我以前在北京，都他妈管孩子，我家孩子以前也是这样，最近被我引导的老师都表扬了，我是每天陪他运动，打球跑步什么的，再就是我为了引导他专心，我开始练字了，没想到他也偷偷的练，还有就是和他谈心！并一直坚持对他的鼓励。
对任何人来说，做事拖拉都是一种非常不好的习惯，对孩子来说更是如此。孩子一旦养成做事拖拉的坏习惯，就无法按时完成任务，会给自己带来压力与困惑，也会磨掉做事的热情和斗志，甚至会使生活和学习变得一团糟。
其实很多孩子之所以拖拉，很大一部分原因是他们的注意力不集中。如果孩子能够集中注意力做事，那么，他就可以的完成任务，倘若，孩子在做事过程中经常被其他不相关的事物吸引，势必会影响他做事的速度和效率。
1.注意对孩子做事拖拉的评价。
在我们身边不难发现，总有很多家长会抱怨孩子：你怎么就这么慢呢？你就不能利索点吗？诸如此类的负面评价，其实这些负面的评价恰恰给孩子的心理造成了一种强化，当家长们说的多了，孩子的心理会变得很慌张，无法集中注意力，甚至会产生反抗情绪。那正确的做法是，要用心平气和的态度去应对，换一种方式评价。可以先肯定孩子的做事速度，在慢慢引导孩子加度。“要不是你今天的速度快，我们就要迟到了。如果你能再快一些，我猜我们还能玩一会呢！”通过正面的语言，孩子一定会有所改善，集中注意力抓紧时间。
2.适当给孩子小提示。
孩子身上出现注意力不集中，做事拖拉的现象，作为家长肯定着急，但建议各位家长不要总用语言提醒孩子。那么，我们不妨换一种方式，适当的给孩子提示，将分散的注意力重新集中起来。我们可以制作一些比较醒目的提示牌，挂在孩子学习的地方，当孩子注意力一涣散，他会发现有一张提示牌在提醒他。通过提示牌及时提醒孩子集中注意力做该做的事情，再加上家长的正确引导，孩子注意力不集中的问题一定会得到改善。值得注意的是，制作提醒牌要遵循数量少，样式简单的原则。
3.针对年龄特点，帮助孩子合理利用时间。
孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的。一般7-10岁的孩子集中注意力的时间大约15-20分钟，10-12岁的孩子集中注意力的时间大约是25分钟左右。如果给孩子布置的任务超过了集中注意力的时间，孩子本能的会产生倦怠，所以家长们要按照孩子的年龄阶段，制定符合孩子集中注意力的时间范围的任务，或者帮助孩子将大的任务进行分解，进而引导孩子做每一件事情都能够集中注意力。
小学生做事情首先都是看他是否有兴趣，是否喜欢做这样的事，所以，无论让他做什么，我们尽量先培养他的兴趣，有了兴趣他自己就会喜欢做，那注意力自然他就集中了！
小学就是形成各种习惯的时候，自制力控制差点，注意力还不能长时间的集中，需要家长的监督，指导，这些都是可以锻炼的。主要在写作业时，练字时，在家做一些小事的时候家长多监督，引导！慢慢会好的！
小孩子做事情专注力不足一般有两个原因：
第一、这个事情的乐趣不够；
第二，这个事情带来的成就感不够；
可以让孩子学一些兴趣绘画班，和其他学科最大的区别在于，它给了孩子最大限度的创作自由，并且呢，每一节课的主题不一样，这个很大程度上保证了孩子的新鲜感。平时老师和家长在给予孩子学习过程中要恰当地中肯的表扬，孩子的成就感得到了满足了，取成就感都有了，专注力自然就提升了。
小学生，这种现象很普遍。
那么该如何改变呢？一是需要家长和老师双管齐下，齐抓共管;二是可以通过一些名人或成功人士的经典故事，诱导孩子，让他明白做事情不仅要专注，而且还要持之以恒，注意力不集中，办事拖拉只会影响学习成绩等，让孩子认识到这方面的危害;三是关注孩子这方面的培养教育。1是让孩子参加有利于这方面习惯养成的活动，像书法课等等;2孩子在家时，家长可以安排孩子一些事情做，重点关注孩子的专注能力和坚持能力并做到启发诱导;3是在学校时，老师可以通过把孩子的座位调整到前排等手段，来约束管教孩子。谢谢大家！
谢谢邀请
孩子上课注意力不集中怎么办？
钝雏收到很多家长抱怨，自己的孩子整天坐在书桌旁学习却没有好的成绩，真不知道这孩子学习的时候在干什么呢？其实，家长们可能忽视了一个问题，孩子虽然整天坐在书桌旁，但不见得他们都在专心地学习，学习就有效率。这是因为，孩子心理过程的随意性很强，自我控制能力较差。因此，他们可能只是坐在那里发呆，捧着书本却心想着别处，或者望着书本想入非非。这样的状态，怎么能够学好知识呢？下面钝雏为大家介绍一些注意力的训练方法。
一、制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习：
任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候，家长提醒，也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。
二、让孩子学会合理安排时间：
养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。
三、家长要给孩子一定的自由支配时间：
让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。
四、乒乓球训练法：
让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸部大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落，可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。家长或者老师用秒表在旁边记录时间，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。
五、舒尔特方格训练-快速查找数字：
这是非常有名的一种训练方法。各个国家在培训飞行员和航天员的注意力时也用这种方法呢。训练过程是这样的；制作一张数字卡片，在卡片上画出25个小方格，把数字1-25按不同的排列填写在每个方格内。或者在卡片上画出无规则的几何图形，再把数字1-25按不同的排列顺序填写在每个图形内。
六、视觉转移训练：
1.将相邻两数相加，如3、5等于8，将和数8写在第三格内。
2.再将第二和第三个数相加，和数写入第四格内（超过10的，只写个位数。如5 +8 = 13，就只在第四格内写“3”〉。
3.直至出现与第一、第二数相同的数的循环时为止。
4.数出循环出现前共有多少个数。
5.把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。
显而易见，注意力非常重要，注意力集中，这就要求小学生用心地听，还要边听边想，思考周围人说话的意思。
最简单的方法就是家校协同，培养学生良好的集中注意力习惯。通过课堂教学，让学生掌握集中注意力的方法，提高注意的能力，在解决问题中提高教师的教学研究水平，改进教学方法，按照小学生的心理特点组织展开教材教学，让多样化的教学及教法充斥整个课堂，进而让学生喜欢教师的课堂教学，从而侧面抓住学生的好奇心，引起学生的注意认真学习。再者，小学生天生活泼好动，爱玩是这些孩子的天性，而且独生子女居多，大多是以自我为中心，在父母溺爱中成长，表达能力强，家长更应该多点爱心和耐心对待自己的孩子，为孩子尽可能提供安静的学习环境，减少左顾右盼、违反课堂纪律，很多时候受到外界干扰较多，总是有各种各样的借口推托，及时有效的干预和引导会让这些孩子有质的改变。
注意力不集中已经成了常见现象，数据显示70％~80％左右的学生都存在着程度不同的注意力不集中。
一，可以通过专业的训练方法进行训练，比如盯点法，冥想等方法，我出过一期视频，可以看一下或许对你有帮助。
二，注意力培养不易，不要打断孩子正在做的事情，生活中也要注意小事：比如吃饭的时候别让他看电视手机
三，合理安排学习和休息时间，不用一味强迫他学习很长时间，孩子的注意力时间不同，一定要根据他的情况合理安排
四，通过书法，涂鸦等方式加强注意力。
做事拖拉是小孩子常见的问题。起床时家长几次催促依然赖床；吃饭时总是要等下再吃、边吃边玩；写作业时磨磨蹭蹭，写一会玩一会，边写边玩；睡觉前爱玩手机、玩具，迟迟不睡觉……。长此以往，形成了恶性循环，不利于孩子养成健康、良好的生活及学习习惯，无形中也给家长和老师增添了烦恼和忧虑。
爱拖拉的孩子常见的表现是做事愿意往后拖延，还有就是三心二意，也就是注意力不集中。那么如何解决这个问题呢？我觉得可以从一下两方面入手：
一是规定时间。家长可以给孩子买一个漂亮的小闹钟“伙伴”（孩子喜欢的动物、卡通形象等），先吸引孩子的注意。然后给孩子在孩子做事的时候定一下时间，刚开始可以宽松一些，孩子完成后多表扬，帮孩子逐步树立自信心。家长可以制作一个计划表，平时做记录。（对年龄小一些的孩子可以在表格上贴小红花之类的奖励）。累计下来到一定的时间，可以满足孩子一个不任性的愿望作为奖励，逐渐帮助孩子养成守时、惜时的习惯。
家长也可以和老师多沟通，家校合作，这样双管齐下效果会更好一些。
二是对“症”下药。看孩子是基于什么原因拖拉。懒惰、畏难或是其他。如果是因为孩子比较懒散的话，家长要给孩子创造“劳动”的机会，努力让孩子成为并乐于成为自己的小帮手，勤劳的孩子通常行动力也是很强的。如果孩子有畏难情绪因躲避而拖拉的话，要“小步走”，一点一点帮助孩子克服困难，或者换一种呈现方式，用新颖、直观的方式去吸引孩子的注意力。孩子感兴趣的话，不用督促，他自己就会主动积极的去做事，也就谈不上拖拉了。
孩子注意力不集中，是很正常的事情，家长不用过度焦虑。如何帮助孩子呢？
首先，要观察孩子在什么时候注意力集中，看他是不是有这个能力。有的孩子可能会有一些生理上的问题，引起的注意力不集中，这就需要家长尽早去医院，不要耽误了孩子的治疗。
其次，如果孩子有注意力集中的能力，那就要看他干那些事会集中，干那些事不集中，要好好想想，孩子为什么会不集中注意力。是兴趣问题？是家长的引导问题？还是正向鼓励太少？
第三，家长要审视一下自己的行为方式，是不是给孩子带来影响。有些家长自己就很拖拉，那孩子怎么能不拖拉呢？
小学生注意力不集中、做事拖拉是很多家长头疼的问题。
实践证明，可以用一些训练方法解决这些难题。
方法一、专注力训练。
可以和孩子一起做一个训练。随便拿出一件物品，比如：一支笔，仔细观察，说出所有与之相关的信息，写出来，看谁写的点多。
可以从它表面的形状、颜色、长短、材质说到它的用途、生产流程、注意事项、使用方法、维修及废弃后变成垃圾分类等等。
方法二、延时注意力训练。
可以选择孩子喜欢做的或难度不大事情为切入点，跟孩子约定在规定的时间完成，在此期间不可以做其他事情，如果按约定完成有奖励。
比如，规定半小时画完一幅简笔画；四十五分钟拼完一张拼图；或者二十分钟做完一科作业。
方法三、训练孩子做事，做完一件再做另外一件事。
有时家长心疼孩子，吃饭了先别写了，吃完饭再写；孩子饿了，吃点零食，边吃边做作业。
这些都不利于孩子养成快速做完一件事的习惯。事先和孩子说好，做完作业再吃饭，不能一边学习一边吃东西，没做完我们等你。
天天如此，有半个月他就养成习惯了。
方法四、正面激励孩子的每一次进步，孩子的进步是夸出来的。
你想让孩子做事认真、不拖拉，你就不要说孩子注意力不集中，做事拖泥带水，即使背后也不要说。要发现孩子的一点进步，或者是训练中的进步，也要挖掘细节、真诚赞扬，孩子会向着你的预期成长。
养成好的习惯是小学阶段重要的事情，家长朋友要有足够的耐心并注意一定的方法。
尽量少批评，多赞许，因为批评是无效的语言，会抹杀孩子的自信心。要相信经过努力孩子会变得专注、干练。