如果你的邻居有焦虑症总是打扰你的生活,你该怎么办?

善意提醒


焦虑症也是情感缺乏的表现,如果邻居有,还是尽量的开导他,前提是没有暴力倾向,如果有还是客客气气,尽量避免交流,毕竟焦虑症发生暴力事件也不少,否则还是伸出手来拉他一把,你这只手也许能救他一命


既然邻居已经焦虑症,打扰生活,那就忍着吧,或者尝试沟通,沟通解决不了,选择忍着


你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题,可以关注我,了解更多知识!

帮助焦虑症患者可能会令人生畏。通常情况下,周围的人感到完全被他们的焦虑搞的不堪重负,尤其是当他们遇到惊恐发作或发现自己类似的焦虑的想法(如健康焦虑,洁癖,社交焦虑症)。

如果您焦虑的朋友还不了解他们的焦虑,他们可能无法为您提供明确的答案,那您可以采取哪些措施来帮助他们呢?无论您要帮助的焦虑者是朋友,您的配偶/伴侣还是其他家庭成员,都适用相同的建议。

如果您知道朋友有哪种特定类型的焦虑,则可以利用一些在线助资源来解决该特定问题。理解什么可以帮助焦虑。虽然这需要花费一些时间和精力,但是如果您准备一次迈出一步并阅读所有您不了解的信息,这是可以实现的。

此外,还有一些特定类型的焦虑应对策略适合与合作伙伴一起完成:

锻炼(或任何形式的体育锻炼)

上瑜伽课,或一起做冥想或呼吸练习

发现并平衡焦虑的想法。

焦虑高的人通常会因焦虑症状而感到尴尬。

他们可能会担心自己在表演或社交场合中会表现出焦虑,或者担心别人会看到这种焦虑。例如,他们可能担心其他人会注意到他们出汗,或者在工作人员开会时他们的声音开始发抖。关键不是要使人确信这些事情将永远不会发生,而是要使他们确信,一旦发生,他们可以应付。

如果患有焦虑症,而他们的焦虑感使他们无法控制,他们可能会担心自己会失去理智或“发疯”。他们可能会将焦虑视为弱者的标志,或者怀疑是否有有效的疗法可以帮助他们克服焦虑。

表示您不会将他们的焦虑视为软弱,性格缺陷或他们生活,工作或其他角色(例如成为父母或朋友)无能的迹象。

另外,任何人都会以为自己会做些奇怪,危险或不合时宜的事情(例如在开车时割掉行人,或突然变得暴力),这是非常普遍的。焦虑的人通常不会意识到很多人都有这种类型的想法。并不特别焦虑的人往往会把这些想法写得很怪异,而那些焦虑的人则常常认为拥有这些想法的真实风险是他们会采取自己的一种奇怪的想法。

有时,如何帮助焦虑症患者的最佳解决方案是帮助邻居找到专业人士。如果邻居以前没有尝试过心理治疗,那么这是开始获得焦虑帮助的最佳位置。这是治疗焦虑症的最有力的方法。

对于习惯性地避免让他们感到焦虑的事情的人来说,获得焦虑的帮助通常是一大步。


如果邻居有焦虑症,总是打扰我的生活,作为我的性格老说我我不会感觉是打扰……我会跟她交流从精神上开导她。我深知焦虑的痛苦……无人倾诉的冰山积压在心里是可怕的……爱人如爱自己……能帮到人是我的开心


继续忍,忍无可忍可以去社区(居委会)反映


尽量帮助。


搬家。


多理解,了解问题根源能帮则帮。必须的。积福积德!


躲开他,


忍着吧!


看到这个问题,我首先想到我有个同事,他爱人就得了忧郁症,她常常给我们打打电话一个劲儿的诉说,无论我们怎么劝解她,她完全听不进去直到最后自杀。当一个人有忧郁症的时候,他真的听不进去任何人的劝解,唯一能帮助她的,只有医院只有医生,所以让她赶快去医院寻求医生的帮助,我觉得没有第二条路。


您好很高兴回答你的问题

如果我的邻居存在焦虑症,打扰到了我的生活,我会跟其家属进行沟通,并协助家属配合医生对患者进行治疗。

最主要原因是邻居出现了焦虑症,解决了焦虑症的问题,就不会打扰到我们的生活了,毕竟邻居也不是刻意的打扰我们的生活,她(他)得病了但是他(她)自己还不知道(知道的话就会去看医生了),如果刻意的去跟患者说你得焦虑症了,患者可以认为你有问题,我们可以根据她(他)们的焦虑症表现,用事实说话(例如看你不如前几天精神,近期是不是失眠了等等)然后告诉邻居你可能存在焦虑症。

跟患者家属进行沟通,用询问的方式,倾听对方是否察觉“她”比起之前存在问题,如果家属察觉到存在问题,但是不知道是不是焦虑症,你可以引导家属带患者去医院进行有效治疗。

如果家属未察觉,那可能患者的焦虑状况并不严重,过几天可能就自愈了。


谢谢你的邀请,邻居有了焦虑症,本质上是他遇到了麻烦,需要帮助,所以向你倾诉,而你感觉到烦恼,是因为他的焦虑处理起来超出了你的能力范围。

所以最好的办法是劝他接受心理疏导。你可以这样告诉他,焦虑是一个人遇到了困难,走不出来所导致的身心反应,本质上不是病,最好的办法是接受心理疏导,而你的能力不足以帮助他,可能会耽误他,希望他抽时间找专业的心理老师接受心理疏导。

在态度上平和而真诚,相信他会明白你的意思,减少对你的打扰。


邻居有焦虑症,那是精神可能有问题,也有可能是对方犯了轻度的精神分裂症,你应该尽量避免和她接触或者尽量避免不要和对方说话就行了。

迟早她的家人都会知道她的问题,你也没必要告诉她的家人,要求她的家人带她去看病,以免你不讨好对方,反而里外不是人,说你多管闲事等不好听的言语,甚至还伤了你们之间的和气。


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