拿出时间，多陪伴孩子，多和孩子互动，别让孩子有接触手机的时间。
另外，当父母的别回家就拿手机玩，时间长了，就慢慢不玩了
可以和他一起做些体育运动，参加些体育比赛什么的，例如羽毛球、足球、篮球之类的，这样可以减少玩手机的时间。
有些孩子沉迷网络游戏，家长怎样才能让这些孩子从网络游戏中解脱出来？
很多孩子离不开电脑、手机整天的沉迷网络游戏，已经成为严重的社会问题，这个问题如果得不到合理解决，很多家庭和孩子不会有好的未来。鸦片战争时期，中国的很多富人、军人吸食鸦片，导致军队没有战斗力，强盛的大清国沦为殖民地半殖民地国家，老百姓饱受了深重的灾难。可是想想，那时总归是少数人吸食，而现在网络游戏的部分穷人、富人，每个青少年几乎都有能联网的电脑、手机。
出现这种问题，首先是家庭教育方面的问题，尤其我国隔辈带孩子比较多，他们溺爱，没有底线，孩子的什么要求都答应，造成了自我为中心，什么都是我的，没有爱心，没有感恩心，不懂家长父母的艰辛，自己合适就完，不知道引导孩子做家务，孩子没有爱心，缺乏能力，什么都不会做。另一方面，家长看到学历知识在人生发展中的意义，拼命让孩子学习，但又不会引导孩子怎么学习，孩子在学习中体验到的是失败和无奈，学习变成了很痛苦的事，通过游戏来逃避现实。
两个关键因素，一是培养孩子的自责任心，一是让孩子在学习中体验成功带来的成就感，就可以让孩子步入正轨。
要想管好孩子，首先约束自己，回家放下手机，专心陪孩子玩耍、看书，只要家长不玩手机，孩子慢慢的也会戒掉
让孩子去学编程，懂了，就会觉得没吸引力了。
叛逆期的孩子实则是缺少与其沟通和交流，让孩子觉得父母不理解自己，不懂得自己。孩子的行为习惯偏离了父母心中的那个标准准则和榜样，此时，父母想以莫种方式（说教，身教等）来辅正。而此时，孩子速缺不理解不配合，父母就觉得我家孩子叛逆，不服管教等。其实叛逆期的孩子就是缺少一个关心和交流
孩子进入叛逆期，开始有了自己的思想，已经从小孩子过渡到成人了，以大人自居，不再依赖父母。许多父母没有注意到孩子进入叛逆期发生的改变，还是用以前的方式管教，还是把他当小孩子来看待，严格管理，让孩子更加叛逆，甚至以玩手机、玩游戏、不学习来报复父母。那么父母应该是怎样正确地教育青春期的孩子呢？侯妈专注亲子教育十几年，现在教父母朋友们如何如何改变自己，与叛逆期的孩子相处。
1.叛逆期的孩子已经有了成人的思想，不再是小孩子，父母要把他当作大人来看待，对他们要求不要太严格，要与他们沟通时要平等，不以父母的身份来压制孩子，多站在孩子的立场上考虑问题，改变自己与他们相处的方式。
2.父母要多尊重孩子，叛逆期的孩子自尊心很强，不贬低自己的孩子，不能打和骂他们，特别是在有外人的情况下，不拿他与别人家的孩子作比较。
3.把孩子当作朋友来看待，多了解孩子内心的想法，帮助孩子一起去实现，让孩子感受到来自父母的关爱，从而愿意接受父母的意见，不会再和父母对着干。
4.多表扬和鼓励孩子，多对孩子作正面的评价，孩子犯错少批评孩子。
5.孩子能够自己处理的事情，父母不要插手干预，要相信孩子能够处理好。
我是侯妈，欢迎关注我，每天给你分享教育方面的知识。
不要直接训斥孩子，可以转移孩子注意力，培养新的兴趣爱好。
家长应该做的是多花时间来陪伴，孩子叛逆期的主要原因是因为家长的关心不够，并且总是以长辈的姿态去教育自己的孩子，还以自己孩子的短处同其他孩子的长处比较，没有看到自己孩子的长处。忽略式家庭教育才是导致孩子青春期的叛逆问题。手机作为现代社会文明的产物，其实每个人都或多或少离不开，自己做不到的事情就一定要自己的孩子做到这是不可能的，所以家长还是要以身作则，少玩手机，有空多带孩子去外面走走。手机可以玩，但是不要过度，这就是我的建议。
我觉得倒不如不阻止孩子玩游戏，越是阻止年龄小的孩子越好奇，越想尝试，年龄大点的孩子越叛逆，也会越想尝试。不如顺其自然，给孩子制定规律的作息，让孩子自主分配。
谢谢邀请
处在叛逆期的孩子，确实是个很头疼的问题，无论怎么努力对这样的孩子来说，第一感觉就是，你家长又要搞什么花招来对付我了，家长从哪里看到的方式方法都会在孩子身上去做实验，这个方法到底管不管用，却不知道这些方法，在叛逆期的孩子看来都是你们想一些鬼花样，让我不玩手机，反而效果是相反了，你偏偏越努力的帮助孩子，却越得不到他的理解，久而久之，孩子对你的这些方式方法，都形成抗体了，更不会去理会你的苦口婆心，最好的办法应该是顺着他的意思来，比如说他确实很喜欢打游戏，我们都知道学生时代打游戏是非常不好的，会沉迷进去，让小孩子荒废学业，但是在这种情况下，你阻止他玩游戏，对他来说是更大的伤害，甚至仇视我们父母亲，我们也知道现在打游戏很多也有职业选手，那这些职业选手一样也有一些努力上进的故事，我们作为家长可以去试着了解孩子玩哪款游戏，这个游戏圈子里打的最好的人是谁，他有什么积极向上的故事，利用这个来和自己孩子谈。
孩子会很吃惊觉得你怎么可能知道我玩的这个款游戏这个大神选手是谁，你为了我居然也去了解这款游戏，为了和我多一些沟通，多一些共同点，我坚信叛逆期的孩子，他们的内心肯定也是有对父母的理解的良知是存在的，你为了孩子你选择去了解他的喜好，来和他沟通，这样的方式方法感动到孩子，孩子才会乐意听进去你的一些建议和意见，不要彻底去扼杀他的游戏爱好，利用极端手段去对付孩子，这样适得其反，叛逆期就是你越想他这样走，他越要背着你的这条路走。
何不尝试一下我们一起顺着孩子路走，再把他劝回头
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谢谢邀请，其实这个是两个问题，第一个问题是叛逆期的孩子应该做什么，第二个问题是如何让孩子不玩手机，其实题主要解决的是这两个问题，叛逆期的孩子不愿意和家长交流，没有什么共同有语言，那么表现出来外在表现的就是沉溺手机游戏。
1、叛逆期表现出来的情绪积累在于平时亲子关系的不健康
其实所有叛逆期表现出来的问题，很多时候是平时的积累，一种是亲子关于关于疏远，很多的孩子在小时候都是老人带大的，家长因为工作繁忙没有时间管理，在孩子成长过程中提供是只是物质生活的保障，没有建立起良好的亲子关系，另外一种是亲子关系过度的亲昵，父母在孩子成长过程中一种承担保姆的角色，没有随时孩子的成长慢慢的退出，这两种态度都会让青春叛逆期的孩子很反感，他们觉得自己的父母不理解自己，不愿意和父母交心，不愿意和父母交流，甚至表现出一些不良的行为来报复父母。
2、孩子沉溺游戏也是有过程的
孩子沉溺游戏，是因为外界满足不了孩子的情感需求，并且这是一种习惯的养成，不是一天两天行程的，家长可能在孩子小时候习惯用手机来满足孩子，让孩子玩游戏或者看动画片可以安静下来，久而久之孩子们习惯向手机寻求情感的满足。这个要戒掉也需要一个过程。
3、如果协助孩子顺利的度过叛逆期
叛逆期的孩子不要和孩子对着来，很多时候自己的心态放好，不要动不动就叨叨叨，这是孩子就反感的一方面，做一个不焦虑的家长，这样孩子的反抗度就会小一些，很多时候带孩子去外出运动，爬山、跑步、打球，走出去，心就会慢慢靠近。