如果能沟通的话就沟通,不能沟通的话,那算了喽。
谢谢邀请。
如果真的无法沟通,那么就要找找原因了,俗话说,夫妻生活在一起,有三年之痒,七年之痒,如果超过7年,还是不能沟通,那就是两个人的问题了。或者是你的家庭没有经历过困难,没有机会让夫妻共同承担过责任,经历过痛苦,所以感受不到彼此的感情,所以没有切身体会,不会站在彼此的角度来考虑对方的感受。所以无法沟通。
这个问题比较复杂!其实可以简单一点先找自己的原因!
先给两天时间冷静一下,之后大家好好聊聊。
三观不合的人,如果再在沟通不了就很难过长久。婚姻不将就过不好就一个人过[耶]
我才初二,不知道这个为什么会邀请我来回答
随着生活质量的提升,越来越多的人追求幸福的婚姻,越来越多的人开始认识到沟通在夫妻生活中的重要性。但很多人发现自己努力尝试,试着跟对方坐下来沟通,却难以达到预期,甚至引发更多的的矛盾和冲突。
这到底是对方冥顽不灵,还是我们采用的沟通方式不恰当呢?我们先来看看日常中我们是如何沟通的。
▼婚姻心理咨询为您分享。
常用姿态一:指责
妻子开门,看见丈夫一脸的不高兴,明白丈夫是在工作上没竞争过他人,“看你那个蔫样儿,今天又没轮上你吧!”
“按能力我绝对能拿下这个项目的。谁知最后又是那个曹大炮抢去了……”
“能力顶个鬼用!我说过多少遍了?现在社会上不能那么清高,你要是这样下去,根本一点前途都没有!真不知道当初怎么会看上你!”
妻子或许觉得自己是为了丈夫好,想让丈夫能够有所改变,在仕途中更顺利。但在与丈夫的沟通中,妻子是用指责的姿态。指责的一方把所有过错都怪罪到另一方头上,丝毫不接受对方给出的理由,认为要不是对方的错误,自己的生活会更好。
指责会让对方产生愧疚,觉得自己真的好像亏欠了她,但自己内心也很委屈,因为自己已经很努力了,但她不但没有看到自己的努力、辛劳,还批评、冤枉自己,进而产生愤怒和攻击,想要为自己争辩。在这种情况,夫妻很容易争吵起来。
常用姿态二:讨好
妻子迎面笑道:“回来了?快点换鞋,吃饭。”
丈夫不说话。
“怎么了?”妻子愣了,“对不起,我刚才开门是晚了点儿。在厨房没听到敲门声。”
“不是因为那个。”
“那我什么事做错了?……昨天晚上我是不该跟你妈吵那两句的。她年纪大了……”
“跟你没关系。”
“那是什么事?”
“单位的事,我那个项目叫曹大炮给抢去了。”
“这件事情!哎,算了,别难过了啊。来,咱们先吃饭,吃完了我陪你去河边逛逛,散散心,啊?”
讨好的人总想取悦于人,当看到别人略显愁容的时候,就奉献时间、金钱来讨好别人,主动地承担所有的纰漏,希望让所有人都开心和喜欢自己。但是,当一个人过度讨好他人而压抑自己的需要时,容易在心理上容易出现神经质、忧郁,活得没有自我。而且,当自己的讨好得不到对方的回应时,会感到委屈、不平衡,对对方产生愤怒。两个人难以在一个频道上进行沟通。
常用姿态三:超理智
妻子打开门看到无精打采的丈夫,问:“今天单位有事?”
丈夫叹了一口气:“是啊。那个项目,叫曹大炮给抢了去。”
“哦。”
“弄得我心里很窝火的。这个项目业务一直都是我在联系。现在主任忽然把它交给曹大炮,我真的觉得……”丈夫沉重地坐在沙发上。
妻子回头去端菜:“嗨,没办法,这世道都是这样的。有能力不如有关系。你有本事,他反倒不敢让你上,怕你抢了他的饭碗。唉,都这样。”
超理智的人最突出的特征是毫无感情的客观,不允许自己或者别人注意感受,对别人的反应往往是长篇大论的说教,看起来充满了智慧与权威,却给人刻板、沉闷的印象。超理智的人在身体上容易出现的症状是分泌性疾病,如腺体的疾病、心脏病、背痛等;心理上容易产生强迫性心理、社交退缩等。
常用姿态四:打岔
妻子打开门,笑逐颜开地拉了拉丈夫的脸:“怎么了?苦瓜脸,吓死人了,哈哈!”
丈夫迈着沉重的脚步走进来,坐在沙发上:“唉……”
妻子在客厅和厨房间走进走出,边端菜边说:“今天楼下王家媳妇打麻将输了,又和人打起来了。”“在超市看到一种特怪的水果,想买点回来尝尝呢,一看,140块钱1斤!贵得吓人!”
她终于坐下来了。丈夫抬起头来说:“今天心情不好,公司那个项目黄了。”
“来,喝杯茶!伤心的事情想它做啥?我前天买了张DVD,喜剧片。咱们边吃边看吧,保证你笑得啥都忘了!”
打岔的人总是不断地在动,在讨论问题时企图分散他人的注意力,不能把注意力放在一个主题上,而是老找些无关的话题来逃避讨论。打岔的人在身体上容易出现中枢神经系统问题,胃病、糖尿病、偏头痛和便秘;在心理上,会出现精神状态混乱的状况。
夫妻间这四种沟通姿态,不仅给对方带来身心的不适,更会给夫妻深入的情感交流带来很多的障碍。
▎那么,我们不同的沟通姿态是从哪里而来的呢?
我们的沟通姿态往往是与父母的互动中习得、形成的。父母对待我们的方式,或者父母的表现,会让我们觉得自己这样的姿态是最好的处理办法。
例如,如果父亲很严厉,母亲很讨好,他们以这样的沟通方式维系着婚姻,我们就觉得这两种方式是处理矛盾的最好办法。当我们结了婚,遇到矛盾时,这样的姿态就不由自主地出来了,有时是指责,有时是讨好,有时是交替使用。
再比如,父母经常吵架,孩子很痛苦,孩子就可能使用超理智或者打岔的姿态,来避免思考和体验痛苦。
▎我们的沟通姿态已经习得,如何改善呢?
首先,我们需要认清自己的沟通姿态,看到各自的利弊。指责型的人自信,讨好型的人善良,超理智的人理性强,打岔的人灵活。
其次,改善而不是全盘否定。针对每种姿态加一些东西,指责型的人需加一些替别人考虑,宽容体谅;讨好型的人需加一些为自己着想,肯定自己的利益;超理智的人需加进对自己和他人的感受的察觉,增加一些情感;而打岔型的人需增加对他人、自己和情境的察觉,在合适的情境下释放自己的创造力。
第一男女思维本来就不同,发生争吵是难免的。
办法一,夫妻双方都站在彼此的角度看问题,相互体会对方的心情,这样有利于解决问题。
办法二,遇到问题时,听一个人意见,可以轮流,也可以固定一个人,这样就会减少矛盾。
夫妻双方最重要的就是相互理解!
夫妻无法沟通的话,那就停止了,再说就要吵架了。等过几天对方高兴时再接着说。这样效果会好些
多尝试
双方还是互相尊重,理解,不能有效沟通首先想想自己问题,如何去改正,但是如果不是你的问题,️好好跟他说,可以让孩子做一个沟通的桥梁,如果实在不行,还是双方协议离婚这样对双方都好,
竟然无法沟通,就自己管好自己就好