哭是人类的一种自然反应。
一系列情绪都可以引发哭泣,诸如伤心、悲痛、快乐、沮丧、愤怒,等等。
孩子也是一样,他们需要工具来帮助自己表达出自己想要什么、需要什么。
别说是孩子,我们作为成人人,也很难完全控制自己的感受。
所以,不要立马去责怪:“你不要再哭了!”“你如果再哭我就……”
当你这样去批评的时候,你以为这样就能让孩子不哭,实际上这时,孩子内心会更加愤怒、或者是沮丧、惭愧,反而哭得更厉害了,即使你以威胁、恐吓的手段暂时让他停止了哭泣,但实际上,这会让孩子成年后不懂如何表达自己,为社交、甚至是婚姻埋下了隐患。
所以,作为父母,我们能做的就是帮助孩子以一种有益的、鼓励性的、能帮助他们满足需求的方式表达感情。
那具体该如何做呢?
1、认同他们的感受。
可以这样对孩子说:你一定是气坏了。有时候仅仅听到这句话就能让他们冷静下来。你也可以拥抱一下孩子。然后说,你需不需要一个拥抱或者说我需要一个拥抱。这不仅可以分散孩子的注意力,而且能够让他们感觉更好。如果孩子因为气馁而哭泣,一个拥抱就是让他们感到支持鼓励的最好方式。
2、教孩子正确表达情绪
比如,你可以问:能不能告诉我发生了什么?这件事情你有什么感受?有没有你本来可以做但没做的事情,可以改变事情的结局?有没有一些事情,你做了就可以更好地表达自己,让自己感到更受鼓舞、更多地被聆听到?下次再做同样的事情你会不会有不同的做法?
问这些好奇的问题会帮助你进入孩子的世界,他们会真正感受到有人在倾听自己的内心世界。
孩子会感觉到父母是站在他们一边的。然后你就可以专注于解决问题了。
家长可以这样说,当自己在闹不良情绪时,你会有什么不同的做法?比如会跟得罪自己的人说出感受、会从1数到10,深呼吸,帮助自己冷静下来等等。
3、给孩子一点时间自己成长
有时候,当我们用了以上方法,还是不能让孩子停止哭泣,我们可以这么说:“我看你依然非常烦躁。当你准备好需要一个拥抱时,过来找我。”
或者说:“我就静静地坐在你身边,你让情绪释放出来,这样可以吗?”
记住,作为父母,让孩子痛苦不是我们的职责,但是允许他们受苦是我们的职责。当他们受苦时,他们在逐渐建立恢复力。他们认识到自己可以承受生命的起起伏伏,这对孩子的长远发展也是有好处的。从更长远的角度看,孩子感受到更多的力量、更多的自主,愿意为自己的情绪负责。当感觉到被支持时,采取正确的态度面对情绪,也会更多地感受与父母的联系。
以上的3个方法,可以多次练习,希望对你有帮助。
此时此刻我能够感受到这位妈妈面对一个爱哭爱闹爱用情绪表达,又爱生气的孩子,内心是多么的烦躁和不安,我能感受到你的状态,有很多妈妈都会面临像你这样的问题。很显然,孩子和家长的互动模式已经养成了用情绪的方式来互动解决问题,也就是说,他经常用哭闹来吸引家长的关注,或者得到他想要的东西。那我们的家长反思一下,之前的教养过程是否存在过度溺爱、过度满足、过度保护的情况,所以导致孩子依然上了学也还是用情绪和我们互动,孩子爱哭,爱发脾气是情绪管理的问题。如果家庭环境中的父母以及代养人之间的沟通模式是不高兴就哭发脾气的方式,那么孩子肯定是模仿家长的行为。
根据以上情况呢,我给大家几个建议。第一,家长要调整沟通模式,调整好自己的情绪,给孩子营造一个和谐的家庭氛围。陪伴孩子的过程中不打不骂,不做横向的比较。家长是孩子的榜样,孩子看到家长处理问题有逻辑性,他也会模仿家长的行为,家长不发脾气了,孩子慢慢也会调整了。第二,经常带孩子坐运动,释放情绪,比如跑步,打羽毛球,踢球等等。在活动的过程中,通过肢体语言来让他把情绪释放出去。孩子写作业拖拉,能写两个小时要写四个小时,现在的孩子很多不能记住老师留的作业,还有就是孩子没有兴趣,小动作特别多,注意力不集中,经常不是玩铅笔就是喝水,再不就是上厕所,或者是心里依赖家长帮助才能完成作业,或者紧张,害怕,有的甚至恐惧写作业。那我们怎么办呢?给大家几个建议,第一,养成良好的写作业的习惯,比如说放学以后,一定要有一个约定,放学回家洗洗手后,可以稍微吃点水果,我们就开始写作业了。写完作业以后,可以做其他活动。我们来问他,“你觉得几点开始写作业?”我们家长要记住所有的约定都是孩子主导,她说,“妈妈,我想六点开始写,今天的作业量大概写两个小时就可以写完,八点就可以写完了。”那好,希望你提前完成任务,这样你就可以有一段时间玩儿了。我们要更多地站在孩子的角度想,回家一定是喜欢玩儿,所以,你说早点把作业写完,你就能玩儿了,让他感受感觉你也是在盼着他玩儿。这一点,就是我们要和孩子提前做好约定,让孩子占主导地位的原因,这也就是我们关于孩子写作业,陪伴学习的方式方法。第二,从心理学的角度讲,孩子写作业,我们坐在他的前边或者坐在他的旁边,离她比较近,他就会有一张紧张的心理,而且我们会随时关注着他,他一旦写错,你的眼神可能会使他紧张和害怕。所以我们不主张离孩子太近去陪伴写作业,那该怎么办呢?孩子坐在电脑旁边,我们坐在孩子的斜下角方向三十度的位置,让孩子感觉有一定的空间,又让他感觉不是在监视着他,同时又有力量,因为他的背后有爸爸妈妈,她是安全的,这样孩子会不容易紧张。我们在陪伴的过程中,不要催促批评孩子,在他作对或者做完以后呢,及时的鼓励和支持他。第二作业量大,就会导致孩子注意力不集中,我们要让孩子适当的中途休息。再有,注意力不集中,有可能是感觉统合失调的问题,那感觉统合失调的最佳调整时间呢,是零到六岁。那现在孩子长大了,我们能做哪些弥补呢?第一玩棋类的游戏,比如说,跳棋围棋军旗等等,还有就是运动类的游戏,比如说篮球折纸,穿小的珠子或者打羽毛球等等,再有就是玩儿控制类的游戏,比如说玩儿遥控的飞机遥控汽车放风筝等等。这些提高专注力的游戏呢,多玩儿就会有有效的改善孩子的感觉统合失调的问题,注意力就提高了。相信你可以通过简单的方式就可以改善调整和孩子的沟通模式。我们相信你面对孩子的教育会变的心平气和,你的孩子也可以顺自然而然的接受每一个年龄段的教育。
很显然,孩子与家长的沟通模式存在问题。也就是说我们家长经常会说他,这个说,指的是有可能是指责他,有可能是不认可他,有可能是引导他,但是我们现在跟孩子沟通的模式,一定要从尊重为主,然后当他有情绪的时候,允许她发一会儿情绪,发完之后心平气和的时候,我们要利用好沟通的最好时机,慢慢引导孩子,慢慢的学会分析问题,慢慢学会用语言跟家长沟通,而非是情绪,而非是哭闹,甚至是不吃饭来抗拒。那我们要学会的沟通,就是我们要用语言说出来。并且家长要做到接纳,要尊重,要倾听,并且学会引导他去分析问题。关于孩子情绪的舒缓和疏导呢,我们晨曦老师已经给大家了一些很好的建议,比如说出去跑跑跳跳玩儿,这些都可以舒缓孩子的情绪。陪伴孩子学习的目的,是为了让孩子养成良好的独立学习的习惯,而非是替代包办,或者是监督,这些都不好,最好的模式是慢慢的让他有自主意识的学习习惯,才是更好,不妨大家一起在家里试试看。
马秀老师:长颈鹿幼儿园园长,儿童心理行为咨询师
学会接纳孩子,好的坏的都一样,想让孩子学会处理自己的情绪,那首先就要让孩子学会释放自己的情绪,孩子情绪得到释放对心理更加健康!家长在此刻千万不能跟着着急,先自己平静情绪,才能帮助孩子!
小朋友在成长的过程中,会有很多连家长无法解释的行为和语言,尤其是行为方面,总是会让宝妈很疑惑,刚才还好好的,一转眼就哇哇大哭了。
三岁半的青青是小朋友口中的“爱哭鬼”,摆积木时不小心让积木倒了就会大哭,衣服穿不上去也会哭,手里拿的东西落下也大哭,宝爸以为这是因为孩子年纪还太小,事情才会做不好,等他长大了自然就不会哭了!妈妈觉得爸爸这样的鸵鸟心态无法解决青青的问题,但也不知道该怎么办……
如果爸爸妈妈从未教育孩子要如何正视挫折带来的情绪以及解决办法,就让孩子直接面对挫折,只会让孩子产生逃避现象,孩子自然而然会为了避免挫折而拒绝尝试,很快地也就变成一个不愿参与的旁观者,更错失了最重要的学习机会。但如何处理自己的情绪并面对挫折的能力是从小就要开始培养与训练。
下面介绍三个方法,提升孩子的挫折忍受度,进而控制自己的小脾气。
1、用大量的赞美拥抱来鼓励孩子:
当孩子肯尝试处理事情时遇到挫折,表现出悲伤沮丧时,大人应该立即给予正向大量的鼓励回馈,让孩子累积面对挫折时的成功经验,逐渐提升他的挫折忍受度。可以在孩子神情沮丧时给及一个爱的拥抱。
2、平时打好预防针
家长可每天利用绘本或爸爸妈妈自己的亲身经历,教导孩子学习接纳挫折及自己的情绪。让他们觉得遇到困难是很正常的事。
3.以同理代替责骂
在孩子遭遇挫折而生气时爸爸妈妈应避免指责,尝试多同理孩子当下的情绪,比如说:妈妈知道你很生气……,并引导孩子做出合适的行为反应。
平时也要特别注意,对孩子的日常管教,不建议家长用黑脸和白脸。如果在家庭中存在着黑脸和白脸,或者爸爸妈妈的教育和爷爷奶奶的教育不一致导致的孩子遇事爱生气,孩子就会有意识的看人下菜,一旦妈妈不给解决,就去找姥姥。以为生气可以解决问题。这种情况家长要及时沟通,一些原则性的问题绝对不能妥协,孩子对谁生气都没有用。感谢您的阅读
谢邀天生我才必有用,为什么要拿自己的孩子,和别人家的孩子比长短!人天资体质有别,家庭条件有论!我们应该在自己身上找问题?不要让孩子成为我们理想中的样子!孟母三迁,为了孩子有时候我们得去改变。我们有时候强迫的到了极点,会给孩子造成永远的创伤。建议你去找个好一点的中医,帮孩子调养一下?????为了孩子我们应该多担待点
你好,上了小学家长最烦心的就是孩子写作业磨蹭拖沓,一会儿喝水,一会去厕所,一会儿吃零食,写作业成了马拉松,自己在身边陪着着急,有时候又忍不住发火,家长一发火,孩子就爱哭。首先我们就要帮助孩子改掉孩子写作业磨蹭的毛病,下面几种情况,看您孩子属于哪种,对症施策,才能取得效果。
1.孩子时间观念差,不会管理时间
大部分孩子是这种情况,孩子从小就没有时间的概念,什么时候该写作业,什么时候该练琴,都是家长安排好了,孩子从来不用操心怎么安排时间,所以就很难有时间观念。
对策:
生活中注意培养孩子的时间观念,自己的事情自己安排。
2.孩子注意力不集中,无关动作多
孩子在做作业的时候,一会儿看看这,一会儿玩玩橡皮尺子,注意力不集中,这样写作业怎么能快呢。
对策:
小学孩子的注意力一般在15-20分钟,所以可以将写作业的时间分段,分成15-20分钟一小节,做完一小节,休息几分钟。
3.孩子做事条理性差,学习没有方法
有的孩子经常错做或者漏做了老师留的作业,或者写作业的时候也不按顺序做题。
对策:
教会孩子先做什么后做什么
4.孩子学习基础差,对学习没有兴趣,学习有困难
有的孩子因为学习基础差,作业不会做,写起作业自然就慢了,还有的孩子是对学习没兴趣,会做也不做。
对策:
想方设法提高孩子的学习兴趣。
遇到不会的问题先跳过
对于不会的题目,父母给与帮助。
孩子做作业磨蹭,绝不只是一个学习上的坏习惯,它也会慢慢延伸到生活中的方方面面,进而影响到孩子的发展。所以,家长一定重视起来。
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爱哭爱生气的孩子应该是个几岁的孩子吧。对于爱哭爱生气的孩子我有一个非常有效的方法,跟大家一起分享。
我有一个几岁的女儿,之前也是动不动就哭就生气。对她打过骂过吼过哄过都收效甚微。在不断的摸索中我找到了一套方法。
哭闹
每次孩子哭闹的时候把他抱到房间关上门,就一个大人陪着他,坐在他的对面看着他哭闹。不打不骂不说教,孩子哭累了出去拿一条毛巾给孩子擦擦脸。擦完之后问问孩子,还想哭吗?想哭继续。既在孩子面前保留了文明的形象效果还很好,几次之后孩子发现哭闹是没有用的。过后好好跟孩子沟通,告诉孩子如果你想要什么可以用理由说服大人。慢慢的孩子孩子改掉了爱哭的习惯学会了沟通与表达。
生气
孩子爱生气一开始我想到的是哄,后面想到了询问与倾听,都没什么效果。后来发现可以一招制胜,以不变应万变。就是当作什么都不知道,该干嘛还干嘛。孩子憋不住了,自己主动就找你说出生气的原因了,这个时候你再帮孩子分析分析问题可以达到事半功倍的效果。
虽然爱哭爱生气看上去是小事,但是要及时纠正,不然影响孩子以后的性格。
孩子的脾气跟家长有很大的关系,拿我们家的孩子举例来说吧,有一天突然发现儿子不满意的时候就开始对人大喊大叫,还要把惹他生气的对象赶到门外去,三岁的小孩已经可以表达清楚自己的意思了,我问了半天也不搭理我,等晚上孩子心情好了,拿出手机诱导他,告诉我今天为啥生气?为什么要把爸爸锁门外去?告诉我就给你玩手机。
儿子怯怯的说,爸爸生气时就这样对妈妈这样说话的,接着就要抢手机,被我拒绝了,还有呢?为啥把爸爸锁门外去呢?因为爸爸老抽烟,妈妈就是这么做的。我被深深的震惊了,晚上睡觉时告诫孩儿他妈,以后在孩子面前注意点,咱俩儿都要《夹着尾巴》做人,给孩子树立一个好的榜样!
培养孩子要以身作则,可以尝试模仿学习,一次带儿子去理发,躺下洗头,儿子第一次怎么也不配合,好吧,老爹以身试法,躺下被洗。儿子在旁边看着,慢慢就范了。所以你是孩子的领路人之一。