如果社会不支持，青少年没有一定的经历，走出来比较困难。主要看孩子有没有能动性，意愿性。
看医生、做心理辅导丶正常上学、坚持慢跑。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。情绪的消沉可从闷闷不乐到悲痛欲绝，严重者可出现幻觉，妄想等状态。
青少年是容易得抑郁症的年龄阶段，发现青少年患有抑郁症要及时求助专业人士，接受专业的治疗，避免因为抑郁症问题给患者带了更大的损害，引起其他疾病的发生；其次，不要单纯地使用药物，注意平时自身情绪的调节，饮食清淡。抑郁症治疗方法与成年的抑郁症也有所不同，因为这个阶段处于发育期，大脑还没有完全成熟，治疗最好是考虑是心理治疗，然后再考虑其他的药物治疗和辅助治疗。当然，综合性的治疗可能更好一些，青少年的认知发育还没有很成熟，调整起来也有一定难度，往往合并家庭的治疗更好一些，因为在父母的共同帮助下，辅助青少年的心理治疗可能会起到更好的效果。
心理治疗对于儿童青少年来说也是非常重要的一部分内容，特别是认知行为治疗、家庭治疗、人际关系治疗、游戏治疗等。但是对于青少年抑郁症最常用的是认知行为治疗，青少年儿童保持有消极看待自己、世界和他人，认为自己没有价值、世界黑暗、未来没有希望。所以，针对其持有的消极看法、视角给予认真的矫正，帮助儿童青少年改变不合理的认知，重建认知体系。需要和专业人士不断地合作，一起成长。
青少年抑郁症，目前发病率还是很高的，在门诊中常常遇到这类患者，给大家分享个例子。
有一位15岁的孩子，他自今年年初开始出现厌学情况，爱玩手机，作息不规律，性格比较内向，不愿意与陌生人交流，自尊心强，觉得自己是父母的负担；饮食不佳、挑食，睡眠不好，偶尔还会做梦。曾服用抗抑郁类。
通过综合辨证，调和肝脾为主要原则，在疏肝解郁、健脾的基础上，配伍一些安眠的药材。除了中药调治，还跟孩子和家长说了很多，对孩子则是鼓励他、表扬他；对孩子家长，主要是交流孩子的教育问题，同时叮嘱他们注意孩子的饮食，每天让孩子吃点香蕉、深海鱼等，有助于情绪愉悦，多带孩子晒晒太阳。
服药一段时间后，孩子的情况改善很大，首先睡眠质量较之前有提高，食欲提高，心情好转，最让孩子父母高兴的是，孩子竟然主动提出要去上学了。看到孩子有这样的进步，我毫不吝啬地表扬了他。
对于抑郁症的治疗，通过多年的临床经验，总结了“三七二一”的诊疗原则，验之临川，效果还是不错的。#门诊故事#非常病例#青少年抑郁症#中医
个人愚见，只能帮助和辅导，要明白他抑郁的根源，给他舒适、安静的环境，有有耐心、支持他的正常需求！
去阳光的环境，多接触正能量东西，适当中药调理！！！要相信一句话近朱者赤，近墨者黑！！！
青少年抑郁症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗两种方式。具体治疗方法应根据患者的年龄、症状、病因等情况而定。
心理治疗是青少年抑郁症的首选治疗方法之一，常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、家庭治疗、咨询和支持性治疗等。这些治疗方法有助于青少年了解自己的病情，学会有效地处理负面情绪，改变消极思维和行为模式，提高自尊心和自信心，增强应对抑郁症的能力。
药物治疗主要是使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药等。这些药物可以通过调节神经递质的水平来改善患者的抑郁症状。但是需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，并且药物的使用可能会出现一些副作用。
除了心理治疗和药物治疗，青少年抑郁症的治疗还包括增加身体锻炼、改善饮食和睡眠习惯等方面的调整。此外，家长和教育者也应积极参与患者的治疗过程，提供必要的支持和帮助，促进患者尽早康复。
父母要爱护，做点让他高兴的事，主要还是前途问题
抑郁症首先需要专科医院的诊断，然后配合医院的治疗，如果情况稳定，可以接受心理治疗，配合团体和个别心理治疗。一般青少年抑郁严重时，不想接触人，团体治疗提供了保护的氛围，同类话题的交流，甚至好多是同龄人，对病情好转是非常有帮助的。个别心理治疗也是在保密、安全的前提下进行，让青少年感受到被理解、被看见，提供可以自由表达的空间。可以处理情绪、心理冲突，促进个人成长。前提是找到匹配的、专业的咨询师
父母和家庭的关爱和支持也很重要。如果青少年被诊断为抑郁症，父母多数都会担心学业受影响，将来怎么办。如果关注点只放在这儿，不利于治疗。要找到孩子抑郁的心理原因。每个孩子的情况不同。有可能医生或心理咨询师会告知父母如何发挥父母的功能，家庭成员的交流模式，注意家庭氛围的调整、父母的情绪稳定等等等等，孩子从小成长的环境在家庭这个系统中，家长所给予的爱是否满足孩子的心理需要，是否考虑到孩子成长的需要。这些因素都要考虑
这些都需要付出金钱、时间和精力，以及努力。抑郁症是个诊断，它在提醒我们，孩子内心发生了什么，承受了什么。重要的是对人的理解
之前看过一本书《青少年抑郁症》，《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》显示，青少年的抑郁检出率为24.6%。差不多四分之一的青少年有抑郁情绪，更有甚者被确诊为抑郁症。
这一代青少年的物质基础丰厚，但是精神压力极其之大。青少年正处于从儿童到成人的过渡阶段，体内激素水平的变化、自我意识的急剧发展以及学业等各方面的压力，本身就容易诱发情绪的巨大波动。再加上很多父母被社会的竞争压力所裹挟，对孩子的教育日益功利化，缺少温情和包容。因为评价标准单一，功利性教育会让孩子产生更多的自我批评，而这种自我攻击恰恰就是青少年抑郁的核心影响因素。
如果确诊为抑郁症，一定带孩子去正规医院就医治疗。同时做为父母一定也要重视自己的问题，称职父母的基本职责为，满足孩子的物质需求，保护孩子免受身体和情感伤害，满足孩子对爱、关怀和更深层次的情感需求，在伦理道德方面，给予正确的引导。
父母之爱和理解是孩子最好的良药。如果发现孩子有抑郁情绪，也要积极耐心温和地疏导，或者找专业的心理咨询机构做家庭咨询，只有一个家的系统稳定而健康，孩子才能身心健康成长。
当然，也要多多关注孩子的学校生活和人际交往等，给孩子保护的同时，也留有足够的成长空间，尊重他是一个独立人格。
早发现早治疗，不要害怕别人眼光，担负治疗，药物治疗！心理疏导，父母陪伴，尽最大努力帮助他，少说话多听他诉说，减少他压力，跟他交朋友，真心话，虽然不专业
青少年患抑郁症首先需要引起家长高度重视，家长应及时带孩子去专业心理科进行测试，从而进行相应的治疗。一般治疗方法包括：心理治疗、药物治疗、物理治疗。轻症的抑郁症患者主要以心理疏导为主，重症抑郁症患者则需要药物治疗与心理治疗等相结合，进行综合性的系统治疗。积极的治疗、早期的干预、早期的治疗，对于青少年抑郁症来说，是可以起到一个很好的效果的。