没有挑食的宝宝只有不会做饭的家长听着好像很不舒服但是真的这样举个例子宝宝不爱吃蔬菜你可以把各种颜色的蔬菜切丁肉沫拌到米饭里把米饭弄成卡通形象不用复杂的那种宝宝就会爱上了或者弄个小球小爱心模具有很多种只要用心肯定可以加油
这个非常正常有一组穴位按摩希望可以帮到宝妈们
孩子偏食厌食会导致发育不良，要多户外活动，晒太阳，累的时候食物就会增加！除了一日三餐紧致零食饮料，三餐多吃五谷杂粮，和蔬菜，水果要吃应季水果
小孩偏食厌食的原因有很多，不放心的话可以带孩子去医院检查一下。不过你也可以试试给孩子换个口味，我最近在电视剧《蜗牛与黄鹂鸟》看到男主用百梦多咖喱做出来的咖喱饭非常诱人，我自己也试着做了，真的太好吃了！你也可以给你儿子做一次试试，相信他肯定喜欢。
孩子偏食我觉得与家庭有关，从宝妈怀孕起，妈妈的饮食习惯对宝宝也有很大影响，到宝宝出生，每个小生命来到这个新的环境适应能力很强，口味是从小养成的，在开始加辅食就很重要，要多样化。
今天来讲一讲孩子不爱吃饭的事情。
欣欣妈妈最近有一个烦恼。
因为疫情，所以孩子迟迟没有开学，每天呆在家里，妈妈每天变着法的给欣欣做好吃的，虽然不说是色香味俱全叭，但也是相当拿得出手的佳肴。
起初孩子表现还可以，可是最近几天，妈妈发现欣欣越来越不喜欢吃饭了，每次吃饭都要喊半天才出来，在餐桌坐下吃两口就说吃饱了。
妈妈以为是自己做的不好吃，更下功夫的研究了好吃的，可孩子还是兴致不高，不怎么吃饭，这可愁坏了欣欣妈妈……
后来欣欣妈妈带孩子去医院检查了微量元素，才发现孩子是缺少微量元素中的锌，这才导致了食欲不振，欣欣妈妈在医生的建议下，买了一些补锌的产品给欣欣喝，慢慢的欣欣的情况就有所好转了。
小课堂:锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”，日常含锌丰富的食物在海鲜食物中，缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。
看了欣欣的故事，不少妈妈会比较感同身受，为了让孩子吃口饭真的不容易，说是斗智斗勇也不为过。
那么孩子厌食、不吃饭，除了缺锌还会有什么原因，又要怎么解决呢？我们一起来看一下
孩子厌食不吃饭的原因:
一、身体状况良好，不爱吃饭的原因：
1、饭菜不合胃口，菜品单一，孩子不爱吃。
2、平时孩子三餐以外的零食吃太多，因为孩子不停的吃，没有饥饿感。尤其吃了多了高热量和甜的食物，不易消化，导致肠胃功能紊乱，孩子没有饥饿感。
3、父母过于关注，大部分的家长生怕孩子没有营养，总是要求孩子吃多点，不挑食，导致孩子产生逆反心理，反而越叫他吃，他越不想吃。
4、边吃边玩，不要养成边吃饭边看电视，玩玩具的习惯。
5、生长发育缓慢，因为孩子生长缓慢，胃口小，所以不是他不爱吃，而是吃不了太多。
6、运动量不够。
二、身体有问题导致不爱吃饭的原因：
1、孩子身体缺锌会影响食欲
2、孩子生病不舒服，胃口不佳
3、保健品吃太多，导致肠胃功能负担，孩子也不爱吃饭。
4、营养不均衡：孩子吃了太多的肉类、蛋奶制品，使其肠胃受损，进而引起消化不良。
如何解决孩子厌食问题:
1.规律喂养。很多家长喂养孩子时总是怕孩子吃不饱，时不时就要喂养，导致孩子饮食没有规律、没有节制，从而造成厌食。因此家长要控制喂养孩子的次数和量。
2.科学饮食。
是营养缺乏所致，多吃水果，打破恶性循环，建立良性循环，君不见“越瘦食欲越差，越胖食欲越好”的现象吗？
生活中，我们经常会遇见有些宝宝偏食挑食，身体瘦瘦小小的好像一根“豆芽菜”。他们的家长们也是对孩子的挑食偏食行为头疼不已。
据数据统计，约有25%-35%的幼儿及学龄前孩子都有挑食偏食现象。
孩子挑食偏食不是一件小事，挑食偏食会导致营养摄入不均衡，严重的会营养不良，影响身体和智力发育。为了能让孩子好好吃顿饭，家长可谓在餐桌上使出了浑身解数……也许你要歇斯底里对着苍天大喊：“我咋就生了个挑食的娃呢？”小编劝你醒醒吧，孩子挑食不是天生的。
孩子不挑食，快来看看这些事你做对了吗？
别强迫孩子吃
从辅食开始，强制性让孩子吃，只会让宝宝讨厌吃饭。让孩子自然探索和品味食物，适当鼓励孩子摄取不同食物，哪怕只尝试一点也是进步，不要着急。
愉快氛围进食
孩子用餐要多些赞美关心和陪伴，让孩子在愉悦环境中享受食物。一个好的用餐氛围才能刺激孩子的食欲。逼孩子吃结果适得其反，只会让孩子越来越讨厌吃饭。
不断尝试改变
一旦发现孩子不吃某食物，不要立马认定挑食，不断尝试新做法。在食物颜色、味道、形状等方面进行改变，增加孩子对食物的兴趣。坚持下去一定会有收获。
积极鼓励引导
一旦发现孩子不喜欢某种食物，要采取积极鼓励的方式来引导孩子。话语中不要带有否定词汇，一旦进行了错误引导，孩子只会在挑食的道路上越走越远。
良好饮食习惯
零食吃多了会影响下一顿正餐的进食，造成恶性循环。让孩子再吃粗糙苦涩的蔬菜，孩子难免会拒绝。所以正餐前一定要控制零食量，养成良好的饮食习惯。
家长以身作则
孩子偏食挑食往往受家人影响，想孩子不挑食，家长要以身作则。合理均衡地摄入营养，那么，孩子也会在家长的影响下勇敢尝试，将挑食的坏毛病彻底改掉。
现在很多小朋友都会偏食，我们推荐<汉堡男孩&;这本书的初衷就是想要告诉小朋友正确的饮食习惯，并且也想提醒家长注意小朋友的营养均衡。
有些小朋友只爱吃肉，不爱吃蔬菜；有些小朋友，只爱吃蔬菜，不爱吃肉；还有些小朋友干脆不喜欢吃正餐，只喜欢吃零食！
小朋友现在正处于成长阶段，身体所需的各种营养都要通过食物来获得。每一种蔬菜、肉类都含有小朋友所需的各种营养成分，只有均衡摄取才能帮助小朋友拥有一个健康的身体。我们希望能够通过这本书，给大家打起一个警钟。
故事讲的是维尼很喜欢汉堡，除了汉堡他什么都不吃。有一天，维尼刚从‘大大汉堡店’走出来，发现自己变成了一个巨型汉堡！！！狗狗要吃维尼，壮牛们追着维尼要出气（没办法，谁让维尼身上的汉堡是用牛肉做的呢），肚子饿了的男孩子们也追着为你跑，大家都要吃掉维尼！
可怜的维尼，到底该怎么办才好呢？
故事插图制作者：松岗芽衣-插画家，现居住于英国。父亲为日本人，母亲为英国人，11岁以前生活在日本并接受日本教育。从金斯顿大学毕业后，开始从事插画创作，2005年以《汉堡男孩》出道。她的作品曾获得“我的天空”国际环境绘本大赛大奖。
关于小孩偏食厌食怎么办？我是这样回答的