我用了白泥面膜，清洁力度不错，但又比较温和，专门针对油性皮肤。
1、野菊花，可以治疗体内的多种炎症，有效的改善青春痘的症状，可以控制皮肤出油的症状。对于色素沉着的症状具有很好的缓解作用。
2、连翘，可以抑制细菌的生长。有效的改善皮肤炎的症状，对于皮脂腺体的分泌具有一定程度的抑制作用。
3、白芷，具有祛痘消炎的功效，建议用蜂蜜水调和，具有美容养颜的作用。
放出来就好了
只要正确护理，痘痘都是可以消除的。
1.合理运动
运动可以帮助我们促进身体血液循环，加速皮肤新陈代谢，让皮肤组织自行修复痘痘。但是要避免剧烈运动，多做有氧运动。
2.注重补水
补水要内外结合，平时多喝温水，一天八杯水不要少。每周至少两次补水面膜，只有水分足够，才能平衡脸上的油脂，达到控油的效果。
3.科学护肤
不要相信网上的那些小方法，别拿自己珍贵的脸蛋当小白鼠去乱用产品，要选择适合自己的祛痘产品（个人不太建议使用药膏类的产品），还有一点就是要涂抹防晒。娇舒清的净颜祛痘霜，富含多种植物精华，质地清爽，能够有效改善脸上的痘痘，痘印，修复受损肌肤。
4.注重清洁
这里的清洁指两个方面，首先是肌肤清洁，油皮可以选择娇舒清氨基酸洗面奶，泡沫丰富，清洁力强，质地温和，清爽去油。其次是物品清洁，与肌肤贴身接触的枕巾床被等，要勤洗勤晒，减少细菌的感染，洗脸后尽量使用一次性擦脸巾擦脸。
5.克制饮食
饮食上要戒甜戒辣戒油戒碳酸饮料，多吃水果蔬菜还有奶类、蛋类的蛋白质食物，也可以买一些维生素C和维生素E吃，能够修复痘痘。
注意：不要乱挤痘痘，尤其是危险三角区的痘痘，否则痘痘很容易恶化。
大家好，关于痘痘的问题一直困扰着我们，祛痘也是一件头疼的事情，那么，怎么样才能在生活中把痘痘消灭呢，请往下看！
怎么去痘痘一：早晚用温水洗脸油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
怎么去痘痘二：
注意饮食和养成良好的生活习惯注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
怎么去痘痘三：
鸡蛋珍珠粉祛痘法取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。
怎么去痘痘四：
酸奶祛痘法酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。
怎么去痘痘五：
橘子牛奶面膜将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。橘子牛奶面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。
怎么去痘痘六：
柠檬水内调想要迅速消痘，不要仅依靠祛痘产品，从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我们脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。每天喝一杯柠檬水，可帮助身体排出体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方法。
怎么去痘痘七：
番茄草莓祛痘面膜将番茄洗净，撕去外皮；草莓去蒂洗净。将材料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。据上海5+5的专家说番茄草莓祛痘面膜富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
注意事项：
对于已经长出来的痘痘，我们其实不必自怨自艾，更不必太过慌乱，只要注意生活上的细节，掌握正确的方法，祛痘其实很简单，但是太严重的痘痘还是去找医生吧。
关注我，解决多种皮肤问题
青春期痘痘说白了就是油脂分泌旺盛。那么首先多补水，做到水油平衡。其次是控制饮食，少吃或者不吃辛辣刺激食品！最后安利下，我当时用的是完美芦荟胶，每天晚上抹上，慢慢就好了，现在脸上没痘痘了！
有啊，啡凡国际净透焕颜霜
处个对象就都好了！！！
其实，要祛痘痘，日常的生活护理和生活习惯更重要，为什么这么说呢？
因为，你使用产品祛痘可能只是使用几个月而已，不可能一直使用下去，而当你的痘痘得到控制，祛痘成功后，后期的日常护理对预防痘痘复发，和改善痘痘体质都是至关重要的。
护理痘痘的注意事项
1、洗脸需讲究
长痘后脸部会不停分泌油脂，如果不洗脸，毛孔不舒畅，病情不会好转，这样又有人担心脸洗多了把皮脂膜洗掉。所以，必须注意真确的洗脸方法。
2、睡眠需充足
睡眠不足会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，也就给了痘痘疯长的机会。所以最好在十一点之前睡觉，而且要睡饱八小时。
3、学会减压
现代人的生活节奏太快，来自学习、生活和工作上的压力都会导致肾上腺素增加，使内分泌紊乱，刺激痘痘生长。所以，学会减压，看看书、听听音乐、看场电影或者采取其他减压的方式。
4、调整饮食
皮脂腺过于旺盛引起了粉刺的形成，长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，少吃或不吃辣椒等刺激性食物，少沾烟酒。
5、避免机械挤压座疮
尽管痤疮脂栓的排除有利于愈合，但不提倡用手和器械机械挤压。这样很容易使得脂栓挤入真皮层，引发深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕。
早睡早起是最基本的，其次就是调节心情，适当的放松，做做运动听音乐，看一些无厘头的小笑话，这样能保障心情舒畅，早起晒晒太阳也是不错的方法，早晚温水洁面，做简单护肤，不吃带有刺激性的食物，如辣椒、葱姜蒜，榴莲等，喝温开水少喝饮料，如果条件允许每天喝些柠檬水最好不过，多吃芹菜萝卜等纤维含量高维生素丰富的食物，希望可以帮到大家。
青春痘我长了十年了要想好还是需要内调外用不要盲目
每个人都会经历青春期，都会长出痘痘！但是祛痘有2大误区，我要提醒你一下
1、挤痘痘
挤痘痘是万万不可的，指甲中有很多的细菌，挤破的痘痘很容易就沾染了细菌，极易出现炎症，造成色素沉淀，痘印就这么来了。
2、过度清洁
不要以为长痘痘是因为莱能上出油，就一顿操作猛如虎，一天洗个三四次脸！角质层逗被你洗坏了！
那么痘痘要怎么消除呢？
长出痘痘多半和你的内分泌失调，皮肤代谢能力变差有关！想要彻底清除脸上的痘痘，还是要从解决皮肤基底的问题入手。
鱼胶c粉中的，鱼胶原能够帮助提高皮肤细胞的活性，加快皮肤的新陈代谢的能力！能加速肌底排浊能力，把皮肤底层垃圾色素代谢掉，从根源清理痘痘。丰富的亲水基，还能保持肌肤的水油平衡。鱼胶原还有很强的修复能力，对修复受损的痘痘肌也有很大的帮助。
含有的维c维e能够促进胶原蛋白的合成。并能帮助肌肤细胞，对抗自由及和紫外线等外界污染物对皮肤的伤害，还能帮助消除痘印。
日常生活也要注意，少吃辛辣油炸食物，保持规律的作息时间。
早睡，保持心情愉快，忌口，脸部清洁，
结婚可以缓解。阴阳调和。还有就是生活规律。外用点辅助东西。清单失误
辛辣刺激食物少吃，油腻甜食要禁。通肠道，调节心情，洁面脸，少用手扣，去医院正规治疗！
|亲测有效！不长痘肤质养出来！史上最全痘肌护理！30天远离痘痘！
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曾经我也是毛孔粗大，闭口粉刺痘痘频生的苦娃！什么粉刺痘、青春期痘、姨妈痘、过敏痘、护理不当痘统统都有！一长痘就超自卑，心情超丧，说出来真的是一把鼻涕一把泪。不过现在通过我的坚持还是取得了很好的效果，现在分享给每一位战痘姐妹！
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1⃣️要明白自己的痘痘是为什么长起来的！
油性肌肤/遗传
雄性激素分泌旺盛
季节气温影响
盲目挤痘炎症加重
过度清洁/清洁不当
乱用激素祛痘产品
不良生活习惯
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2⃣️明确原因！直接战痘！
找到自己的长痘的原因就可以开始“对症下药”了！下面这是我自己的养生法：
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✅内服+按摩
每天8杯水，我还会喝一些以排毒降火为主的花茶水。再搭配穴位按摩，用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可，按摩至微微发热。
额头痘/眉心痘
心肺功能不足；熬夜作息不规律心情浮躁
鱼际穴-曲池穴；少府穴-后溪穴
清肺泻火，缓解心神。
柠檬、茉莉花
脸颊痘
长期肝脏负担加重上升至淋巴循环不畅
曲池穴：有抒压、解除疲劳，疏风散热等作用
左脸颊菊花、甘草；右脸颊：百合
菊花降火排毒，甘草抗过敏消炎，百合清心润肺。
鼻头痘
脾胃不好
三阴交穴-巨髎穴
缓解脾胃虚弱、消化不良
柠檬、金银花
金银花可以降胃火，消炎、缓解色斑。
嘴角痘
枸杞、玫瑰花草
缓解便秘、促进新陈代谢。
下巴痘
内分泌失调
太阳穴—下关穴—颊车穴—四白穴
促进下巴血液循环，促进痘痘的消除。
枸杞、红枣
缓解内分泌失调导致的痘痘，缓解月经不调。
⭕️孕妈咪和体虚体寒的姐妹不宜喝。
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✅外用：
用对祛痘膏
用错祛痘膏会造成烂脸！亲测娇舒清净颜霜比较好用，温和不刺激，基本擦了一周红肿痘痘就下去不少，坚持使用28天脸上痘痘明显的消退了。
氨基酸洗面奶
痘肌更不能盲目使用祛痘控油类的洁面，反而越控越油！氨基酸洗面奶更温和，敏感肌的宝宝也可以用。谷雨氨基酸洗面奶自带刷头，省下了洁面仪的钱，解放双手，懒人必备！最近超爱！
补水好好做
就算后期痘痘没有了，也要敷面膜补水，保持水油平衡，一周两次敷。注意要选择温和的哦！
3⃣️取得成果不能懈怠！
准备新鲜的胡萝卜5000克，将胡萝卜煮熟包在干净的纱布取汁，再熬成糊状，然后涂在长痘的地方，或者整张脸上，图铜纸钱那么厚，每日两三次，用这个方法两三天就会消失，但是最好的方法还是要经常排毒，多给自己的肠道清理一下我们体内毒素垃圾，调理一下脾胃，这是湿气重的表现引起来的，
我发表过关于如何预防长痘痘的介绍
方便你可以去看看
青春期痘痘医学上称之为痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，一般和分泌有关系，日常养成温水洁面，硫磺皂洗脸，女性少用油性或者粉质过多的化妆品，饮食上大家基本知道就不多说了，说说外用药吧，常用的维a酸乳膏，维生素B6乳膏，，夫西地酸乳膏，过氧苯甲酰凝胶，阿达柏林凝胶等，简单的可以用红霉素软膏做基质，把维生素B6，甲硝唑片研碎外用，口服半合成类四环素，比如多西环素，米诺环素，每次0.1克口服，日两次。严重者可以口服维a酸类以及甲氰咪胍等，市面上还有祛痘印的积雪苷霜软膏，壬二酸清痘凝胶等。
用土豆片敷，可消除痘痘。具体使用方法请参看我的文章‘土豆的妙用‘