人的天性是什么？你要搞懂！有人说，人之初，性本善，也有人提出人之初，性本恶！但不可忽视的是，人也是动物，不过是高级动物，是动物就要吃，睡，性交。不过区别于动物的是，人会思考通过后天的学习，人是有高级的情感认知的。当这种认知达成后，通过行动是能改变自身乃至外在环境的。天性可以释放，但也要讲求一个度，吃多了会吐，睡多了会晕！
释放天性和压抑并不矛盾，凡是混的好，适应力强的人，都能做到在保持自己或者道德基本底线原则的基础上，随机应变合理处事，所谓大丈夫能屈能伸，伸就是释放，屈就是压抑，灵活变通没毛病。
找到自己的价值
天性是科学，人为的压抑是伪政治。
老子说，生活平衡处，就是最高点。
一边压抑一边释放，听起来像是工作需要压抑，生活需要释放。是超我和本我在斗争，而自我不知道在哪里？
如果在工作中保持身忙心闲的态度，随时都是会体验到愉悦感，所谓的气定神闲。
如果你把每天安排的井井有条，努力工作，放松生活，便不会有这样的疑问了。
该努力努力，不必压抑，该放松就放松，不必内疚。
释放天性和压抑天性往往是并存的，我们应该压抑的是物欲、享乐、自私.......这些天性，释放是勇敢、善良、乐观；如果你觉得很累是因为你如果不压抑自己的天性，你会马上得到“快乐”，而你所释放的天性，短时间还不能及时变成“快乐”；怎么办？那你是要短时间马上可以得到的快乐还是要未来长久的快乐？
快乐是想出来的，想快乐的事情，快乐永伴。
天性的释放是不能超越的，没有压抑的释放是很可怕的事情，希特勒节节连胜，没有了压抑与挫败感，无谓的扩张导致了灭亡，做大事与小事原理是一样的，很惨的应该是这样感觉……
生活就是这样，我们应该学会苦中作乐，为了生活，我们必须顶着压力继续前行，所以我们要学会给自己减压，让自己轻松的活着。
找到自己的爱好，尽情释放
两者属于一个此消彼长的平衡关系。对于普通人来说，我们会更多的倾向于压抑自己的这一边。因为生活给了我们太多的无奈，在面对种种困难和逆境的时候，我们个人的力量显得太弱小了。纵使你平时自信心爆棚，对未来充满希望，但是最终大部分人还是被现实一次又一次重重的拍倒在地上。谁都想能够释放天性，谁都想能够让自己活成心中的那个样子，但是能够完完全全做到这个程度真的是非常难，任何主观意识的实现都是建立在相对的客观基础之上，所以你可能要经过一个非常漫长的时间，或者是要付出更多的努力。往往在这个时候，很多人会向残酷的生活压力低头。因为相比之下，压抑自己，向生活低头要更容易一些。久而久之，快乐自然会理你越来越远。所以想要释放天性，想要过上自己想要的生活，首先要确立明确的目标，知道自己缺的是什么，想要的又是什么，然后你必须要尽最大的努力给自己创造出坚实的基础。熬过这段漫长的时期，你会发现久违的快乐随之而来！
心态决定一切，良好的心态是成功的一半，认知方式的改变是调心的关键，本着少索取、多奉献、少自我、多他人的思想就会洒脱自然了
释放天性和压抑自己是一对矛盾！此事古难金！