心情烦躁不安,睡不着。原生家庭和再生家庭都一般,该怎么办啊?

走出你现在的世界。我不知道你有没有工作。也没有退休金。如果你有退休金。我也不晓得你的年龄到底有好大。小孩有几岁?反正我的话女人不要太强。世界上找一个称心如意的男人不容易。如果你小孩大了,没什么大事情了。不如到外面去走一走,看一看,玩一玩。


原生家庭,再生家庭,让人模糊的概念。你是被人寄养了?还是出嫁了?

烦恼来自患得患失,来自都一般,向好的欲望被破灭了,到哪个家庭情况都不理想,恐怕你忘记了自己是一个人。

菜子洒在土壤里,自己要发芽,茁壮成长,而不是依靠别人茁壮成长给自己(嫁接),别人的荣耀给不到你什么,自己的荣耀才能成就并安享满足。


说实话,我们大家的原生家庭都一般。你心情烦躁,一定是你没有接纳外在,从而对外在有评判,而这个评判促使你不能活在当下。如此而已。


烦躁的原因是什么呢?

家庭一般,无法提供支撑,导致生活一片混乱,劳神劳力?

如果你将问题归咎于身外,那你可能一直烦躁下去。

杨绛说:到最后,你才发现,这世界是自己的,与他人无关。

这个逻辑被心理学应用。你能控制的只有自己,想要改变你之外的人和事,是一种妄念,就是烦躁的根源。

将你的关注点放在你能控制的事情上,比如,家庭一般,你可以自己努力,成为自己的依靠。

烦躁是一种面对现实,无能为力的情绪,唯有让自身强大,才是解决之道。

你的世界,一定如你所想。

加油。


虽然不相同,但都是石头,在上面跌倒两次!那不是石头的原因了。总以为所有的石头都一样,是因为没找到正确的石头,或者你自己对石头有偏见。


不要被外因束缚住自已努力上进的空间,跳出所谓的原生和再生家庭的约束,拓展发展空间,开阔视野,努力学习知识技能,拼搏进取、奋发有为。当你的能力足够强大丶有一定经济基础来支撑起你的实力時,你就会发现:原本那些令人烦燥不堪的大事、小事、闹心事,统统不算事!记住:在自己弱小時,千万别多管闲事瞎操心,因为你没能力管好那些事,德不配位啊,要努力打造自我,当你足够强大、具有一定实力時,也同時拥有了解决问题的话语权,一切矛盾都将迎刃而解。俗话说:有多大荷叶包多大食材。切莫要不自量力,干些力所不及的蠢事来害人害已。


能先解释下原生家庭和再生家庭的意思吗?谢谢


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