首先感谢邀请回答这个问题，各人的看法，不是厌食而是饭不可口，或者是平时零食多，先观察一下孩子爱吃哪样零食照着样做一份一样面食习引孩子，最好是让孩子和大人一起完成，这样孩子好奇就会尝尝，时间长了会喜欢做喜欢吃了，我就是这样做的。
建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试。要使孩子吃得香，还要注意方法。有些小儿厌食，家长很焦急，为了哄孩子吃饭，有的在吃饭时用玩具逗引孩子，也有的任凭孩子边吃边玩……家长平时过于娇惯，又不了解合理的喂养方法也是造成孩子厌食的直接原因。让孩子有一个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快的进食，因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会导致食欲减退，故在孩子进食时，大人不要高声谈笑，更不可逗引孩子叫他做这做那。
是不是白天零食吃多了呢，如果不是，可以适当的补点锌，观察一下
小朋友为什么什么会不想吃饭？
问题肯定困扰大部分孩子的家长，究其根本原因就是小朋友脾虚胃寒，闻不到食物的香味。
还有一种就是人工甜味食物吃的太多，胃酸太多影响到了食欲。
让孩子伸出舌头看下舌苔，一般厌食的孩子大多舌苔白腻后浊，这一般都是体内有积食，中焦有湿所治。
可用小建中汤调理身体。
宝宝出现挑食厌食不爱吃饭的情况是很常见的，一般没有多大问题，找准原因，以便改善。一般来说，有以下几个原因：
1、宝宝生病不舒服。首先排除宝宝生病的情况，有些宝宝生病前期就开始出现厌食等情况，宝妈宝爸要多留心。
2、消化不良、肠胃受损。有些宝宝肠胃比较虚弱，饮食不规律就会导致肠胃受损。平时要注意让宝宝按时吃饭，饮食有度。还有就是身体缺乏锌钙等微量元素，可以去医院查一下，适当补充一些。肠胃受损也可以吃点健胃消食片、鸡内金、胃蛋白等辅助的调理药物。
3、饭菜不合口味。宝宝吃饭都是视觉、触觉、味觉等多感官“动物”。妈妈可以做点开胃健脾的食物，如各种粥、面点等等，还要注意食物的摆盘、颜色搭配、荤素搭配等等，餐具也可多样化，适当换点新鲜花样，给宝宝的新鲜感。
4、吃过多零食。有些宝宝喜欢吃零食，过量了就容易导致不想吃饭。可以适当吃点山楂、酸奶、水果、坚果等健康零食，但以少量不影响吃饭为宜。
还有一些诸如夏季炎热影响胃口，宝宝吃饭时环境和情绪不佳，宝宝活动较少等原因，可结合自己宝宝的情况，具体问题具体分析，看是哪种情况造成的厌食，以便“对症处理”。
希望宝宝快快恢复胃口，拥有好身体。
首先观察孩子有无其他症状，精神状态是否良好，记录孩子的身高体重变化，并根据身高体重绘制生理曲线，如果无异常状态，体重增长也正常，大致可排除是疾病原因。
培养定时吃饭的习惯，少吃零食，吃饭前一个小时不要吃东西。同时增加孩子的运动量，使其更有饥饿感。如果孩子不吃饭，千万不要责骂，也不要追着他喂，告诉他饭点过后如果饿了只能等到下一顿，当然两餐之间如果饿了可以少吃点水果，但千万不要吃多，不要一顿没吃就赛给他饼干面包等等，这些甜食很容易引起孩子挑食。
家长饭菜可以多做点花样，不要天天吃那几样，餐具选择孩子喜欢的，以增加他吃饭的兴趣，吃饭的时候不用把注意力全放在孩子身上，不要一味的督促“快吃，快吃”，这样容易让孩子失去吃饭的兴趣。
另外可以让孩子有适当的选择，比如问她“晚餐你要吃土豆还是西红柿呀”，也可以让孩子适当的参与到做饭这件事，比如给一个黄瓜让他自己摆造型。
大部分孩子不吃饭都是因为没有养成良好的吃饭习惯，家长不用太过于担心，习惯的培养也不是一天两天，刚开始很难看到效果，容易产生放弃的念头，家长要坚持下去才行