需要帮助，可以告诉我，我们一起找解决办法。只要他知道安排时间，知道轻重缓急，不要过多涉入，只是有时表扬他的时间管理做得很好。
有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明?人家第一名，你呢?这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。
不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。更不要只是为了自己的面子而逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。
03
让孩子感受到责任感和成就感
父母一直是孩子长大的阻力，尤其是独生子女的父母，只是你自己都不觉得。
很多独生子女的问题，都是因为父母不允许他长大。长大的最高标志是什么?是选择。理论上，0—6岁的孩子，父母控制;6—12岁，共同控制;12岁后，孩子自己控制。可是在中国可能吗，我看30岁的儿子都是60岁的老娘在控制。这样怎么可能培养出有学习责任感的孩子。
▍1.与孩子站在同一个战壕里
当孩子经历自然结果而意识到自己当初的选择是不明智的时候，我们的态度不应该是幸灾乐祸落井下石地数落孩子“你看你看，我都告诉你了，你偏偏不听，现在知道错了?”而应该是鼓励的态度“孩子，没关系。妈妈(爸爸)小时候也做了好多错事，吃一堑长一智，小孩子就是这样成长的”。
▍2.激发孩子的内动力
我坚信每个孩子天生都孕育着积极向上的种子，只要家长对孩子有高质量的陪伴、关爱、赞赏、倾听和鼓励，就给这颗种子的茁壮成长创造了条件，孩子的内动力就被激发出来了。当然了，要给孩子进步所需要的时间。
▍3.接受孩子的不完美
从短期来看，孩子在家长不停地督促监督下的表现也许比家长放手后的孩子的表现好，这也是很多家长不敢放手的原因。但孩子在家长监督下的表现来自于外界的控制，而不是来自于内在的力量。
从长期来看，来自内在的力量会更强大更持久，我们毕竟只能陪伴孩子一段路，剩下的路需要孩子自己有内动力走下去，所以一定要接受孩子在成长中表现出的“不完美”。
只要我们改变我们的态度和方式，孩子的很多“问题”也会有所改善的。经常听到有家长埋怨已读高中的孩子对自己的事情表现得不太负责任，这或许是孩子小时候家长越俎代庖过多，或许是家长在“负责任”方面对孩子的期待值过高。
▍4.让孩子感受到成就感
我为什么会喜欢数学?我读中学的时候，有一次在全班第一个做出了老师布置的某个难题，老师从讲台上奔过来，摸摸我的头问，你现在的感觉是不是比吃了一颗糖还要高兴?我说是的。从此以后就喜欢上了数学，认为自己数学行啊。这就是鼓励和成就感的魔力。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅学汉字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都一次收费就能终生享受，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
首先非常感谢小秘的邀请
要让孩子放下手机，需要先了解孩子为什么要玩手机。
根据咨询经验，大致有这么几种原因：
第一，最重要的，也是最容易被忽略的原因，就是孩子因为打游戏，把爸爸妈妈可以连接在一起了。因为爸爸妈妈要一起商量办法，解决问题，所以爸爸妈妈就有了共同的话题，就会不再吵架，甚至不会分开了。孩子内心深处有一个害怕爸爸妈妈关系不好，害怕会分开这样一个深层的动力。
第二，打游戏，他就可以得到更多的关注，他要看一看，为了他不打游戏，爸爸妈妈做了多少多少事情。一个缺少关注的孩子，往往就会用不停地打游戏换来父母更多的关注。
第三，孩子在打游戏的过程中享受那份刺激，那份开心，可以忘却很多现实中的烦恼，包括学习上的不愉快，在学校里的挫败，被忽略，被否定的感觉。
第四，孩子在家里需要承担的责任非常少。
那么知道原因了，如何引导孩子放下手机游戏呢？
第一，父母投入一些精力经营好感情和婚姻，让孩子体会到家的温暖。
第二，父母把注意力放在孩子做得好的事情上，肯定他，关注他。
第三，具体了解孩子在玩什么游戏，在这个游戏中，孩子得到了哪些价值？比如受尊重，领导能力的体现，得到别人认同。然后家长在现实生活中给到孩子这些价值。比如在家里多尊重孩子，给他作主的机会，多认同他。也可以多带孩子参加一些真实的游戏，让他在真实的游戏或者体育运动中得到这些价值。
第四，在家庭中让孩子承担一些家务，让他有主人的感觉，而不只是被照顾着的孩子。
谢谢！
和孩子玩游戏
记得看过心理学家李雪的一本书里提到，人的本性是越控制越不受控，所以可以的让孩子远离电子产品，越容易激起孩子对电子产品的好奇及造成孩子的逆反心理，越不给看越要去看，那么问题来了难道就任由孩子这么看下去？如果已经影响到孩子的正常学习、生活、社交、甚至身心健康等，那么家长是肯定要干预的，本人有以下一些建议，希望能帮到你：
1、首先检视大人自己，因为现在在成人的世界里哪哪都是手机，忽视了人与人之间的交流沟通，如果大人回家都是这些，想想孩子呢，他能控制自己不如迷吗？所以我建议，最好在孩子跟前除非必要，否则能不玩手机则不玩，陪孩子玩玩增进亲子关系受益匪浅。
2、孩子如果已经养成看手机的习惯，那么我们可以采取逐步减少看手机时间及使用次数，来达到孩子不怎么看手机的目的，这期间就要提到一个在《规矩与自由》一书中提到的两个选择，温柔但坚定的给孩子执行两个选择，以此在给孩子自由的同时予以一定的规则。（具体可以百度搜取案例，在此不赘述）
3、培养孩子其他的兴趣爱好，如果孩子喜欢绘画，那么可以陪伴孩子在空闲的时间绘画，如果孩子喜欢跳舞、唱歌那么我们同样予以陪伴和支持，当下流行的乐高游戏，也是一个不错的选择。
以上便是本人的一些小建议，孩子随着年龄增长，精力也越来越旺盛，所以陪伴孩子共同培养一些兴趣爱好是必不可少的亲子活动。
1、首先作为父母要有正确的态度和决心，手机游戏已经严重的危机到孩子的成长问题，所以作为父母要有坚决制止的态度。
2、其次，父母以引导为主，找一些关于手机游戏的危害对孩子有针对性的教育，让事实说话，从而达到远离手机游戏目的。
3、榜样作用的引领，作为父母，孩子的第一任老师，在孩子面前尽量不要玩手机游戏，以免对孩子产生负面影响。
4、对于一些沉迷手机游戏的孩子，要有一定的措施，制定严格的时间计划，我们都知道一旦沉迷手机游戏不可能一下就可以戒掉的，所以要有计划循序渐进的戒掉。
5、关注孩子其他的方面的兴趣爱好，往一些好的兴趣爱好上面进行引导，分散他们对于手机游戏的注意力
6、作为父母要经常组织一些有意义的户外活动，一方面可以分散孩子对于手机游戏的沉迷，另一方面可以开阔孩子的视野，增强体质。
你在要求孩子少玩手机的同时先看看自己有没有做到自律，孩子都是有样学样。你在玩手机的同时他已经感到孤单所以他也学会了手机消遣。所以在要求孩子的同时我们家长也要自我检讨。
和她一起經歷生活細節
大禹治水，堵不如疏，疏不如引。娱乐是人类的本性，喜欢玩是孩子的天性，面对游戏更是如此。首先先了解孩子对游戏的真实想法，再采取相应的对策。可培养孩子其他的兴趣爱好，采取替代法，用其他的兴趣替代手机游戏。
游戏是一把双刃剑，有好有坏，重要是看使剑人了，我认为家长不应该吧游戏看成是洪水猛兽，要积极进取的接受新事物，这东西怎么样？为什么那么让孩子们着迷？魅力在哪里？你可以自己尝试一下，而且可以与孩子们一起玩，限制孩子们的手机游戏时间，只有在做完作业预习复习完毕后能玩一会，你能陪孩子一起玩他们会更高兴，有更多心里话也就慢慢的能对你说出来。
孩子沉迷手机游戏是现代家庭教育中的一个普遍问题，但是家长们可以采取一些措施来帮助孩子减少玩手机游戏的时间。
1.限制使用时间：家长可以在孩子使用手机时设置时间限制，比如每天只能使用一定的时间，或者在晚上睡觉前禁止使用手机。
2.提供替代活动：孩子玩手机游戏的主要原因是因为他们觉得这是一种有趣的活动。因此，家长可以提供一些替代活动，比如阅读、绘画、运动等，让孩子发现其他有趣的事情。
3.与孩子沟通：家长应该与孩子进行沟通，了解他们为什么喜欢玩手机游戏，以及他们在游戏中获得了什么。通过了解孩子的需求和想法，家长可以更好地帮助孩子减少玩手机游戏的时间。
总之，减少孩子玩手机游戏的时间需要家长的耐心和努力。家长应该限制手机使用时间，提供替代活动并与孩子进行沟通，帮助他们建立健康的生活习惯。
说句站在你的角度看问题的话真的没办法强制或半强制半强制也只局限于听听歌曲不用去看孩子做梦都在用手划来划去的以为在玩平板